• Авторизация


Быстрый пирог с лимоном 11-08-2011 21:24

Это цитата сообщения miniorig Оригинальное сообщение

Быстрый пирог с лимоном

Быстрый рецепт пирога с лимоном

Быстрый рецепт пирога с лимоном

 
   [525x392]
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от растяжек 11-08-2011 21:19

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как избавиться от растяжек

[420x567]

 

Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой из нас так хочется выглядеть привлекательно и иметь красивую, гладкую, упругую кожу. Естественно, что наличие даже минимальных растяжек вызывает у нас стремление избавиться от них, удалить растяжки - именно этой теме, как можно безболезненно убрать растяжки, мы и посвящаем эту статью.

Хотя сами по себе растяжки на коже не причиняют никакой боли и физического дискомфорта, однако, с точки зрения эстетического восприятия, доставляют массу неприятных ощущений.

>>>  ДАЛЬШЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Куриные лукошки с грибами 11-08-2011 21:11

Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение

Куриные лукошки с грибами

            Очень симпатичное блюдо, украсит и праздничный стол. Довольно удачное сочетание ингредиентов, жареные грибочки прекрасно дополняют вкус куриных лукошек. В некотором роде жульен в съедобной таре.

[700x534]

Смотреть рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК домовёнка с сайта Страна мастеров 11-08-2011 09:20

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

МК домовёнка с сайта Страна мастеров

ИСТОЧНИК Блог бисерушка Сегодня я покажу МАСТЕР-КЛАСС по пошиву домовёнка с мешковины...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кожа вокруг глаз 10-08-2011 11:46

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Кожа вокруг глаз

Кожа вокруг глаз
Ни для кого ни секрет, что кожа вокруг глаз является самой тонкой и чувствительной. Под кожей век нет подкожного жира, поэтому она легко растягивается, и именно под глазами появляются первые морщинки.

Но эти самые первые морщинки вовсе не сигнал начала старения всего организма, просто кожа возле глаз нуждается в более тщательном уходе. Обычно уже после 30, а у кого-то и чуть раньше, коже начинает недоставать увлажнения.

Вот несколько простых советов по особому ходу за областью вокруг глаз:

• Специалисты советуют подбирать лёгкие увлажняющие гели и кремы, которые предназначены специально для ухода за кожей вокруг глаз. Использование обычных средств, например, нанесение на кожу вокруг глаз крема для лица, может привести к усилению образования новых морщин.

• Летом на солнце нельзя появляться без солнцезащитных очков.

• Делая макияж, в любое время года нужно обратить внимание, не растягивается ли при этом кожа вокруг глаз, и в процессе нанесения косметики стоит избегать прищуривания глаз.

• Специалисты уже давно предупреждают, что неправильная мимика уже в молодом возрасте может способствовать появлению морщин.

• На кожу вокруг глаз, и не только, влияет и характер человека. У желчных, недоброжелательных, завистливых людей морщинки, в том числе и возле глаз, появляются раньше, чем у их добродушных сверстниц. Поэтому нужно поработать над своим внутренним миром.

• На кожу вокруг глаз влияет и то, что мы едим. Летом омолодить её помогут фрукты, овощи и молочнокислые продукты.

И, конечно, существуют народные средства ухода за кожей вокруг глаз, которые дают эффект не худший, а чаще всего лучший и более продолжительный, чем магазинные средства. Некоторые из них:

- 1 ст. ложку зелени петрушки залить ½ стаканом кипятка, прикрыть крышкой и настаивать 15 минут. Лично я завариваю в бокале и прикрываю его блюдцем. Очистить и натереть на мелкой тёрке ½ молодой картофелины. Добавить к полученному пюре 2 ст. ложки процеженного тёплого отвара петрушки и 1 чайную ложку сливок. Хорошо размешать, выложить между двух кусочков марли, сложенных в несколько слоёв и положить на глаза на15-20 минут. Из второй половины картофелины заранее выжать сок. Можно так же натереть на тёрке и отжать через марлю. Этим соком промокнуть веки после снятия маски. Умываться не нужно до утра. Лучше всего эту процедуру проводить перед сном или хотя бы вечером после работы. Курс 15 масок через день.

- Для очищения кожи век
1 ст. ложку льняного семени заварить 1стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, использовать для снятия макияжа, умывания и примочек.

- Маска для век из петрушки
2 ст. ложки измельчённой зелени петрушки хорошо растереть с 2 ст. ложками растопленного сливочного масла, уложить состав между слоями марли, умыться и наложить маску на 15-20 минут. Смыть отваром петрушки.

- Творожная маска
2 ст. ложки мягкого протёртого творога смешать с 1 чайной ложкой мёда, ½ чайной ложки морковного сока и 1ст ложкой сливок. Наложить на веки влажную марлю, сверху маску на 15 минут. Смыть тёплой и очень слабой заваркой хорошего чая.

- Персиковая маска
Очистить свежий персик, размять, добавить оливкового масла столько, чтобы получилась кашица. Наложить на веки между двух слоёв марли. Смыть отваром петрушки, настоем василька или слабой заваркой зелёного чая.

- Маска от морщин под глазами желтковая
Размолоть на кофемолке 1ст. ложку геркулеса, добавить 1 яичный желток, взбитый с 1 чайной ложкой мёда. Размешать, добавить 1-2 чайных ложки сливок. Наложить на глаза между слоями марли на 15-20 минут. Смыть смесью из кипячёной воды и молока 1:1. Через 10 минут можно умыться водой комнатной температуры.

- По утрам вместо умывания водой полезно умывать глаза отваром василька синего, шалфея, петрушки, мяты, ромашки. Такие умывания пойдут на пользу не только коже вокруг глаз, но и всему лицу.
Автор: Наталья Алексеева
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЛЕНДУЛА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ 10-08-2011 11:31

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

КАЛЕНДУЛА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

 

Календула (Calendula) известна с давних времен, о ней упоминали Гиппократ, Авиценна, Парацельс, ей приписывали множество полезных свойств, в том числе называли «средством для увеличения способности деторождения». И сегодня календула широко применяется в народной и официальной  медицине  как лекарственное и косметическое средство.

[348x336]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шиповник вылечит глаза, а вино — омолодит 10-08-2011 11:19

Это цитата сообщения мадам_Анжелика Оригинальное сообщение

Шиповник вылечит глаза, а вино — омолодит

Шиповник вылечит глаза, а вино — омолодит
[470x292]

Сейчас такое время, когда нужно изо всех сил напитываться солнечным светом и витаминами. И того, и другого очень скоро будет мало. Но если солнечные лучи не заморозишь и не законсервируешь, то с последними подарками лета дела обстоят получше. Предлагаю вам заготовить из них лекарства для домашней аптечки по оригинальным рецептам .
ВИНОГРАД: ПРОТИВ ВОЗРАСТА

Тем, кто хочет отсрочить старость, нужно сейчас активно налегать на виноград: он лечит сердце, восстанавливает память плюс к тому богат на антиоксиданты. А для разнообразия можно приготовить целебное молодое вино-бурчак по такому рецепту.

Темный виноград не мою (на ягодах находятся дрожжи). На 1 кг ягод беру всего 100 г сахара, всю эту массу хорошо руками передавливаю, и она стоит у меня 3 дня. Потом пропускаю через марлю или через сито, получается чистый виноградный сок. Я его выливаю в бутыль и ставлю затвор. А оставшуюся массу заливаю кипятком из расчета на 1 кг массы 1 л кипятка. Все это стоит 3 дня, затем процеживаю, переливаю в бутыль и — под затвор с трубочкой. Через 3 дня, когда и первая, и вторая субстанция начинают пениться, я все это смешиваю, разливаю в бутылки, закупориваю и начинаю пить». А выпить бурчака нужно 7 л. Это равносильно переливанию крови, настолько хорошо бурчак чистит ее

В ход идут не только ягоды, но и косточки. Это миф, что они могут спровоцировать аппендицит. Во-первых, их лучше хорошо пережевывать. А во-вторых, даже если вы их не разжуете, они хорошо растворяются в кишечнике. Есть косточки нужно, потому что в них содержится огромное количество виноградного масла, а оно является отличным антиоксидантным средством.

Рекомендую также есть и листья винограда. Это отличное общеукрепляющее средство. Они полезны для желудка, для поджелудочной. Естественно, есть их нужно не в сыром виде. Соберите листья, заморозьте и потом используйте вместо капустных листьев в приготовлении голубцов.

ОРЕХИ: ДЛЯ ЩИТОВИДКИ

[400x249]
Поспел новый урожай орехов. А в них ценна каждая часть: и кожура, и перепонки, и, естественно, сами ядра. Вот такой рецепт: «10 ядер грецкого ореха перемелите на кофемолке, смешайте с сухой светлой гречневой крупой в пропорции 1:1. Если у вас проблемы с щитовидкой, ешьте такую «кашку» 2 раза в неделю, в среду и в пятницу, через каждый час по ложечке смеси. Больше в течение дня ничего не едим».

