Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
25 способов для успокоения нервов
[604x340]1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.
6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ
[604x414]Советы для тех, кто часто страдает от головных болей. Эти рецепты помогут нормализовать давление и навсегда позабыть о головной боли. Рецепт №1.
Этот рецепт подойдет тем, у кого проблемы с давлением, часто болит голова или бывают головокружения. Для приготовления Вам понадобится картофельный сок с добавлением любых трав, которые снижают давление. Измельчите 2 столовые ложки зверобоя и 1 столовую ложку мяты, залейте 0,5 л крутого кипятка и поставьте настояться в прохладное место на два часа
За два часа настой охладится, после чего его нужно процедить. Затем возьмите среднюю картофелину, очистите её и попустите через мясорубку, можно натереть на терке. Отожмите из картофельной массы сок и смешайте его с полученным отваром из трав, все хорошо перемешайте.
Принимать такой настой рекомендуется 5-6 раз в день по 2 столовые ложки за 1 час до еды. Если же забыли выпить до еды, то выпейте через 2 часа после еды.
Это цитата сообщения Agnia_Qween Оригинальное сообщение
Схемы вышивки крестом.СЕЗОНЫ..24
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Agnia_Qween Оригинальное сообщение
Схемы вышивки крестом.СЕЗОНЫ..25
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Художник Белова Ася Михайловна
Художник Белова Ася Михайловна родилась в городе Ангарске. Училась в художественной школе №1, Иркутском училище искусств на отделении живописи и ИГПУ (кафедра изобразительного искусства). С 1990 года – преподаватель рисунка, живописи и композиции в ДШИ № 4.
Подборка картин:
1.
[700x513]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Красивый узор крючком РОЗОЧКИ Пошаговый МК
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Прекрасная дама минувшего в бездну столетья... | Vittorio Matteo Corcos
Итальянский художник Vittorio Matteo Corcos (1859-1933)
|
Прекрасная дама минувшего в бездну столетья... На Вашем портрете вы смелы, красивы, юны. На этот портрет чуть не вечно способен смотреть я, О Вас мои мысли, мечтания, вздохи и сны. И мне безразлично, и мне все равно отчего-то, Какая ждала Вас судьба, где Вы кончили век - Ведь Вы для меня уже больше, чем кто-то иль что-то, Уже не портрет, но и все-таки не человек. |
Вы - ангел вчерашнего дня, Вы - улыбка на счастье, И взгляд Ваш с холста меня попросту сводит с ума. Смотрю я на Вас, понимая, что вдруг, в одночасье Умру я, умру, и меня заберет к себе тьма, Ведь с Вами, я знаю, вовеки мне не повстречаться - Вы жили давно, и ушли, как уходят года... Я Вашей красой бесконечно могу восхищаться, Я Вами навек околдован, пленен навсегда. |
Молюсь я на Вас, как когда-то молился на Бога:
Придите кто мне, ненадолго, хотя бы во сне!
Побудьте со мною! Не надо особенно много,
Хотя б мимолетом, но все-таки - наедине.
Откройте же мне, наконец, свое милое имя,
Смеясь, похвалите ночного певца-соловья...
Ведь мы теперь стали друг другу совсем не чужими-
Прекрасная дама далекого века - и я...
© Copyright:Сказочник
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Классический натюрморт | Johan Laurentz Jensen (3)
Датский художник Johan Laurentz Jensen (1800-1856)
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Пахуче-нежная, кудрявая красота - сирень!
Пока еще не отцвели сирени,
И сладкое дыханье их волнует грудь,
Иной раз хочется пасть на колени,
Сказать весне: «Не отходи! Побудь!»
1.
[показать]
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
А хочешь, я тебе приснюсь... | Ольга Георгиевна Симонова
[показать]В моей душе — Панин Павел Анатольевич
|
А хочешь, я тебе приснюсь, Своей улыбкой согревая? Твоей души слегка коснусь, В ней жажду к жизни пробуждая. А хочешь с каплями дождя, С небес спущусь ,в окно влетая, И ты вдруг вспомнишь про меня, Среди дождинок узнавая. |
А хочешь,словно с неба гром, Как-будто молния сверкая, Тебе напомню о былом, В воспоминаниях сгорая. А хочешь,я тебе приснюсь, Своей улыбкой согревая, Твоей души слегка коснусь, А на рассвете вновь растаю. |
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Цветы чисты, красивы и невинны,и дарят сил прилив и красоту...✿ܓ | Ольга Георгиевна Симонова
|
Что может покорить сердца людей? Любовь, талант, признание, и всё же Мне хочется сказать и о цветах, Что наши души могут растревожить. Любой цветок - природы совершенство, Олицетворение чуда, волшебства. Одаривая нас прекрасным настроением, Сродни с частичкой тайн и божества. Обилие цветов есть дивная картина, Здесь роза, астра, кактус и нарцисс. Ведь это просто райская поляна, Очарование природной красоты. А аромат цветов нас просто опьяняет, Даруя дивный и приятный дух. И каждый по-особому прекрасен, Имея свой неповторимый вкус. |
В любое время года дарят нам тепло Цветочные природные явления. И сложно выделить средь них одно, Особо что вселяет вдохновение. Язык цветов лишь тайны выражение, Чудесен, необычен и неповторим. Не каждому дано войти в то состояние, Чтобы услышать всю гармонию тонов. Цветы чисты, красивы и невинны, И дарят сил прилив и красоту. И ощущаю я особое волнение, Когда я вижу эту ценность наяву. Люблю я все цветы на этом свете, Мне ощущения счастья дарят все, Воспитывая эстетическое чувство И оставляя на душе особый след. |
© Copyright: Виктория Каштанкина
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Красивые тапочки
Красивые тапочки крючком - вяжем сами:
1.
