Сегодня целый день не могу попасть в YOU TUBE. Точнее я туда попадаю, но ни одно видео не показывает Это только у меня? Кто-нибудь знает что это такое?
[показать]
1908год
Добрый вечер всем !!! Предлагаю вашему вниманию очередную подборку
ретро фото. В тот раз были
фотографиилюдей, а сегодня я решил выложить для вас
ретро фотографииулиц с автомобилями. В следующей подборке, еще точно не решил что будет. Смотрите и не забывайте комментировать.
[показать]1918год
[показать]1918год
[показать]1931год
[показать]1930год
[показать]1919год
[показать]1912год
[показать]1913год
[показать]1918год. Нью Йорк, 5-я авеню
[показать]1926год
[показать]1924год
[показать]1920год
[показать]1922год
За последнее время столько вышло новых фильмов, только и вижу рекламы, что скоро в кинотеатре новинка фильма. Но у меня столько дел, что я не успеваю ходить в кинотеатры. Но все равно хочется посмотреть хотя бы некоторые фильмы. И вот теперь когда у меня есть время я смотрю фильмы онлайн . Для меня очень удобно смотреть так фильмы, и ребенок рядом и удобно усядусь на диване, наберу еды и наслаждаюсь просмотром разных фильмов. Теперь я не переживаю,что я не успею посмотреть в кинотеатре новинку.
Изюм. Полезные и лечебные (целебные) свойства Изюма. Чем полезен изюм
[показать]
Полезные и лечебные (целебные) свойства изюма известны также «из глубины веков». Издавна очень ценилась способность изюма укреплять нервную систему, действовать как успокоительное средство. Сердце и легкие также подвержены целительному действию сушеного винограда. Врачи рекомендуют изюм как средство против анемии и общей слабости, от лихорадки и нарушений желудочно-кишечного тракта, при болезнях сердца и почек.
Лечебные свойства изюма обусловлены содержанием в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров – глюкозы и фруктозы - в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Протеины, тиамин и ниацин, жиры, большое количество минеральных веществ - все это присутствует в сморщенной высушенной ягодке. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор. Темный изюм, так же как темный виноград и вино из него, считается более полезным, чем светлые сорта. Даже кариес и заболевания десен посильны изюму. Присутствующие в нем антиоксиданты, в частности, олеанолевая кислота, подавляют рост бактерий, являющихся причиной стоматологических заболеваний. Фитовещества, содержащиеся в изюме, благотворны для зубов и десен.
100 г измельченного изюма (пропустить через мясорубку) залить 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 мин, процедить и отжать через марлю. Принимать по нескольку раз в день при бронхитах, пневмонии, гипертонии в сочетании с другими средствами. Натирать лишай разрезанным пополам кишмишем или изюмом. Проходит после первого натирания.
Благодаря полезным свойствам, изюм укрепляет легкие, сердце, нервную систему и даже подавляет гнев и успокаивает нервы. Если вы чувствуете раздражительность, замочите на ночь в холодной воде горсть изюма и утром выпейте, это питье стимулирует также сердечную мышцу. Свойства изюма значительно отличаются от свойств винограда - это отмечали врачи еще в глубокой древности. Сушеный виноград применяется в народной медицине с давних пор. Отвар изюма с луковым соком хорош при кашле, насморке, болезни горла: 100 г изюма залить стаканом кипятка и настоять 10 минут, отжать, процедить, смешать со столовой ложкой лукового сока и пить по 1/2 стакана 3 раза в день. При сильном кашле и бронхите: 30 г изюма настоять в холодной кипяченой воде 45 минут и съесть с горячим молоком перед сном.
Зелёный борщ (с щавелем)
Можно готовить на бульоне или просто на воде.
Ингредиенты:
1л. говяжий бульон
1 луковица
3 картофелины
3 яйца
2 пучка щавеля (около 200 г)
1 пучок укропа
1 пучок петрушки
50 мл раст. масло
В бульон или воду добавить порезанный картофель и варить до готовности.
На растительном масле пассировать мелко нарезанный лук (если варить на воде, то масла можно побольше). Затем добавить всё друг за другом: мелко натёртую морковь, обжаренный лук, "вкрутую" отваренные и протёртые на крупной тёрке яйца. А также порезанный щавель и зелень (укроп и петрушка). На сильном огне довести до кипения и выключить.
Щавеля и зелени чем больше, тем лучше.
Фитнес диета
Золотые правила фитнес диеты
Упадок сил? Депрессия? Апатия? – Виновата ваша фитнес -диета
фитнес диетаВ чем дело – ума не приложу. Всякий раз к концу дня я чувствую себя выжатой как лимон, и сил остается только на то, чтобы рухнуть дома на диван. Сначала я пошла по врачам. Сдала кучу анализов, и все бестолку. Выходило, что по всем параметрам я здорова, а свое состояние вроде как симулирую. Пошла по врачам дальше. Дошла до иглоукалывания и томографии мозга. И все безрезультатно. А проблему мою в конце – концов решил диетолог из моего собственного фитнес -клуба. Оказывается, я всего-навсего неправильно питалась! Не соблюдала 3 золотых правила фитнес-диеты.
1 правило фитнес -диеты: ужин отдай врагу
С кем не бывало: утром есть не хочется; днем такой завал на работе. Что дойти до столовой ну никак нельзя; после работы – тренажерный зал. А это верный путь к обжорству: когда мы наконец попадаем домой, остановить себя за столом невозможно. Да, традиция у нас такая – основную часть суточных калорий получаем вечером. Как раз из-за того, что свою дневную норму мы поглощаем не постепенно, а как бы одной большой порцией, мы к 40 годам становимся поперек себя шире. По науке, такой режим питания помалу расстраивает гормональную секрецию. И к четвертому десятку окончательно перенастраивает ее в сторону гормонов, способствующих отложению жира. Мне еще до сорока далеко, но от такого режима я уже успела пострадать. Перечисляю симптомы, которые наверняка и вам знакомы.
Вот первый: колебания настроения. Оказывается, настроение впрямую зависит от мышечного тонуса. А тонус - от уровня сахара в крови. Сразу после еды он взлетает, а потом медленно падает и через 3-4 часа становится минимальным. Соответственно настроение резко ухудшается. Вдруг все вокруг начинает раздражать. Если не поесть, дальше будет хуже. Накатит еще и сонливость. А спать на работе нельзя. Придется с собой бороться. А это новое нервирующее неудобство. Второй: в клуб приходишь совершенно разбитой. Смотришь на тренажеры унылым глазом и думаешь: ну за что мне эта пытка?! Третий: приступы зверской тяги к сладкому. Сами вспомните, если долго не есть, то потом тянет вовсе не на полезную гречневую кашу, а на сладкий обжиренный торт. Слюнки текут, колени подгибаются… Натолкаешься сладким, а потом себя жалко – ну как я могла?
На самом же деле есть надо часто, но понемногу. Такое питание сводит секрецию гормонов, запасающих жир впрок, до самого минимума. К тому же уровень сахара в крови не скачет, настроение ровное, спокойное. А что значит часто? Через каждые 2,5 – 3 часа. Если никак не получается, то хотя бы треть калорий ( в идеале - половину ) съедайте ДО того, как сядете ужинать. Если точнее, то в первые восемь часов после пробуждения.
2 правило фитнес -диеты: накормите свои мышцы белком
фитнес диетаПоговорив со специалистами, я поняла свою ошибку: белок-то я ела, но НЕ В ТОМ количестве и НЕ В ТО время. Выяснилось, что норма для фитнесистки – это примерно 1,5 грамма белка на килограмм веса. Если этому правилу не следовать, мышц больше не станет. Чтобы вырасти, им нужна подкормка. Но и это еще не все. Белок можно есть килограммами, но он не пойдет вам на пользу, если мышцы не получат «стройматериал» вовремя. Определить «час икс» просто. Итак, если вы занимаетесь утром, съедайте по меньшей мере половину дневной нормы белка вечером. Если вы тренируетесь днем, то хотя бы половина белка должна быть получена утром. Если же вы ходите в тренажерный зал по вечерам, то вам необходимо получать белки и во время обеда, и сразу после тренировки.
Если не следовать этому правилу, случится ужасное: ваш организм начнет поедать сам себя. Да-да, это правда! Тот минимум белка, который вы получаете с пищей, пойдет на аварийный ремонт уставших мышц. А ведь белок еще нужен крови, гормональной системе, вашим волосам, ногтям, коже! Нужен во что бы то ни стало! И тогда организм начинает расщеплять белок внутренних тканей. Первыми под нож идут мышцы. Как вещь, которая по полезности для жизни стоит последней в ряду. Мышцы уменьшаются, съеживаются, теряют силу. Но белка все равно не хватает. Волосы становятся ломкими, тусклыми, ногти – крошатся, кожа теряет упругость, бледнеет. Резко сокращается секреция гормонов – ведь «делать» их не из чего. Падает либидо, болит голова, скачет давление…
Иногда приходится слышать: начала заниматься фитнесом и плохо себя чувствую. Верно! Белка-то вам не хватает! Кто-то мне возразит: «Белок – это мясо, рыба, курица. Чтобы такое приготовить, надо весь день торчать на кухне!» А вы купите порошковый протеин. Разведите на воде или обезжиренном молоке всю суточную норму белка и возьмите такой коктейль на работу. И пейте строго по часам. Никаких хлопот! А можно купить белковые плитки на манер шоколадок. Бросаешь в сумочку 3-4 штучки, и ты обеспечена белком на весь день!
3 правило фитнес -диеты: не дай себе засохнуть
фитнес диетаНевероятно, но факт: даже самая незначительная потеря воды в организме ( хотя бы 2% от
Бутерброды - это вкусная и разнообразная закуска на хлебе. Они готовятся быстро, так как не требуют тепловой обработки. Для их приготовления можно использовать различные продукты.
Основой бутербродов является черный или белый хлеб - свежий или поджаренный. Не следует заранее его нарезать, так как хлеб высохнет и станет невкусным.
Бутерброды готовят как с гастрономическими продуктами (ветчина, рыба, консервы, сыр и др.), так и с различными пастами.
Бутерброды «Веснушка»
| [показать] |
|
|||
|
Необходимые продукты:
булка круглая - 3 шт.
майонез - 60 г
колбаса копченая или вареная - 18 ломтиков
сыр тертый - 6 ч. ложек
зелень - для оформления
помидоры - 6 кружочков
Бутерброды «Ассорти»
|
Блин, начался день замечательно, все было хорошо, самочувствие отличное, погода радует. Пообедала и через 30 минут мне стало так плохо, что еле до туалета добежала. Теперь состояние ужасное, все болит и крутит.Наверное пойду посплю и отдохну
Камни влияют на здоровье, на судьбу человека, главное правильно подобрать камень, который подходит именно вашему знаку зодиака. У каждого знака зодиака есть свой камень. Камень рождает в вас энергию, дает вам силы и защищает вас от всех неприятностей. Камни ослабляют отрицательные черты характера, усиливая только положительные, каждый камень несет в себе определенные свойства и качества. Вы можете сделать своим близким и друзьям лучшие подарки по знаку зодиака , бусы из камней или цветы. Все изделия изготовлены по соответствующим знакам зодиака. Вы одновременно подарите подарите украшение и талисман.
[600x450]
Ингредиенты:
5 гр сухих дрожжей,
2 яйца, 5 гр соли,
65 гр сливочного масла, 85 гр сахара,
515 гр муки, 300 мл молока или воды,
растительное масло для жарки
сахарная пудра для обсыпки
Приготовление:
1. Приготовим тесто для наших пончиков: подогреем 150 мл молока или воды примерно до 40 градусов. Смешиваем сухие дрожжи с небольшим количеством муки и сахара.
В молоко добавить смесь с дрожжами. Эту миску накрыть полотенцем и поставить в теплое место для брожения.
2. Когда наша смесь увеличится в 2-3 раза, добавляем остальное молоко (или воду) с растворенным в ней сахаром, солью, яйцом. Хорошо перемешиваем и добавляем остальную муку. Замешиваем тесто, добавляя в конце растопленное сливочное масло.
3. Наше тесто ставим в тёплое место для брожения, обминая его 1-2 раза во время брожения. Берем тесто, формируем небольште шарики, немного необходимо их сплюснуть. Можно сделать их фигурными. В середине шарика вырезаем дырку с помощью рюмки.
