Отличным вариантом ужина будет приготовление такого блюда. Кабачки в яичной заливке получаются нежнейшими и вкусными. Готовится всё очень просто и быстро, можно сказать на скорую руку.

Взбить 3 яйца+2 стол.ложки сметаны+2 стол.ложки майонеза(можно заменить кефиром)+соль,перец,щепотку карри+2 стол.ложки муки.
Кабачок очистить от кожуры и семян,нарезать тоненько.
Форму смазать маслом ,уложить кабачки,залить яичной смесью.
Запекать при 220-30 минут.
shr.name/IgHzo

Нетрадиционный, но очень вкусный винегрет. Обожаю его! Именно в таком сочетании. А сейчас, в пост, готовлю его практически каждый день. Свёклу и морковь для этого салата всегда запекаю. С запеченными овощами вкус более насыщенный получается. Но можно, конечно, и просто отварить.
Нарезаю свёклу тонкой соломкой. Добавляю к ней уксус и горчицу. Перемешиваю и даю настояться минут 15-20. В это время нарезаю такой же соломкой соленый огурец и морковь, лук - полукольцами. Огурец лучше использовать соленый - так вкуснее, но и маринованный подойдет.
Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще каждый день — не самое веселое занятие.
Втянуться в борьбу за стройность и желаемые формы легче, если знать, что на занятия нужно потратить совсем немного времени.
Короткий комплекс знаменитого американского тренера звезд Трейси Андерсон позволяет убрать так называемые жировые ловушки на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей. Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.
И не забудем о бонусе в конце статьи: как сделать так, чтобы ноги меньше уставали и отекали.
rukodelnitsam

Летний кардиган для девочки от ByKaterina - Crochet

Очень много лишних слов в ролике, конечно:) Если коротко, то:
1 яйцо
5 ст.л (65г) геркулеса - в блендер
2 ст. л сахара (заменить на стевию!)
2 ст.л раст. масла
1-2 ст.л какао
5 ст.л молока
полпакетика разрыхлителя
Этого кол-ва мне хватило на 6 силиконовых формочек для кексов, не смазывала - не прилипает.
В свч держала ровно 5 минут
ОЧЕНЬ вкусно! Геркулес + стевия в этом рецепте - отличный десерт для диабетиков или просто считающих калории
Ингредиенты:
Сок мандариновый ….. 400 мл
Сахар …. 30 г (по вкусу)
Соль …..щепотка
Крахмал кукурузный …. 45 г
Масло сливочное …. 15 г

1.



Вяжем горловину до необходимой высоты, затем переходим к имитации пришивной горловины
.Ряд 1: вяжем все петли лицевыми петлями.
Ряд 2: *1 лиц., 1 изнаночная из протяжки, повторять от * до конца ряда.
Ряд 3: *1 петлю снять как лицевую, нить за работой, 1 изн., повторять от * до конца ряда.
Ряд 4: *1 лиц., 1 петлю снять как изнаночную, нить перед работой, повторять от * до конца ряда.
Ряд 5: *1 петлю снять как лицевую, нить за работой, 1 изн., повторять от * до конца ряда.
Ряд 6: *1 изн., 1 петлю снять как изнаночную, нить перед работой, повторять от * до конца ряда.
Ряд 7: вяжем все петли по две вместе с наклоном влево.
Как избавиться от отеков с помощью пшена: потрясающе действенный и простой способ
Я много заготавливаю консервации на зиму. Особенно люблю маринованные соленые огурчики и помидоры. Если открываю банку, то пока все не съем, не успокоюсь. А на следующий день отмечаю, что появились отеки, причем даже на лице. Хорошо, что я знаю один простой, но очень эффективный метод, как за несколько дней от них избавиться.

Этот рецепт известен в народе уже очень давно, проверен людьми и временем. Он способен чистить почки и мочеполовую систему, помогает при цистите и нарушенном лимфооттоке. Выводит из организма токсины и соли, очищает кровь. Прием этого средства улучшает состояние при интоксикации. Рекомендован вместе с употреблением большого количества воды после бурного веселья (при похмелье).

https://verena.ru/vyazanie-spicami/dzhepmper-poncho-s-kosami-21892/
Стильный джемпер связан поперек из чистого шелка, швы предусмотрены только на планках «рукавов».
