Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!
[показать]«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта.
Каша для очистки кишечника.
Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Хрустящий, ароматный картофель «фри» без жира и масла. Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный!
Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный!
[600x300]Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт Долгой Жизни
[показать] Для приготовления нужно взять мед и корицу в соотношении 5 к 1, то есть на 5 ложек меда 1 ложку корицы, или любой другой объем в этом соотношении. И просто перемешать. Вкусный и полезный продукт готов!
Какие свойства имеет этот «шоколад»?
Если ежедневно съедать ложечку этого «шоколада», намазанную на бездрожжевой хлебец за 20 минут до завтрака или даже вместо завтрака, то снижается уровень холестерина в крови, улучшается ритм сердечных сокращений. Артерии и вены, теряющие с возрастом свою эластичность, что приводит к нарушению внутрисосудистого давления, так же улучшают свое состояние. Ну а у кого нет подобных нарушений здоровья, почему бы не позаботиться о профилактике?
Рецепт Долгой Жизни
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Свекла "по-корейски"
Свекла "по-корейски"
И почему до сих пор не поставили памятник свекле? Ведь у неё просто огромный спектр лечебных свойств. А моя бабушка как-то сказала, что свекла это продукт молодости.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
400 слов на английском
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
30 Уроков Монтессори. Ранее развитие
1.
[438x700]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как убрать живот и выпрямить спину?
[показать] Минус 4 см за 5 минут в день!
У многих людей сейчас наблюдаются проблемы с позвоночником, и это не удивительно, ведь сидячий образ жизни стал так распространен. А ровную спину и подтянутый живот всё-таки хочется иметь! Вот чрезвычайно простая техника, разработанная японскими специалистами около десяти лет назад. Всего пять минут в день требуется для занятий, а внешний вид меняется очень ощутимо. Возвращая скелет в естественное положение, эта техника меняет очертания тела, делая талию тоньше, а спину – ровнее.
Книга с описанием этого приема разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько предложений. Ознакомься, возможно, эти упражнения станут твоими любимыми и помогут решить проблемы с позвоночником, порядком надоевшие.
1. Скатай из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевяжи валик крепкой нитью, чтобы он не размотался.
2. Сядь на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше — кушетка, массажный стол или просто туристический коврик на полу), положи свернутый валик позади себя.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Кашу сгущенным молоком не испортишь! Царский пшённик «Сгущёнкин»
Кашу сгущенным молоком не испортишь! Попробуйте это очень вкусно!
[604x453]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как избавиться от морщин, не потратив ни копейки
Миллионы страниц написаны об уходе за кожей и о том, как избавиться от морщин… Однако, базис красоты лица – это его структура: насколько хорошо питаются ткани лица, насколько интенсивен лимфоотток и обмен веществ. Можем ли мы повлиять на эти процессы без салонных процедур? Конечно! О гимнастике красоты и самомассаже лица рассказывает Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, специалист по китайской медицине, преподаватель авторских методик на базе медицинского цигуна и популяризатор женских даосских практик на Западе. 
[показать]
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Массаж пяти точек на теле избавит от лишнего веса
Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов.
Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела! Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз. После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.
2. Точка на лице. Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого «желоба». Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз. Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение — специально для вас!
3. Точка на ноге. Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы. Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка. Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!
4. «Рычаг». Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника. Стимулируйте эту точку в
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Оздоровление мочевого пузыря и почек
[300x319]Висцеральная терапия мочевого пузыря и почек
Почки и мочевой пузырь связаны друг с другом непосредственно — при помощи мочеточников. Переходя к оздоровлению почек и мочевого пузыря, — мы должны начать именно с мочевого пузыря, чтобы освободить его от патологий и открыть дорогу на выход болезням почек. Ведь нарушенные функции мочевого пузыря просто не позволят этим болезням выйти, болезни как бы застрянут в нем, от чего ухудшится состояние мочевого пузыря, а, кроме того, болезнь, которая так и не смогла выйти, с большой вероятностью вернется снова в почки, так что вся работа по их оздоровлению окажется напрасной.
Это цитата сообщения PULSART Оригинальное сообщение
Огулов Александр и старославянский массаж живота (висцеральный массаж внутренних органов)
Доктор народной медицины, профессор, академик Академии Иммунологии, член президиума народных целителей России Огулов Александр Тимофеевич рассказывает о своей уникальной методике старославянского массажа живота или, другими словами, висцеральный массаж внутренних органов.
Серия сообщений "М А С С А Ж И для здоровья и красоты":
Часть 1 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 2 - даосский массаж для восстановления зрения
...
Часть 16 - МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 17 - Холистический массаж для оздоровления
Часть 18 - Огулов Александр и старославянский массаж живота (висцеральный массаж внутренних органов)
Это цитата сообщения AGAPEO Оригинальное сообщение
Массаж живота – путь к здоровью и долголетию
[показать]
Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.
* * *
Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему. Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зефирный десерт: как мороженое, только полезнее!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.
Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
О ТОЧКЕ ДОЛГОЛЕТИЯ
[показать]Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ТУНИКА С ЗАСТЕЖКОЙ НА РУКАВАХ
[показать]
В тунике насыщенного черно-лилового тона много выразительных
деталей: красивый узор с ажурными ромбами,
соблазнительно приоткрывающие предплечья рукава,
имитирующие вход в карманы планки
Размеры: 40/42 (44/46)
Размеры российские: 46/48 (50/52)
Вам потребуется: 350 (375) г черно-лиловой пряжи Lаnаluх (40% тонкой мериносовой шерсти, 32% металлизированного полиэстера; 28% полиамида, 85 м/25 г), прямые и круговые спицы № 5, 6 пуговиц диаметром 30 мм.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Хычины с сыром
[показать]Хычины — неотъемлемая составляющая кухни Северного Кавказа. Вариантов начинок может быть много, но наиболее традиционная — из сыра с зеленью.
Ингредиенты
400 г муки
1 ст. кефира
1 ч. л. соды
1 ч. л. соли
300–400 г адыгейского сыра
большой пучок зелени ассорти (укроп, петрушка, кинза)
масло сливочное для смазывания лепешек
Ингредиенты для соуса
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Китайский цигун-самомассаж для всего тела
Массаж имеет более чем двухтысячелетнюю историю и является драгоценным наследием традиционной китайской медицины.
Читать далее
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салат из печени, 30 лучших рецептов