[612x451]
2.
[612x460]
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Очаровательный ягодно-фруктовый микс Ludvine Corominas
Ludivine Corominas родилась в Мон-де-Марсан в 1976 году в семье художников. и первые работы она сделана под руководством своего отца-художника. Не смотря на то, что Ludivine является самоучкой, её работы поражают своим мастерством, невозможно отвести взгляд от натюрмортов и цветов написанных сочными красками, полными света и гармонии. Радуют глаз сочные краски, полные света и солнца! Чувствуется, что художница испытывает удовольствие от того, чем занимается! Работы настолько элегантны, изящны, в них сосредоточены цвета радуги. Картины как бы светятся на солнце с помощью полутонов и оттенков...Любуйтесь! tatya-vorons2
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Китайский массаж для снятия стресса
При современном ритме жизни стрессы нас поджидают на каждом шагу: дома и на работе, в магазине и транспорте...
Что же делать? Сказать себе: успокойся, Галина!? Не помогает.
Пить лекарства против стессов? Себя травить!
Мудрые китайцы давно справились с этой проблемой. Простыми массажными движениями, постукиваниями и поглаживаниями они приводят свой организм в умиротворенное состояние. А польза многократная: улучшается кровообращение, снижается давление, улучшается цвет лица и много чего ещё.
Я предлагаю простой китайский массаж для снятия стресса, который займет несколько минут, но при этом не только уберет стрессовое состояние, но и просто поправит Ваше здоровье!
Надеюсь, Вы полюбите этот массаж!
[500x527]
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Купите веер и наденьте шляпу... | Живопись и Aнтиквариат
Купите веер и наденьте шляпу ,
И снова жизнь покажется прекрасной!
Надежда Владимировна Черенева (полная версия!)
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Стежки для вышивки
Стежки для вышивки:
1.
[439x612]
2.
[439x612]
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
С чем носить кружевную юбку
Раньше кружевные юбочки были не настолько востребованы как в последние годы. Сегодня такой женственный и нежный атрибут гардероба может быть интересным довольно многим женщинам независимо от возраста и статуса. Многие модные дома подхватили кружевную идею и предложили свои варианты кружевных юбок.
С чем носить кружевную юбку:
- С одноцветными рубашками. Для юбочек с "нормальной" талией красиво будет смотреться рубашка, заправленная внутрь. Ремешком можно подчеркнуть линию талии. Если есть желание выделить юбку поконтрастней, то подойдет широкий пояс.
- С майками навыпуск. Такой вариант более актуален для летних нарядов, когда образ хочется сделать проще, а женственность кружевной юбочки смягчить. Поскольку кружево берет на себя основное внимание, то топы должны выглядеть удачным фоном или продолжать текстуру кружева. Наиболее красиво смотрятся одноцветные майки и топы без принтов. Но, если есть желание - экспериментируйте с фактурой и цветами.
- Со шпильками или плоской подошвой. Любая изысканная юбочка прекрасно сочетается с обувью и на шпильке, и на плоской подошве. Главное - чтобы обувь перекликалась с стилистикой вашего образа.
- С джинсовой рубашкой или курткой. Поскольку юбочку должно быть видно, то рубашку лучше заправить или надеть расстегнутой поверх топа.
- С кожаной курткой. Кожаная курточка отлично подчеркнет романтический и женственный наряд, придав ему некой дерзости. Такой наряд подойдет на вечер и в прохладную погоду.
- С кружевным топом. Комбинирование кружевных вещей может оказаться не легкой задачей, но результат того стоит. Идеально подобранный кружевной комплект поразит своей женственностью.
А как вам кружевные юбочки?
1.
[465x700]
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Как правильно обрезать розы ДЛЯ ВЫРАЩИВАНИЯ КРУПНЫХ ЦВЕТОВ
КАК ПРАВИЛЬНО ОБРЕЗАТЬ РОЗЫ?
Каждый год с наступлением весны розы обрезают. Причины, по которым розы обрезают:
1. Корректировка формы кустов после предыдущего вегетационного периода. В прошлое лето ветки роз разрослись в нежелательном направлении. Для этого производится обрезка тех ветвей, которые нарушили форму кустов.
[показать] Это цитата сообщения Lamerna Оригинальное сообщение
Улочки и дворики с видом на море...\Mikki Senkarik Art
Я хотела бы жить у моря,
Чтоб почти у кромки воды,
Чтоб песок, горизонт и горы,
И волна целует следы…
Я хотела бы жить у моря,
Чтобы ветер в лицо мне дул,
Чтоб жила я, не зная горя,
И под вечер, поставив стул,
На террасе за чашкой чая
Я смотрела на алый закат,
Тихий пляж, озаренный лучами,
И на волн золотых перекат…
Я хотела бы жить у моря,
Слушать пение волн в тишине,
Видеть небо, закат и горы…
Но пока это снится лишь мне…
© Copyright: Богдана Рихтер, 2013
