• Авторизация


Чудесные фотографии - похожие на сон / Голланский фотограф под ником Oer-Wout 23-06-2012 00:02

Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение

 

3314741_o4voy9mc6 (170x170, 36Kb)

 

 


 

 

 

[показать]

[показать]

[показать]

 

Фотографии голландского фотографа под ником Oer-Wout

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Только не без моей дочери (худ.фильм) 22-06-2012 01:47

Это цитата сообщения ugneduk80 Оригинальное сообщение

Героиня фильма — американка Бетти Махмуди — замужем за американским врачом-анестезиологом иранского происхождения доктором Махмуди. У них есть четырехлетняя дочь Матоб. У Муди начинаются проблемы на работе, и он решает съездить в Иран на две недели навестить родственников. Перед отъездом он клянется на священном Коране, что никогда не запретит жене с дочерью уехать обратно, как только они захотят. Дальше начинается самое интересное. Героине фильма пришлось столкнуться с издевательствами, унижением и насилием со стороны не только ее мужа но и его семьи. В итоге она попадает в настоящее рабство, ее удерживают силой, она пытается покинуть Иран...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Очень красивая шаль! 21-06-2012 22:38

Это цитата сообщения mellana108 Оригинальное сообщение

[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x499]
[519x699]
[524x698]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор с пышными столбиками/видео мастер класс 21-06-2012 21:09

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

1.
[570x428]





Превью 2 (320x240, 13Kb)Превью 3 (320x240, 15Kb)Превью 3и (320x240, 15Kb)Превью 303237_155091554589654_100002664315871_233381_1768412809_n (320x240, 16Kb)Превью 303237_155091564589653_100002664315871_233382_803223539_n (320x240, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличные мастер классы по пошиву штор 21-06-2012 11:28

Это цитата сообщения narmar Оригинальное сообщение

Ассиметричный сваг. Раскрой, сборка, особенности

http://www.krestyle.de/ru/swag/223-2011-02-05-11-44-51
[700x525]


Кроим равносторонний сваг без выкройки.

http://www.krestyle.de/ru/swagi-bez-vikrojki/136-2009-09-25-15-18-41

[480x640]

Кокилье. Раскрой и сборка
http://www.krestyle.de/ru/coquille/167-coquille
[480x640]



Серия сообщений "Шитье":

Часть 1 - Юбочка под елку
Часть 2 - Раздвижные шторы своими руками
...
Часть 16 - Шторы
Часть 17 - Шторы
Часть 18 - Отличные мастер классы по пошиву штор
Часть 19 - Хорошие мастер классы по пошиву штор
Часть 20 - Шторы на два окна
...
Часть 28 - Шторы для кухни. Идеи, много...
Часть 29 - Елка, коврик под елку, елочные игрушки
Часть 30 - Элегантная накидка


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумка-сундучок по выкройке Йоко Саито. 21-06-2012 11:16

Это цитата сообщения 06Leka Оригинальное сообщение

Спасибо Трулька http://my.mail.ru/mail/tatianaconnor/?from_commercial=18 за возможность сшить такую сумочку!!!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
выкройка и схема сборки здесь
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн Интерьеров - 10,000 фото 20-06-2012 16:48

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

Дизайн Интерьеров

http://www.look4design.ru/

  Выбери Галерею
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер - класс по крэйзи-пэчворку. 20-06-2012 16:46

Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение

[700x391] ДЕЙСТВИЕ №1
Сначала нужно собрать нужные материалы: ткани, бисер, пайетки, бусины, нитки мулине, швейные, люрекс, а также всякие маленькие украшения (специальные или можно сломанные серёжки, кулоны, заколки и т.д.). Также нам понадобятся кружево, тесьма, ленты для вышивки (шёлковые, если есть или атласные). Самое главное, чтобы всё это было в определённой вами цветовой гамме.
ДЕЙСТВИЕ №2.
Для выкройки я использую куски обоев. Выкройку делаем так: если это подушка, то рисуем квадрат 40х40 см, а затем делим его на 3-4 произвольные, но примерно равные по площади, части. Делаем из второго куска обоины дубликат, рисуем такую же выкройку, обозначаем наши части: А,В,С, разрезаем эту выкройку-дубликат и убираем в сторону (она понадобится позже). Детали основной выкройки делим дальше на более мелкие части, сразу их подписываем, в зависимости от того на каком участке они находятся: А1,А2,А3,В1,В2,С1,С2 и т.д.
ДЕЙСТВИЕ №3
Беру листок бумаги - это будет мой черновичок. В черновичке я составляю проект будущей подушки (или сумки, или чего-то ещё): рисую схематично выкройку, подписываю всё, как и настоящей большой выкройке. А потом начинаю обозначать, из какой ткани я буду выкраивать тот или иной кусочек. Всё записываю в черновичке. Например, я взяла 8 видов тканей, чтобы их не путать, даю каждой название.
Креп-сатин А1, В2, С1
Светлые цветы А3, В4, С5
Сатин бирюзово-серый А2, В3, С2 и т.д.
Теперь можно смело кроить и не бояться, что спутаешь. Каждый кусочек ткани я подписываю водорастворимым маркером, а затем раскладываю их по кучкам: А,В,С.
ДЕЙСТВИЕ №4
Когда уже всё раскроено, складываю все кусочки (подглядывая в черновичок) в виде подушки, чтобы посмотреть, что же получилось? Обычно в этот момент я впадаю в ужас! И каждый раз задаю себе один и тот же вопрос: Неужели из всего этого кошмара может получиться что-то красивое?
ДЕЙСТВИЕ №5
Теперь дошла очередь до кружева и тесьмы. Берём желаемые расцветки и начинаем прикладывать, соображая, подходит или нет и куда бы это пришпандорить. Когда решения все приняты, оставляем выбранное, а остальное убираем в коробочку до лучших времён, чтобы не валялось и не потерялось!
ДЕЙСТВИЕ №6
Начинаем сшивать кусочки друг с другом. Сначала сшиваем кусочки А, затем В и т.д. Параллельно с этим притачиваем тесьму и кружево поверх швов, пряча кончики в соседние швы. Прозрачные, ёрзающие, тонкие ткани предварительно садим на флизелин. На фото видно, что сами большие части А,В и С ещё не сшиты друг с другом.
ДЕЙСТВИЕ №7
Теперь достаём из закромов 2 основную выкройку (которую мы отложили ранее) и прикладываем её к тряпочкам. Видим, что припуски у нас неравномерные, аккуратно обводим маркером выкройку, обрезаем лишнее, оставляя припуски не более 1 см и сшиваем все эти основные части А,В и С друг с другом. Разутюживаем швы и по желанию садим уже сю тряпочку на флизелин. Теперь можно её хорошенько измерить и, оставив припуски где-то в 1,5 см, аккуратненько обрезать. Теперь можно приступить к самому интересному и захватывающему - к украшению!
ДЕЙСТВИЕ №8
Вот что получилось в результате. У меня на фото 2 будущих подушки - бирюзовая и красная.
ДЕЙСТВИЕ №9
Украшение - процесс творческий и основывается на индивидуальном вкусе. Поэтому я не буду давать советы, а просто расскажу как это делаю лично я.
Я беру нитки-мулине тех цветов и оттенков, что и ткани данного изделия, это относится и ко всем остальным украшениям (бисеру, бусинам, кружевам, лентам, тесьме, пуговицам, пришивным украшениям, стразам). Можно взять контрастные цвета, главное, чтобы они сочетались друг с другом.
Если я украшаю подушку золотом (золотой люрекс, золотые украшения и т.д.), то серебряных деталей я не беру и наоборот. На фото видно, что бирюзовая подушка украшена серебром, а красная - золотом.
На очень пёстрых лоскутках я не делаю сложных швов и разных украшательств - этого всё-равно не будет видно.
Швы размечаю линейкой и водорастворимым маркером, отмечаю ширину шва (примерно 1 см и по всей его длине ставлю точки через каждые 0,5 см для стежков), тогда швы получаются аккуратными. А потом просто брызгаю водой и маркер исчезает.
ДЕЙСТВИЕ №10
А вот сейчас хочу дать маленький совет. Если делаешь вещь для себя, то можешь делать её какой угодно! Но в том случае, когда это будет подарком или тем более шьёшь что-то на заказ, нужно согласовать с будущим хозяином цветовую гамму, тему, учесть его пожелания или самому домыслить (в том случае, если хочется сюрприза), например, учесть интерьер, стиль, цвет мебели. Чтобы твоя вещь не стала "бельмом в глазу", а наоборот украшала интерьер!
ДЕЙСТВИЕ №11
Конечный этап - шитьё подушки.
источник http://lutcias.blogspot.com/2009/02/blog-post.html
и много интересного здесь http://lutcias.blogspot.com/search/label/Crazy%20Quilt
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс: кошелек 20-06-2012 16:21

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Время работы:   2 часа

[показать]

[320x240]


Нам потребуется : 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Код Евы 20-06-2012 14:24

Это цитата сообщения Чингиз Оригинальное сообщение


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Изысканная выпечка № 7 2012 (постранично) 20-06-2012 01:33

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Изысканная выпечка № 7 2012 (постранично)

[показать]
В выпуске:
Медово-лимонный кекс
Кошачьи язычки
Мусс "Шоколадная маркиза"
Лимонные пирожные
Домашний хлеб Чиабатта
Ром-бабы
Апельсиновое печенье с клюквой
Миндальный пирог Tarta de Santiagro
Печем хрустящее печенье
Яйца


[показать]
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разговоры с Богом 20-06-2012 01:11

Это цитата сообщения Сильви_Сильво Оригинальное сообщение

разговоры с Богом

 разговоры с Богом



Рижский писатель и кинодраматург Михаил Дымов предложил учащимся
русскоязычных рижских школ в возрасте от 6 до 10 лет написать
Всевышнему, задать ему самые насущные вопросы, попросить о самом
главном.

Может ли хватить детства на всю жизнь? 
Марк, 1 кл.

Люди так страдают на земле, неужели в твоем аду еще хуже? 
Радик, 4 кл.

Может, я могу тебе чем-то помочь? 
Света, 2 кл.

Цветы у тебя получились лучше, чем человек. 
Галя, 4 кл.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изысканная выпечка № 8 2012 (постранично) 20-06-2012 01:08

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Изысканная выпечка № 8 2012 (постранично)

[показать]
В выпуске:
Сладкие итальянские сухарики Бискотти
Пирожные в сахарной помадке
Лимонные тарталетки
Торт "Шоколадная паутинка"
Французский пирог Писсаладьер
Тарт с ягодами и кремом-безе
Марципановый торт "Симнел"
Французские лепешки фугасс
Использование кондитерской ручки
Украшения кондитерской ручкой


[показать]
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки "вечные" (авторский МК от Ирины Журавлевой) 20-06-2012 00:48

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Носки "вечные" (авторский МК от Ирины Журавлевой)

ИСТОЧНИК: Babyblog

[показать]

Эти необычные носочки вяжутся легко, причём практически полностью на двух спицах. А вечные - потому, что пяточка и подошва легко заменяются, не захватывая основную часть. При этом - по необходимости - пятка заменяется отдельно, подошва - отдельно. На ремонт носка затратится не более часа, и он опять будет как новый!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вода – лекарство от депрессии. 18-06-2012 11:58

Это цитата сообщения Furman_Ed Оригинальное сообщение

Grigory Malis(Israel)- Вода – лекарство от депрессии.

Вода – лекарство от депрессии. Когда и сколько надо пить воды?

автор ТимРоссия.
 

В случае утомления, стресса, повышенной раздражительности врачи советуют медленно и сосредоточенно выпить 1-2 стакана воды.

Почему же вода так необходима?
Наш организм — это целое «водное хозяйство», на 70% состоящее из воды. Если вы весите 60 кг, то 42 кг приходится на долю воды. Мышцы на 75% состоят из воды, кровь содержит 93% воды, и даже в костях ее почти 50%.

При каждом вашем движении потребляется вода. Вы моргаете — вода смачивает глазное яблоко. Вы глотаете — вода увлажняет пищевод. С каждым выдохом запас воды в организме истощается. Наконец, организм посылает сигнал: «Хочу пить. Дай мне пить». Но мы можем не чувствовать этого сигнала. С возрастом чувство жажды притупляется. Часто в старшем возрасте у людей мышцы становятся дряхлыми, нарушается ясность мышления, а причина в том, что их мышцам и мозгу не хватает воды. Многие приучили свой организм к «засушливому режиму», руководствуясь принципом: я пью столько, сколько просит мой организм. Но в том то и дело, что, испытывая постоянный дефицит жидкости, организм вообще может не просить воды. Однако, независимо от наличия или отсутствия чувства жажды, вода ему необходима.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еда для настроения 17-06-2012 08:18

Это цитата сообщения Furman_Ed Оригинальное сообщение

Google -Еда для настроения

Еда для настроения

Чтобы быть счастливым, нужно совсем немного – есть правильные продукты, которые поднимают настроение.

Рыба

Исследования показали, что люди, проживающие в странах, где рыба является неотъемлемой частью рациона, имеют самый низкий уровень депрессии, биполярного расстройства, послеродовой депрессии и сезонных аффективных расстройств. Это происходит потому, что в рыбе содержится много омега-3 жирных кислот. Исследование, которое проводилось в 2008 году, показало, что для лечения депрессии рыбий жир может быть столь же эффективным, как и популярный во всем мире «Прозак».

Помидоры

Соединение ликопин, отвечающее за красный цвет этого овоща, также повышает настроение, предотвращая образование воспалительных соединений в мозге, которые связаны с депрессией. Помидоры содержат и другие «усилители настроения», например, фолиевую кислоту и магний, а также железо и витамин B6, которые важны для выработки мозгом регулирующих настроение нейромедиаторов, таких как серотонин, допамин и норадреналин.

Свекла

Эти корневые овощи – отличный источник витаминов группы B, необходимых нашему мозгу для хорошего функционирования памяти, хорошего настроения, способности быстро искать информацию и обрабатывать ее. В свекле также содержится бетаин, соединение, которое наш мозг использует для формирования естественного антидепрессанта.

Перец чили и чеснок

Остроту перцу чили придает содержащийся в нем капсаицин. В ответ на вброс этой жирорастворимой молекулы в кровь наш мозг производит эндорфины – природные соединения, которые оказывают успокаивающее действие. Что же касается чеснока, в нем содержится большое количество хрома, который влияет на регуляцию серотонина, «счастливого» химического вещества.

Мед

В отличие от бесполезного и даже вредного сахара, мед содержит витамины группы B, фолиевую кислоту, железо, марганец, плюс – 181 различных биологически активных соединений, таких как кверцетин и кофейная кислота, повышающие выработку энергии в мозге.

2012-01-27 13:38:00

Недавние исследования доказали, что изменения в диете могут поднять настроение - как раз то, что нужно в это время года.

Всем известно, что правильное питание важно для здоровья и может предотвратить рак, заболевания сердца и некоторые другие заболевания, но вопрос, может ли оно влиять на наше настроение долгое время оставался спорным. Но теперь появляется все больше и больше научных подтверждений того, что продукты влияют на то, как мы себя чувствуем:
ешьте правильно, и ваше настроение улучшится, а симтомы депрессии пропадут.

Исследования, проведенные ведущей благотварительной организацией психического здоровья "Майнд" показали, что даже малейшие изменения в нашей диете оказывают положительное, и иногда быстрое влияние на настроение. Исследование показало, что изменение в еде может заметно снизить или даже полностью прекратить депрессию и панические атаки.

Аманда Гири, руководитель исследования сообщила, что ключ к улучшению настроения лежит в сокращении или полном исключении продуктов четырех "продуктов-стрессоров" и увеличение "продуктов-помощников". Среди стрессоров такие подавляющие хорошее настроение продукты, как

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Google-Что съесть для настроения? 17-06-2012 08:16

Это цитата сообщения Furman_Ed Оригинальное сообщение

Google-Что съесть для настроения?

 

Что съесть для настроения?

 
 

 

[300x300]Известно, что худеющим лучше не есть для настроения, а прибегать к более разумным способам его повышения. Но есть такие продукты для настроения, о которых стройняшка должна знать!

Еда влияет на выработку в мозге химических веществ, которые напрямую определяют наше настроение, умственную энергию, поступки и поведение.

Темный шоколад для настроения

 

 

Одно время шоколад продавался в аптеках. И, разумеется, неспроста. Специалисты доказали, что это горький шоколад содержит массу полезных веществ. Благодаря природным стимуляторам - теобромину и кофеину - шоколад помогает справляться с усталостью и стрессами. Какао-бобы - кладезь минералов (кальций, железо, натрий, магний, калий и др.) и витаминов (В, РР). Всего 2-4 дольки горького шоколада в день  помогут сконцентрировать внимание, улучшить память и работу нервной системы, защитят от атеросклероза.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избежать провалов в памяти 17-06-2012 08:12

Это цитата сообщения Furman_Ed Оригинальное сообщение

Galia Shmulenson(Rishon Le Zion) Как избежать провалов в памяти

Для изучения ...20.2.12

Как избежать провалов в памяти


23-12-2011, 16:05

[показать]На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления множество, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто. Почему же все большее количество людей перестает доверять себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях?

Главных фактора, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи. Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться.
Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием. Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню, недоедание – все это отражается на организме. Отсутствие в рационе мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к  дефициту витамина, отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить - этот витамин необходимо принимать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Око возрождения.Тибетская гимнастика (для изучения) 17-06-2012 08:09

Это цитата сообщения Furman_Ed Оригинальное сообщение

Виталий -Питер Келдер — Око возрождения.Тибетская гимнастика

http://yogapskov.ru/download/video/piter-kelder-oko-vozrozhdeniya-drevnyaya-praktika-tibetskix-lam.html

Питер Кэлдер тибетская гимнастика Око Возрождения упражнения на аудио, видео, и все книги

В конце этой статьи будут предоставлены ссылки для скачивания всех тек материалов которые предоставлены на этой странице.
Быстрый и простой комплекс упражнений для восстановления здоровья и возвращения молодости.
Око возражения — это не просто упражнения, а «ритуальные действия», которые и составляют систему энергетической тренировки.

Глубина дыхания во время практики имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением энергией. Поэтому дышать при выполнении комплекса упражнений Ока возражения необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.

Око возрождения видео

Око возрождения. Древняя практика тибетских лам — Питер Келдер содержание:

  • Ritual_1.avi Упражнение 1 Вращение
  • Ritual_2.avi Упражнение 2 Лежа на спине поднимать голову и прямые ноги
  • Ritual_2а.avi Упражнение 2а Вариант для физически ослабленных людей
  • Ritual_3.avi Упражнение 3 Стоя на коленях прогибать позвоночник назад
  • Ritual_4.avi Упражнение 4 Из положения сидя — в положение «столик»
  • Ritual_5.avi Упражнение 5 Из прогиба назад в «треугольник»
  • Ritual_6.avi Упражнение 6 Переработка сексуальной энергии
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню для ума: самые полезные продукты 17-06-2012 08:06

Это цитата сообщения Furman_Ed Оригинальное сообщение

Litos Yosef (Beer-Sheva) -Меню для ума: самые полезные продукты

Меню для ума: самые полезные продукты

Топпер, Кухня

 

Чем подкормить свои «серые клеточки», чтобы повысить работоспособность и легче переносить умственные нагрузки.

[365x480]

С детства нам вбивают в голову, что пищей для ума служат книги, умные разговоры, уединенные размышления, приобщение к прекрасному. Ан нет, утверждают авторы исследования, опубликованного на днях в журнале The Psychology Today. Дело вовсе не в духовной пище, а в банальной еде. Шестерка умных продуктов. Мозг по весу составляет всего 2 — 3% от массы тела, зато потребляет около 20% всей энергии, получаемой с пищей.

[644x484]

В стремлении во что бы то ни стало улучшить работу своего интеллекта важно не пересолить. Ведь любой продукт, как и любое лекарство, может для кого-то оказаться скорее вредным, чем полезным. Так, кислую ягоду и цитрусовые нельзя есть в большом количестве тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, и особенно если есть гастрит или язва, связанные с этим.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии