elitensk.ru/fitnes/33523-zh...-foto.html

Женская йога лучшие асаны (фото). FeelGood рекомендует делать эти 7 упражнений не менее трех раз в неделю для поддержания хорошего самочувствия. Поза зародышаРастягиваем мышцы бедер, квадрицепсы и спину. Встаньте на колени, большие пальцы ног должны касаться друг друга, ноги расставлены. Присядьте на пятки. Положите туловище между бедрами и дотроньтесь лбом до каремата. Вытяните руки перед собой, ладонями коснитесь пола. Закройте глаза и глубоко дышите. Оставайтесь в такой позе не менее 1 минуты. Польза от упражнения: Эта расслабляющая поза открывает бедра и ослабляет напряжение в спине. Собак

elitensk.ru/fitnes/33605-up...eniya.html

Упражнения со скакалкой для похудения. Любая диета будет действенной в сочетании с физической нагрузкой. Но если для ограничения количества потребляемой пищи не требуется особых затрат, то для посещения спортивного клуба нужно время и деньги. Упражнения со скакалкой для похудения – это весело, эффективно и недорого. В чем секрет? Прыгая в стандартном ритме, вы совершаете около 100 прыжков в минуту, сжигание калорий происходит в ускоренном темпе. Вы не просто теряете вес, вы тренируете сердце и сосуды, не испытывая значительных перегрузок. Помимо очевидных итогов – потери килограммов, вы п

elitensk.ru/hairdresses-and...volos.html

Тонкие волосы - это целая проблема для многих женщин. Никаких средств для того, чтобы утолщить их в природе не существует, так как структура волос определяется генетически. А выглядят тонкие волосы редкими, постоянно путаются, прическа обычно не имеет формы. Кроме того, активная работа сальных желез приводит к тому, что волосы становятся тяжелыми и облипают вокруг головы. Тонкие волосы - это целая проблема для многих женщин. Никаких средств для того, чтобы утолщить их в природе не существует, так как структура волос определяется генетически. А выглядят тонкие волос

Это цитата сообщения Nataly_Nataliya Оригинальное сообщение

Быстрое приготовление маринованных помидоров

Быстрое приготовление маринованных помидоров
Нам потребуется: средние помидоры одинаковой величины, зелень сельдерея, чеснок, стручок острого перца. Для рассола на 2 л воды: 2,5 ст. л. соли, 2 ст. л. сахара, 1/4 ст. уксуса, перец черный и душистый горошком.
[450x395]
Овощи и зелень вымыть.Очищенный чеснок и острый перец нарезать на дольки.
[450x370]
В помидоре сделать надрез, чтобы стенки остались целыми.
[450x374]
В каждый помидор вложить несколько листиков сельдерея
[450x392]
дольку чеснока и перчик
href="http://fotki.yandex.ru/users/ledy-nataly-n/view/195581/"> [450x381]
[450x354]
Сложить нафаршированные помидоры в кастрюльку
[450x350]
Залить кипящим рассолом
[450x368]
придавить чем-нибудь, чтобы не всплывали.
[450x357]
Когда остынут, поставить в холодильник. Утром можно уже кушать прекрасные пикантные помидорчики. Если вы не любите сельдерей, замените его на любую другую зелень, например, на базилик или петрушку, тоже получается очень вкусно.
[450x398]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Тефтели из гречки с грибами в соусе - постные блюда

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

особенное тесто на вареники

Для любителей вареников с тонким тестом

Рецептов теста для вареников великое множество, но как ни странно, найти хороший не так уж и просто.
Этот рецепт мне дала моя знакомая, которая работает поваром.

Такое тесто должно быть не только вкусным, но и обладать определенными свойствами: хорошо и тонко раскатываться, поддаваться лепке и не разбухать при варке. Тесто, приготовленное по этому рецепту, полностью соответствует всем перечисленным требованиям.

Это самый простой рецепт теста из всех, которые я делала.
 

• На 7 стаканов муки - 1 стакан подсолнечного масла (неполный) взбить с 2 яйцами до однородной массы. Добавить 2 стакана теплой воды.  Замесить не очень густое тесто. Накройте тесто полотенцем. Через 40 мин можно приступать к приготовлению пельменей или вареников.

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА

Я почти всегда уменьшаю кол-во сахара везде, в варенье тоже добавляю намного меньше, чем обычно указано в рецепте. Но когда я увидела, что варенье совсем без сахара можно сделать и по внешнему виду оно тоже было похоже на варенье, а не на вареную вишню, то я не смогла пройти мимо:)

 

[466x698]

             

Читать далее...

Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение

Конфетки "мюсли".

[показать]Нужно:
200 г белого шоколада
50 г овсянки (не быстрого приготовления)
2 чайной ложки мёда


В сковороде с антипригарным покрытием растопить мёд, всыпать овсянку и на очень тихом огне, постоянно перемешивая готовить до золотистого цвета. Остудить.
Шоколад растопить в микро на средней мощности в течении 2ух минут.
В форму ( силиконовые палочки и резиновые солнышки) отсадить немного шоколада. Засыпать овсянкой. Сверху отсадить шоколад, можно палочкой слегка перемешать с хлопьями и чуть утрамбовать, иначе образуются пустоты (видно на фото), разровнять и убрать в морозилку на 5 минут. Выскакивают легко и непринуждённо как из силикона, так и из резины. Забавные, хрустящие конфетки .
источник
[357x94]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Фоторамка из пластиковой бутылки



Recycle Soda Bottle.Double-sided Foto Frame.+ Bonus - Click here for more blooper videos

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Готовим квас

Готовим вкусный, полезный и экологически чистый летний напиток - хлебный квас.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
[250x250]

Читать далее...

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Пирожочки книши

[показать]

Эти пирожки можно подавать как закуску или к салату – лучше горячими или слегка остывшими, хотя они вкусны и в холодном виде. Книши можно делать из любого теста: дрожжевого, быстрого теста (с содой), рубленого или слоёного.

Читать далее...

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Курица с сырными крокетами

[показать] [225x247]

Приготовление блюда с пошаговыми фото >>

 

 

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Марципан

[показать]
Французский король Людовик XIV, прусская принцесса Луиза Шарлотта, немецкий писатель Томас Манн были от него без ума и многим могли ради него поступиться. И даже Мышиный король из сказки Гофмана в обмен на марципан согласен был не трогать Щелкунчика. Это лакомство способно творить чудеса и во сне, навеянном Оле-Лукойе, и наяву.
МАРЦИПАН (Нем. Marzipan , дословно— мартовский хлеб). Эластичная паста в виде смеси сахарной пудры с тертым, порошкообразным миндалем. Эта смесь дает настоящую, классическую марципанную массу с определенным жировым составом, настолько хорошо формируемую без всяких склеивающих добавок, что из нее можно штамповать и конфеты и мелкие декоративные детали, а также вручную формировать разные фигурки и цветки. Такие марципанные конфеты и декорации могут окрашиваться или глазироваться (сахарной, лимонной, шоколадной глазурью) или даже оставаться без глазировки, что лучше, так как не искажает нежный вкус истинного марципана.
[500x485]
Читать далее...

Это цитата сообщения Я_Тимончек Оригинальное сообщение

Собака дверивыбивака

Привет друзья. Сегодня пятница, а это означает, что как минимум два выходных дня нам обеспеченно. Предлагаю Вам для хорошего настроения очень смешное видео. Запаситесь терпением пока загрузится ролик (он не большой ждать придется не долго) и заряжайтесь позитивными эмоциями.

Всем хорошего настроения и отличного дня.

Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение

Хотите веселья, прошу....

Ничего так не ориентирует человека на местности, как поиск туалета.

[248x341]

Заходят в кафе 5 человек: американец, француз, русский,китаец и еврей. Заказали чай в каждом стакане плавала муха. Американец выплеснул чай в лицо официанту,француз вежливо попросил заменить,русский выкинул муху и выпил чай, китаец выпил чай и сьел муху,еврей предложил китайцу купить у него муху.

[300x300]

То ли еще будет...

Это цитата сообщения Я_Тимончек Оригинальное сообщение

Девушки развлекаются

Мужчины очень сильно любят оценивать женщин. Героине следующего ролика решили проверить насколько это правда. Для этого они поместили видеокамеру в ...

Приятного всем настроения

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Бывает же такое))) смешная фотоподборка

Бывает же такое))) смешная фотоподборка. Это в продолжение моих постов "Все!!! сил моих больше нет)))", которые можно посмотреть ЗДЕСЬ!!!

[482x361]

Читать далее...

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Сказочные фотографии Владимира Федотко

Сказочные фотографии Владимир Федотко
Сочинительница
Сказки
[700x661]
>>>>>>>

Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение

И снова Сальвадор ДАЛИ...

The Colossus of Rhodes
[показать]

MORE