4. Пончики можно жарить во фритюрнице или же сковороде. Нагреваем растительное масло и помещаем наши пончики по одному, переворачивая. Поджариваем до золотистой корочки. Пончики пекутся очень быстро.
5. Готовые пончики выкладываем на салфетки для того, чтобы стекло масло.
6. Посыпаем сахарной пудрой.
Покер, игра, в которую играют во всем мире. Первые упоминания об игре, похожей на покер, относятся к 1526 году. В том, раннем, покере на руки сдавали по три карты, и называлась игра "primero" в Испании и в Италии и "la prime" — во Франции. Игра включала объявление ставок, а оцениваемые комбинации были: три одинаковые карты, пары, а также три карты одной масти, называемые флеш.
В 1700 году появившееся к тому времени блефование объединилось с объявлением ставок и сдачей на руки не трех, а пяти карт, и игры стали называться Брэг (brag) в Англии, Похен (pochen) в Германии и Пок (poque) во Франции. В этих предшественниках игры в покер блефование, или объявление высокой ставки при наличии на руках плохих карт, чтобы добиться выбывания других игроков из банка, являлось важным элементом.
Как и в большинстве игр, целью покера является победа. Играете ли Вы для удовольствия или ради денег, покер поможет Вам проверить свои навыки и стратегические способности.
Существует множество версий покера, но все они построены по основному принципу:
* Игроки делают взнос в центральный «банк», который содержит игровые фишки, представляющие фактические деньги.
* Игрокам раздаются карты («рука»), некоторые или все из них cдаются вслепую.
* Ставки в кругу торговли делаются в зависимости от достоинства карт.
* После завершения круга торговли выигрывает игрок с самой сильной рукой или последний оставшийся игрок после того, как все остальные участники сбросили карты.
А в последнее время благодаря интернету, покер стал вдвойне популярным. Теперь вы можете играть в покер онлайн бесплатно, в любое время суток вы можете играть и наслаждаться любимой игрой.
[400x300]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Как гуманно избавиться от ухажера?
Очень часто нами интересуются люди, по воле судьбы нам совершенно не интересные. Как дать понять человеку, что вы – не то, что ему нужно, и он зря тратит свое, а главное ваше время? Выбор того или иного способа по большей части зависит от характера ухажера. Чем настойчивее человек добивается вашего внимания, тем сложнее, как правило, избавиться от его назойливости.
Например, вы еще плохо знаете друг друга, но вы видите, что вами явно заинтересовались и пытаются обратить ваше внимание на себя. В этом случае вы можете сразу, насколько это возможно в подобной ситуации, сказать человеку или намекнуть через общих друзей, что у вас совершенно иные предпочтения, вкусы, или же ваше сердце уже принадлежит кому-то. Как правило, в самом начале это помогает быстро охладить интерес к вам и избавит вас от дальнейших хлопот.
Если же у вас давно есть постоянный поклонник, который в принципе вам не мешает своим вниманием, но все еще пытается добиться вашего расположения, а объясняться вам с ним не хочется, равно, как и обижать – то проще всего игнорировать его внимание. Человек, который не получает ответа и реакции на свои действия, вскоре устанет от этого и перенесет свое внимание на другие вещи или события.
В том случае, когда молодой человек навязчив до предела, не слышит и не понимает намеков или уже прямых отказов, упорен даже при многочисленных неудачах, даже в этом случае не стоит реагировать агрессивно и грубо. И, чтобы не пришлось жалеть или стыдиться своих поступков впоследствии, будьте терпеливы, не смотря ни на что, ведь он не желает вам зла, напротив, своим поведением он дает вам понять, насколько впечатлен вами.
И если же вы определенно решили, что хотите, просто измените его впечатление о себе. Совсем не обязательно представать перед ним в самом ужасном своем облике, на который вы только способны. Достаточно лишь показать ему какую-нибудь свою или не свою отрицательную черту или несколько, если одной ему будет не достаточно.
Какие черты характера отпугивают? Наглость, лицемерие, меркантильность, циничность… Просто дайте ему понять, что вы – не то, что ему нужно, совершенно. Пусть он, если не разочаруется в вас, то просто изменит мнение. В этом случае не придется винить себя в нетактичности, думать о том, как мягко, не задев человека, сказать ему, что он вам не подходит.
Сделать больно и раз и навсегда обидеть человека вы успеете всегда, и всегда будете жалеть об этом. Сохраняйте самообладание в любой ситуации, и помните – легче всего обидеть человека, который к вам хорошо относится.
1. Расслабленного бодрствования (на ЭЭГ преобладают альфа ритмы с изменчивой амплитудой)
1. Уравнительная фаза: характеризуется эффектом как на сильные, так и на слабые раздражители.
5. Тормозная фаза: полное торможение условных рефлексов
Как самостоятельно приготовить скраб для тела?
Пилинг кожи тела представляет собой удаление с ее верхнего слоя отмерших клеток, стимуляция лимфосистемы, избавление от токсинов и профилактика целлюлита. Конечно же, приобрести готовый скраб для тела намного легче, но… Мы ведь не ищем легких путей к красоте, не так ли?
Простейший путь для приготовления скраба для тела – добавление в сметану либо ваш увлажняющий крем перемолотых косточек от персиков.
Кофейный скраб для тела
Сварить кофе (сахар не добавлять). Выпить кофе, гущу оставить, добавить в нее сливки, посыпать корицей и нанести на кожу, растереть кожу круговыми движениями. Смыть теплой водой.
Скраб-суши
В кофемолке измельчить 2 ст. л. сухого риса, там же измельчить несколько креветочных панцирей. Добавить немного сушеной морской капусты. Залить все это лимонным соком либо рисовым уксусом, перемешать. Добавить капельку хрена вассаби, нанести на тело.
Маска-пилинг из гороха
Измельчить в кофемолке обычный горох и развести его сывороткой (молочной). Нанести на влажную кожу массирующими движениями, подождать, пока подсохнет. Смыть теплой водой.
Кислотный пилинг
Оливковое (либо кунжутное) масло смешать с яблочным уксусом (1:1), нанести на влажную кожу. Если будет немного пощипывать – предупреждаем. Перед тем, как смыть, попробуйте скатать его с кожи. Этот пилинг подойдет для спины и зоны декольте, если вас беспокоят мелкие прыщики.
Омолаживающий пилинг
Измельчить виноград, полбанана и чернику в блендере, добавить 2 ст. л. мёда и натурального без добавок йогурта. Нанести пилинг на 20 минут на лицо и тело, покрыть кожу полиэтиленом, затем смыть. Пилинг превосходный, отлично увлажняет к тому же.
Один из самых простых рецептов скраба для тела: смешать морскую или каменную соль с растительным маслом.
Если хочется сладкого, смешайте гель для душа с сахаром – скраб готов!
Рецепты можно придумывать самим, варьируя ингредиенты. В качестве основы для скраба можно использовать кофе, молотую крупу, соль. А добавлять что-то типа сметаны, масла, геля. Ароматом можно наделить с помощью лимонного сока, эфирного масла, ванилина. Наслаждайтесь процедурой! Пусть пилинг принесет не только пользу для вашего тела, но и удовольствие.
Окрошка
Окрошка - это холодный суп на квасе. Квас был любимым напитком наших предков и сегодня не потерял своей популярности. Исстари его использовали для заправки холодных блюд из редьки, хрена и других продуктов, на нем готовили и несложные жидкие блюда типа тюри (разведенные квасом накрошенные лук и хлеб или сухари), а также окрошки, ботвиньи, свекольники.
Любопытно, что еще в начале XIX века окрошку подавали не как первое блюдо, а как закуску. Готовили ее на квасе и кислых щах, на огуречном и капустном рассоле, кислом молоке, молочной сыворотке и пахтанье.
СОСТАВ
картофель - 4шт
яйцо - 3 шт
огурцы свежие - 6 шт
редиска - 6 шт
укроп - хороший пучок
лук зеленый - хороший пучок
сметана
майонез
вода
соль
отварное мясо (колбаса) по желанию
Перед началом приготовления нашей окрошки ставим охлаждаться литра 2 простой кипяченой воды. Для окрошки вода должна быть ледяная, в противном случае вкус намного ухудшается (за горло не волнуйтесь, ни разу никто не простыл).
Отвариваем картошку (в мундире) и яйца.
Все составляющие нашей "начинки" режем как на оливье.
Состав дан ориентировочный, добавляйте всего по вашему вкусу. Единственный совет - не отказывайтесь от зеленого лука.
Дальше самый ответственный момент.
Советую в первый раз развести окрошку не из всей "начинки" сразу. Вдруг не понравится - сделаете просто салатик с майонезом.
Итак, в кастрюльку откладываем желаемое количество готовой "начинки".
Добавляем туда сметану и майонез (примерно 1:1), хорошо размешиваем. Начинка должна слегка плавать в нашей сметано-майонезной заправке.
И только после этого добавляем воду (до желаемой консистенции). Если переборщили с водой - легко можно добавить начинку.
Размешиваем.
Если необходимо, по вкусу добавляем сметану или майонез, соль.
Не волнуйтесь, сразу же поймете чего не хватает по вашему вкусу.
Совет: воду добавляем только после смешивания овощей с майонезом и сметаной, иначе может не произойти хорошее смешивание.
Наливаем в тарелки, подаем черный хлеб и горчицу.
Как открыть кокос, как расколоть кокосовый орех?
[402x300]Итак, вы купили кокос. Зачем и почему - это не важно. Важно то, что вы хотите его открыть. А как к нему подступиться - не знаете. Если кокос разбить сразу - вытечет сок. Поэтому логично было бы сначала как-то достать сок, а потом уже расколоть кокос. Кстати, вскрывают кокос для того, чтобы добраться до его мякоти.
Самая тонкая часть кокосовой скорлупы - в районе темных глазков, что на одном из концов кокоса. Глазков всего три штуки. Берем что-нибудь острое, например, нож, и проковыриваем в двух из них отверстия. В одно их них вставляется трубочка, через которую выпивается сок. Природа не терпит пустоты, и второе отверстие как раз и нужно для того, чтобы место сока в кокосе заполнил воздух снаружи.
После того, как выпит сок, можно приступить к разбиванию кокоса. Некоторые просто шарахают его со всей силой об асфальт. Способ действенный, но не особо эстетичный. Есть способ более красивый.
Кокос, хоть и кажется таким неприступным, имеет свое слабое место. Оно находится примерно на одной трети расстояния от глазков до другого конца. Туда и будем бить. Возьмите большой нож, положите кокос на ровную поверхность. Наметьте точку удара. Ударьте тупой стороной ножа. Теперь чуть-чуть поверните кокос и ударьте еще раз. После одного или двух оборотов и нескольких ударов в кокосе появится трещина! Далее просто вставьте в трещину нож и расколите кокос до конца.
Вот и все :)
Если посуду не мыть после еды - рано или поздно начинаешь ее мыть до еды...
Чем больше времени женщина проводит обнаженной, тем богаче ее гардероб...
Как же меня бесит тот факт, что нервные клетки не восстанавливаются!...
Счастье - это когда время в которое просыпаешься и высыпаешься совпадает...
Железная логика мужчины для женщины металлолом...
С хорошей женой можно и поговорить и помолчать.
С плохой женой нельзя поговорить, а молчать она не будет...
Что бы дети не делали - лишь бы детей не делали!
Умными мы обычно называем людей, которые с нами соглашаются...
Не смог исправить тормоза - сделай громче гудок!...
Сейчас такое телевидение стало, что смотреть в окно интереснее...
Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки, поэтому мне все фиолетово
Брюки протираются даже на троне...
Никогда не спрашивайте, за что вас любят... Вдруг задумаются...
Хранить верность любимому человеку гораздо проще на деле, чем в своих мыслях...
Что-то не могу сладить со своим компом, даже не пойму кто глючит комп или инет.При включениии инета высвечивается окошко и пишет о каком-то сертификате, что нет к нему доверия и он не действителен. Нажимаю просмотр сертификата, а показывает бред какой-то.Вобщем меня это раздражает, так как это окошко высвечивается при каждом нажатии мышки.Кто-нибудь знает что это такое и как эту фигню убрать?
