метаться успокоиться разобраться
Я собираюсь жить дальше и советую это сделать всем кто прочитает мой пост.
Не бойтесь идти дальше оставлять прошлое за спиной. Впереди будет много хорошего, верьте! И дай вам сил все преодолеть Дай вам близких вам людей по духу
Спасибо что у тебя хватает сил сказать слова что так мне нужны
С сегодняшнего дня тебе больше нечего бояться этого материального мира и той памяти, которая у тебя в сердце поднимается время от времени, делая тебя совершенно беспомощной перед ним, абсолютно, когда руки опускаются. Я буду теперь с тобой рядом, и мы вместе с тобой будем превозмогать твою прошлую судьбу.
Спасибо что чувствуешь меня тонко без насилия
Спасибо за здравомыслие и что тянешь меня за шкирку дальше
Всем живым существам мира покоя блаженства
сум не як прелюдія до розпачу, а як найбільш людяний настрій, найсприятливіша умова до самозаглиблення, коли ясніше бачиш, тверезіше аналізуєш ...
Иногда я чувствую буд-то у меня голова кружиться и немного как расплывччато местами И такое чувство во-первых страха а во-второх неготовности я вроде готова это увидеть но потом ...нет иногда мне кажется это просто глюки Вот например сегодня ночью когда я вставала у меня было такое чувство буд-то в комнате еще ктото и он щас либо подвигаеться либо чтото скажет или вот сегодня на кладбище Но там уже было не страшно светло было и людей много...может это just my imagination
я сегодня узнала что моя знакомая которой было около 30 и у нее была дочь умерла беременная от инсульта Я просто в шоке Неужели Лена правду сказала что будет происходить отсеивание и отбор Вокруг меня смерть слезы и печаль
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Про фигуру:))
Девушки,не спрашивайте меня про секреты,как быть стройной
...Нет у меня никаких секретов!:)..Чтобы не набирать лишнего жира и быть стройной надо помнить элементарные вещи:
1. Не жрать!,простите мой французский,но другое слово тут не подходит)..
2. Постоянно нагружать тело физически,не давать ему засиживаться-застаиваться..Нагружать так,чтобы тело потело!Это очень важно,с потом выходят не только лишние кг,но и шлаки, и наши болезни.
Оказывается в средневековье, во время чумы,чтобы не заболеть,врачи советовали очень авктивно заниматься спортом,до сильного пота.Таких людей чума не брала, а если они и заболевали,то вылечивались.Вот так то..Есть над чем подумать:)..
3. Чтобы легко выполнять два первых пункта надо следить за своим эмоциональным состоянием,
не давать себе раскисать морально,не поддаваться на провокации балаванного ума.Все мы должны быть алхимиками в этой области,ежели хотим быть красивыми и счастливыми:)..Как это делать?да весь мой дневник усыпан статьями (теоретическими и практическими),но многие смотрят только картинки, а потом в личке меня засыпают вопросами - как да что.Я не буду каждому разжевывать
,ищите сами, и обретете
Не думайте что я не прикладываю усилия чтобы хорошо выглядеть,очень даже наоборот.В детстве нас с братом сильно перекрамливали,родители - дети войны,голодали, и потому делали все возможное чтобы мы питались очень сытно:)..Поэтому мы с братом росли бочонками:)..И только в подростковом возрасте мы поняли что это не нормально и стали следить за собой).
Как-то мой учитель по филисофии,царство ему небесное,такой благородный старичек был,сказал мне что природа щедро меня наградила красотой,на что я ему ответила - мне приходится много трудиться,чтобы не заглушить и не потерять эту красоту:)..
Так оно и было.Чтобы похудеть я почти каждый день занималась аэробикой,это были 80-ые..Тогда по телику красивые девушки проводили часовые занятия:).Я не пропускала эти передачи, и знала все комплексы наизусть:)..
Я устраивала себе голодные дни(по Малахову и Полю Брегу :)..Голодала раз в неделю, а то и чаще,в сухую,или с водой.
И до сих пор я прилагаю усилия чтобы быть стройной.Я по прежнему очень легко поправляюсь:)..И если я не сдерживаюсь,наедаюсь,то на следующий день стараюсь устроить себе разгрузку.
Я редко завтракаю.Просто не хочется по утрам кушать.
И заметила одну очень важную закономерность - очень быстро худеется,если ложиться спать с ощущением легкого голода.Это еще и полезно,так как пища оставшаяся на ночь в желудке не переваривается, а бродит, и превращается в шлаки,то есть грязь.Отсюда целлюлит и нездоровая полнота ( а так же простуды,глисты,и всякие другие боолячки)
И еще..Каждый сам для себя должен найти оптимальное решение - сколько кушать,и какую физ.нагрузку давать.Пробуйте разные способы,ищите себя,чтобы вам было работать над собой радостно и комфортно.
И помните,никогда не поздно начинать!..Наш возраст не должен быть помехой.
Если мы не хотим в старости быть немощными и слабоумными,мы должны сейчас прилагать к этому усилия.
Это теория:)..
А теперь встали, и потанцевали
Прослушать или скачать Do Lado Direito da Rua Direita бесплатно на Простоплеер
чтото происходит с братом...болеет ....
блять хуево ему
не бросай меня
Фууух только что прибежала Бегала 1,5 часа Думала добегу до кринички найду дорогу через шахту домой А хренушки пришлось оббегать через дебри) И таким образом увеличить себе дорогу еще в раз Тобишь я пробежала свой путь который бегаю обычно и еще два таких
Радость что воду дали теперь нужно постирать поубирать и искупаться... Скорей бы последнее)
"Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели"
Что тебе нужно реализовать твою мечту?
Иногда ты хочешь помочь человеку Иногда это у тебя не получается и в гробу хотели видеть твою помощь ведь они привыкли брать и насиловать и при этом жалеть себя У них такая жизнь тяжелая им так тяжело....Ох...ваши горе воспитатели Все что называется другом родителями женой или чтото такое...
У меня спросили Ты счастливый человек? И я сказала Да Почему? Потому что у меня в жизни все было - ответила я Ну знаешь Сказала Марина а я счастлива потому что у меня все есть И поверь это разные вещи
Я не знаю чего я хочу от жизни Я не знаю присуще ли мне чувство любви Казалось Да Но любовью ревность собственничество не умение прощать назвать сложно А уважение и нежность я чувствую и к маме и к коту и к бабушке на лавке
Все это сложно и довольно просто
Неправда....Главное признаться себе внутри Вот тут и самое большое твое наказание Совесть
А хотя похрену Для кого? Да насрать всем Вы продолжаете посылать нахуй делать больно гордиться собой и не видеть никого кроме себя Пошел ВОН ПОШЕЛ ВОН! Еда Зомби Зверь
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Хорошая семья это не отсутствие конфликтов
Хорошая семья это не отсутствие конфликтов, а умение выходить из них,умение делать правильные выводы.
конечно писать об моем теперешнем перебывании на этой планете становится все...депрессивнее И я впринципе понимаю что меня посищать скоро вообще не будут Ну что поделать ведь изначально мой днев велся непосредственно для этого Потому что многие штуки сказать в слух комуто тяжело да и надо ли Так что еще потравлю...
это было больно лучшеб умерла я
просто пустота Пустая пустота
никто не заполнит эти места...которые были для тебя
Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Как люди могут уважать себя...
"Это всегда было тайной для меня: как люди могут уважать себя, унижая таких же, как они сами."
Махатма Ганди
ПАРУС
Белеет парус одинокой
В тумане моря голубом!..
Что ищет он в стране далекой?
Что кинул он в краю родном?..
5
Играют волны — ветер свищет,
И мачта гнется и скрыпит...
Увы! он счастия не ищет,
И не от счастия бежит!
Под ним струя светлей лазури,
10
Над ним луч солнца золотой...
А он, мятежный, просит бури,
Как будто в бурях есть покой!
сегодня мы с твоей мамой обменялись словами любви друг другу Я правда ее люблю хотя этого человека я даже может знаю меньше чем тебя и общалась меньше чем с тобой...парадокс
Завтра если дождя не будет побегу на школьном утром рано Отец обещал что сезон откроет со мной ...