• Авторизация


Песня "Два сольди" из к/ф-ма "Ликвидация." Видео и текст на итальянском и русском. 09-05-2012 22:33

Это цитата сообщения Ника-КЛУБ-Ника Оригинальное сообщение

Песня "Два сольди" из к/ф-ма "Ликвидация." Видео и текст на итальянском и русском.




Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Paper Magic Pop-Up Paper Craft: Origamic Architecture 09-05-2012 21:25

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Paper Magic Pop-Up Paper Craft: Origamic Architecture

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Летнее ажурное платье 09-05-2012 21:21

Это цитата сообщения Оксана_1971 Оригинальное сообщение

Летнее ажурное платье

Модель взята из журнала Мод №534.

Платье связано крючком №1.5 и 1,75 из 600 г 100% х/б пряжи(282 м/50г). Размер 42.

[показать]

[237x121]

Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Песни о войне разных поколений 09-05-2012 21:10

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Песни о войне разных поколений


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песни Великой Победы... 09-05-2012 10:01

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Песни Великой Победы...

[показать]

 (97x51, 3Kb)

С первого дня Великой Отечественной войны до победного праздничного салюта песня всегда была с солдатом. Она помогала ему преодолевать трудности и лишения фронтовой жизни, поднимала боевой дух воинов, сплачивала их. Как верный друг она не покидала фронтовика в минуту грусти, скрашивала разлуку с любимой, с родными и близкими. Она шла с солдатом в бой, вливала в него новые силы, отвагу, смелость…

 (97x51, 3Kb)



 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журавли - песня-реквием... 09-05-2012 10:00

Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение

Журавли - песня-реквием...


[показать]
 




"Журавли" - песня-реквием, песня-молитва, песня, с которой каждый вспоминает свою войну.
В августе 1965 года советская делегация деятелей культуры приехала в японский город Хиросима.
Прошло ровно двадцать лет после страшной трагедии, унесшей жизни сотен тысяч людей.
В составе делегации был дагестанский поэт Расул Гамзатов.
Один из памятников, установленных в центре Хиросимы - девочка с журавлем в руках.
Девочка, которая верила старинной японской легенде, что если она создаст тысячу журавликов из бумаги, то страшная болезнь, последствия той страшной бомбардировки, отступит.
Девочка умерла, так и не успев сделать тысячу журавлей.

[850x]
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подробные схемы вязания горловин, плеч, скосов, края... ПОДРОБНО И В ОДНОМ МЕСТЕ... подборка из разных источников... 08-05-2012 10:16

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Подробные схемы вязания горловин, плеч, скосов, края... ПОДРОБНО И В ОДНОМ МЕСТЕ... подборка из разных источников...



[700x386]

Превью 1 (411x600, 69Kb)Превью 2 (600x442, 53Kb)Превью 3 (527x600, 140Kb)Превью 4 (600x313, 39Kb)Превью 6 (463x600, 71Kb)Превью 7 (600x401, 55Kb)Превью 8 (600x450, 85Kb)Превью 9 (445x600, 94Kb)Превью 10 (600x393, 75Kb)Превью 12 (380x600, 79Kb)Превью 0495ebfb8373 (335x600, 74Kb)Превью 075002e5eea7 (530x600, 126Kb)Превью 1107950622062 (427x600, 116Kb)Превью 1108563132578 (460x600, 102Kb)Превью 1108563191734 (460x600, 92Kb)Превью 1108563234593 (460x600, 93Kb)Превью окат и пройма (465x600, 59Kb)Превью окат и пройма2 (489x600, 67Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание. Роскошный топ "Дивный сад" и ожерелье! 08-05-2012 10:07

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Роскошный топ "Дивный сад" и ожерелье!

[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя сгущёнка за 15 минут 08-05-2012 09:53

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Домашняя сгущёнка за 15 минут

[470x700]
В последнее время очень полюбила смотреть программу "Среда обитания": полезно и познавательно. Один минус - ходить по магазинам страшно))))) Это, конечно же, шутка, но то, что найти качественные продукты становится все сложнее ни для кого не новость. Сгущенное же молоко хорошего качества, как выяснилось после просмотра названной программы, не продается у нас в городе вовсе.. Поэтому этот рецепт оказался как нельзя кстати. Кому интересно, прошу под кат!
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два быстрых рецепта вкуснейших малосольных огурчиков! 08-05-2012 09:27

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Два быстрых рецепта вкуснейших малосольных огурчиков!

