Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение
Схема "С Новым годом и Рождеством!"
Автор: astra4
Создана: 25.12.2016 13:01
Скопировали: 4 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение
Схема "Новогодняя с часами"
Автор: astra4
Создана: 25.12.2016 11:14
Скопировали: 5 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения ФарСолнце Оригинальное сообщение
СВЕТЯЩИЕСЯ ЛИНИИ ПРИ ПОМОЩИ ПЕРА В Ф/Ш
[400x]Для создания коллажей часто требуются светящиеся линии. Сделать их легко при помощи инструмента «Перо». Рассмотрим на примере. Создаем новый файл размером 500*500 пикселей. Сделаем фон, чтобы линия смотрелась эффектней.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.
Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.
Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
Проходит энурез . Мёд гигроскопичен , собирает воду , поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.
Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.
Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник , после чего впитывается в кровь.
Медовой водой протирают лицо . Она питает кожу , делает ее мягкой , бархатистой и нежной . Это натуральная косметика . Самая древняя и самая современная одновременно .
***********************
Обнаружено , что смесь мёда и корицы излечивает
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Виртуальный салон красоты
|
Это цитата сообщения Нина_Зобкова Оригинальное сообщение
С юмором про Новый Год
|
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
То, что мы должны знать о беге. Худеем с удовольствием!
То, что мы должны знать о беге. Худеем с удовольствием!
Бегать по утрам нужно натощак, перед завтраком, а вечером – через два часа после и за час до приема еды.
В целом, основными временными промежутками в течение дня, когда мышцы больше всего готовы к нагрузкам, являются 3 периода: с 6:30 до 7:30, с 11:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00.
При беге трусцой больше часа может возникнуть такой промежуток, когда организм уже исчерпал весь запас гликогена, а жир еще не начал расщепляться. В этот момент организм начинает сжигать легко расщепляемый мышечный белок. Так что если вы хотите “подсушиться”, но не терять мышечную массу, то долгий бег трусцой – не ваш вариант.
Так что же делать, если вы хотите скинуть несколько килограммов жира, но не расставаться с таким трудом накаченными мышцами?
Ответ прост – интервальный бег. Это чередование бега на максимуме усилий и отдыха, например так: 100 метров – ходьба, 100 метров – бег трусцой, 100 метров – спринт с максимальной выкладкой. И так 30-40 минут. Есть ещё один интересный момент в интервальном беге: после него организм продолжает активно сжигать жир примерно 6 часов.
В беге для похудения лучше всего чередовать быстрый бег на короткое расстояние с медленным бегом на длинное расстояние – это не даст организму быстро привыкнуть к одинаковым нагрузкам, что приведет к сжиганию большего количества калорий. Бег должен приносить удовольствие, хорошее настроение, ощущение свободы и гармоничности.
Скакалка – отличный дополнительный аксессуар, который вместе с бегом поможет вам похудеть. Вы можете брать ее с собой, когда идете бегать.
Также захватите в дорогу плеер с любимой музыкой, и наслаждайтесь процессом!
Похудеть с помощью бега — это действительно реально, а кроме того, полезно. Самое главное — бегать регулярно. И уже через несколько недель Вы не только увидите радующий Вас результат, но и обратите внимание, что появляется жизненная энергия, легкость во всем теле, бодрость духа и хорошее, радостное настроение на весь день.
[700x250]
|
|
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Оригинальный пирог с яблоками
Так давно ничего не пекла))) очень люблю мучное, но берегу свою фигуру))) А этот рецепт так понравился, что, наверное, рискну и испеку.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Такое печенье можно приготовить вместе с детьми
Я с зимним печеньем, в котором есть мед, имбирь и корица! Очень подходит для приближающихся новогодних праздников.
Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение
Почему дети СССР были другими?
|
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Когда ничего не хочется
|
Энергия — ресурс не постоянный, мы ее то отдаем, то получаем. И если вам не хватает сил на любимое дело, хотя только что они были, то вы растратили запас по дороге. Вот из-за чего это могло произойти. Отсутствие системы. Я быстро выдыхаюсь, если берусь то за одно, то за другое, но когда работаю по списку дел и ставлю галочки, чувствую приятный тонус (на самом деле это благодаря эндорфинам). Общение с некоторыми людьми. Опасные категории граждан — манипуляторы, нытики и агрессоры. Но если вы интроверт, вас может «обесточивать» общение в принципе и даже комментирование чужих постов в соцсетях.
|
Это цитата сообщения Mariea Оригинальное сообщение
Как отправить в черный список "озабоченных" подписчиков
|
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Онлайн микрофон для записи голоса
Дать разрешение, кликнув на Разрешить.
И дальше делать аудиозапись. Вот пример от меня...))
  |
[показать]