Нездоровая пища может быть таким же наркотиком, как и кокаин. По крайней мере, у крыс слишком большое количество жирной пищи в рационе повысило пороговые значения, отвечающие за чувство удовлетворенности. Это запустило механизм маниакального переедания.
Аналогичный механизм запускают в организме человека наркотики. Они уменьшают восприимчивость мозга, повышая порог необходимой деятельности, связанной с получением вознаграждения. Иными словами, для достижения того же эффекта, каждый раз необходима большая доза наркотика.
Пол Кенни и его коллеги из Scripps Research Institute во Флориде решили выяснить, может ли высококалорийная диета вызвать уменьшение восприимчивости мозга, что приведет к ожирению. Для исследования были выбраны грызуны. Крыс поделили на три группы: крысы в одной группе ели нормальную пищу, во второй - имели ограниченный доступ к нездоровой пище, а вот в третьей - был неограниченный доступ к нездоровой пище.
При этом, ученые использовали электроды, чтобы измерить чувствительность мозга крыс к деятельности, связанной с наградой. В итоге по прошествии 40 дней мозг грызунов, которые ели в неограниченных количествах нездоровую пищу, меньше остальных был восприимчив к деятельности, связанной с вознаграждением. Также эти крысы страдали ожирением и имели постоянное навязчивое желание есть.
Дабы посмотреть будут ли крысы столь же навязчиво есть в условиях негативных последствий (контрольный признак зависимости), всем грызунам внушили, что вспышка света связана с электрическим разрядом, который бил грызунов во время их трапезы.
Результаты эксперимента оказались весьма показательными: вместо того, чтобы попытаться избежать удара током, как это делали крысы, сидевшие на здоровой пище или имевшие ограниченный доступ к нездоровой пище, крысы, находящиеся в "зависимости" продолжали есть, несмотря на неприятные ощущения.
Исследование комментирует Йон Дэвис, биолог из Университета Цинциннати в Огайо: "Как только мы станем воспринимать ожирение и патологическое переедание как психиатрическое заболевание, мы значительно продвинемся вперед в деле разработки новой терапии".
Кто бы сомневался, что снимая квартиру Вы экономите кучу денег по сравнению с гостиничным номером. Выгодно снять квартиру в Пензе . Воспользуйтесь!
Фастфуд вреден не только для физического здоровья. Он также может быть причиной возникшей нетерпеливости и необдуманного поведения. Изначально за фастфудом стояла идея увеличить производительность труда, позволяя людям быстро перекусить и дальше идти по своим делам.
Теперь же исследователи из Университета Торонто обнаружили, что незначительно воздействие фастфуда и связанных с ним символов, может сделать людей нетерпеливыми, отдающими предпочтение продуктам, которые экономят время, и снизить желание экономить деньги.
Фастфуд представляет собой сплав эффективного использования времени и мгновенного удовлетворения. Проблема в том, что цель "экономия времени" активируется под воздействием фастфуда вне зависимости от того, является ли время значимым фактором в данный момент, или нет - пишет "The Times of India".
В рамках одного эксперимента перед добровольцами на несколько миллисекунд на экране компьютера появлялись символы фастфуда так, чтобы участники исследования не могли их сознательно опознать. В итоге оказалось, просмотр символов увеличил в последующем задании скорость чтения у участников, даже когда не было смысла заканчивать чтение раньше.
В другом эксперименте участники, которым напоминали о времени во время еды в ресторане, впоследствии предпочитали продукты, экономящие их время. К примеру, шампунь "2 в 1".
Последний же эксперимент показал: люди, подвергшиеся воздействия логотипов фастфуда, приобрели огромное нежелание экономить. Они выбирали меньшее, но немедленно получаемое вознаграждение, а не большее вознаграждение, которое пришлось бы подождать.Источник
Вот уже многие столетия ковер - незаменимый элемент дизайна интерьера.Огромный выбор в магазине ковров.
Оливки помогают нейтрализовать любые токсичные для организма вещества. Поэтому их считают идеальным дополнением к многим алкогольным коктейлям
Автор:
Александра Тырлова
Легендарный Авиценна считал оливки лекарством почти от всех болезней. Знаменитый врач был не так уж неправ, ведь эти плоды удивительно полезны для нашего организма
Многие считают, что оливки и маслины – это разные плоды. На самом деле они отличаются лишь степенью зрелости. Зеленые оливки сорвали с дерева неспелыми, а черные повисели на ветках подольше и успели «напитаться» маслом, за что их и называют маслинами.
Дар свыше
Люди всегда ассоциировали оливковое дерево с чем-то божественным. Древние греки считали, что созданием оливы они обязаны богине Афине, поэтому оливковая ветвь олицетворяла для них мудрость и плодородие. Египтяне приписывали оливу богине Изиде и были уверены, что это дерево символ справедливости. Христиане верят, что голубь с оливковой ветвью в клюве принес весть о перемирии между Богом и людьми после Всемирного потопа. Возможно, такое почтительное отношение к оливковым деревьям связано с их долголетием. Олива растет очень медленно, и возраст некоторых деревьев предположительно перевалил за тысячу лет. Наверное, именно поэтому у многих народов существует поверье о том, что олива не умирает никогда и может жить вечно.
Плоды «вечного» дерева могут быть совсем не похожи друг на друга. Одни сорта по размеру можно сравнить с вишней, другие больше напоминают сливу. Цвет же меняется в процессе созревания. Зеленые оливки со временем приобретают розовато-коричневый оттенок, а когда окончательно доспевают, становятся черными.
Но все сорта оливок и маслин объединяет одно – их нельзя есть в свежем виде. Плоды, только что сорванные с дерева, очень жесткие, а если вам все-таки удастся откусить небольшой кусочек, вас ждет непередаваемая горечь. Поэтому, чтобы получить изысканную закуску, оливки и маслины подолгу вымачивают, а затем солят или маринуют. При этом соленые плоды получаются более жесткими, чем маринованные.
Чтобы не стареть
Легендарный Авиценна считал оливки лекарством почти от всех болезней. Знаменитый врач был не так уж неправ, ведь эти плоды удивительно полезны для нашего организма. В оливках и маслинах много витаминов группы В (главных помощников нашего мозга и нервной системы), витамина А (нужен для острого зрения), витамина D (необходим для крепких костей и здоровых зубов), аскорбинки (укрепляет иммунитет), витамина Е (защищает от вредного воздействия окружающей среды, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, преждевременное старение и злокачественные опухоли). Но все же главное богатство оливок – масло. Его содержание в плодах может колебаться от 50 до 80%. Причем, чем спелее оливки, тем больше в них масла. Оливковое масло – по-настоящему уникальный продукт. В нем огромное количество ненасыщенных жирных кислот. Именно они необходимы для снижения уровня вредного холестерина в крови, а значит, для защиты нашей сердечно-сосудистой системы и профилактики атеросклероза. Содержащееся в оливках масло улучшает пищеварение и пробуждает аппетит. И поэтому оливки часто подают перед обедом в качестве закуски. А если съедать ежедневно 10 оливок, можно защитить себя от развития гастрита и язвы желудка.
Оливки помогают нейтрализовать любые токсичные для организма вещества. Поэтому их считают идеальным дополнением к многим алкогольным коктейлям. Оливки не только прекрасно оттеняют вкус напитка, но и защищают от утреннего недомогания после дружеской вечеринки.
С давних пор люди поверили, что оливки и маслины увеличивают мужскую силу. Так ли это на самом деле, до сих пор неизвестно, однако жители средиземноморских стран, где оливки входят в ежедневное меню, действительно славятся своим горячим темпераментом.
Калибр имеет значение
На прилавках можно найти оливки, фаршированные анчоусом, лимоном, перцем, солеными огурцами и прочими вкусностями. А вот маслины фаршировать не принято. Считается, что их вкус и так достаточно насыщенный и не стоит «портить» его разнообразными добавками. Единственная «манипуляция», допустимая в отношении маслин, – вынимание косточки. Впрочем, гурманы уверены, что эта операция только портит качество и вкус маслин.
Собираясь положить в сумку понравившуюся баночку оливок, обязательно обратите внимание на их калибр. Он обозначен
Если у Вас проблемы на личном фронте или на работе,то Вам поможет веб одитинг.Это личные консультации через интенет. Обращайтесь проффесионалы помогут Вам.
Разработчики «Википедии» намерены упростить навигацию по сайту и облегчить процесс редактирования статей. Первые изменения будут представлены уже 5 апреля.
Изменения коснутся интерфейса и «юзабилити» энциклопедии и ее дочерних проектов, сообщается в блоге «Фонда Викимедиа». Вносить правки разработчики будут постепенно. Первое обновление ожидается 5 апреля.
Изменится стиль заглавной страницы «Википедии». Новая тема оформления получила название Vector («Вектор»). Разработчики сообщают, что обновленный дизайн упростит работу с основными функциями сайта.
Будет представлена новая панель инструментов для внесения правок в тексты статей — она, в частности, ускорит работу с ссылками и таблицами.
Строка поиска «переедет» в правую верхнюю часть экрана. Планируется убрать кнопки «Перейти» и «Найти», которые, по мнению авторов, вводят пользователей в заблуждение, и ввести единую кнопку поиска.
Также в планах разработчиков представить возможность конвертировать статью в формат PDF.
В первую очередь изменения будут вноситься на сайт английской «Википедии». Бета-версию новой «Википедии» зарегистрированные пользователи ресурса могут опробовать уже сейчас.
Сослуживец хвалился мен,что открыл рекламную фирму.А зарегистрировал её в "Ю-Дисижн". Теперь рекомендует "Ю-Дисижн" всем друзьям и знакомым.
Основная сфера деятельности интернет магазина http://www.7ml.ru/– реализация парфюмерии для мужчин и женщин. На этом интернет ресурсе Вы с легкостью можете найти парфюмерию от лучших мировых брендов. Кроме, того, если Вас интересует редкие ароматы – Вы тоже на верном пути!
Компания PocketBook выпустила в продажу ридер с сенсорным экраном, Bluetooth и Wi-Fi
Украино-американская компания PocketBook совершила настоящую революцию, выпустив свою новую электронную книгу PocketBook 302 - первый гаджет такого рода с сенсорным экраном, Wi-Fi и Bluetooth. Напомним, электронные книги PocketBook входят в тройку мировых лидеров по количеству продаж, наряду с такими крупными компаниями, как Amazon и Sony. Впрочем, конкурентам теперь придется поднапрячься, потому, что догнать PocketBook 302 по функционалу очень непросто.
Ридеры под этим брендом и раньше славились максимальным количеством поддерживаемых форматов файлов. Их «всечитаемость» сильно упрощает жизнь обычным пользователям, избавляя от необходимости что-то во что-то конвертировать, достаточно просто скачать понравившуюся книгу с Интернета и скопировать её в память ридера.
Теперь жизнь пользователей продукции PocketBook станет ещё проще: сенсорный экран существенно повысит удобство управления, а модули связи Wi-Fi и Bluetooth позволят обновлять RSS-ленты в любом месте, где только есть беспроводной Интернет. И даже там, где ни одной точки Wi-Fi поблизости нет, посредством Bluetooth можно подключиться к мобильному телефону для выхода в Интернет через GPRS/EDGE/3G.
Как и в предыдущей модели, PocketBook 360°, здесь встроили G-сенсор (акселерометр), который отслеживает положение устройства в пространстве и позволяет автоматически поворачивать экран как удобно пользователю. Само собой, если кому-то эта функция мешает, её всегда можно отключить в меню настроек.
Но и это ещё не все. В PocketBook 302 также вдвое увеличили ёмкость аккумулятора и внутреннюю память по сравнению с предшественниками: моделью PocketBook 301 и PocketBook 360°. Теперь ёмкость аккумулятора составляет 2000 мАч, чего, по заявлениям производителя, хватит на 16 000 перелистываний или на месяц-другой чтения без подзарядки. Ну а объема внутренней памяти в 1 Гб хватит на хранение свыше 3 000 книг.
Впрочем, недостатков 302-я модель всё-таки не лишена. Дело в том, что поверх экрана eINK («электронные чернила») находится сенсорная панель, глянцевая поверхность которой сильно бликует и вынуждает искать правильное положение книги относительно источника света. В компании уже обещают что-то с этим сделать: или заменять глянцевые панели на матовые или выпустить матовые самоклеящиеся плёнки на экран.
И, наконец, самое интересное. Вопреки ожиданиям, стоить такой супер-ридер будет не так уж дорого - на уровне своих гораздо менее функциональных конкурентов. В магазинах Москвы цена на PocketBook 302 колеблется от 13 до 14 тысяч.Источник
Люди готовятся к Пасхе и поэтому стараются,чтобы околодомовые территории выглядили чисто и опрятно.Вывоз бытового мусора – остро строящая на сегодняшний день проблема. "Городская Коммунальная Компания" имеет в наличии большой парк техники для вывоза мусора, снега, утилизации бытовых отходов.
История создания кфс кольцова, принципы действия теоретических и физических основ кфс, перспективы развития и технология применения корректора функционального состояния.
Не так давно я написала пост, в котором объясняла разницу между уличными домогательствами и искренним флиртом. Не задумываясь, я писала для женщин. Наверное, бессознательно я предположила, что мужчина, которые станет орать сексуальные фразы незнакомым женщинам, не зайдет на этот сайт в попытке понять, почему «эта фригидная сука» злобно на него смотрела и послала его подальше, или же позвонила его боссу и почти лишила его работы!
Однако это не значит, что я не должна написать и эту версию, так что вот она. Если вы мужчина, который не раз удивлялся реакции женщин на то, что вы считали «комплиментом», то это статья для вас. (Я говорю «не раз», потому что один случайный эпизод можно списать на простое недоразумение).
Не вам решать, что является комплиментом
Первая проблема в убеждении, что женщины «должны» считать лестным ваше поведение и в раздражении, что она так не делает. Некоторым людям кажутся лестными фразы о том, какие они умные. Другие хотят услышать, как хорошо они выглядят. А некоторые из нас реагируют на лесть с настороженностью, потому что мы предполагаем, что вы рассчитываете на какую-то услугу в ответ.
Если женщина не принимает то, что вы считали комплиментом, то правильный ответ - признать, что у вас проблема с коммуникацией. Возможно, что она неправильно вас поняла, но также возможно, что ваши слова прозвучали совсем не так, как вы думаете. Думать о ней, называть ее или потом описывать своим друзьям как «фригидную суку» - это попытка почувствовать свое превосходство над ней, заклеймить ее как дефективную. Потому что настоящая причина того, что вы ей кричали, в том, что вы хотели почувствовать свое превосходство. Если бы это было не так, если бы вы действительно находили ее привлекательной и надеялись получить телефонный номер, то вы бы сразу попытались исправить проблему с коммуникацией и, при достаточной удаче, все-таки этот номер получить.
Приближение к женщине стаями - это не лесть, это угроза
Когда к вам приближается группа незнакомцев - это всегда напрягает, независимо от гендера, контекста или того, насколько вы большой и сильный. Численное превосходство людей, которых вы не знаете, заставляет насторожиться. Вы знаете это, потому что вы живете на Земле, и хотя бы раз в жизни к вам подходила группа незнакомцев. Вы видели это в кино. Вы знаете, как при этом себя чувствуешь. И вы не можете на полном серьезе думать, что когда несколько незнакомцев комментируют чье-то тело (причем тело это, почти наверняка физически менее сильное, чем их собственное), то это усиливает лестный эффект. Совсем наоборот, на самом деле, это привлекает внимание к уязвимости.
В глубине души вы знаете, что это не комплимент; это просто ваша отговорка
Если вы будете честны сами с собой, то вы поймете, что дело вовсе не в том, что она привлекательная. У вашего поведения две причины:
- Другие мужчины. В большинстве случаев сексуальные домогательства на улице - это способ, с помощью которого мужчины общаются друг с другом. Вы пытаетесь произвести впечатление на другого мужчину, сказать еще более возмутительную фразу, или вы можете обмениваться улыбками и взглядами на проходящих женщин. Женщина для вас - часть пейзажа, так что не удивительно, что вы полностью игнорируете ее собственные чувства. Ее ответ - это не ответ человека, у которого есть свои переживания, это финишная черта, которая говорит вам, сколько очков вы получите за свои вербальные упражнения.
- Угроза женщинам. На каждую компанию парней, которые думают, что домогательства на улице - безобидны, потому что они ничего плохого не хотят, приходится один парень, который действительно ненавидит женщин и наслаждается ощущением того, что женщины его боятся. Он думает, что его приятели чувствуют то же самое, и когда они участвуют в том же поведении, они (возможно бессознательно) поощряют его.
Возможно, вы просто равнодушны к тому, что чувствует незнакомая женщина, или вы действительно ненавидите женщин - это не имеет значения. Это поведение было создано мужчинами, которые ненавидят женщин, и когда вы участвуете в нем - в том числе тем, что вы не остановили мужчину, который так делает - то вы поощряете ненависть к женщинам, хотите вы того или нет, разделяете вы эти взгляды или нет.
Дело не столько в том, что вы сказали, сколько в том, как вы сказали это
Гостиница Рагс в Москве - недорогие одно- и двухместные номера. Рядом с метро Юго-западная. Полчаса на маршрутке до аэропорта Внуково.
Стимулятор мужского "достоинства" можно заказать здесь. И называется это чудо лекарство Сиалис
Хочу попробовать торговать на Форекс, думаю мне понравится. На этом интернет ресурсе нашёл литературу по Forex. Там же можно посмотреть новости по Форекс .
Прибегает Петька к василию ивановичу и спрашивает: сколько стоит атомная бомба? В.И.: Много Петька! Петька: Ну сколько все-таки? В.И.:миллионов двадцать! Петька: Ничего себе состояние к нам в огород летит!
Поднимал тему сексуальных расстройств http://blog.kp.ru/users/ostrovok/post123375086/
Это по всей видимости для ГЛАМУРНЫХ ЗООФИЛОВ 
[показать]
Думаете памятник МИНЕТУ?
НЕТ!
Чему же тогда?
Но деньги присутствуют.
Абасиофилия (Abasiophilia) – любовь или сексуальное влечение к парализованным или хромым людям, которые носят металлические протезы для ног или другие ортопедические изделия
Акарофилия (Acarophilia) – сексуальное удовольствие, получаемое от щекотания или чесания
Акомофилия (Acomophilia) – сексуальное влечение к оголенности (в том числе, и к выбритым гениталиям)
Акустикофилия (Acousticophilia) – сексуальное возбуждение от конкретных звуков
Акротомофилия (Acrotomophilia) – страсть к ампутации и/или сексуальное влечение к людям с ампутированными конечностями
Адолесентилизм (Adolescentilism) – сексуальное удовольствие от имитации действий и образа подростка
Айлурофилия (Ailurophilia) – сексуальное влечение и привязанность к кошкам
Агалматофилия (Agalmatophilia) – сексуальное влечение к статуям, манекенам или другим неподвижным объектам
Алголагния (Algolagnia) – сексуальное удовлетворение, испытываемое при причинении боли половому партнеру
Амаурофилия (Amaurophilia) – сексуальное возбуждение, испытываемое человеком при занятии сексом в полной темноте или с повязкой на глазах
Андромиметофилия (Andromimetophilia) – влечение к женщинам, которые одеты как мужчины и подражают им, а также к транссексуалам
Аподисофилия (Apodysophilia) – редко употребляемый термин эксгибиционизма, желания раздеться в публичном месте
Апотемнофилия (Apotemnophilia) – желание или сексуальное возбуждение от ампутации здоровой части тела (конечностей, пальцев или гениталий) или частичного (полного) разрезания гениталий вдоль
Аквафилия (Aquaphilia) – возбуждение от воды и/или водного пространства, в том числе, от ванн и бассейнов
Аретифизм (Aretifism) – влечение к людям, которые не носят обувь. Антоним: ретифизм – фетиш обуви
Асфиксиофилия (Asphyxiophilia) – сексуальное влечение к удушью; также является формой игры с контролем дыхания; включает в себя аутоэротическое удушение
Аутоабасиофилия (Autoabasiophilia) – желание быть хромым или калекой
By BESTPAGE
Аутоагонистофилия (Autagonistophilia) – сексуальное возбуждение от того, что являешься предметом всеобщего внимания или от создания условий, при которых такое публичное наблюдение возможно
Аутогинефилия (Autogynephilia) – сексуальное восприятие себя как женщины
Аутонефиофилия (Autonephiophilia), aka фетиш подгузников (diaper fetishism) – сексуальное возбуждение от пеленок, подгузников и памперсов
Аутоассасинофилия (Autossassinophilia) – сексуальное удовольствие от фантазирования или имитации собственного убийства
Биастофилия (Biastophilia) – сексуальное удовлетворение от изнасилования, причем не важно в какой роли; см. также Раптофилию (Raptophilia)
Селебрифилия (Celebriphilia) – патологическое желание секса со знаменитостью
Хрематистофилия (Chrematistophilia) – сексуальное возбуждение от оплаты интимных услуг или лишения денег при ограблении любовницей(ком); см. также Гарпаксофилия (Harpaxophilia)
Копрофилия (Coprophilia) – сексуальное возбуждение от фекалий
Завуалированная инцестифилия (Covert incestiphilia) – возбуждение от бесконтактного сексуального поведения с ребенком
Краш фетиш (Crush fetish) – сексуальное возбуждение от созерцания раздавливания небольших предметов лицом противоположного пола
Дакрайфилия (Dacryphilia) – сексуальное удовольствие, достигаемое за счет слез или рыданий партнера
Дендрофилия (Dendrophilia) – сексуальное влечение к деревьям и другим большим растениям
Эметофилия (Emetophilia), aka Вомерофилия (Vomerophilia) – сексуальное возбуждение, связанное с рвотными массами
Эмоанингфилия (Emoaningphilia) – сексуальное возбуждение от текстовых имитаций стона, при общении с помощью службы мгновенных текстовых сообщений
Эндитофилия (Endytophilia) – желание заниматься сексом в одежде
Эфебофилия (Ephebophilia), aka Гебефилия (Нebephilia) – сексуальное влечение к подросткам
Эпроктофилия (Eproctophilia) – сексуальное возбуждение, вызванное испусканием кишечных газов (пукание)
Эротофонофилия (Erotophonophilia), aka Гомицидофилия (Homicidophilia) или Убийство на сексуальной почве (Lust murderism) – сексуальное возбуждение от совершения
В жизни каждого доктора, особенно у хирургов и работников «скорой помощи», есть праздники, которые они терпеть не могут. Один из них — Пасха
Каждый год врачи с содроганием всматриваются в график дежурств, гадая, кому выпадет работать на Пасху. Поскольку в первый же день этого светлого праздника работы у медиков невпроворот — едва успевают спасать ревностных верующих от непроходимости кишечника, которая в просторечье именуется «заворот кишок». Изголодавшись за долгие недели поста, народ набрасывается на белковую да жирную пищу и поедает ее в таком количестве, что ни желудок, ни кишечник просто-напросто с этим не справляются. Правильно выйти из поста, особенно если кто-то по всем правилам традиции соблюдал строгий пост, — задача не из легких. Но попробовать стоит.
Начинать разговляться нужно с анализа тех блюд, которые будут на пасхальном столе. В первую очередь нужно обратить внимание на кулич и пасху. От того, как они приготовлены, будет зависеть количество остальной еды, которую можно будет съесть без ущерба для организма. На первое место я бы поставила кулич, потому что он обязательно присутствует на столе практически в каждой семье, в отличие от пасхи, которую в последнее время делают все реже и реже.
Очень важно знать, как кулич был приготовлен. Если это «настоящий» кулич, то по традиционной рецептуре в тесто для его выпечки вбивают 16-18-20 яиц и замешивают от 600 граммов до 1 килограмма (!) сливочного масла. А это, господа, мощнейший удар по печени. Кишечник же от такой тяжеленной еды не только «завернется», но и узлом завязаться может. Поэтому настоящего кулича лучше съесть кусочек, толщиной с промокательную бумагу (то есть граммов 40-50). Если кулич «ненастоящий», в него обычно вбивают 2-4-6 яиц, а масла кладут 200-300 граммов. От такого кулича на разговение можно отрезать кусочек, толщиной в 3 промокашки.
Традиционная пасха — тоже тяжелейшее блюдо. Яиц в творог, правда, кладут поменьше, чем в кулич — 4-5-6 желтков, но компенсируют большим количеством сметаны — 400-600-800 граммов, в зависимости от рецепта. И по-прежнему добавляют много сливочного масла — от 300 до 500 граммов. С учетом съеденного кулича, пасхи нужно съесть буквально одну столовую ложку, максимум — две.
Традиции есть традиции, поэтому яйца на Пасху есть придется, хотя они будут уже явно лишние. Советую съесть только 1 яйцо, а не десяток, как это было принято исстари на Руси — ими традиционно не только объедались, но и похвалялись друг перед дружкой, кто больше съел.
Когда хирурги плачутся в жилетку, вспоминая пасхальные дежурства, практически все, не сговариваясь, произносят одну и ту же фразу: «Наедятся блинов с маслом и сметаной, а потом „скорую“ вызывают». То есть врачи практически единогласно в непроходимости кишечника обвиняют именно это блюдо. Поэтому, если сможете отказаться на Пасху от блинов, — лучше откажитесь. Не сможете — тогда из уважения к традициям съешьте буквально полблина. Желательно без масла и сметаны. В том случае, если вы съели немного кулича (действительно немного!), а пасху не ели вообще — тогда примите целый блин, но не больше!
Поскольку традиционные и обязательные для разговения блюда буквально напичканы продуктами, содержащими большое количество холестерина, советую одновременно с ними съесть немного овсяной каши. Да, блюдо это не праздничное, но на пасхальном столе крайне необходимое, поскольку овсянка обладает способностью связывать холестерин и выводить его из организма. Кашу лучше съесть вприкуску с яйцом.
Теперь несколько слов о долгожданном мясе. Его постящиеся действительно так долго ждали, что как только появляется возможность — набрасываются и едят в очень больших количествах. А этого делать нельзя. В первый день выхода из белкового воздержания можно съесть малюсенький кусочек — граммов в 40-50. Ну пусть будет 60! Не советую есть говядину, а тем более баранину. Температура плавления их жиров выше температуры человеческого тела: у говядины 48 градусов, у баранины — 52. А это лишнее напряжение для организма, который и без того будет напрягаться от избытка давно забытого жира и белка в пасхальных блюдах.
Температура плавления свинины благоприятная для человеческого организма — 36 градусов. Его наш организм переваривает без напряжения. Но у этого мяса другая беда — оно слишком жирное. В общем, остановите свой выбор на птице — съешьте маленький кусочек курицы или индюшки. Или, на худой конец, выберите самый постный кусочек свинины (у профессионалов такое мясо идет под кодовым названием «тощая свинина») и