[350x521]

Прекрасный способ похудеть с минимумом финансовых затрат – это скакалка. Как ни странно,похудеть с помощью скакалки совсем несложно, а во время занятий можно вспомнить детство, когда большинство с удовольствием прыгали на скакалке.
Для начала вам потребуется скакалка, похудеть с ее помощью вы сможете, выполняя несложный комплекс упражнений. Помимо снижения лишнего веса,прыжки на скакалке улучшают осанку, развивают гибкость и чувство равновесия. Двадцать минутпрыжков на скакалке избавят вас от 200 лишних калорий.
Если у вас с первого раза не получилось выполнить все упражнения, не переживайте. После нескольких занятий все обязательно получится.

К новому пляжному сезону вяжем детские купальники!
Немного труда и свободного времени - наряд для купания готов.
Выбирайте модель, подходящую пряжу и за работу!
[italic]Нажимайте на картинки и переходите на страницы с описаниями.[/italic]
[br]

[показать]

Голубой пуловер с розой. Изюминкой этого пуловера является роза. связанная филейной сеткой. Модель связана крючком. Ажурное вязание крючком.  

http://yzelkom.ru/post_1337685522.html

[показать]

Топ 46-48 размера
 

Для вязания потребуется: 450 г пряжи Ромашка (100% мерсеризованный хлопок) белого цвета.

Вязание крючком №2

Круглая кокетка вяжется по схеме. Нижняя часть топа связана фантазийным узором по схеме.

Плотность вязания фантазийным узором: 21 ст. б/н х 11 р. = 10 х 10 р.

Вязание топа на кокетке:

Для нижней части набрать цепочку из 196 в. п. и замкнуть в круг соед. ст.
1 ряд - 1 в. п. подъёма, 195 ст. б/н, ряд закончить соед. ст.
2 ряд - 3 в. п. подъёма, 4 ст. с/н, 2 в. п., 4 ст. с/н в 5-й ст. б/н предыдущего ряда от крючка, между ст. с/н арка из 2 в. п., 2 в. п., *1 ст. с/н в 5-й ст. б/н предыдущего ряда от крючка, 4 ст. с/н в след. 4 ст. б/н предыдущего ряда, 2 в. п., 4 ст. с/н в 5-й ст. б/н предыдущего ряда от крючка, между ст. с/н арка из 2 в. п., 2 в. п.*, повторить от* до* 12 раз, всего 14 раппортов. Ряд закончить с пом. соед. ст.
3 ряд - 3 в. п. подъёма, 4 ст. с/н в след. 4 ст. с/н предыдущего ряда, 2 в. п., 2 ст. б/н во 2-ю арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 1 пико, 1 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 3 в. п., 1 ст. б/н в эту же арку, 1 пико, 2 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда, 2 в. п., *5 ст. с/н в след. 5 ст. с/н предыдущего ряда, 2 в. п., 2 ст. б/н во 2-ю арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 1 пико, 1 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда, 3 в. п., 1 ст. б/н в эту же арку, 1 пико, 2 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда. 2 в. п.*, повторить от* до* 12 раз, всего 14 раппортов. Ряд закончить соед. ст.
Далее вязать по схеме фантазийного узора по 57-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст.

Для оформления линии боков в 20-м ряду от начала вязания сделать прибавки в каждой дорожке из ст. с/н по 1 ст. с/н, затем в 30-м и 40-м ряду 1 раз по 1 ст. с/н. В 57-м ряду от начала вязания работу закончить, нить отрезать.

Вязание круглой кокетки. Набрать цепочку из 126 в. п. и замкнуть в круг с пом. соед. ст. Далее вязать по схеме кокетки по 24-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соед. ст. Всего будет 21 раппорт. В 24-м ряду от начала вязания работу закончить, нить отрезать.

Отделка ажурного топа. Верх нижней части и кокетки обвязать одним рядом Рачий шаг. Пришить кокетку к нижней части топа, оставляя открытыми по 1 раппорту для пройм.

[показать]

http://www.stranamam.ru/post/1945442/

[показать]

кокетка

Костюмы, юбки крючком. Подборка 8

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post219506842/

Легкие жакетики, кофточки крючком. Подборка 12

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post219367358/

[показать]

[показать]

[477x310]

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Говядина в красном вине

[показать] Боитесь готовить говядину? Абсолютно напрасно! Залог успеха - удачный рецепт. Например, такой как этот, от кулинарного блога Шате. Мясо получается очень мягким, нежным, а благодаря вину еще и ароматным и интересным по вкусу. Очень рекомендую попробовать! Ингредиенты: 600 гр филе говядины; 1-2 луковицы; 300 мл красного сухого вина; соль, черный перец; 100-150 гр муки; ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Кулинарная энциклопедия
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Детская летняя кофточка спицами

[показать] Для тёплых дней - лёгкая вязаная летняя кофточка для девочки спицами. [показать]Для вязания кофточек подойдёт пряжа Жемчужная 50% хлопок, 50% вискоза, 425 м, 100 гр. Жемчужная - тонкая хлопковая пряжа с содержанием вискозы ( хлопковая ниточка по сути обкручена вискозной). В полотне это даёт лёгкий блеск и делает изделие гигроскопичным и очень комфортным, особенно в летнюю жару. ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

http://klubokdel.ru/dlja-zhenxhin/645-zelenoe-plate.html

[показать]

Широкая кайма, связанная крючком - эффектная деталь платья из хлопковой пряжи.

Размеры: 36/38 (40/42), длина платья 100(105) см

Вам потребуется: 650 (700) г зеленой пряжи Alpha (100% хлопка, 104 м/50 г); крючок № 4 (№4,5).

Плотность вязания, схема 1: крючок № 4 (№ 4.5): 18.5 (17.5) п. и 7.5 (7) р. = 10 х 10 см.
Внимание! Рекомендуем сделать выкройку в натуральную величину и, прикладывая к ней работу, выполнять необходимые прибавления.

Описание работы: крючком № 4 (№ 4.5) связать цепочку из 140 возд п.,
сомкнуть её 1 соед. ст. в кольцо и вязать круговыми рядами. Связать с 1-го по 13-й р. по схеме 1, повторяя петли раппорта. Первые 1 1/2 раппорта образуют левую половину спинки, следующие 4 раппорта - левый рукав, следующие 3 раппорта - перед, следующие 4 раппорта - правый рукав и следующие 1 1/2 раппорта - правую половину спинки -14 раппортов.
Затем выполнить следующим образом 14-й и 15-й р. схемы 2: для левой половины спинки заново присоединить нить посередине спинки (стрелка В на схеме 1) и обвязать эту и следующие 6 стрелок 1/2 раппортами схемы 2.

Сделать отметку и для левой проймы пропустить следующие 4 раппорта схемы 1, для переда связать на следующие 3 раппорта 13 стрелок схемы 1 по 1/2 раппорта схемы 2. Сделать отметку и пропустить для правой проймы следующие 4 раппорта, оставшиеся 1 1/2 раппорта для правой половины спинки обвязать на 6 стрелках от стрелки В левой половины спинки. Отметки обозначают боковые линии. Затем повторить ещё 12 раз 14-й и 15-й круг. р. = 39 р. от наборного края, при этом на боковых линиях (отметках) выполнить прибавления по выкройке.
Затем связать на всех петлях по узору с 40-го по 60-й р. и работу закончить. Обвязать вырез горловины 1 р. ст. б/н и 1 р. "рачьего шага" (ст. б/н слева направо).

[показать]

[показать]

[показать]

Что можно сделать из пластиковых бутылок?

Море идей можно найти на страницах интернета. Вот вам еще две для вдохновения) Такие несложные идеи можно воплотить в жизнь, даже находясь на отдыхе) Да, да, не смейтесь) Я, когда отдыхаю на курорте, на третий день уже устаю от "ничегонеделания". Кстати, о курорте. Если вы еще не решили, на каком месте отдыха остановить свой выбор, могу предложить шикарный отдых в любимом нами городе Сочи. А именно, советую выбрать пансионат Бургас в курортном поселке Кудепста. Пансионат расположен на берегу Черного моря, имеет свой собственный благоустроенный пляж и свою лодочную станцию... Это один из самых любимых и популярных пансионатов. Отдых в нем - незабываемый....

Продолжаю тему) Ваза из пластиковой бутылки. Идея больше подойдет для дачи, где не так много вазочек для цветов. Вазу из пластика можно покрыть изнутри цветным лаком или покрасить акриловыми красками.

[показать]

Ну а это... очень нежная композиция для украшения интерьера. Роза в вазочке с контрастным наполнителем

[показать]

Зимняя детская шапка. Выкройка.

Такую шапочку - "Ляльку", можно сшить из любого меха, как искусственного, так и натурального, выкройка очень удачная - это я Вам как мастер по головным уборам говорю, сама по ней сшила не одну шапку. Если выточку не делать и чуть заострить  макушку - тоже получается красиво, эти шапки можно шить даже из старых воротников.

1.
[500x380]

<Ваша Юлия Ж>