[показать]Огромная благодарность автору: Mild

Одно из главных летних блюд для меня - это малосольные огурчики. Обычно я готовила их старым бабушкиным способом - кинуть в банку, добавить укроп-чеснок-смородину, залить рассолом и ждать два дня. Рецепты, который я предлагаю вам сегодня, позволяют получить вкуснейшие малосольные огурцы буквально за 6-8 часов или даже за 30 минут! Выбирайте сами...

читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя ажурная кофточка крючком 08-05-2012 09:24

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Летняя ажурная кофточка крючком

Восхитетельная модель, связана крючком из х/б пряжи.

[319x523]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скамья из сломанных стульев 08-05-2012 09:07

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Скамья из сломанных стульев

На сайте http://www.anoregoncottage.com нашла отличный способ спасти старые сломанные стулья. Из них можно сделать совершенно бесподобную дачную скамейку.

[показать]

Думаю у многих найдутся такие старые стулья, которые разваливаются в буквальном смысле этого слова. Конечно их можно выбросить, а можно и попробовать сделать нечто весьма интересное и удобное.

[показать]

                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дельфин: История мечтателя 07-05-2012 12:48


Дельфин: История мечтателя


http://www.rutor.org/torrent/115430/delfin-istorij...a-de-un-so%C3%B1ador-2009-dvd5

О фильме:
Удивительная история дельфина Даниэля, который отправляется в невероятное путешествию по океану, где его подстерегают различные опасности.
[353x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как перевести детей на самообеспечение? 07-05-2012 12:31


Как перевести детей на самообеспечение?

«Всё в наших руках,поэтому нельзя их опускать».

Коко Шанель

Ребенок давно вырос, стал совершеннолетним, оканчивает или уже окончил вуз, свысока смотрит на родителей, глубоко отставших от жизни, и при всем этом продолжает жить с родителями и сидеть у них на шее. В переносном смысле, конечно, в буквальном смысле их шея бы его не выдержала.

При этом «дитятко» считает себя достаточно взрослым и самостоятельным, чтобы самому решать, где, как и с кем проводить свободное время, чем и с кем заниматься, когда и в каком состоянии приходить домой. Ребенок взрослый, совершеннолетний, вот только регулярно (как за зарплатой) приходит к родителям за деньгами на карманные расходы, на транспорт, на «погулять», на одежду и прочая, прочая, прочая, а на кухню – за едой.

Знакомая ситуация? При всем этом такой совершеннолетний ребенок может быть совсем неплохим человеком, добрым и любящим, и искренне считает, что раз уж он родился – значит, кормить, поить и удовлетворять все его пожелания родители должны, пока сил хватит. А так как при таких запросах сил может хватить ненадолго, то и до самой смерти. Родительской.

Самое главное – этот «взрослый» ребенок не виноват («взрослый» в кавычках – потому что не может считаться взрослым несамостоятельный человек, живущий на иждивении у других людей, не несущий ответственности за себя и свои поступки). Таким его сделали собственные заботливые родители, это тот самый случай, когда говорят: воспитали на свою голову. Кстати, родители такого чада, как правило, тоже очень даже неплохие люди. И уж в отсутствии любви к собственному наследнику их точно нельзя упрекнуть.

Вот только не мешает напомнить, что главная задача родителей – это не только вырастить ребенка, но и сделать его самостоятельным . Способным

жить (и выживать) в окружающем его мире,
прокормить себя и свою семью,
обеспечить и воспитать своих детей.
Как научить ребенка самостоятельности?
Самостоятельность (в том числе и финансовая) не может быть достигнута за одно мгновенье. Этому надо учить, но при этом оставлять место для ошибок и не контролировать чересчур жестко. Для того чтобы переход к самостоятельности стал менее болезненным и более эффективным, лучше придерживаться следующих правил.

1. Убедите ребенка в том, что он должен начать работать и иметь свой источник заработка. Совсем не обязательно заставлять «малыша» разгружать по ночам вагоны или работать дворником. Если он еще учится – это может быть работа на неполный рабочий день или всего несколько часов в неделю или по выходным. Для учащихся младших курсов такая подработка может стать основой приобретения трудового опыта и, возможно, будущей профессии (не секрет, что меньше половины взрослых работают по своей специальности). Старшекурсникам эта работа, возможно, поможет найти постоянную работу, ведь к моменту получения диплома у них уже будет опыт.

Если «ребенок» уже имеет диплом и не стремится устроиться на работу (или не может найти работу по специальности) – значит, разговор о необходимости собственного заработка назрел уже давно. При этом имеется ввиду именно заработок. Если ваш ребенок вполне может прокормить себя, к примеру, посредством Интернета, рекламной, журналистской или любой другой (законной и безопасной) деятельности, вовсе не обязательно требовать, чтобы он именно «работал» за фиксированную зарплату в какой-нибудь фирме или организации.

2. Определите день, когда ваш ребенок сам начнет оплачивать свои расходы – полностью или частично. Если ребенок еще учится, нельзя требовать, чтобы он полностью содержал себя. Но деньги на карманные расходы и развлечения он вполне может добывать себе сам. Если чадо уже закончило обучение, его полугодовое сидение перед телевизором может свидетельствовать или о том, что у него слишком высокие для молодого специалиста запросы, или о том, что его профессия не востребована на рынке труда и пора осваивать смежные специальности.

3. Помогите ребенку устроиться на работу. Те времена, когда каждый выпускник вуза или техникума автоматически был обеспечен работой, давно прошли. Биржа труда тоже не блещет перспективными и высокооплачиваемыми вакансиями. У взрослого опытного человека, скорее всего, есть намного больше знакомств и связей, с помощью которых молодой специалист (а тем более студент, еще не закончивший вуз) может устроиться на работу. Если ребенок не может сам устроиться на работу, это еще не показатель, что он этого не хочет. Возможно, ему просто нужна первоначальная помощь.

4. Определитесь с местом жительства ребенка. Если ваш ребенок уже

совершеннолетний,
достаточно независимый не только от вашего мнения, но и от мнения сверстников,
не склонен к деструктивному поведению,
может сам себя обеспечить
и у него есть возможность жить отдельно – дайте ему такой шанс.
Ничто не может дать большую самостоятельность, чем отдельное проживание. Если такой возможности нет – стоит договориться о порядке совместного проживания. Например, вы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ребенок взрослеет... 07-05-2012 12:24


Ребенок взрослеет


Поздние возвращения
Для меня выход из дома – стресс. Каждый раз по возвращении мама устраивает мне страшный скандал. Ровесники всегда откуда-то идут значительно позже меня. О позднем возвращении, когда родители должны забрать меня с остановки, нечего и мечтать. Они не хотят за мной приехать. Они недовольны, если кто-то меня подвозит. Каждый выход – это неуверенность. Я не знаю, как сильно после моего возвращения родители будут злиться, как долго продлятся объяснения.

Почти 18-летняя…

Под контролем
Несмотря на мои 17, ко мне относятся как к ребенку. Посреди недели не может быть и речи о выходе. В выходные очень редко разрешают куда-то пойти. Смс-ки быстро удаляю, потому что родители все контролируют. Так хочется выйти с подругами на пиццу или просто за покупками, но родители считают, что это ненужное.

Печальная 17-летняя…

Дружелюбный дом
В субботние вечера я не сижу дома. С друзьями часто встречаемся в нашей любимой пиццерии. Иногда кто-то организовывает встречу дома, в парке, на даче. В нашем обществе нет пьяных: для нас это не приемлемо. Подруги всегда с удовольствием приходят ко мне в гости. Порой они завидуют, что у меня такие родители, со своими им так не поговорить. Мои – как скорая помощь. Однако… я никогда их не разочаровывала. Когда договаривались, я приходила на минуту раньше или звонила. Всегда знают, что я делаю, где нахожусь и с кем. Я никогда их не обманывала. Они знают мои принципы, знают, что определенных границ не пересеку.

17-летняя…


Очень часто молодежь разного возраста жалуется

на ограничения в контактах с ровесниками,
на запрет выхода,
чрезмерный контроль,
не понимая, что все это продиктовано

родительской любовью,
заботой,
ощущением большой ответственности.
Родителям, со своей стороны, тоже важно понять: только созерцать, как 17-летняя начнет обманывать, а увлекшись свободой, сделает глупость, – не разрешит проблем. Вместо желания познать мир и людей появится желание поскорее покинуть дом.

Нужно очень рано

строить отношения взаимного доверия,
ставить понятные границы,
определять принципы
и, вопреки страху, выпускать ребенка.
Также дом должен быть открыт для ровесников наших детей. Не нужно ставить под сомнение и их идеи. Ребенок должен научиться самостоятельной жизни с людьми и среди людей. Специалисты утверждают, что он не войдет в мир, если не отделится от родителей .

Родители третьей девушки поддерживают ее, потому что знают свою дочь и ее мир. К сожалению, многие взрослые имеют собственные проблемы в отношениях с людьми. Свои комплексы, недоверие, обобщения хотят перенести на ребенка… Нужно принять тот факт, что ребенок взрослеет и уже не мы являемся центром его мира.

Автор: Ростислав Пендюк
Источник: ДивенСвіт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как помочь ребенку улучшить эмоциональное состояние 07-05-2012 12:21


Как помочь ребенку улучшить эмоциональное состояние



Часто родители жалуются на то, что ребенок неуравновешен, плаксив, робок, тревожен, неуправляем, агрессивен. Конечно, все эти проявления могут иметь разные причины и требовать отдельных подходов в помощи. Но общим является то, что через негативные эмоции и поведение ребенок сигнализирует взрослым, что ему нехорошо, что с ним что-то не так, есть что-то, с чем он не может справиться, потому что для него это слишком тяжело.

Есть общие моменты, которые полезно знать и учитывать, чтобы предотвратить эмоциональные срывы и улучшить эмоциональное состояние ребенка.

Из-за чего эмоциональное состояние ребенка становится негативным, и что с этим делать:
1. Ребенок получает мало внимания «напрямую». Дети не могут по-взрослому оценить заботу родителей о себе в виде зарабатывания денег, уборки в доме, приготовления пищи. Они чувствуют любовь к себе, когда им уделяют время и внимание. При этом не нужно быть много времени с ребенком, нужно просто уделить ему время тогда, когда он этого хочет – в игре, рисовании, чтении. Ребенок насытится вниманием и отпустит вас к вашим делам.

Поэтому включите в распорядок дня время, когда вы ничем больше не занимаетесь, а выполняете просьбу ребенка, играете с ним так, как он хочет, разговариваете, обнимаете, целуете. Это те формы любви, которые наиболее сильно насыщают ребенка.

2. Ребенку предъявлены слишком высокие требования (к поведению, бытовым привычкам, дисциплине, обучению, его рассудительности). Современные дети активно демонстрируют взрослым, что УЖЕ являются способной и талантливой личностью! И это правда, и это важно учитывать – в уважении к ребенку. Вместе с тем, не стоит забывать, что даже умный, успешный, коммуникабельный ребенок (который иногда создает впечатление не по годам зрелого, мудрого, взрослого) – все же Ребенок, который не может мыслить, принимать решения и вести себя по стандартам взрослых.

Помните, сколько лет вашему ребенку. Проверяйте, не слишком ли ваши требования к нему завышены, предъявлены «не по годам», остается ли у ребенка при выполнении ваших требований пространство для игры, спонтанности, радости, движения.

3. Ребенка мало хвалят и много критикуют. Это основной механизм, который ожесточает или запугивает не только ребенка, но и взрослого человека, портит отношения. Если ребенок делает что-то хорошее, но не получает похвалы, то, как минимум, он не узнает, что сделал что-то хорошее (а кто же ему подскажет это, если не вы?), как максимум – на его достижения, хорошее поведение не обращают внимания – то есть, обесценивают (((. Вспомните свое состояние, когда вы старались, а важный для вас человек или не обратил внимания на ваш вклад, или, промолчав о хорошем, обратил внимание на недостатки. Если это часто повторяется, то так возникает заниженная самооценка, неверие в себя, нежелание что-то делать.

Отмечайте похвалой и благодарностью, поддержкой, уважением то, что ребенок делает хорошо, – это будет развивать в нем самоуважение и активность. Вместо критики, которая формулируется «ты не хорошо / плохо…», важно спокойно рассказать «лучше сделать …., потому что…».

4. Ребенку трудно справляться с какой-то своей задачей, выполнять которую он не готов (сон в отдельной комнате, пребывание с родственниками без родителей, адаптация к детскому саду, занятия по интеллектуальному развитию, дополнительные кружки в школе). Иногда ребенок сначала справляется, а затем его силы сдают и эмоции показывают «сбой». Дайте себе ответ на вопрос, что может вызвать трудности в жизни вашего ребенка? Готов ли он к этому? Как вы можете смягчить ему адаптацию? Прямо спросите ребенка, что его беспокоит, что именно дается ему тяжело, что он не хочет делать.

Предложите ему поддержку, исправьте нагрузку так, чтобы она происходила в тех порциях, с которыми ребенок справляется, обязательно хвалите его, когда у него это получается. Важно не только то, что ребенок справился с задачей, а и то, КАК он чувствует себя, когда с этим справляется.

5. Вокруг ребенка слишком часто меняются люди, обстоятельства, правила поведения, он переживает слишком много событий. Это приводит к тому, что появляется ощущение непредсказуемости, а для ребенка это – момент хаоса. У него исчезает ощущение стабильности, повторяемости, а соответственно – безопасности и предсказуемости. Ему слишком часто приходится переадаптироваться. Иногда это возникает даже как следствие того, что близкие люди предъявляют разные требования, ожидания к ребенку: «то, что можно с бабушкой, то нельзя с мамой», «вчера папа разрешил это, потому что у него было хорошее настроение, а сегодня нет».

Договоритесь о стабильности в распорядке, правилах поведения ребенка, так, чтобы «хорошо и плохо», «можно и нельзя» имели одинаковое содержание от всех окружающих. Сделайте распорядок дня ребенка стабильным, об изменениях в планах говорите с ним, готовя его к этому.

6. Ребенок реагирует на сложный период, который проживает семья или кто-то из взрослых. Так
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детский сарафан с Китая 07-05-2012 11:49

Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение

Детский сарафан с Китая

[505x700] [505x700] [700x583] [500x400]

Воплощение осинки Оксаны из Маздока
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новые ШЕДЕВРЫ выпечки от Valentina Zurkan/Becker 07-05-2012 09:38

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Новые ШЕДЕВРЫ выпечки от Valentina Zurkan/Becker

 

[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 советов для поднятия самооценки 06-05-2012 18:45

Это цитата сообщения lynx_85 Оригинальное сообщение

10 советов для поднятия самооценки


ГОВОРИТЕ СЕБЕ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ

Вечное недовольство собой никак не способствует повышению самооценки. Поэтому первое, что нужно сделать - это полюбить себя и почаще хвалить за успехи, даже если они не слишком значительны. Проснувшись, скажите себе, что жизнь день ото дня становится все лучше и лучше, и вспомните, какой вы красивый, умный и способный. И перестаньте сравнивать себя с другими: психологи утверждают, что правильнее сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним.

ОЦЕНИТЕ СЕБЯ ПО ДОСТОИНСТВУ

Для того чтобы выполнить этот совет, психологи рекомендуют отличное упражнение. Следует взять лист бумаги и разделить его на две части. В одной части отметить все свои положительные качества, в другой - отрицательные плюс то, что вы бы хотели изменить в себе. Вторую часть списка нужно принять к сведению, а первую - регулярно читать вслух. Говорят, самооценка начинает расти опережающими темпами!

ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ

С благодарностью и любовью относитесь к своему телу, и в то же время не забывайте совершенствоваться. Любые физические упражнения сильно поднимают человека в его собственных глазах. Займитесь бегом трусцой, запишитесь на плавание или в тренажерный зал, делайте утреннюю гимнастику или, на худой конец, заведите привычку пару остановок проходить пешком. Как известно, в здоровом теле - здоровый дух, и эту истину еще никто не отменял.

НЕ ОПРАВДЫВАЙТЕСЬ

Постарайтесь не извиняться за один проступок дважды, а тем более многократно. Не бубните многословные речи в свое оправдание по делу и без дела, убеждая себя, что «так делают воспитанные люди». Вполне достаточно один раз извиниться, да и то только в том случае, если считаете себя виноватым. Если же нет - просто спокойно и уверенно объясните свой поступок.

ИЗБЕГАЙТЕ ВТОРЖЕНИЙ

Прекратите общение с людьми, которые бесцеремонно вторгаются в вашу жизнь, навязывают вам свое видение решения проблем и тем более внушают вам чувство вины. Защищайте свое личное пространство и стройте собственную жизнь по своему сценарию. Ведь это ваша жизнь, и никто, кроме вас, не сможет прожить ее.

ВЫБИРАЙТЕ «ПРАВИЛЬНЫХ» ДРУЗЕЙ

Помните поговорку «с кем поведешься, от того и наберешься»? Если вы не слишком уверены в себе, вряд ли вам пойдет на пользу общение с человеком, который недоволен всем и вся, постоянно брюзжит по поводу несовершенства мира, да еще и выискивает недостатки у окружающих. Общаться и дружить лучше с позитивно настроенными и уверенными в себе людьми - это полезно для здоровья! Такие люди не склонны осуждать других и буквально «заражают» всех бодростью, любовью к окружающим и оптимизмом!

ЗАНИМАЙТЕСЬ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ

Практика показывает, что чаще всего человек теряет веру в себя, оказавшись в плену у нелюбимого занятия. Так, может, вместо того чтобы погрязнуть в работе, делающей вас несчастным, и заниматься ею спустя рукава, стоит выбрать занятие по душе? Несомненно, в этом случае у человека будет больше шансов добиться хорошего результата, а это, в свою очередь, самым благотворным образом повлияет на его душевное состояние.

И еще. Решив сделать какое-то важное дело, не откладывайте его в долгий ящик. Чем дольше собираетесь начать, тем более непреодолимыми будут казаться возможные трудности.

ПРИНОСИТЕ ПОЛЬЗУ ЛЮДЯМ

Ничто так не убеждает человека в его нужности, как помощь другим. Примите участие в благотворительной акции, сделайте кормушку для птиц, помогите донести сумку старушке. Практика показывает, что помогая тем, кто в этой помощи нуждается, отдавая частичку себя другим, человек словно поднимается в собственных глазах.

В то же время не кричите на всех углах о своей нужности и старайтесь чрезмерно не демонстрировать свою значимость. Истинная уверенность в себе не нуждается в громких внешних проявлениях. Самооценка является показателем того, как вы сами оцениваете собственные усилия, приложенные для достижения цели, и окружающие здесь ни при чем.

ЖИВИТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Говорят, что 98% людей живут по правилам, а 2% их создают. Согласитесь: жить среди вторых, самому создавая правила, гораздо удобнее!

Позвольте себе жить с удовольствием: сходите в парикмахерскую, обновите гардероб, порадуйте себя любимым блюдом, наконец, просто сделайте в доме генеральную уборку - все эти мелочи значат для повышения самооценки немало. Заведите дневник успеха и регулярно записывайте туда все свои достижения - это поможет взглянуть на жизнь с другой стороны.

А еще разрешите себе быть несовершенным. Во-первых, все неудачи, проблемы и удары судьбы - это бесценный опыт. Во-вторых, идеальных людей не бывает, и вы,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как завязывать платки-трансформеры для пляжа и не только 06-05-2012 18:41

Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение

Как завязывать платки-трансформеры для пляжа и не только

[700x234] [700x258] [700x224]
[700x234]
[700x259]
[700x225]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии