[600x450]Помидоры с творогом и чесноком
100 г творога
2 столовые ложки сметаны
50 г свежего огурца
50 г свежего болгарского красного перца
1 зубок чеснока
1 крупный помидор
зелень укропа
Творог смешиваем с измельченным чесноком, добавляем сметану, зелен укропа, соль, перец. Хорошо перемешиваем. красный болгарский перец и огурец мелко нарезаем. Помидор нарезаем кружочками и на каждый выкладываем творожную начинку. Сверху посыпаем перцем и огурцом. Украшаем зеленью укропа.
Вкусно, полезно, красиво!
Какая я молодец! Просто не нарадуюсь на себя!
[426x367]
|
ну очень мне понравились все эти деревяшечки.
Даже появилась мысль поспрашивать у знакомых электролобзик.
И почему то я предчувствую у кого подобное появится)))
[628x417]
[628x471]
[628x471]
[628x471]
[628x471]
как это делается http://www.liveinternet.ru/users/mam3ejibka/post229249054/
новые варианты
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[401x604]
|
|
Домашний шоколадный сироп
Этот простой базовый рецепт шоколадного сиропа очень вкусен. Если вы приготовите его самостоятельно, то он выйдет намного дешевле, чем магазинный.
Нам понадобится: половина стакана какао в порошке, 1 стакан воды, 2 стакана сахара, 1/8 чайной ложечки соли и 1/4 чайной ложечки ванилина.
Какао смешаем с водой и нагреем, помешивая, до растворения. Подсластим сахаром и поставим кипятиться на 3 минутки. Огонь должен быть умеренным. Необходимо следить, чтобы шоколадный сироп не перегрелся. В конце добавим ванилин и соль. Охладим и перельем в чистую стеклянную емкость для хранения. Срок хранения в холодильнике - около 3-х месяцев.
Сироп очень вкусный и насыщенный. Для приготовления коктейлей, напитков, десертов и других лакомств используйте 1 чайную ложечку шоколадного сиропа на 1 стакан молока. Вкусных трапез!
Если в доме маленький ребенок, трудно справляться с бытом, не имея надежной бытовой техники. После того как выстирали измазанное шоколадным сиропом белье, не ругайте малыша. Лучше разгладьте чистую одежду, постельное белье и полотенца при помощи пресса. Легко, без усилий и затрат времени гладильный пресс MIE Romeo III превратит рутинную работу в интересное занятие. Меньше усилий для глажки, больше времени для воспитания ребенка и приготовления вкусняшек!
[480x280]Таобао на русском оптом
Таобао – это гигантская электронная торговая площадка, объединяющая десятки тысяч китайских интернет-магазинов с 1 млрд. всевозможных товаров и годовым денежным оборотом более 1 трлн. юаней (160 млрд. долл.).
Современный Китай является мировой фабрикой, 80% продукции которой реализуется в западноевропейских странах и США, где покупателей привлекает высокое качество товаров из Поднебесной и низкие цены. У нас же в стране, наоборот, понятие «китайское качество» ассоциируется с ширпотребом. В этом заслуга челночной торговли. В погоне за прибылью новоявленные коробейники мелким оптом по бросовым ценам скупали неликвидные товары и реализовывали с наценкой в рознице. Благодаря низкой стоимости они обеспечивали потребительский спрос населения с невысокими доходами.
|
|
[264x198]Каждая третья зрелая женщина страдает от хрупкости костей. Болезнь, называемая остеопороз, является причиной болей в пояснице и переломов.
Для того чтобы иметь крепкие кости, человеку необходим кальций. Однако большинство из нас не получает его в достаточном количестве. Как свидетельствуют исследования, каждая пятая девушка употребляет с пищей намного меньше кальция, чем нужно. А по мере взросления эта ситуация еще больше углубляется.
В росте заболеваемости остеопорозом среди двадцати - тридцатилетних женщин, которым по возрасту еще рано думать о подобной проблеме, врачи склонны обвинять снижающие вес диеты.
Хрупкость костей также связана с женским гормоном эстрогеном, вследствие чего остеопороз часто развивается во время менопаузы.
Несмотря на то, что взрослые перестают расти в возрасте 20 лет, их кости достигают пика плотности лишь в 30-35 лет. После 35 лет кости начинают истончаться, однако богатая кальцием диета в сочетании с регулярными посильными упражнениями помогают сохранить их крепкими и здоровыми.
Все женщины должны ежедневно принимать три - четыре порции богатой кальцием пищи для укрепления костей и предотвращения остеопороза. Во время менопаузы и беременности они нуждаются в большем количестве кальция: содержащие его продукты нужно есть по меньшей мере четыре раза в день. Если вы, пытаясь снизить вес, намерены исключить из своего рациона молочные продукты, не забывайте, что в снятом молоке есть кальций и почти нет жира.
Недостаток магния создает аналогичную проблему, так как при его дефиците кальций плохо усваивается организмом. Магний имеется в мясе, морских продуктах, зеленых овощах и молочных продуктах. Однако не злоупотребляйте мясом: слишком большое количество белка также ведет к остеопорозу, поскольку из-за перенасыщения белком организм начинает освобождаться от кальция.
Так что же необходимо делать для профилактики возникновения остеопороза?
Роб Гонсалвес — канадский художник, работающий в стиле магического реализма. Его картины впечатляют прежде всего безграничностью фантазии автора. Архитектор по образованию, Роб Гонсалвес прекрасно владеет техникой перспектив зданий, что позволило ему так смело экспериментировать в своих творениях. Его причисляют к современным сюрреалистам, однако картины Гонсалвеса также наделены чертами магического реализма, т.е. сказочностью, которая присутствует вроде бы в обычных сюжетах.
[300x206]