Не выбрасывайте ореховые перепонки. «Заполните ими пол-литровую баночку, залейте их коньяком или водкой и дайте настояться. Потом принимайте по чайной ложечке этой настойки и орехового масла. Это средство улучшает мозговое кровообращение, помогает щитовидке и нормализует работу кишечника».

ШИПОВНИК: ЧИСТИТ ОРГАНИЗМ

[400x296]
Конец августа — как раз время шиповника. Его нужно собирать именно в это время. Причем считается: чем краснее ягода, тем большая в ней концентрация полезных веществ. А их в шиповнике очень много. Это и витамины А и С, и каротин, и йод, и цинк. Благодаря такому составу шиповник прекрасно лечит печень, почки, щитовидку, глаза. Я, например, благодаря ему восстановила свое зрение. Удалось мне это по такому рецепту. «Берем где-то килограмм шиповника, в кулечке кладем его в морозилку и пусть там полежит ночь. Потом достаем оттуда, на секунду помещаем ягоды в кипяток, чтобы они размерзлись, и протираем через сито. У вас получится желеобразная масса. Добавляем в нее мед один к одному, перемешиваем хорошенько и ставим в холодильник». Вот эту массу она рекомендует есть по чайной ложечке 3 раза в день. Такое желе не только прекрасно восстанавливает зрение, но и является эффективным противоонкологическим средством. 

Почистить почки можно с помощью косточек, оставшихся после протирания

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски для красоты 10-08-2011 11:18

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

Маски для красоты

 

Маски для красоты

Полезный персик

Хочу предложить Вашему вниманию несколько рецептов полезных масок из обычного персика. Натуральный продукт, доступный в летний сезон, поможет Вашей коже! Кстати, из персиковых косточек можно приготовить и маску для волос, она укрепляет волосы и идеальна в борьбе с выпадением волос! [показать]

 

Для увядающей кожи

Маска из персика с «Геркулесом»

  • персик 1шт.;
  • геркулес 1 ст.ложка;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отвар из семени льна от морщин 10-08-2011 11:15

Это цитата сообщения MARNIK Оригинальное сообщение

Отвар из семени льна от морщин

Отвар из семени льна от морщин

[240x180]

Всем хочется иметь как можно меньше морщин. И внешний уход не менее важен чем то, что мы потребляем. На коже сказывается всё!

Расскажу ещё один из многочисленных способов борьбы с морщинами. Если вы все эти способы систематизируете, то получится замечательный график косметических домашних процедур, которые помогут вашей коже дольше оставаться молодой.

Убрать морщины удивительно помогает семя льна. Нужно только сделать из этого семени отвар:

1 ст. л. семян льна залить 1/2 стакана кипятка и варить в течение 10 -15 минут. Затем процедить, и добавить в отвар 1 столовую ложку любого растительного масла. Наносить отвар на лицо на 20-30 минут. После процедуры умыть лицо тёплой водой.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание на Бамбуковых Палочках (free flash) 10-08-2011 11:10

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Гадание на Бамбуковых Палочках (free flash)

Гуань Инь

[255x250]

Гуань Инь - древнекитайское гадание на бамбуковых палочках

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

Рейтинг блогов

 

Серия сообщений "Гороскопы и Тесты":
Часть 1 - Персональный On Line Гороскоп
Часть 2 - Гороскоп на месяц
...
Часть 27 - Суд отказал в изменении меры пресечения Ю.Тимошенко
Часть 28 - Берендеево Гадание (free flash)
Часть 29 - Гадание на Бамбуковых Палочках (free flash)
Часть 30 - Римское Гадание (free flash)
Часть 31 - Гадание - Колесо Фортуны (free flash)
Часть 32 - Госдеп США соединил дело белорусской оппозиции с делом Тимошенко
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж ложкой - минус 10 лет!!! 10-08-2011 10:30

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Массаж ложкой - минус 10 лет!!!

[320x240]
Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может отлично послужить в делах красоты. Лучше, конечно, не обычная, а мельхиоровая. Ещё лучше - серебряная.

Такую рекомендацию даёт известный немецкий косметолог Рене Кох. Доктор, имеющий немалый стаж врачебной практики, уверен: избавиться от целлюлита, и морщин средней глубины поможет ложечный самомассаж.

попробуем?..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень хозяйственное мыло 10-08-2011 10:19

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Очень хозяйственное мыло

Любите Фэйри, Аос и прочую бытовую химию? Или вы пользуетесь продукцией Амвэй? Тогда не читать! И мне не писать гневных отповедей по поводу того что делать мне нечего... 

Потому что я честно и сразу предупреждаю - это для настоящих ценителей хозяйственного мыла во всех его проявлениях 

 

 

Хозяйственное мыло само по себе является отличным средством для мытья посуды, как в горячей, так и в холодной воде. Но бывают случаи, когда оно не в силах быстро справиться с остатками жирной или пригорелой пищи (жир, оставшийся на сковороде после приготовления пищи, противень). 

Можно, конечно, воспользоваться современными средствами для мытья посуды, которые, если верить рекламе, в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коржики к чаю 09-08-2011 18:16

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

КОРЖИКИ К ЧАЮ.

КОРЖИКИ К ЧАЮ

 Не помню откуда взяла рецепт этот, он назывался "КОРЖИКИ 80-Х", а коржики действительно получаются очень вкусными ...

Рецепт очень простой:

1 ст. сметаны, 200гр. маргарина, 2 ст. сахара (я брала где то 1 целый стакан и ещё 1/3 + ещё ушло около 1/2 стакана на обсыпку), 3 яйца, соль, 1 ч.л. соды гаш. уксусом, ванилин, мука - примерно 500гр.
Замесить тесто, раскатать, вырезать коржики и печь до готовности.
В рецепте указано не было, но я смазала коржики смесью желтка и сметаны и посыпала сахаром.
 
 
 

http://that-and-it.ru/forum/topic_716  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог на сметане "Тяп-ляп" !!! 09-08-2011 18:07

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Пирог на сметане "Тяп-ляп" !!!

[показать]
Рецепт совсем простой, ингредиенты тоже....
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Даосский массаж для восстановления зрения. Видео 09-08-2011 17:13

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Даосский массаж для восстановления зрения. Видео

Даосский массаж для востановления зрения. Александр Медведем Президет международной ассоциации Шоу-Дао, автор книг и фильмов по лечебно- оздоровительным методикам, предлагает комплекс самомассажа по востановлению зрения. Всем работающим за компьютером рекомендую посмотреть этот фильм.




Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 3 - Массаж ногами. Видео
...
Часть 23 - Мануальная терапия позвоночника и периферических суставов
Часть 24 - Видео: как правильно массировать шею
Часть 25 - ОТОБРАЖЕНИЕ ЧАКР НА ПАЛЬЦАХ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подливка из хрена 09-08-2011 16:48

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Подливка из хрена

Подливка из хрена












100 г хрена

50 г сливочного масла

40 г муки

1/4 л мясного бульона

200 г сметаны

2 яичных желтка

соль, сахар, уксус




Хрен вымыть, очистить и натереть. Сбрызнуть уксусом. Масло разогреть, смешать с мукой, залить мясным бульоном и дать один раз закипеть. Добавить подготовленный хрен и сметану, приправить сахаром, уксусом, солью. Затем прибавить желтки и хорошо размешать.
Ни в коем случае не кипятить!


Соус подходит как подлива к говядине или тефтелям.


Читать на сайте >>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя косметика на основе оливкового масла 09-08-2011 16:05

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Домашняя косметика на основе оливкового масла

[показать]

Домашняя косметика на основе оливкового масла

Из оливкового масла можно приготовить множества средств для ухода за кожей и волосами, которые станут прекрасной альтернативой подобным коммерческим продуктам. Готовятся они просто, стоят недорого, и вам, скорее всего, не понадобится никакое особое оборудование, кроме того, что уже есть у вас в кухне. А самое главное, домашние косметические продукты не содержат сильных химических добавок или любых других компонентов, которых вы хотели бы избегать. Такие средства на основе оливкового масла питают и увлажняют кожу, сохраняя её чистой и здоровой.

Увлажняющий ночной крем

Смешайте 1/2 стакана натурального оливкового масла, 1/4 стакана укуса, 1/4 стакана воды и содержимое 1 капсулы витамина Е. Уксус уничтожает бактерии, разглаживает кожу и слегка осветляет тёмные пятна на ней, тогда как оливковое масло, проникая в кожу, обеспечивает её антиоксидантами, увлажняет и смягчает её. Витамин Е поставляет в кожу питательные вещества. Этот простой в приготовлении крем наносите на чистую кожу перед сном, и пока вы спите, он будет делать свою работу.

Маска для лица

Для приготовления эффективной маски для лица, взбейте 1 яичный белок в плотную пену, а затем добавьте туда 1 ч.л. оливкового масла, 1 столовую ложку лимонного сока и 1/4 стакана остывшей овсяной каши. Осторожно перемешайте, чтобы не опала белковая пена. Этой смесью покройте лицо и шею и оставьте на 20 минут, затем смойте тёплой водой. После маски смажьте кожу питательным увлажняющим средством. Для лучшего результата делайте такую маску каждую неделю.

Увлажняющее средство

Смешайте 1 столовую ложку натурального оливкового масла и 1 чайную ложку геля алоэ вера. Небольшим количеством этого натурального увлажняющего средства смазывайте кожу лица. Алоэ вера смягчает и увлажняет кожу. Такой лосьон

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты красоты или СПА дома 09-08-2011 15:58

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Рецепты красоты или СПА дома

Рецепты красоты или СПА дома

Рецепт 1. Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб


        Ингредиенты: клюква, богатая витамином С, вместе с отрубями оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, финики содержат протеин и витамин В6. Абрикосовый сок богат витамином А, смягчает и придает коже упругость.

[показать]

Состав: 
- 8 фиников; 
- 1 стакан мороженной или свежей клюквы; 
- 1/2 стакана абрикосового сока; 
- 1 ст. ложка отрубей. 

Поместите все ингредиенты в миксер или блендер и смешайте. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа.



 

Рецепт 2. Лесная сказка


[показать]        Ванная, которая расслабляет, снимает мышечное напряжение, и боль в мышцах. 

Состав: 
- 8 стаканов воды; 
- 1 стакан ягод и иголок можжевельника; 
- Горсть листьев эвкалипта; 
- 1/2 стакан цветов и листьев лаванды; 
- 1 ст. ложка гвоздики; 
- 2 палочки корицы; 
- кожура 1 апельсина. 

        Полученную смесь довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 минут. Затем процедить и вылить в теплую ванную.


 

 

Рецепт 3. Снимаем напряжение и боль в мышцах


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые важные витамины и добавки для красоты кожи 09-08-2011 15:42


6ya (150x177, 9Kb)

Самые важные витамины и добавки для красоты кожи Время безжалостно к нашей красоте. С возрастом кожа теряет упругость, ухудшается цвет лица, появляются морщины. Как показывают исследования, витамины играют ключевую роль в предотвращении и борьбе с признаками старения кожи. Но вы можете есть в изобилии овощи и фрукты, вы можете принимать каждый день мультивитамины, и все равно ваша кожа может испытывать авитаминоз. Разумеется, хорошо сбалансированная диета тоже необходима для поддержания гибкости и эластичности кожи. Но, тем не менее, организм отдает коже только небольшой процент необходимых ей витаминов и других ценных веществ, независимо от того, сколько их вы употребили внутрь. Да и кроме того, нет такого механизма, который посылал бы их прямо туда, куда надо – к морщинам на лбу или складкам у рта. Единственный выход в этой ситуации – наносить витаминные комплексы, входящие в состав косметических средств, непосредственно на кожу. Какой витамин выбрать – зависит от того, какого эффекта вы хотите достичь.

Какие же процессы происходят в коже с возрастом?

Во-первых, замедляется естественное обновление эпидермиса. В ходе этого процесса отмершие старые клетки отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются более новыми, которые генерируются глубоко под кожей и постепенно мигрируют на поверхность. В юной здоровой коже новым клеткам требуется около 28 дней, чтобы достичь поверхности, а еще через 12 дней они отмирают и отшелушиваются. Но по мере того, как человек взрослеет, новые клетки уже генерируются не так быстро, а старые дольше задерживаются на поверхности, препятствуя доступу кислорода и не давая коже свободно «дышать».

Во-вторых, с течением времени кожа теряет свое сияние и свежий цвет, поскольку свободные радикалы, образующиеся при воздействии стрессов, курения, солнечного излучения и плохой экологии, повреждают клетки эпидермиса, что приводит к обесцвечиванию и даже онкологическим заболеваниям. Замедляется и производство организмом коллагена – белка, поддерживающего эластичность и упругость кожи. А значит, верхние слои кожи становятся более склонны к образованию морщин и провисанию. Из-за гормональных изменений клетки кожи также быстрее теряют влагу, кожа становится сухой и тусклой. Различные добавки в виде витаминов и других веществ могут поддержать красоту кожи и замедлить проявление возрастных факторов. Они эффективны не только при приеме внутрь в виде таблеток или через пищу, но и тогда, когда наносятся поверх кожи.

Внутрь: Омега-3 – для упругости и эластичности. Эти жирные кислоты необходимы не только для здорового сердца. Дерматологи рекомендуют добавки с Омега-3 для предотвращения сухости кожи, а также для лечения псориаза и экземы. Жирные кислоты Омега-3 играют ключевую роль в поддержании уровня влажности кожи, делают ее упругой и эластичной и предохраняют от появления морщин, а также помогают вырабатывать гормоны, улучшающие текстуру кожи и борющиеся с внутриклеточным воспалением. Благодаря этим свойствам жиры Омега-3 превосходно лечат угревую сыпь. Жирных кислот Омега-3 много в жирной рыбе, грецких орехах, льняном семени, но, поскольку организм сам их не вырабатывает, а одних пищевых источников часто недостаточно, будет нелишним принимать Омега-3 дополнительно в виде капсул.

Снаружи: Витамин А – лучший борец со старостью. Производные этого витамина называются ретиноидами, вы можете найти их в качественных антивозрастных кремах и сыворотках. Эффект от их применения подтвержден более чем 700 исследованиями по всему миру. Было достоверно доказано, что производные витамина А помогают сократить количество морщин, обесцвечивают пигментацию, разглаживают и выравнивают кожу. Лучше всего наносить крем с ретиноидами на ночь – солнце «убивает» большинство форм витамина А. Единственный минус ретиноидов – высокая аллергенность. Они могут раздражать кожу, вызывать покраснение и шелушение. Выход: наносить ретиноиды не каждую ночь, а через день или два.

Витамин В3 – незаменимый увлажнитель. Этот витамин, известный как ниацин, помогает коже создавать защитный барьер, удерживающий влагу. Он также показывает способность бороться с краснотой и воспалением при розацее, а кроме того способен восстанавливать водно-щелочной баланс сухой или чувствительной кожи. Еще одна замечательная способность витамина В3 в том, что он препятствует передаче пигмента в клетки кожи, минимизируя проявления пигментации. Для максимального результата следует наносить лосьон или крем с витамином В3 дважды в день, утром и вечером. Этот витамин превосходно взаимодействует с производными витамина А, увеличивая их эффективность и сокращая побочные аллергенные эффекты.

Витамин С – лучший антиоксидант. Он борется со свободными

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Типы абажуров. своими руками 09-08-2011 15:30

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Типы абажуров

 

Типы абажуров

Сделать абажур своими руками совсем нетрудно - это хороший способ сэкономить.

Настольные лампы и подвесные светильники играют заметную роль в интерьере. Это не просто источники света в доме, но и важные элементы декора. Снизить траты на обстановку и подобрать идеально подходящую лампу можно, если сделать абажур собственными руками.

[314x400] [350x311]
[350x284]

Что нужно для изготовления абажура

Наборы для большинства наших моделей имеются в продаже. Но если у вас нет абажура необычной формы, можно подыскать в комиссионном магазине оригинальную старую модель, которую вы оформите по своему вкусу.

Каркасы. Каркас состоит из верхнего и нижнего колец, соединенных стойками, и основания для абажура. Кольца и форма стоек определяют тип абажура. Например, у абажура в форме цилиндра диаметры верхнего и нижнего колец одинаковы. Кольца соединяются прямыми вертикальными стойками. У изящного абажура «вогнутый ампир» верхнее кольцо меньше нижнего и стойки плавно изогнуты внутрь.

Материалы. Чтобы сделать и обтянуть каркас, вам понадобится: Прочная хлопчатобумажная лента плотного переплетения, которой обматывают каркас, чтобы можно было пришить абажур. Самоклеящаяся бумажная лента, если абажур не будет пришит. Эмаль для покраски металлического каркаса.

Ткань. Выбирая ткань для абажура, следуйте правилам: Посмотрите сквозь ткань на лампу и проверьте, как она пропускает свет. Для абажура без подкладки нужна плотная ткань, которая скроет контуры лампы и стоек. Если контуры видны сквозь абажур, сделайте подкладку. Ткань оттеняет свет лампы. Например, голубой и зеленый абажуры дают холодный свет, красный и желтый - теплый отблеск.

Арматура. К каждому каркасу прилагаются крепления для арматуры лампы. Обычно абажур настольной лампы крепится к ее стойке за кольцо-подвес с распорками или к специальному каркасу, который опирается прямо на арматуру, у маленьких ламп-«свечек» есть зажимы, которые держат абажур. Абажуры подвесных светильников подвешены на арматуре

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии