[604x403]
В последнее время широко используется баночный массаж против целлюлита, поскольку во всем мире признан наиболее эффективным средством борьбы с ним. Такой массаж не только ускоряет обменные процессы в организме, но и стимулирует разрушение жировых клеток. Под действием вакуума целлюлитные образования размягчаются, что облегчает циркуляцию лимфы и крови в проблемных зонах. С кровью же и лимфой из организма выносятся вредные вещества и токсины, имеющие тенденцию накапливаться в жировых клетках.

Регулярный баночный массаж восстанавливает упругость кожи, тонизирует мышцы, уменьшает подкожные жировые отложения, чем способствует желательной коррекции контуров тела, поэтому целесообразно использовать баночный массаж для похудения. Баночный массаж против целлюлита хорошо чередовать с ручным щёточным массажем. Для усиления эффекта при его выполнении рекомендуется смазывать кожу не маслом, а антицеллюлитным кремом или иным специальным косметическим средством. В качестве такого средства используются комплексы масел с антицеллюлитным эффектом, которые можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самому. Основой каждого из них всегда являются 50 мл льняного или оливкового масла, а антицеллюлитный эффект обеспечивается различными добавками:
1) по 5 мл эфирных масел грейпфрута, аниса и апельсина;
2) 2 мл масла красного перца и 5 мл эфирного масла чайного дерева;
3) по 5 мл эфирных масел укропа, лимона и мандарина;
4) по 3 мл эфирных масел лимона, кипариса, можжевельника, чайного дерева и укропа;
5) 5 мл масла ветивера и по 3 мл эфирных масел мандарина, кипариса и лимона.

Гипертоникам, и людям с воспалительными заболеваниями кожи, варикозным расширением вен и болезнями крови, антицеллюлитный массаж баночный противопоказан.

Как делать баночный массаж

Для поведения баночного массажа необходима специальная пластиковая вакуумная банка, хотя можно использовать и традиционную стеклянную, вакуум в которой создается путем кратковременного введения горящего ватного тампона. Упругая силиконовая банка плотно прикладывается к коже в сжатом виде, а разрежение воздуха под ней образуется при ее распрямлении. Пониженное давление под банкой способствует сильному приливу крови вплоть до появления местного кровоизлияния. Такой прилив крови в десятки раз ускоряет восстановительные процессы в тканях и усиливает иммунитет.

При выполнении массажа присосавшуюся к коже банку плавными круговыми или зигзагообразными движениями перемещают по направлению течения лимфы. Для лучшего скольжения банки и надежного удержания вакуума тело перед выполнением баночного массажа рекомендуется слегка смазать теплым маслом.

Источник: http://vk.com/topic-39728801_28190639

[501x408]
Ингредиенты для пирога:

500 г свежей капусты,
1/2 пачки сливочного масла,
3 яйца,
5 ст. ложек сметаны,
3 ст. ложки майонеза,
6 ст. ложки муки,
1 ч.ложки соли,
2 ч.ложки разрыхлителя

Приготовление:

500 г капусты мелко нарезать и положить на сковороду. Можно сразу в подготовленную форму, кому как удобнее. Растопить до кипения полпачки маргарина или сливочного масла и залить им капусту.

Приготовить тесто: взбить до однородной массы 3 яйца, 5 ст. ложек сметаны, 3 ст. ложки майонеза, 6 ст. ложки муки, 1 ч.ложки соли, 2 ч.ложки разрыхлителя.

Сковороду (форму для выпекания) с капустой залить тестом
и поставить в разогретую духовку на 30 минут. Запекать до золотистого цвета при 1

Цветочный жакет

[240x300]

Читать далее...

Юбки крючком

[160x300] [223x300] [164x300] [229x300]

Читать далее...

[604x448]
Ингредиенты:

500 грамм муки
1 яйцо
1 ст.л. дрожжей
4 ст.л. сахара
1 стакан молока
1 ст.л. сливочного масла
3 ст.л. растительного масла
щепотка соли


Приготовление:

Замешиваем тесто, должно получится некрутое, ставим его подниматься на полчасика в теплое место, затем обминаем и еще полчаса даем подняться.
Пока поднимается тесто займемся начинкой. Полстакана мака поварить в воде (или в молоке, кому как нравится), можно при варке добавить 3 ст.л. сахара. Затем воду нужно хорошо слить, чтобы жидкости не было.
Итак, тесто готово, делим его на две части, таким образом у нас получится два пирога. Можно, конечно, сделать один, но тогда он получится довольно большой.
Раскатываем тесто. Смазываем сливочным маслом и посыпаем тремя столовыми ложками сахара.
Выкладываем мак и хорошо распередляем его по поверхности теста.
Сворачиваем тесто в рулет, отрезаем с обеих сторон кончики, из них мы сделаем центральную розочку на пироге. Соединяемся концы рулета в кольцо и начинаем разделывать. Ножницами через 1 сантиметр делаем надрезы, но до конца не дорезаем. Два листика оставляем снаружи, третий выворачиваем наверх к центру и так идем по кругу.Те кусочки, которые мы отрезали с концов рулета аккуратно выворачиваем, формируя розочку. Один кусочек кладем внутрь (его не будет видно), второй будет наверху. Вот так должно получиться.
Ставим на некоторое время в теплое место, чтобы тесто еще немного поднялось, затем смазываем желтком и отправляем в духовку. Выпекаем при температуре 170 градусов минут 15-20, пока пирог не станет красивого золотистого цвета. Вот и все, пирог "Бабушкина салфетка" готов! Приятного аппетита!

1.
[604x453]

2.
[604x453]

3.
[604x461]

4.
[604x472]

Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение

Нежность цветочного мотива (схемы)

Читать далее...

Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение

Цветочный жакет

[240x300]

Читать далее...

[300x300]
Ингредиенты:

2 яйца,
2 ст.л. сметаны,
2 ст.л. сахара,
шепотка соли,
1 ч.л. соды,
200г. творога,
2 стакана муки,
картофель, капуста

Приготовление:

Замешивать тесто лучше в глубокой миске. Разбиваем 2 яйца, добавляем 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. сахара, шепотку соли, все тщательно премешиваем чтобы получилась однородная масса, добавляем 1 ч.л. соды (обычно гашу лимонным соком), добавляем 200г. творога, можно обычную пачку. Переремешиваем до однороднородности, чтобы не было комочков творога, добавляем 2 стакана муки.
Творог и сметана не должны быть жидкими, иначе тесто расползется. Вымешиваем тесто, оно должно получиться мягким и нежным. Далее я делаю из теста колбаску и режу на 25-35 частей в зависимости от того, какой размер пирожков вы любите. Чтобы пирожки получились нежней, лепешки я делаю руками. Кладем начинку, это может быть картофель, капуста. Жарим на сковородке.

[393x293]
Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом
(на 100 г 162 ккал)

Ингредиенты:
Печенье песочное 200 г
Масло сливочное 70 г
Киви 4 шт.
Бананы 2 шт.
Йогурт 500 мл
Сахар 70 г
Сок лимонный 1 ст. л.
Желатин 4 ч. л.
Вода кипячёная 0.5 ст.

Украшение торта
Киви2 шт.
Миндальные лепестки40 г

Приготовление:
Печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане).
Перемешать всё в однородную массу.
Разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут.
Залить желатин 0,5 стакана воды и оставить его разбухать на 25-30 минут.
4 киви очистить и нарезать кубиками.
Соединить киви, лимонный сок и сахар.
Прогреть всё на среднем огне 2-3 минуты, чтобы киви выделили сок, затем остудить.
В полученную массу влить желатин и йогурт.
Хорошо всё перемешать.
На корж выложить 1-2 порезанных банана.
Затем залить всё йогуртовой массой и поставить застывать в морозильную камеру или холодильник на 6 часов или на ночь.
Готовый торт вынуть из формы и аккуратно удалить пергамент.
Украсить ломтиками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.
Приятного аппетита!=)

[604x453]
Ингредиенты:
Куриные грудки
Консервированные ананасы
Твердый сыр
Сметана
Майонез

Все делается по вкусу и на глаз :)

1. Грудки нужно отбить, поперчить и посолить с двух сторон. Выкладываем на смазанный маслом противень. После этого выкладываем на каждую грудку по несколько кусочков ананаса.

2. Сыр натрем на крупной терке, смешаем со сметаной и майонезом (сами выбирайте по вкусу сколько чего. Вкусы у всех разные, я к примеру практически не добавляла майонез, а некоторым больше по душе майонез вместо сметаны) и этой массой накрываем каждую грудку, причем так, чтобы ананасов не было видно.

3. Выпекаем в духовке около 40-60 минут при температуре 180С. Грудки готовы, только тогда, когда верхняя корочка зарумянилась.

[307x414]
●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)

●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)

●яйцо+мед (питание волос, для роста волос)

●яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)

●яйцо+яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)

●яйцо+майонез (питание и блеск волос)

●яйцо+банан (питание, для тонких волос)

●яйцо+оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)

●яйцо+репейное масло (для роста и укрепления волос)

●яйцо+оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)

●яйцо+касторовое+репейное масло+лимонный сок (против перхоти, поврежденные волосы)

●яйцо+пудра зеленого чая (тонкие, ослабленные, тусклые, поврежденные волосы)

●яйцо+коньяк+оливковое масло (для роста и укрепления волос)

Преимущества яйца при уходе за кожей

Косметическим действием обладают и яичные желтки, и яичные белки.
Яйца содержат аминокислоты, которые предотвращают появление перхоти. Яичный желток содержит питательные вещества и витамины, необходимые для роста волос. Лецитин восстанавливает волосы от повреждений, вызванных окрашиванием или ультрафиолетом, делает их более сильными и гладкими.
В яичном желтке также содержится витамин B3, который влияет на скорость роста волос, а также их пигментацию, то есть — насыщенность и яркость их цвета.

Цельные яйца: выпадение волос, тусклые волосы, поврежденные волосы

Яичный желток: при жирной коже головы

Яичный белок: при сухой коже головы

[604x429]
1). Повышает иммунитет и сопротивляемость организма

2). Способствует нормализации обмена веществ

3). Способствует очищению организма от шлаков, солей тяжелых металлов

4). Улучшает работу пищеварительного тракта

5). Улучшает состояние кожи

6). Помогает снизить уровень холестерина в крови и препятствует образованию холестериновых бляшек

7). Сложные углеводы содержащиеся в овсянке придают человеку чувство бодрости, а полученная энергия помогает ему держаться до самого вечера

Козинаки это такая восточная сладость, которую обычно делают из мёда и различных орехов.
Но на этот раз я решил, что из семечек, да ещё с прибавлением кунжута тоже будет неслабо.

Основные ингредиенты:
Семечки очищенные - 150 грамм
Кунжут - 30 грамм
Мёд - 180 грамм
Сахар - 40 грамм
Сок половины лимона

Семечки немного поджарить до чуть янтарного цвета

То же самое проделать с кунжутом.

Мёд разогреть в кастрюле, высыпать к нему сахарный песок и выжать сок половины лимона. Размешивать на среднем огне, пока сахар полностью не растворится.

Высыпать в кастрюлю семечки и кунжут, перемешать и варить в мёде минут 15 на огне меньше среднего. Постепенно смесь немного потемнеет и сгустится.

Довольно широкую плоскую тарелку смочить холодной водой и выложить на неё горячую смесь. Руками, смоченными в холодной воде, разровнять поверхность и прихлопывать для уплотнения. Оставить на полчаса для остывания.

Когда смесь немного остынет, подогреть донышко тарелки(я грел на кастрюле с кипящей водой)и перенести блин на мокрую пекарскую бумагу. Дать постоять минут 5-8 и порезать на традиционные ромбы.

1.
[604x448]

2.
[604x424]

3.
[604x452]

4.
[604x453]

5.
[604x453]

6.
[604x453]

[600x327]
- вырезка свиная
- тесто слоеное готовое
- кунжут
- соль, перец

Мясо нарезать на кусочки, отбить возможно тоньше, посолить, поперчить.
Готовое слоеное тесто раскатать в прямоугольный пласт и нарезать на квадратики.

В центр тестяного квадратика кладем кусочек отбитого мяса и заворачиваем в виде конвертика.

Противень застилаем фольгой или пергаментом, слегка смазываем маслом.
Конвертики с мясом выкладываем на противень швом вниз.

По желанию, посыпаем кунжутом каждый конвертик.
Помещаем в разогретую до 180-200 гр. С духовку и выпекаем около 40 мин.

Подаем на стол горячими.

ПРИМЕЧАНИЕ. Такие пирожки можно подать в виде самостоятельной горячей закуски или к легкому супу, бульону

Приятного вам аппетита!

1.
[350x191]

2.
[350x263]

3.
[350x263]

4.
[350x263]

Это цитата сообщения Helga2931 Оригинальное сообщение

Цельновязанный воротник-стойка с декоративными дорожками

  [389x283] [534x166]

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Шапка с цветочным узором

[433x464]>>>

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Маленькой принцесе для лета

http://kruchcom.ru/archives/category/вязание-для-детей/shtani

Вязаные купальники для девочек

[показать]
Приятно встретить лето в таком бикини. Оно вяжется в одно мгновение и украшается красивыми бусинами. Из бусин также можно сделать красивое украшение.

Розовая юбочка с запахом для маленьких девочек завязывается сбоку.
[показать]
Большая и удобная пляжная сумка с бамбуковыми ручками, в которую можно положить много красивых камешков и ракушек.

Широкая желтая налобная повязка с козырьком просо необходима в солнечный яркий день.
[показать]
[показать]
[показать]


" />
[399x600]

Комплект для маленькой принцессы



[365x527]
Великолепный нарядный комплект для маленькой принцессы. К белой юбке прекрасно подойдет и топ и пуловер с запахом. косынка выглядит очень мило и защищает от солнца и ветра, а в сумочку поместиться все самое необходимое.
[показать]
[показать]

Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье

liveinternet.ru/users/orhid...188402147/

1. 2.

Читать далее...