[336x604]
[354x670]
[221x400]
[399x555] КАК СДЕЛАТЬ...
[320x400]КАК СДЕЛАТЬ
[438x249]КАК СДЕЛАТЬ...
[700x688]КАК СДЕЛАТЬ
[500x570]КАК СДЕЛАТЬ
[500x637]
[466x700]
[371x700]
[466x700]
[78x700]
Американский иллюстратор Джо Боулер (Joe Bowler) родился в 1928 г. в Форест-Хиллз, Нью-Йорке. Начал рисовать в 3-летнем возрасте. В 19 лет журнал "Космополитен" опубликовал его первые иллюстрации. Работая учеником в престижной Charles E. Cooper Studios, у Джо была возможность изучить ремесло у мастеров своего дела — таких, как Коби Уитмор... Иллюстрации Боулера стали появляться в главных американских журналах. Коби Уитмор был наставником Джо в первые годы его карьеры, дружба с ним продлилась на многие годы.
[показать]
[показать]
[показать]

|
Между речкой и озерцем, Где трава так высока, Поднималось утром солнце — Ярко-красные бока. Поднималось утром солнце — Ярко-красные бока, Освещало два оконца: Там стоят два теремка. Открывались те оконца, В теремках живут ежи: «Заходи скорее, солнце! Ждем тебя мы, поспеши!» Солнце ласково глядело В окна этих теремков, А ежи брались за дело: Раз, два, три — обед готов, |
Три, четыре — пол помыли, Пять — полили огород, Шесть и семь — дров напилили. Любит труд ежиный род! А окончив коль работу — На лужайку выбегай, Позабудь свои заботы, Бегай, прыгай и играй: В догонялки или в прятки, В городки или лапту, Иль отгадывай загадки, Иль — по речке на плоту... Хорошо ежам живется В теремках своих больших, Потому и любит солнце Освещать оконца их. |
© Елена Мошкова, 2002
|
[350x319]
[350x263]
|
[320x305]
[показать]
[показать]
[604x403]
[450x282]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Сегодня готовим рулеты из свинины с грибами. Прекрасное блюдо для праздников или просто выходных.
Диетологи говорят, что низкокалорийный то есть легкий ужин должен содержать меньше 350 кКал. Несмотря на то, что советуется, чтобы ужин был намного «легче», чем другие дневные приемы пищи, вы не должны забывать о том, что ограничить свой вечерний рацион, съев, всего несколько яблок будет недостаточно для организма. Общепринят тот факт, что ваш ужин должен содержать не менее 20% калорий, от количества употребленной пищи за день. Следовательно, если ваша дневная порция состоит из 1500 калорий, то ужин должен быть примерно 300 кКал.
Выбор низкокалорийных ужинов достаточно велик. Вы можете сами составить меню, руководствуясь собственным вкусом и желанием. Предлагаю несколько полюбившихся мной блюд для ужина.
Легкий ужин - рецепты:
Запеканка из кабачков с помидорами
Такой капустный торт из духовки, не только пойдёт для еды на каждый день, но ещё может и украсить праздничный стол. Получается очень красивым, нежнейшим на вкус и очень ароматным. Попробуйте, Вам обязательно понравится. Ингредиенты самые обычные, которые найдутся у каждого.
Доброго времени суток!
Что для женщины ближе и роднее всего в доме? Кухня! Что на кухне самое востребованное? Полотенце, конечно! Поэтому мы с вами будем делать позитивные полотенца в технике пэчворк, заодно и утилизируем наши тканевые остатки:)
Чудесные лоскутно-уютные полотенечка с махрушкой и декором из цветов йо-йо!
[550x413]
[550x413]
[550x413]
Серия сообщений "Лоскутное шитьё МК":
Часть 1 - Лоскутное шитьё: блок "бабушкин сад". МК
Часть 2 - Как сшить детский коврик из ткани и утеплителя
...
Часть 34 - Скоростная сборка блока на флизелине
Часть 35 - Лоскутные салфетки. МК №1 из блога Дори (Испания)
Часть 36 - Лоскутные салфетки. МК №2 из блога Дори (Испания)
(это описание к 5 и 6 картинке)
Понадобится:
1. Пластиковая сетка
2. Толстая проволока
3. Декоративная лента
4. Бисер бирюзового цвета
5. Плоскогубцы и кусачки.
Порядок работы:
1. По исходному шаблону выкроить из пластиковой сетки 9 клиньев.
2. Сшить клинья по боковым сторонам, отступая от края 1 см.
3. Проволоку разрезать на отрезки длиной 35 см и вшить ее по шву между срезами,
прокладывая строчку как можно ближе к проволоке.
4. Верхние концы проволоки собрать в пучок на вершине купола и закрепить.
Лишнее срезать кусачками.
5. Нижние концы свернуть в колечки при помощи плоскогубцев.
6. украсить крышку бисером и лентой.
Композиции из капрона. Запасы с инета-7.
Разгружаю свои запасы... Мой комп просто "объелся" и не хочет больше принимать "пищу" в запас. Так что мы разгружаемся, чтобы похудеть...)))) Готовьтесь, будет очень много постов схомяченных в инете интересностей...))
МК.Цветы и лебеди капроновые. Запасы с инета-6.
Разгружаю свои запасы... Мой комп просто "объелся" и не хочет больше принимать "пищу" в запас. Так что мы разгружаемся, чтобы похудеть...)))) Готовьтесь, будет очень много постов схомяченных в инете интересностей...))