Это цитата сообщения Puxovaia Оригинальное сообщение
Я бы в детство убежала без оглядки...
[показать]Я бы в детство убежала без оглядки,
Где живут наивные мечты,
Где играют в классики и прятки,
Где законы честны и просты.
Слово ,,интернет'' мы не слыхали,
И игрушкой не был нам айфон.
Тех ребят всегда мы уважали,
У кого был в доме телефон!
Одевались простенько, без моды,
Платья - ситец в беленький горошек,
А зимою- санки и свобода,
Шубка, шапка, валенки , галоши...
И домой нас было не дозваться,
Нипочём нам ветер и мороз,
Мне б с друзьями вдоволь наиграться,
Ничего, что отморожен нос!
,,Уступайте старшему дорогу,
Помогайте младшему в беде!''
Так учили нас.... И мы подмогой
Быть старались всюду и везде!
Детство, в край какой ты убежало?
Так хочу я встретиться с тобой,
Там, где молодые папа, мама
И где я - с распахнутой душой!
Н. Страна.
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как варить ткемали. Грузинский пошаговый рецепт
Как варить ткемали. Грузинский пошаговый рецепт
[534x390]
Ингредиенты
- 10 кг красных спелых слив,
- 50 г церецо (фенхель),
- 20 г свежей мяты болотной (омбало),
- 200 г зеленого кориандра в период цветения (кинзы с цветочками),
- 1 кг чеснока,
- 200 г соли,
- 100 граммов сушеного кориандра (поможет сохранить ткемали для длительного хранения),
- 100 г свежего зеленого кориандра,
- 50 г молотого красного перца.
На заметку: если сливы очень кислые, можно добавить около 100 г сахара.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Быстрые малосольные помидоры.
Такие быстрые малосольные помидоры готовятся в течении 10-12 часов. Очень вкусные! Их можно готовить круглогодично, так как у нас помидоры на прилавках присутствуют круглый год. Ну, а пока у нас летний сезон и многие выращивают томаты сами, то обязательно приготовьте их и попробуйте .
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками!
Ингредиенты:
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
ЧЕМ ЛУЧШЕ СМАЗЫВАТЬ ВЫПЕЧКУ
1.
[600x400]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Кабачково-куриный тортик с овощами
Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение
Вкусный орехово-яблочный рулет на десерт
Даже молодая хозяйка сможет быстро испечь на десерт вкусный орехово-яблочный рулет по следующему рецепту:
Берем следующие ингредиенты:
для теста:
яйца - 4 штуки,
мука - 4 столовые ложки
сахар - 4 столовые ложки
разрыхлитель - 0,5 чайной ложки
Для начинки берем:
яблоки - 4 штуки (среднего размера)
сахар - 2 столовые ложки
ванилин
орехи - 100 грамм (любые) Можно взять грецкие орехи.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Миллион полезных советов облегчающих жизнь
Каждый человек пытается сделать свою жизнь проще и комфортнее. Раньше все ценные навыки и советы скапливались хозяйками не один год, а сейчас почти все есть в свободном доступе.
Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение
То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!
Очищение печени в домашних условиях [показать]возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка!
Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины.
К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!
Мятный напиток ИНГРЕДИЕНТЫ
горсть свежих листьев мяты сок 1 лимона сок 1 апельсина 1 л воды 3 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите.
Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут.
Сними воду с огня и дай ей остыть до комнатной температуры.
Добавь в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, всё хорошо перемешай.
Процеди напиток через ситечко.
Целебное средство готово к употреблению!
Этот вкусный напиток помогает при любых отравлениях,
хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт.
Прекрасно утоляет жажду в жару!
Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день,
для того чтобы запустить очистительные процессы в печени.
Жизнь не бесконечна — смело бери все, что она может тебе дать
Серия сообщений "Напитки и коктейли":
Часть 1 - Взбитые бананы-рецепт
Часть 2 - 4 лучших рецепта зимнего чая
...
Часть 33 - Кофейные тайны
Часть 34 - Десять видов чая на вашей кухне
Часть 35 - То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!
Часть 36 - В самое яблочко!:) Сидр!!!
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿День памяти Фаины Раневской: Жизнь без взаимности✿ღ✿
[525x700]
Необыкновенно щедрая, она легко могла убить словом. Потрясающе талантливая, она так и не реализовала полностью свой дар. Считала себя дурнушкой. Готовая обнять весь мир, она не нашла счастья в любви. Отодвинутая на второй план режиссёрами, она навсегда осталась любимейшей актрисой страны. Не женщина, а парадокс. Не судьба, а… шлюха, как скажет она сама.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Cпособы ускорить обмен веществ
26 способов ускорить обмен веществ
Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ . На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов:
1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма .
2. Физическая активность.
Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также ускорению темпа обмена веществ , эффект сохраняется на протяжении часа после тренировки. Известно, что темп обмена веществ замедляется в конце дня, вечерние тренировки препятствуют этому. К тому же эффект от них сохраняется уже до нескольких часов после окончания. Таким образом жир сжигается и во время сна. Стоит помнить, что тренировку лучше проводить не менее, чем за три часа до сна.
3. Увеличение объема мышц.
Для обеспечения деятельности мышечная ткань расходует на много больше калорий, чем жировая. Полкилограмма мышечной ткани расходует ежедневно около 35-45 калорий, а такая же масса жировой ткани только 2 калории. А это значит, что чем более развиты мышцы, тем больше сжигается калорий в процессе жизнедеятельности.
4. Массаж для коррекции веса.
В результате антицеллюлитного массажа усиливается циркуляция крови, а следовательно ускоряется обмен веществ .
Медовый массаж способствует самовосстановлению мышц, улучшает кровообращение и повышает скорость метаболизма .
Вакуумному массаж улучшает микроциркуляцю крови в мышцах и тканях, ускоряет обмен веществ , помогает выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
5. Баня.
Баня повышает уровень метаболизма в несколько раз. Пар открывает кожные поры, выгоняет скопившиеся шлаки, учащает сердцебиение. Баня ускоряет обменные процессы в тканях и клетках и восстанавливает организм.
Инфракрасная сауна так же способствует ускорению обмена веществ . Инфракрасное излучение обеспечивает свободное дыхание кожи и усиливает клеточную активность.
6. Вода.
Вода является важнейшим участником обменных процессов организма. Это основа обмена веществ! Она способна вовлекать в обменные процессы отложенные жиры и подавлять аппетит. Недостаток воды значительно замедляет метаболизм , так как главной задачей печени становится восстановление запасов жидкости в организме, а не сжигание жиров.
7. Горячие ванны с добавлением масел.
Ванны с добавлением можжевелового масла помогут снять боль в мышцах, улучшить кровообращение и потоотделение, а также обмен веществ . Но помните, что горячие ванны с добавлением можжевелового масла рекомендуется принимать не более 5-10 минут.
8. Сон.
Гормон роста, ответственный за обновление клеток головного мозга, ускорения обмена веществ и сжигания калорий вырабатывается в организме во время фазы глубокого сна. Таким образом здоровый сон продолжительностью не менее 8 часов способствует потере веса.
9. Солнечный свет.
Солнечный свет активизирует и стабилизирует защитные силы организма, положительно влияет на общее состояние человека.
10. Кислород.
Кислород ускоряет обмен веществ , благодаря чему сжигается подкожный жир.
11. Отсутствие стресса.
Жировые кислоты во время стрессовых ситуаций высвобождаются и перераспределяются по организму, откладываясь в жир.
12. Секс.
Получаемый во время занятий сексом оргазм улучшает питание тканей, насыщает кровь кислородом и ускоряет обмен веществ .
13. Контрастный душ.
Контрастный душ помогает сохранять упругость тела и усилить обмен веществ . Такой душ рекомендуется принимать с понижением от 34 до 20 градусов и заканчивать всегда холодной водой.
14. Яблочный уксус.
Яблочный уксус содержит калий, нормализующий нервную систему и органические кислоты: уксусную, яблочную, лимонную, щавелево-уксусную и другие. Он слегка понижает аппетит, а также тягу к сладкому, ускоряет расщепление жиров и стимулирует обменные процессы в организме.
Способ
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
КАБАЧКИ ВКУСНЕЕ МЯСА. РЕЦЕПТ
Кабачки молоденькие 2-3 шт.
Заправка:
•грецкие орехи 0,5 стакана
•петрушка -1/2 пучка
•чеснок 2-3 зубчика
•оливковое масло -1ст.л.
Кабачки помыть,порезать на крупные куски,посолить и дать стечь соку.
Обжарить на подсолнечном масле, на большом огне в большой сковороде,так чтоб кабачки были в один слой.
Кабачки обжариваются, не разлазятся и остаются хрустящими, как раз то что нам нужно.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Аджика из кабачков – рецепты и советы поваров
Если вы любите аджику, предлагаю заготовить кабачковую аджику на зиму. Очень вкусная “штука” получается. Горький перец регулируйте по вкусу. Такую аджику можно подавать и к мясу, и просто в качестве закуски, например, на ломтике хлеба. Из данного количества продуктов получится 2 пол-литровые баночки аджики.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко похудеть всего за одну неделю на 3 кг?
В этой статье мы собрали для Вас самые результативные и безопасные диеты, которые помогут Вам, гарантировано, избавиться от трёх килограммов лишнего веса за одну неделю! Данными диетами регулярно пользуются мировые актрисы кино и модели, у которых в распоряжении не так много времени!
Как легко и просто похудеть на 3 кг всего за одной неделю?
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Любителям Детектива
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЧЕРЕЗ ДВЕ — ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА — ТРИ ГОДА!
А еще через две-три недели — на четыре-шесть лет! Очень простой и доступный рецепт.
Покупаем в аптеке
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебные средства от усталости
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
15 летних причесок за 5 минут
Лето — самое время для экспериментов со стилем. Тем более в жару так хочется убрать волосы, а банальный хвостик быстро надоедает.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ЧАЙ, ПРИВЛЕКАЮЩИЙ ДЕНЬГИ!!!
Попробуйте этот удивительный напиток настоящих волшебников! Вы можете его просто пить, а можете сопровождать чаепитие аффирмациями на привлечение денег. Его вкус прекрасен!
Итак, рецепт денежного чая: Приготовить его лучше всего на растущей Луне.