Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.
Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/
Глава 12. Сон.
Образ жизни нынешнего века приводит к трате энергии и такому чувству усталости, что лишь немногие знают величайшее наслаждение и завидную роскошь энергии в запасе. Они поддерживают видимость энергии и бодрости посредством стимуляции и редко уделяют достаточно времени перезарядке своих жизненных и нервных батарей. Ночи становятся днями, в то время как душевное и нервное равновесие встречается крайне редко.
Все вредные привычки, все излишества, потворства каким-либо или всем слабостям приводят к огромным утечкам жизненных ресурсов и являются источниками ослабленной жизнеспособности, частичной пригодности и снижению продолжительности жизни. Современная жизнь снабжает нас почти безграничным разнообразием средств стимуляции, возбуждения, волнений и разгульного образа жизни, берущих начало в умной, но извращённой изобретательности тех, кто получает от этого финансовую выгоду.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.
Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/
Глава 13. Вода.
Потребность в воде.
На диете из сырых овощей и фруктов с малым содержанием жира, а также без соли и специй, человеку нужно совсем немного воды. Сочные фрукты и овощи содержат всю или большую часть необходимой телу жидкости. Совет пить восемь стаканов воды в день уместен лишь для тех, чья диета основана на зернах и приготовленной пище (хлеб, мясо, сыр и крахмалы) и поэтому содержит мало воды и много соли, жира и белка. Однако, в силу многих обстоятельств, даже на фруктово-овощной диете может потребоваться дополнительная вода.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.
Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/
Глава 14. Сыроедные рецепты.
«Комбо-абомбо»
Это словечко принадлежит Р. К. Дини (R. C.Dini), автору печально известной книги «Дерзновенный мир сыроедения» (Raw Courage World). «Комбо-абомбо» (combo-abombo) означает неудачный, плохо составленный рецепт [от англ.combination — сочетание + abomination — мерзость, отвращение. — Прим. перев.].
Казалось бы, сыроедная кухня должна быть самой здоровой кухней на свете, ведь в ней используются только сырые, живые ингредиенты. Знаменитый повар-сыроед Джулиано (Juliano) говорит в своей «Неповаренной книге» (Raw: The Uncook Book): «По моему мнению, нет ничего более здорового и гармоничного для нас и для всей планеты, чем сыроедение. Тем не менее я хочу предложить вам великое множество идей, которые могут гармонизировать любой избранный вами образ жизни с помощью вкуснейшей, превосходной, изысканной еды, обогащающей потенциал вашего тела, разума и души».
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
"Секреты сыроедения". Frederic Patenaude.
Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/
Глава 16. Сочетание продуктов.
Простота в еде.
В Эдемском саду мы удовлетворяли жажду и голод под манговым деревом и съедали несколько листочков с растущих под ним растений. Проголодавшись опять, мы ели под смоковницей и т. д. Но в нашем сложном мире очень трудно вернуться к той простоте. Вот почему нам нужна информация о том, как правильно сочетать продукты во избежание проблем с пищеварением.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Книги по сыроедению. :)
Здесь можно скачать много интересных книг по сыроедению.
http://www.lovesurfing.ru/syroedenie/syroedenie.php
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Корзинки из картона от Тани Павловны. Мастер-класс
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Украшения с "ловцами снов". Идеи, мастер-классы
Украшения с "ловцами снов". Идеи, мастер-классы
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Думаю, сама суть индейских ловцов снов известна всем - это, в первую очередь, защита спящего человека от дурных снов - по преданию, плохие сны запутываются в паутинках и исчезают с первыми лучами солнца, а добрые сны, соскальзывая по перышкам, опускаются к спящему. Поэтому ловцы снов рекомендуют подвешивать над головой спящего человека. Справедливости ради нужно заметить, что аналогичные паутинистые обереги создавали и шаманы северных районов Сибири, например. Правда, у них такие ловцы не отфильтровывали злые и добрые силы, а позволяли усилить образы для управления осознанными снами.
Однако, если принять во внимание, что сны - это потоки энергии, то амулету можно придать и другое звучание - ловец снов помогает не только управлять энергиями во время снов, когда человек наиболее беззащитен, но и во время бодрствования. Об этом говорит и легенда о видении индейского старейшины лакоты - ему явился учитель-дух в обличье паука, который в течение всего разговора плел паутину вокруг кольца из ивовой ветви. Учитель сказал: "Есть множество дорог, по которым может двигаться человек, он сам выбирает себе свою. И в каждый момент жизни человеком овладевают энергии. Если они добрые - человек направляется по правильному пути, если злые - по ложному. Паутина - это идеальный круг с отверстием посередине. Злые энергии запутаются в паутине и исчезнут с рассветом, добрые пройдут через центр к человеку и помогут ему."
Думаю, именно с этим связано более широкое применение амулета, в том числе и в качестве нательных украшений. На мой взгляд, амулет работает тогда, когда мы в него верим, правда? И если тот, кто будет носить ловец снов на себе, будет верить в то, что он защищает его от злых мыслей и энергий, то почему бы и нет:) Как думаете?
Как любой оберег или амулет, ловец снов лучше работает тогда, когда вы его изготавливаете самостоятельно для себя или для тех людей, которые вам дороги. Ну и, конечно, желательно с максимальным использованием натуральных материалов. Хочу обратить ваше внимание, что паутинка обязательно должна быть сплетена из непрерывной нити:)
Я хочу познакомить вас с вариантами использования ловцов снов в качестве украшений. Я собрала различные идеи и несколько мастер-классов по их изготовлению. Также вас ждет мастер-класс по изготовлению держателя для украшений в виде опять же ловца снов:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Советы начинающим сыроедам.
[200x416]☀ Оцените свои душевные силы. Насколько тяжело вам отказаться от своих привычек? Был ли опыт борьбы с ними? Может стоит начать с малого? Бросить курить, пить популярные напитки (не только спиртосодержащие), отказаться от мясных продуктов, перестать есть жареное? Спросите себя, чем вы готовы пожертвовать ради здоровья, незамутненного сознания (все сыроеды отмечают отсутствие даже намеков на головную боль и ясную голову даже сразу после пробуждения), снижения риска ранней смерти от инсультов и инфарктов?
☀ Примите решение. Многие люди переходят, не приняв решения. Тем самым они оставляют в себе сомнения и страдают каждый раз, когда сталкиваются с желанием съесть что-нибудь любименькое-привычное. Решиться — значит отбросить сомнения и принять мысль об отказе от всех любимых ядов.
☀ Помните — все страдания от мыслей. Как только в уме появилась мысль о привычной еде — гоните ее в шею. ПрогОните сто раз, — и вредная мысль забудет дорогу в ваше сознание. Большинство «переходящих» поступают наоборот — смакуют все мыслишки о своих любимых блюдах, представляют их вкус, захлебываясь слюной… Это путь к шизофрении и другим неприятным болезням. КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ МЫСЛИ!
Как вариант, можете взять на вооружение метод замены одних мыслей, на другие. Т.е., как только в голову приходит мысль о каком-либо любимом блюде, заменяйте её на мысли о своем здоровье, о том, ради чего вы вообще затеяли переход.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ПОМИДОРЫ, СУШЕНЫЕ ПО-СЫРОЕДЧЕСКИ.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
СУП ИЗ СЛАДКОГО КАРТОФЕЛЯ С КОРИЦЕЙ.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
СПАГЕТТИ ИЗ ЦУККИНИ С КРЕМОВЫМ КРАСНЫМ СОУСОМ.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ИТАК У ВАС ПРОСТУДА, НЕ ТАК ЛИ? :)
У вас затрудненное дыхание? Вы чихаете? Вы чувствуете общий упадок сил?
Много-много лет исследователи пытались, да и теперь пытаются найти, отделить и опознать бесконечно малый, неуловимый «микроб», который можно было бы обвинить в причине обычной простуды.
Где-то в середине 1920 года ученые объявили о том, что «обнаружили микроб», причиняющий простуду, но
что этот микроб слишком мал и уклончив для того, чтобы его видеть и «поймать» при помощи существующих в то время самых мощных микроскопов. А «обнаружили» ли они такой «микроб»?!
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Сыроедческие роллы. :)
Не смогла не сфотографировать, уж больно красиво вышло. Делала для сына роллы. 
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
СЫРОЕДЧЕСКИЙ СОУС-ПЕСТО ИЗ БРОККОЛИ.
Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Что дает сыроедение
[250x188]1. Действительно, воспалениями и простудами заболеть нельзя. Грипп проходит незаметно. Исчезают практически все расстройства органов и суставов. Иммунитет поднимается от искусственного минимума до естественной НОРМЫ: можно три часа плясать в одних плавках на морозе, и ничего не происходит.
2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая. Реакция на них сильная, порой даже болезненная. Тело мгновенно их отторгает, мощно обезвреживает и выводит - и последствий отравлений практически не бывает.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ.
СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ
(очень простой рецепт)
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
МАРЦИПАН (~7 минут).
МАРЦИПАН (~7 минут).
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Применение льняного семени.
Лен – замечательное народное очищающее средство. Благодаря обволакивающим свойствам его применяют как натуральный природный адсорбент.
В сыроедении применение льняного семени широко известно, благодаря его пользе и вяжущей консистенции.
В качестве очищающего средства рекомендуется добавлять 1-2 ст.л. молотых семян льна в день в течение месяца к различным блюдам.
Очень удобно добавлять их в таком виде в зелёные коктейли или овощные салаты. Особенно полезно применение льняного семени в проросшем виде. Его полезные свойства многократно увеличиваются.