• Авторизация


10 отличных рецептов с помидорами 14-06-2017 16:46

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

10 отличных рецептов с помидорами

[700x498]
1) Помидоры, консервированные половинками

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● помидоры
● перец горошком
● лавровый лист
● лук
● зелень укропа
● чеснок
● растительное масло
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постные рецепты по сезону 14-06-2017 16:42

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Постные рецепты по сезону

Постные рецепты

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чистим организм за один день. 12-06-2017 19:05

Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение

Чистим организм за один день.

[показать]
Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2 Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Этап №3 Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

Этап №4 Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.

Этап №5 Энергетический салат.
Для его приготовления понадобится:
🔸 200 г. капусты брокколи;
🔸 120 г. зеленого горошка;
🔸 40 г. авокадо;
🔸 20 г. семечек;
🔸 100 г. свежего огурца;
🔸 50 г. брынзы;
🔸 50 г. зелени мяты и петрушки;
🔸 лимонный сок;
🔸 оливковое масло.

Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.
Надежда Моисеева
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днём России!!! 12-06-2017 16:29


[411x640]
Умом Россию не понять (28 ноября 1866)Тютчев Фёдор Иванович (1803—1873)

Умом Россию не понять,
Аршином общим не измерить:
У ней особенная стать —
В Россию можно только верить.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний яблочный зефир 05-06-2017 17:05

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Домашний яблочный зефир

[604x391]

Время приготовления - 35 минут 

Зефир похож на покупной, но более свежий, вкусный и нежный! 

Ингредиенты: 

яблочное пюре - 250 г 
сахар (для пюре и для сиропа) - 250 г + 475 г 
яичный белок - 1 шт 
агар-агар - 8 г 
вода - 160 г 
ванильный сахар - 1 пакетик 
сахарная пудра (для посыпки) 

Приготовление: 

1. Для приготовления зефира необходимо яблочное пюре (для его приготовления яблоки запечь в духовке, очистить и измельчить в пюре). B пюре добавить сахар (250 г) и ванильный сахар, дать постоять. Если брать готовое яблочное пюре, то количество сахара можно уменьшить. 
2. Предварительно замоченный агар поставить на огонь и довести почти до кипения, чтобы он растворился. Всыпать сахар (475 г) и хорошо премешать. Варить сироп на среднем огне, пока лопаточка, поднятая из сиропа, не потянет "сахарную нитку". Оставить сироп, чтобы он слегка остыл. 
3. Добавить в яблочное пюре половину белка. 
4. Взбить миксером до посветления. Затем добавить оставшийся белок и продолжить взбивать до пышной массы. 
5. Взбить миксером до посветления. Затем добавить оставшийся белок и продолжить взбивать до пышной массы. 
6. Продолжать взбивать, пока масса не станет белой и более воздушной. 
7. Быстро переложить массу в кондитерский мешок и на пергамент отсадить зефиринки. Делать это надо быстро, так как масса застывает. Из такого количества продуктов зефиринок получается много, поэтому заранее нужно приготовить для них местo. 
8. Оставить зефир подсыхать при комнатной температуре минимум на сутки (на мой взгляд он вкуснее и более похож на магазинный, когда постоит чуть больше). Готовый зефир посыпать сахарной пудрой через ситечко и склеить между собой половинки. Сделать это легко, так как дно зефиринок липкое. 
9. Часть зефира можно полить шоколадной глазурью (для этого необходимо взять темный или молочный шоколад, растопить его на водяной бане или в микроволновке). Зефир с глазурью положить в холодильник для застывания. 
10. Теперь можно пить чай и наслаждаться нежным вкусом зефира! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованные ШАМПИНЬОНЫ за 5 минут 30-05-2017 10:52

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Маринованные ШАМПИНЬОНЫ за 5 минут

 

 

Ингредиенты:

  • Шампиньоны — 500 г.
  • Уксус (столовый, 9%) — 60 мл. 
  • Масло растительное — 120 мл. 
  • Чеснок — 3 зуб. 
  • Перец черный (горошком) — 10 шт. 
  • Сахар — 2 ч. л. 
  • Соль — 1 ч. л. 
  • Лавровый лист — 4 шт. 

 

4674007_0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)читаем и готовим
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРП, ЗАПЕЧЕННЫЙ С АПЕЛЬСИНАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ 30-05-2017 10:45

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КАРП, ЗАПЕЧЕННЫЙ С АПЕЛЬСИНАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ

Для любителей речной рыбки! Очень ароматное, вкусное блюдо из свежего карпа, диетическое и полезное! А какие пропитанные, запеченные овощи и апельсины!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрое варенье - заготовки 30-05-2017 10:40

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Быстрое варенье - заготовки

Быстрое варенье - заготовки

[607x455]

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАБАЧКОВАЯ ИКРА на раз-два-три 29-05-2017 16:17

Это цитата сообщения ermolenko_ludmila Оригинальное сообщение

КАБАЧКОВАЯ ИКРА на раз-два-три Просто, Быстро и Невероятно Вкусно! Видео рецепт

ХОЗЯЮШКЕ

[223x52]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить греческий салат 29-05-2017 16:16

Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение

Как приготовить греческий салат

[700x500]

 

Здравствуйте, за окном летняя жаркая погода, наш организм отказался от различных первых горячих блюд, и требует много жидкости, и чего-то холодного. Так как пришел сезон вкусных овощей таких как, помидоры, сладкий перец, капуста, и много другого, что можно встретить на дачных огородах, я решил рассказать вам, как приготовить греческий салат . Это настоящее летнее блюдо, так как оно готовиться со свежо сорванных овощей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«А завтра..... может и не быть…» 27-05-2017 16:38

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

«А завтра..... может и не быть…»

Лучшее стихотворение о жизни «А завтра может и не быть…»

Перестаньте жалеть о прошлом. Перестаньте откладывать свои мечты и жизнь на потом. Пусть это сильное стихотворение вдохновит вас жить по-настоящему!

[показать]

 

Не побелеет прошлогодний снег
И не взойдёт увядшая трава.
Не возвратить, увы, ушедших всех,
И не вернуть напрасные слова…

Не отыскать остывшей теплоты
У тех сердец, что охладели вдруг…
Не воскресить разбитые мечты.
И преданным не станет бывший друг.

А «завтра» не наступит для того,
Чтоб были силы что-то изменить.
Сегодня и сейчас важней всего
Учиться каждый миг душой ценить…

Учиться находить слова для тех,
Кто нам дороже собственных обид.
Сегодня не заметим детский смех,
А завтра детство сына улетит…

Он вырастет, и тоже будет ждать
Таинственное «завтра» день за днём…
А после дни из прошлого листать,
Которые обратно не вернём…

А нужно научить не «завтра» ждать,
А действовать сегодня и сейчас.
И самоедством душу не терзать,
А замечать чужую радость глаз.

И чувствовать сегодня боль других,
До завтра их беду не отложив…
И замечать сиянье звёзд ночных…
Ценить того, кто с нами терпелив.

И Бога не забыть благодарить
За каждый нам подаренный рассвет.
А завтра… «завтра» может и не быть…
А где «вчера»? Его сегодня нет…

АвторИрина Самарина-Лабиринт

(взято на Ф.Б.)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для малообразованных "европейцев". 27-05-2017 16:36

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

Для малообразованных "европейцев".

[600x472] [499x570] [386x700]
Взгляните на англосаксонские итоги Второй мировой войны, которым они учат свою молодёжь - в строю "Освободителей Мира" у них только Рузвельт и Черчилль - только США и Великобритания. А где же СССР?
[600x454]
Памятник Победителям Второй Мировой в Лондоне.
[550x413]
Общий настрой к России там не меняется. В любую Эпоху. Почему?

Причина проста - зависть к российским богатствам и просторам. И отсюда - европейские комплексы неполноценности: комплексы, комплексы, комплексы...

Повторю приговор французского философа: "Европа - полуостров Азии". И этим все сказано. Полуостров с пустой землёй: под ним - ни газа, ни нефти, ни золота, ни алмазов. Отсюда - и сформировавшаяся веками философия грабежа "богатых земель". А у грабителя никогда ничего святого быть не может по определению - ни памяти, ни чести.
[600x399]
И никогда в их европах никто не сделает вот такой фотографии.
[600x312]

Известно же: лишь только Германия капитулировала в мае 1945 года, в ней мгновенно не осталось ни одного нациста! Одни только "несчастные немцы, обманутые Гитлером.

Да и во всей остальной Европе, ходившей "на Москву", нацистов и интервентов.
По мтериалам:
http://pandoraopen.ru/2017-05-23/prosveshhyonnaya-...vo-vtoroj-mirovoj-vojne-fakty/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки запеченные в сметанной заливке. 27-05-2017 16:34

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Кабачки запеченные в сметанной заливке. В сезон кабачков это блюдо станет хитом!

Нежно и очень вкусно!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые лепёшки с сыром и зеленью на кефире 27-05-2017 16:31

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Быстрые лепёшки с сыром и зеленью на кефире

Эти лепёшки, готовятся быстро, съедаются ещё быстрее, и все продукты доступные.

[700x484]

Продукты:

Тесто:
• кефир 300 г
• масло растительное б/з 40 г
• соль 0,5 ч. л.
• сахар 1 ч.л.
• сода 0,5 ч. л.
• мука 400-450 г

Начинка:
• сыр адыгейский (творог, творожный сыр) 150г
• сыр осетинский (брынза, фета, сулугуни) 150 г
• зелень (укроп, зелёный лук) по желанию
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "выпечка":

Часть 1 - Творожное тесто для пирожков…
Часть 2 - Блинный торт (горячее блюдо)
...
Часть 31 - Необыкновенно вкусные картофельные лепешки по-фински.
Часть 32 - Как сделать ленивый пирог-хачапури.
Часть 33 - Быстрые лепёшки с сыром и зеленью на кефире


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица жареная с сыром - 74 золотых рецептов! 25-05-2017 16:46

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Курица жареная с сыром - 74 золотых рецептов!

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Блюда из курицы

 

Курица жареная с сыром

 

[607x404]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
4 уровня женственности 25-05-2017 16:43

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

4 уровня женственности

Женственность бывает разной. Бывает, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить. И со стороны кажется странным, что такая красивая женщина одна. А побывав в шкуре ее мужчины, понимаешь почему. Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной дома, спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.

[598x313]

И поэтому важно говорить о целостной женственности, в этой книге я называю ее зрелой. Той женственности, которая одинакова и внутри, и снаружи. В этом нам могут помочь четыре уровня жизни человека.    читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Dasein - омлет французский 24-05-2017 18:53

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Dasein - омлет французский

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ 24-05-2017 17:05

Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение

18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ 😍

[480x700]1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде
Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.

2. Варите пасту аль-денте
У слегка «недоваренной», по представлениям наших мам и бабушек, жестковатой пасты (а итальянцы едят только такую) гликемический индекс ниже, чем у проваренных мягких макарон. Это значит, что углеводы усваиваются медленнее и вы дольше чувствуете себя сытой. Просто следуйте инструкциям на упаковке: на итальянских пачках всегда указано время варки именно до состояния аль денте.

3. Ешьте острое
Приправляйте блюда перцем чили или кайенским перцем. Оба содержат капсаицин – жгучее вещество, которое подавляет аппетит, способствует сжиганию жиров и ускоряет обмен веществ. Настоящая находка для тех, кто хочет похудеть.

 

 

 


Чтобы лучше выглядеть

4. Не варите картофель - запекайте его
Так в нем сохранится калий (при варке он уходит в воду). Этот химический элемент способствует эффективному выведению лишней жидкости из организма и уменьшению отеков.

5. Добавляйте в смузи и йогурты семена
Столовая ложка семян чиа (их можно купить, например, в онлайн-магазинах) или льна обеспечит вас дневной нормой жирных кислот омега-3 — они улучшают состояние кожи, делают ее ровной и сияющей.


6. Замените питу на перец
В хумус, бабагануш и другие дипы и соусы макайте не традиционную пшеничную лепешку питу, а нарезанный полосками красный болгарский перец. Он богат витамином С, который требуется для выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи.

7. Добавляйте в утренний кофе какао
Во-первых, это вкусно. А во-вторых, чайная ложка несладкого какао-порошка обеспечит вас утренней дозой флавоноидов — антиоксидантов, усиливающих приток крови к коже и улучшающих цвет лица.

Чтобы укрепить здоровье

8. Добавляйте в салаты кунжутные семена
Кальция, который нужен, чтобы кости и зубы были крепкими, в кунжуте в семь раз больше, чем в твороге. Вкус семян станет ярче, если обжарить их на сухой сковороде в течение нескольких минут.

9. Пейте кефир
Банально? Взбейте в блендере стакан кефира с любым фруктом — вот вам питательный легкий завтрак, богатый белком и полезными пробиотиками. Да еще и приготовленный за считаные секунды.

10. Варите крупы с зеленым чаем
Чтобы добавить дозу антиоксидантов к гарниру из перловки или риса, опустите на пару минут в кипящую воду пакетик с зеленым чаем, а затем всыпьте крупу. Или заварите чай отдельно, а затем влейте его в воду (в соотношении 1:1).

11. Готовьте омлет из целых яиц, а не только из белков
В желтке больше калорий, но он — настоящий кладезь витаминов и минералов. В их числе лецитин — он служит одним из основных материалов печени, ускоряет восстановление поврежденных клеток, питает нервную и мозговую ткань, улучшает память.

12. Запекайте или тушите помидоры
В томатах содержится фитохимическое вещество ликопин, которое помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и болезней глаз. Ликопин усваивается гораздо лучше с жирами и если пища подвергается тепловой обработке. Так что смело запекайте помидоры с сыром — это полезно.

Чтобы чувствовать себя бодрее

13. Замените крутоны нутом
В отличие от сухариков, нут богат сложными углеводами и белком — они придают нам сил. А сделать турецкий горох таким же хрустящим, как крутоны, проще простого. Слейте всю жидкость из банки с консервированным нутом, промокните нут салфеткой и обжарьте на оливковом масле с солью и перцем. А затем выложите на противень и отправьте в духовку, разогретую до 200 °С, на 30–40 минут. Добавляйте в салат цезарь и овощные крем‑супы.

14. Выбирайте шпинат в качестве гарнира к мясу
Красное мясо богато железом, отвечающим за уровень гемоглобина в крови (при низком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КВАС (ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ) 24-05-2017 17:01

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

КВАС (ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ)

КВАС (ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ)

В наше время все супермаркеты переполнены различными напитками. Однако, среди всех напитков, квас считается напитком, который лучше всего утоляет жажду в летнюю жару. Не люблю покупать магазинный квас, готовлю его сама. Квас, приготовленный в домашних условиях, гораздо вкуснее и полезнее.

Итак, ингредиенты:

Корень имбиря (свежий) — 40 г

Лимон — 1 шт.

Сахар — 350 г

Сухие дрожжи — 11 г

Вода - 3,5 л



Шаги приготовления:

1. Нарезаем на мелкие кусочки имбирь и кожицу лимона.

2. Смешиваем имбирь, цедру и сахар, заливаем 3,5 л кипящей воды

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Психология Кому грозит старческое слабоумие? 24-05-2017 17:00

Это цитата сообщения TIYA Оригинальное сообщение

Психология Кому грозит старческое слабоумие?

 

[700x399]Академик Бехтерев, который посвятил свою жизнь изучению мозга, утверждал, что лишь 20% людей будет дано счастье не растерять свой разум на дорогах жизни… Вот его мудрые советы, как сохранить ясный ум до глубокой старости

[600x337]

Владимир Михайлович Бехтерев — русский академик, психиатр, невропатолог, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей.

Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии