Наконец-то сегодня пойдем на улицу погуляем. а то с этой болезнью нельзя две недели входить на улицу, а вот сегодня как раз две недели. Погода у нас супер, на улице -1, солнце светит, весна приближается.
Взломали мой почтовый ящик, вот гады. Я сегодня целый день долбалась с этими паролями и восстановлениями. Хорошо хоть служба поддержки быстро отреагировала и быстро мне все прислали и ответили на все мои вопросы. Как от них защититься???
Если глянуть правде в глаза, то брак – весьма рискованное мероприятие. В среднем на 1000 браков приходится 800 разводов. 8 заключенных браков из 10 распадаются! Что же держит людей в этих 2 браках? Что делает брак счастливым?
1. Умение общаться, достигать взаимопонимания
[225x200] Без этого умения брак счастливым не будет… Общение, особенно на животрепещущие для обоих супругов темы – превосходное средство для сближения в семье. Часто случается, что живут рядом люди, не зная даже любимого кинофильма супруга. Без полноценного общения у пары копятся претензии друг к другу и обиды. И конечно, разговоры важнее для жен: общеизвестно, что женщины «любят ушами». Мужчина, возможно, оценит отношения положительно и будет довольным, но женщина без такого непосредственного общения довольно быстро потеряет радость в браке.
2. Качественный секс
[220x146] Вполне возможно, что секс в браке будет не таким частым, как во время влюбленности, но он должен быть качественным. Эмоциональная близость и близость тел – скрепляет брак. Женщины после такого секса удовлетворены и счастливы. Кстати, уметь разговаривать – это умение поможет и в семейном сексе достичь высот наслаждения, таких не найдешь «на стороне»: узнать чувствительные точки и правильные телодвижения долго, но в этом случае время – наш помощник!
3. Взаимоуважение
Довольно часто встречаются браки, где один супруг делает все возможное для другого, но это не ценится его второй половиной. В счастливом браке каждый супруг ценит тот факт, что любимый человек рядом. Даже если в каждодневной рутине новизна уходит, то хотя бы один раз в неделю реально выделить 1 выходной лишь для романтики и совместных занятий.
4. Раздельно-совместная жизнь
[150x210] Парадокс, но необходимо жить рядом, чтобы оставаться вместе. У каждого из супругов должна быть собственная жизнь и свои интересы. Важнейший принцип счастливого брака: в семье людям лучше, чем вне её. Совместная жизнь должна привносить новые краски, но не коренным образом ломать всю жизнь до брака. Ни один супруг не должен «поглощать» другого…
В счастливом браке состоят 2 личности, уважающие друг друга, а также умеющие обсуждать все, от возникших совместных проблем до последней кино новинки. Верю, что создание счастливого брака под силу каждой женщине!
| ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА | ||
К основным свойствам личности относятся: темперамент и характер. Темперамент обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные характеристики поведения. В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям. Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса. Не существует лучших или худших темпераментов. Поэтому усилия при контакте с человеком должны быть направлены не на его исправление, а на грамотное использование достоинств и преимуществ темперамента с одновременной нейтрализацией отрицательных проявлений. Самая ранняя классификация типов темперамента была разработана во II веке до н.э. римским врачом Клавдием Галеном. В этой типологии выделяют четыре основных типа: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, взаимосвязи темпераментов, их процентном соотношении в личности. В "чистом виде" отдельные типы темперамента встречаются редко. Однако, охарактеризуем "чистые" типы темпераментов. Холерик. Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах. Сангвиник. Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство. Флегматик. Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться "положительными" чертами - выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других - вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий. Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию ("опускаются руки"). Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают. | ||
«Как известно, мужчина в своей жизни должен сделать три дела...» А дальше рассказывают про строительство дома и культивирование деревьев, как будто сами только что это придумали. При этом никто отчего-то не входит в положение настоящих мужчин, проживающих, скажем, на хуторе в степи. Или, того пуще, в кочевых кибитках, что по этой степи мотаются, где с деревьями, как и с домами, дело обстоит не сильно гладко.
Или, например, взять нейрохирургов. По логике этой побасенки выходит, что, пока они все не возьмут в руки мастерки и не пойдут ворочать бутовый камень, чтоб сложить из него хотя бы какое-то подобие сарая, настоящими мужчинами ни один из них считаться не может.
Нет, определенно времена изменились, и теперь нормальному дядьке довольно неинтересно втыкать в землю поленья с ветками, чтобы считаться настоящим мужчиной. Так же, как и пачкать новенькие кирпичи цементным раствором. Теперь можно найти способы и поинтереснее. Цель, понятное дело, та же самая: чтоб считаться настоящим мужчиной, нужно сделать то и это...
Но список уже можно и изменить. Пора уже, через столько-то лет бездумного цитирования хоть немного подумать. Да и расширить список тоже не мешало бы. Ну, хотя бы до десяти пунктов. Для начала...
Это - самое главное. Без этого факта - если вы родились не мальчиком, а, например, кем-нибудь другим - все остальные пункты просто теряют смысл. Нет, можно, конечно, родиться и девочкой, никто вам за это плохого слова не скажет. Пожалуйста. И даже наоборот: те же самые мальчики будут вам говорить гораздо больше добрых слов, если вы родитесь девочкой. И будут регулярно при этом зазывать к себе в гости, пытаться бесплатно напоить вас полусладким вином молдавского производства и даже предлагать денег на такси, если вы задержитесь у них в гостях немного подольше...
Но завоевать звание настоящего мужчины будет уже гораздо труднее. Так что уж будьте любезны - мальчиком и никем другим.
Что происходит в нормальном коллективе, когда у кого-то вдруг заболевает дедушка или резвунья-тетка в очереди за огурцами ломает себе руку? Правильно. Скорбно покачивая головами, каждый член коллектива непременно вспомнит: «А вот у нас был случай...» При этом выяснится, что всех родственников каждого участника дискуссии косили такие болезни, что владелец брюшного тифа или туберкулеза должен стыдливо покраснеть и отойти в сторонку, чтобы не привлекать внимания к своему пустяковому недомоганию.
Разумеется, для элементарного самоутверждения настоящий мужчина должен-таки иметь в рукаве пару козырных тузов: «Что там у ваших родственников, говорите? Апоплексичная гангрена? Хе-хе... Лучше послушайте, что было со мной два года назад...» Факт перенесения какой-то дикой, чудовищной, умопомрачительной инфекции или травмы, в ходе которой лились реки крови, а клиническая смерть пять раз подряд отвлекала врачей от партии в домино, - это именно то, что может поднять мужское самосознание на должную высоту.
Логика простая. Если потерпевший перенес что-то дикое и чудовищное и остался при этом цел-невредим, да еще и блещет щербатой улыбкой на болезненно-румяном лице, значит, мужеству его и героизму пределов нет. И плевал он на все эпидемии... А потому что - мужчина!
Выживают, ясное дело, не все. Но перенести это надо. Ну, или хотя бы просто рассказывать о том, как вы там что-то перенесли: или как один раз просто чудом не утонули, или - чуть не сорвались с Эвереста...
Непременное условие. Не родился еще такой настоящий мужчина, который однажды, в молодости (а то и напротив - вот только что, на прошлой неделе), не упустил с крючка рыбищу размером с динозавра. Причем рыбища была уже практически поймана, и после часовой борьбы с монстром подвела лишь узкая лунка - в ее жалкую, полуметровую в диаметре дыру не пролезла даже рыбья морда. Или, скажем, рыбища оказалась слишком скользкой и вырвалась из рук в самый последний момент, едва не перевернув океанскую яхту... В общем, неважно, по какой причине, но сфотографировать ее не удалось. Важно то, что она улизнула, лишив мужчину заслуженных лавров мирового рекордсмена.
Пойманных рыб за особый поступок можно не считать: обязательно найдется тот, кто выудил крупнее и толще. Крупнее же упущенной рыбы еще никто ничего и никогда не вытаскивал. Да и вообще, любая упущенная рыба - заведомо и по определению крупнее любой, даже
Обычно женщины обращают внимание на состояние своей груди лишь, когда чувствуют признаки болезни или ощущают боль. Но груди нужна защита и регулярный уход не меньше, чем другим органам. Чтобы грудь была красивой, необходимо соблюдать несложные советы.
[200x270]Что вредно для груди:1. Грубость. Удары и сдавливания плохо сказываются на состоянии груди, они могут приводить даже к появлению опухолей. То же самое относится, как ни странно, к пластическим операциям.
2. Солнце. Очень вреден загар без бюстгальтера из-за риска возникновения опухолевых заболеваний. Врачи советуют, даже загорая в купальнике, наносить на кожу груди солнцезащитный крем, иначе кожа будет преждевременно увядать. Гинекологи советуют не допускать попадания УФ лучей на область груди (даже в солярии), это приводит к повышенному риску возникновения рака молочной железы.
3. Гормональный сбой. Боль в грудь – сигнал об отклонениях от нормы в эндокринных процессах, боль может сигнализировать также о дефиците прогестерона. Причин может быть множество: мастопатия, ПМС, прием контрацептивных препаратов, беременность, предменопауза, половое созревание.
4. Алкоголь, какао, шоколад, кофе, газированные напитки – продукты, содержащие метилксантины, усиливающие задержку жидкости в тканях и способствующие возникновению боли в области груди.
5. Йододефицит. Йод очень важен для того, чтобы щитовидка, регулирующая гормональный фон, функционировала нормально. Для компенсирования недостатка йода в пище, необходимо добавлять в пищу йодированную соль, добавки с морскими водорослями.
6. Корректирующие бюстгальтеры, которые вызывают болезненные ощущения. Самые крупные молочные протоки, а также кровеносные сосуды располагаются в области подмышек, которые и сдавливаются бюстгальтером. Необходимо подбирать бюстгальтеры, не имеющие жестких деталей, вызывающих давление.
7. Излишние стрессы. Стрессы, неудовлетворенность своей личной жизнью, статусом, низкая самооценка могут вызвать ПМС или мастопатию. Во избежание этого, было бы неплохо применять препараты, в основе которых есть пустырник, валериана, зверобой.
8. Излишний вес. Избыток жировой ткани приводит к выработке лишнего количества андрогенов, которые превращаются у женщин в эстрогены. По результатам медисследований, у полных женщин больше риск возникновения опухолей молочной железы из-за того, что эстрогены вырабатываются в излишке.
1. Вынашивание и вскармливание детей. Женщина за свою жизнь должна родить не меньше 3-4 детей и кормить грудью каждого из них не меньше 9 мес. Такое выполнение материнского предназначения, как утверждают медики, является лучшей профилактикой раковых заболеваний груди.
2. Оптимизм. Для каждой женщины очень важно наличие счастливой семьи, ощущение внутреннего счастья, умение радоваться жизни.
3. Поддержка мышц груди. Маленькая грудь, с точки зрения здоровья груди, может быть молочной, она обвисает, и практически не старится. Женщинам, имеющим большую грудь, необходимо следить за осанкой, чтобы грудь не обвисала.
[550x660]
[450x600]
Чтобы определить, что именно так ценят мужчины в женщинах, стоит иметь в виду, что с течением времени требования у мужчины к женщине изменяются. В возрасте 20-25 лет больше всего мужчинами в женщинах ценится ум и сексуальность, красота – на третьем месте. Это можно понять: в таком возрасте главное желание у мужчин – сделать карьеру. А с точки зрения отношения к женщинам, то его можно выразить так: чем больше знакомств с женщинами – тем веселее…
После 30 лет, когда мужчина накопил немалый опыт общения с женщинами, пристрастия у него меняются и выбор становится утонченнее. Теперь ему необходимы женщины, выполняющие уже определенную роль, к примеру, матери его детей, жены. У мужчин появляется стремление остепениться. Наряду с умом мужчины в этом возраста выделяют в женщине, как ни парадоксально, – нежность.
После 40 для мужчины на первый план выходит понимание женщиной его потребностей и забота о нем. Женская красота отходит на 2-ой план, важнее – взаимопонимание.
[300x200]В целом же отметим, что самой привлекательной чертой для мужчины является женская сексапильность. Дать определение этому качеству невозможно, т.к. оно – что-то неуловимое, что-то, что воспринимается мужчиной на уровне подсознания. Факторы, привлекающие одних мужчин, очень сильно отталкивают других. В большинстве своем мужчины находят одну схожесть в предпочтениях: чем больше женственности и чувственности в женщине, тем она, естественно, привлекательнее.
Важная составляющая сексапильности – это, конечно, внешность. Женщины с чрезмерной худобой, которую так пропагандируют сейчас на подиумах, как, оказалось, привлекают только 8% мужчин, а 92% мужчин предпочтут показу мод просмотр порнографических журналов, в которых снимаются женщины с иным типом фигуры.
Делают ошибку и те женщины, которые изнуряют свой организм диетами, пытаясь достичь «классических» размеров 90-60-90. Близкие к идеальным черты лица, яркий макияж – не главные средства для привлечения мужского внимания. Мужчин больше притягивает женский взгляд, мимика и телодвижения. Вывод: хотите, чтоб вас заметили – тогда двигайтесь. Попробуйте обратить внимание: когда вы неподвижны (к примеру, в метро), мужчины могут не смотреть на вас, однако стоит поправить волосы, изменить позу, как вы привлечете их взгляд. Потому, когда вы общаетесь или молчите, не будьте неподвижной. Измените свою позу, поправьте волосы, пригладьте платье. Стоит особое внимание уделить собственной походке. Стремитесь к тому, чтоб ваши движения были мягкими и грациозными, плавными.
Сексуальность женщины подчеркнет и ее одежда. Это не значит, что она обязательно должна быть дорогой. Вопрос же о том, как при помощи одежды женщина подчеркивает собственную сексапильность и индивидуальность, заслуживает отдельной статьи.
[480x406]
Не каждая женщина понимает или задумывается над тем, что же такое женская сексуальность. А ведь научившись ею пользоваться, женщина сможет стать настоящим магнитом для мужчин.
В первую очередь, в сексуальности заключена любовь к своему телу. Сексуальная женщина никогда не допустит неопрятного или неухоженного вида. Ее лицо – приятное, тело – холеное, а одежда – женственная и удобная. Лишние килограммы для такой женщины недопустимы, ведь она любит свое тело! Конечно, избегайте перебора с любовью к себе, иначе незаметно можно превратиться в пустышку.
Сексуальная женщина с уважением относится к мужчинам. У нее врожденное знание мужской природы. Мужчину никогда не привлечет неуверенная в себе и презирающая в душе его женщина.
Что такое кокетство? Это выражение уважения и интереса к мужчине. Конечно, мужчине необходима добрая и умная женщина, умеющая вести хозяйство. Но недаром не редки случаи, когда мужчины уходят от умелых хозяек к тем, кто не умеет готовить, но умеет хорошо флиртовать!
Согласно статистике множество прекрасных женщин по-настоящему осознают, что же такое сексуальность лишь к 30 годам, после родов. В 30 лет женщины могут испытывать оргазм намного чаще, чем двадцатилетние.
Но данное правило – не аксиома, а сексуальность у женщины вполне возможно пробудится и до начала переходного возраста. Некоторые девочки в возрасте 10-12 лет прислушиваются к собственным ощущениям, изучают свое тело. Потому они рано начинают приобретать сексуальный опыт. Это значит, что многие из женщин узнают, что же такое оргазм, ещё до 18 лет. Получается, что этот возраст не «сонный» для женской сексуальности.
Степень сексуального влечения женщины может быть зависима и от влияния прочих факторов. К примеру, после 30 лет в женском организме повышается концентрация тестостерона (мужского полового гормона), а количество женских гормонов уменьшается. Сексологи объясняют этим усилившееся половое влечение у женщин в этом возрасте.
Основным качеством сексуальной женщины является способность искренне радоваться общению с мужчиной. Если у вас этого качества нет, не отчаивайтесь, ведь его, как и другие можно развить.
Не забывайте, что женская сексуальность немыслима без чувственности и способности наслаждаться жизнью.
Ты — женщина, ты — книга между книг,
Ты — свернутый запечатленный свиток,
В его строках и дум, и слов избыток,
В его листах безумен каждый миг.
Ты — женщина, ты — ведьмовский напиток!
Он жжет огнем, едва в уста проник;
Но пьющий пламя подавляет крик
И славословит бешено средь пыток.
Ты — женщина, и этим ты права.
От века убрана короной звездной,
Ты в наших безднах — образ божества!..
| Мало спать — вредно, а много — опасно |
|
| Давно известно, что хороший и крепкий сон является залогом здоровья. В связи с этим многие ученые до сих пор спорят о том, сколько именно часов мы должны отводить на отдых, чтобы не подвергать себя риску заболеть тем или иным недугом, а также к чему может привести отклонение от этой нормы. И вроде бы очевидно — чем больше спишь, тем лучше себя чувствуешь, однако американские исследователи из Йельского университета на страницах журнала Diabetes Care опровергли это, казалось бы, бесспорное утверждение. Изучив связь между продолжительностью сна и риском заболевания сахарным диабетом у мужчин средних лет, ученые лишний раз подтвердили, что недосып увеличивает шансы пополнить ряды диабетиков. Однако при этом оказалось, что чересчур длительный сон еще опаснее. В масштабном исследовании, которое велось на протяжении более 15 лет, объектом наблюдения стали более 1 тыс. мужчин, не страдающих диабетом. Их разделили на 3 группы: недосыпающих (отводящих на сон менее 6 часов в сутки), спящих ровно столько, сколько нужно (7-8 часов) и настоящих сонь (более 8 часов в сутки). Как и предполагалось, тех, кто заболел диабетом из первой группы, оказалось вдвое больше, чем таких же представителей второй группы, а вот заболеваемость среди любителей поспать оказалась выше в три раза. Другими словами, график риска представляет собой нечто вроде параболы. Интересно, что эта связь имела место независимо от прочих факторов заболевания — таких как объем талии, возраст и даже курение. А вот при учете данных об уровне мужского гормона тестостерона в крови показатели этой корреляции заметно снижались. В связи с этим ученые пришли к выводу, что связь между продолжительностью сна и риском заболеть диабетом обусловлена гормональными факторами. Кроме того, они также напомнили, что подобная зависимость была обнаружена в предыдущих исследованиях в отношении болезней сердечно-сосудистой системы, а также диабета у женщин. Таким образом, известная фраза о том, что все должно быть в меру, нашла свое подтверждение и здесь. |
|
[467x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]У меня проблема. Я переводила деньги с блогуна ,когда они пришли ,я не успела ввести код протекции, как раз лежала в больнице. Через сколько дней деньги возвращаются в блогун? Я переживаю ,что бы деньги не потерялись. Подскажите пожалуйста.
[273x319]