ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ МУЗЫКАЛЬНОГО ШОУ &laquo;ГОЛОС&raquo; СТАЛА ДИНА ГАРИПОВА

[524x700]

Самой нежной любви наступает конец,

Бесконечной тоски обрывается пряжа...

Что мне делать с тобою, с собой, наконец,

Как тебя позабыть, дорогая пропажа?

Скоро станешь ты чьей - то любимой женой,

Станут мысли спокойней и волосы глаже.

И от наших пожаров весны голубой

Не останется в сердце и памяти даже.

Будут годы мелькать, как в степи поезда,

Будут серые дни друг на друга похожи...

Без любви можно тоже прожить иногда,

Если сердце молчит и мечта не тревожит.

Но когда-нибудь ты, совершенно одна

(Будут сумерки в чистом и прибранном доме),

Подойдешь к телефону, смертельно бледна,

И отыщешь затерянный в памяти номер.

И ответит тебе чей-то голос чужой:

"Он уехал давно, нет и адреса даже."

И тогда ты заплачешь: "Единственный мой!

Как тебя позабыть, дорогая пропажа!"

стихи М. Волина и А. Вертинского

Марк Тишман - "Я стану твоим ангелом" 01-01-2013 13:43

.

[604x402]

Случайно ничего не происходит… 01-01-2013 13:27

[599x664]

Случайно ничего не происходит…случайно

Есть тайный смысл законов бытия.

Написано: кто ищет, тот находит,

И кто стучит, тому и отворят.

Случайно ничего не происходит…

Вся жизнь – большая книга перемен.

Кто ищет, свою жизнь в трудах проводит

И ничего не требует взамен.

Случайности у жизни не бывает…

В судьбу свою ты верь или не верь,

Но, коль на стук тебе не открывают,

То громко ли стучишь и в ту ли дверь?

Случайно ничего не происходит…

Случайно ль повстречались, разошлись?

И если что теряем и находим,

То из таких случайностей вся жизнь

Александр Февральский

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Прекрасны женские глаза... 01-01-2013 13:15

[700x501]

Прекрасны женские глаза

И каждый миг - неповторимы.

Пусть не туманит их слеза,

Пусть будут каждый день любимы!

Мечты в них озорной полёт

И мудрость, как с холста иконы.

Отступит холод, стает лёд

От взгляда женщины влюблённой.

Озёра тонут - в голубых,

Как оникс - тайна взгляда чёрных,

Весёлый лучик солнца в них.

И тени колдовства - в зелёных.

Волшебный омут женских глаз!

И в каждом взгляде - взор Мадонны!

Нежны, как бархат и атлас,

Мужчины силой их пленёны

ABBA - happy new year 01-01-2013 11:21

[462x640]

И снова о диете... 01-01-2013 11:17

Капуста+яблоко+апельсин

И капуста, и яблоко являются локальными плодами, которые легко найти на наших рынках. Апельсины тоже найти несложно, все вместе эти три компонента помогут Вам разгрузиться и улучшить самочувствие. Витаминов в продуктах, пролежавших всю зиму, не содержится. Поэтому очень эффективным будет начало диеты именно сейчас, когда все имеются указанные плоды нового урожая.

[показать]

Яблоки, апельсины и капусту можно использовать не только для дневных перекусов и вечернего фруктового салата. С их помощью можно значительно снизить калорийность завтрака и обеда.

Завтрак

Сделайте себе к чаю (кофе) горячий бутерброд такого рода: тонкий кусок зернового или ржаного хлеба (или хрустящий хлебец) намазать тончайшим слоем масла, на него положить ломтик яблока или апельсина или капусты, на него положить тонкий ломтик нежирного сыра (или посыпать тертым сыром) - и в духовку или ростер или микроволновку - пока сыр не расплавится, но не жарить. Съесть теплым, но не горячим (старайтесь вообще не есть ни горячего, ни холодного - температура еды должна быть 18-45 градусов).

Чай лучше зеленый. Кофе - не больше двух чашек в день, включая завтрак. Минеральная вода - без ограничений, но жидкости в день не должно быть больше 2 литров, и выпивать за один раз - не больше двух стаканов.

Обед

Салат (четыре варианта):
1. Капустно-яблочный салат, заправленный низкокалорийным майонезом или растительным маслом.
2. Салат из капусты, апельсинов, бананов и яблок - без заправки (бананы вместо заправки).
3. Мелкопорезанный капустный салат с корейской морковью или свеклой вместо приправы из расчета 50 г корейской моркови/свеклы + 250 г капусты.
4. Среднепорезанная капуста с майонезом, чесноком и соевым соусом.

Ни в один из четырех вариантов салата соль не добавляется!

Первое блюдо (три варианта):

Читать далее...

С Новым годом!!! 31-12-2012 15:16

[700x800]

Из инета...

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Новый год - Лариса Долина 31-12-2012 15:15

[495x699]

Поздравление... 31-12-2012 15:13

Жмите на картинку и включите звук!!!

[650x545]

[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Идеальный голос... 31-12-2012 14:55

ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ МУЗЫКАЛЬНОГО ШОУ «ГОЛОС» СТАЛА ДИНА ГАРИПОВА

[показать]По результатам прямого зрительского голосования в телевизионном проекте «Голос» победила Дина Гарипова из Татарстана, которую тренировал и обучал Градский. За Гарипову в финальной программе проголосовали более миллиона телезрителей.

21-летняя Гарипова из Татарстана, самая молодая из финалисток музыкального шоу, выиграла у своей главной соперницы и землячки Эльмиры Калимуллиной. В финале девушка исполнила одну из самых известных песен Эдит Пиаф Je ne Regrette Rien. Ее голос впечатлил не только зрителей, но и самого наставника Александра Градского, несмотря на то, что победительница конкурса не имеет профессионального вокального образования. Кстати, после успеха этого телепроекта генеральный директор Первого канала Константин Эрнст пообещал, что в сентябре 2013 года стартует и второй сезон «Голоса».

Сегодня президент Республики Татарстан Рустам Минниханов подписал Указ о присвоении звания «Заслуженной артистки РТ» победительнице музыкального шоу «Голос» на Первом канале 21-летней Дине Гариповой из Зеленодольска, такое же звание получила и 24-летняя финалистка Эльмира Калимуллина из Нижнекамска.

шесть главных ошибок при организации застолья 31-12-2012 13:06

[700x420]

Худеющим на заметку: шесть главных ошибок при организации застолья

Конец года изобилует новогодними вечеринками. Ученые подсчитали, что на праздничные недели приходится три четверти годового привеса! Как же вести себя нам, худеющим, чтобы и в общем празднике жизни поучаствовать, и лишнего не набрать?

Отсутствие салатов

Изобилие высококалорийных закусок (колбас, сыров и т.д.) при отсутствии овощей – самый верный путь к перееданию. Чтобы этого избежать, поставьте на стол хотя бы овощную нарезку и пару легких соусов к ним.

«Безотходное» употребление птицы

Обязательно снимайте кожу с курицы, утки или индейки. Эта часть птицы перенасыщена жирами и токсичными веществами, образующимися в процессе запекания или жарки.

Молочный шоколад вместо темного

В молочном шоколаде мало антиоксидантов и довольно много молочного жира, который добавляют вместо какао-масла. Разница по калориям не так уж велика, но желательно отдавать предпочтение темному шоколаду.

Неправильный выбор крепких напитков

Если уж вы собираетесь их пить, выбирайте светлые варианты: ром, водку или джин вместо виски, коньяка и крепленых вин. Так вы меньше рискуете заполучить похмелье. Исследования показали, что вероятность «похмельного синдрома» после бурбона в 11 раз выше, чем после такой же дозы водки.

Кофе в сочетании с алкоголем

Кофе является эффективным мочегонным средством, а значит, выводит из организма воду. Само по себе это не страшно, но алкоголь обладает аналогичным действием! Совместное действие этих двух диуретиков гарантирует вам симптомы обезвоживания. Лучше вместо кофе подать мятный чай – он прекрасно успокаивает и способствует пищеварению.

Вечеринка без танцев

Планируете простой «сидячий» обед? Дело ваше. Но имейте в виду, что человек весом 70 кг за час танцев расходует 85 калорий, а тот, кто весит 90 – все 115 калорий! Так что даже небольшая танцевальная разминка ощутимо снижает риск набрать вес. К тому же наш организм устроен так, что даже после завершения «упражнений» он продолжает в течение нескольких часов активно сжигать калории – не говоря уж о том, что во время танца вы не имеете возможности есть или пить.

Музыкальная открытка 30-12-2012 19:50

[300x300]
МузОткрытка

Modern Talking - Cheri Cheri Lady 30-12-2012 19:24

.

[640x480]