blogs.mail.ru/mail/buba-lu/

Квилтинг, стежка, лоскутное шитье. Подробные уроки с заданиями.

БАЗОВЫЙ КУРС СХМС-2010

КУРС ПО СТЕЖКЕ
дополнение к уроку № 1
курс по стежке, второй набор
НОВОГОДНЯЯ ГРУППА КУРСА СХМС
Вопросы-ответы по курсу СХМС

АСПИРАНТУРА ПО СХМС (КУРС РШМ)
урок первый (зентанглы)
урок второй (СХ-зигзаг)
урок третий (РШМ-геометрия)
урок четвертый (СХ - калейдоскоп)
урок пятый, сх-каллиграфия

МАШИННАЯСТЕЖКА
картинки-раскраски
игрушки с вышивкой

ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ
текстильные открытки
мастера лоскутного шитья
окантовка изделий

О жизни клуба "Сундучок"

КУРС РИСОВАНИЯ "РИСОВАТЬ - ЛЕГКО ?!"

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Сумки и разные мелочи в технике Crazy Quilt

[607x455]

Читать далее...

Это цитата сообщения Geparina Оригинальное сообщение

[700x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

[300x300]

 

…нет денег на икру - приготовьте ложную икру!

>>>  читайте рецепт

ОБЪЯСНЕНИЯ ЦЕРКОВНЫХ И ДОМАШНИХ МОЛИТВ

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

 

Читать далее...

Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение


[400x265]
Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение


[488x600]
Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

По просьбам моих читателей. Как выстегивать одеяла. МК.


[690x552]
Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

 

Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение


[291x320]Читать далее...

liveinternet.ru/users/39700...c/1991940/

Не лишним будет почитать.
Моя благодарность Мила-2010

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение


[614x485]Читать далее...

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

ivona.bigmir.net

Чернослив помогает предотвратить ломкость костей и предупреждает развитие остеопороза, пришли к выводу ученые.

[показать]Чернослив давно известен своими лечебными свойствами. Он является не только эффективным средством от запора, но также помогает предотвратить ломкость костей. Эта проблема особенно актуальна для женщин в период менопаузы. Ученые из Флоридского университета заявили, что ежедневное употребление 10 сушеных слив позволит предотвратить развитие остеопороза и избежать переломов, пишет The Daily Mail.

"За свою карьеру я протестировал множество видов фруктов, включая инжир, финики, сушеную клубнику и изюм, но ни один из них по эффективности даже не приближался к черносливу. Все они оказывают благотворное воздействие на организм человека, но с точки зрения здоровья костей чернослив является исключительным", - отмечает профессор Бахрам Арджманди из Департамента питания и продовольствия.
ДАЛЕЕ >>>

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=88
автор: Марина Миргородцева.

[показать]Печень в организме человека – самый крупный внутренний орган, вес которого может достигать полутора килограммов. Он участвует в процессах пищеварения, кроветворения, синтеза гормонов, желчи, коллагена и холестерина, а еще благодаря ему происходит обезвреживание ядов и токсинов. Это огромная нагрузка, и потому восстановление печени для многих людей становится насущной необходимостью. И оно далеко всегда вызвано такими причинами, как злоупотребление спиртными напитками, хотя последняя превратилась уже в «классику жанра». Надеемся, что простые рекомендации от сайта «Конструктор здоровья» помогут вам сохранить здоровье печени на долгие годы.

Приверженцы нетрадиционной медицины все чаще говорят о том, что восстановление печени человека происходит при полном контроле над негативными эмоциями. По их мнению, чем больше мы злимся и огорчаемся, тем больше страдает наша печень. Но, по данным официальной медицины, картина выглядит иначе. Печень начинает «барахлить» даже при элементарной нехватке витаминов. О проблемах с этим органом обычно предупреждают следующие симптомы: храп во сне, изменение цвета языка до ярко-бордового, боли в челюстях, правом подреберье, а также в правом плечевом суставе. У женщин дополнительным симптомом могут являться локальные боли во время критических дней. А если на фоне всего этого приобретают желтоватый оттенок кожа и лицо, то сомнений не остается: печень нуждается в серьезном лечении, и желательно как можно скорее пройти медицинское обследование.
ДАЛЕЕ >>>

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Замечательный журнальчик.
[452x600]Читать далее...