Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Хаторы.Настройка шишковидной железы.
Хаторы.Настройка шишковидной железы.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Антивозрастной массаж лица: Область вокруг глаз
Специальная техника нанесения крема вокруг глаз, разглаживающего мелкие морщинки
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Пластический самомассаж лица
[350x321]Сегодня мы поговорим о том, как сделать самостоятельно пластический массаж лица.
Техника пластического массажа или самомассажа такова, что нужно захватить пальцами кожу, а вместе с ней и подкожную клетчатку так, чтобы вдавить ее внутрь, вглубь, с помощью вибрирующий движений.
Движения эти должны быть круговыми, разминающими и массирующими кожу статично, то есть на одном и том же месте. Нужно тщательно следить, чтобы кожа не сдвинулась.
Помните, нельзя делать пластический массаж лица на веках и коже вокруг глаз!
Движения рук при пластическом массаже должны быть быстрыми и ловкими, захватывание и сдавливание кожи – по возможности короткими.
Каждое разминание нужно сопровождать вибрацией.
Перед проведением пластического массажа нельзя смазывать кожу кремами или маслами, напротив, кожу следует обезжирить спиртовым лосьоном и припудрить тальком или детской присыпкой.
Читать далее
Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
Очаровательная деревушка в Италии
[518x71]Сан-Виджилио-ди-Мареббе (Италия) — очаровательная горная деревушка в долине Валь-Пустерия, окруженная сказочными пейзажами Национального парка Фанес-Сенес-Брайес среди величественных Доломитовых Альп.
1.
[700x466] Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Субботний обед
Выходной... можно расслабится немного и позволить себе вкусный и сытный обед, особенно хорош такой супчик зимой!
Шотландский чечевичный суп
На 6 порций вам потребуется:
340 г красной сухой чечевицы
3 ст. л. растительного масла
4 куска бекона, мелко порезанного или косточки от ветчины (по желанию)
2 луковицы, мелко порезанные
3 моркови, мелко порезанные
3 стебля сельдерея, мелко порезанные
2 зубчика чеснока, мелко порезанные
1 лавровый лист
3 веточки петрушки
1,5 л воды
соль, молотый перец
Приготовление:
1. Промыть чечевицу в сите под проточной холодной водой. Переложить в миску и залить теплой водой. Оставить на 30 минут замачиваться.
2. Разогреть масло в большой кастрюле и, если добавляете бекон, обжарить его. Добавить овощи и чеснок и обжаривать до мягкости. Слить чечевицу и перемешать с овощами, травами и водой. Добавить косточку, если используете. Довести до кипения и варить, пока чечевица и овощи не станут очень мягкими - около 30 минут. Снимать пену.
3. Достать травы и косточку и взбить суп в блендере. Подавать, приправив еще раз, если нужно.
P.S Можно взять и копчёные косточки и рульку как на фото, но для меня это очень сытно поэтому я использовала немного бекона и копчёной колбаски и блендерем не пользовалась. Но вы Друзья вольны в своих фантазиях, скажу одно, ну очень вкусно особенно после прогулки в зимний день.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения SNEJANA111 Оригинальное сообщение
Ароматная диета – кефир с корицей для похудения
Ароматная диета – кефир с корицей для похудения
кефир с корицей
Ароматная корица не только улучшает вкус блюд, но и способствует похудению. Правильное ее сочетание с полезными продуктами, поможет вам скинуть лишние килограммы. Эту пряность часто используют в диетическом питании, заменяя соль и сахар, она снижает количество глюкозы в крови. А ведь известно, что избыток глюкозы способствует лишнему весу.
Еще одна причина использования корицы в борьбе с лишним весом – способность снижать чувство голода. Поэтому диетологи рекомендуют добавлять корицу к зеленому чаю, кофе. Отлично сочетается и широко применяется кефир с корицей для похудения. Сочетание этих продуктов диетологи советуют использовать в виде коктейлей.
Полезные коктейли
Из кефира с корицей получается замечательный напиток, который благотворно действует на пищеварение и работу почек, ускоряет обмен веществ, чистит наш организм от токсинов и шлаков. Существует множество полезных коктейлей на основе кефира и корицы. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, заменяя ими один из приемов пищи или включать в диеты для утоления голода, а также использовать для разгрузочных дней.
* Кефирный коктейль №1
Этот напиток стимулирует обмен веществ, и лишние килограммы тают. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Благодаря этому коктейлю, съеденная вами сдоба будет быстрее усваиваться. Кроме того, этот полезный напиток повышает настроение, успокаивает нервную систему.
Приготовление: в миске смешайте по ложке молотого имбиря и меда с парой ложек кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь бокалом кефира (благодаря кефиру, напиток не будет раздражать слизистую желудка).
* Кефирный коктейль №2
Этот напиток подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ. Полезно его употреблять за 15-30 минут до трапезы. Это насытит вас, и вы съедите небольшую порцию еды.
Приготовление: к бокалу нежирного кефира добавьте по пол чайной ложечки имбиря (молотого) и корицы. Сюда же насыпьте молотый красный перец (буквально на кончике ножа). Если для вас это слишком остро, то убавьте дозу перца.
Такой напиток также полезно использовать для разгрузки раз в неделю. В течение дня чередуйте обычный кефир с этим коктейлем. Суточная норма: кефир -1,5 л, корица – чайная ложка.
* Кефирный коктейль №3
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита, он может полностью заменить завтрак или ужин.
Приготовление: пять яблок среднего размера без кожуры потрите на терке. Смешайте с нежирным кефиром (300 мл) и взбейте в блендере или миксером. Добавьте корицу по вкусу и еще раз помешайте. Все, полезный напиток для вашей фигуры готов!
корица для похудения
* Кефирный коктейль №4
Если пить этот напиток три раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от двух до четырех килограммов лишнего веса. Кроме того, коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника.
Приготовление: возьмите пол литра кефира, добавьте чайную ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте коктейль настаиваться не менее 10 минут. Затем все взбейте в блендере.
* Кефирный коктейль №5
В течение десяти дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с корицей для похудения. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай).
Приготовление: в бокал с кефиром всыпьте пол чайной ложки молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
* Кефирный коктейль №6
Эту смесь полезно съедать на ужин.
Приготовление: в бокал кефира добавьте по три измельченных чернослива и кураги или горсть свежих или замороженных ягод. Сюда же положите столовую ложку отрубей или овсяных хлопьев, чуть-чуть красного молотого перца и чайную ложку корицы.
Чай с корицей
Кефирные коктейли хорошо чередовать с чаем. Это старинный рецепт достался от индийских Йогов.
Приготовление: измельчите в кофемолке четыре горошины черного перца, три гвоздики, четыре капсулы кардамона, корицу и имбирь по вкусу. Залейте эту смесь 300 мл воды и варите 20 минут на небольшом огне. Снимите с плиты и добавьте чуть-чуть черного чая. Через три минуты влейте молоко и немного меда. Этот чай поможет сбросить вес, улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа.
Обертывания для похудения
Для лучшего результата включите в свою программу похудения – обертывания. Для уменьшения объемов можно использовать как кефир, так и корицу.
* Кефирное обертывание
Лучше проводить процедуру перед сном. В теплый кефир добавьте немного розового масла. Смажьте этой смесью проблемные участки тела, сверху закройте пленкой. Наденьте теплые штаны – и в постель. Утром примите душ. Делайте процедуру каждый день – десять дней. Через две
Это цитата сообщения Бабочкалетящаянаогонь Оригинальное сообщение
ЛУКОВАЯ МАСКА ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА
[300x300]Все женщины хотят молодо выглядеть и готовы на лицо нанести практически все, желательно какой-нибудь дорогой крем. Но не всегда эти ново-модные средства эффективны. А дома мы можем приготовить такую замечательную косметику, что результат сразу будет виден на лице.
Сегодня предлагаю луковую маску для лица. Да, да именно из лука.
Думаете, что лук и лицо не совместимы? Но знаете ли Вы, что лук наш верный помощник в достижении практически вечной молодости.
Маску из лука мы используем, чтобы омолодить нашу кожу, подтянуть. Это сильно действующая лифтинговая маска.
Но сначала нужно определить тип кожи.
Вы знаете какой у вас тип кожи? Нет?
Тогда давайте определять:
•Утром когда проснулись, умылись водичкой, промокнули лицо полотенцем и пока готовите на кухне чай или кофе, чувствуете, что кожу стянуло очень сильно и хочется нанести крем — значит у вас сухая кожа.
•Если же в некоторых зонах ( щеки, лоб, подбородок, нос) у вас сухость, а в других участках вас ничего не беспокоит — значит у вас комбинированная кожа
•Жирная кожа — это когда вы умылись и вас ничего не беспокоит.
•Если у вас сухая кожа, то она нуждается в более жирных продуктах. Вам подойдут: сливки, сметана, сливочное масло
•Если у вас кожа жирная или комбинированная, то вам подойдут кисломолочные продукты: кефир, йогурт.
Итак тип кожи определили. Приступим к приготовлению маски.
Луковая маска для сухой кожи
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Коврики из веревки
Вот такие интересные коврики можно сделать из сизалевой или джутовой веревки. Отлично подойдет тем, кому нужен коврик не стандартного размера или формы.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Дизайн для просторной кухни
Несмотря на то, что просторная кухня доступна не каждому, она великолепна в своем убранстве! Восхищаться красивым интерьером, лелея свою мечту, должен уметь каждый. Огромные интерьеры, средние или совсем крохотные - любую интерьерную идею можно применить и внедрить соответственно площади, главное - огромное желание и позитив!
Точно могу сказать - все доступно каждому. А чтобы иметь просторную кухню, достаточно купить квартиру с улучшенной планировкой. В 11-метровой кухне можно сделать чудесный дизайн со встроенной мебелью и барной стойкой. Да что там в 11-метровой, я буду заказывать мини стойку в 6 метровую кухню!:).
Эта подборка поможет сориентироваться тем, кто делает ремонтно-отделочные работы в кухне! По крайней мере, некоторые элементы декора и расстановки мебели можно использовать в любом кухонном помещении.
1.
[700x560]
Заказать мебель по индивидуальному заказу или готовую - решает каждый сам, соответственно габаритам квартиры или дома. Замечательный магазин мебели в Москве ЭлбурГ Мебель предлагает качественную стильную продукцию. Лучшие мебельные фабрики представляют продукцию в великолепном ассортименте! Не забудьте воспользоваться купоном на скидку. Вся информация на сайте.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
ШТМЛка для начинающих пользователей.
Перед вами популярный справочник по HTML - языку гипертекстовой размётки документов.
Он часто используется как учебник по HTML, а иногда — как самоучитель.
Нажимаем, выбираем, учимся...
[показать]
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Катлама. Жареные слоёные лепешки с луком от Урус Хан
Не знаю, было или не было, сказка это, или правда, но давным-давно, немало сотен лет назад, когда звери и птицы умели разговаривать, а розы были заколдованными девушками, когда правил Самаркандом шах Хусейн Байкара, а первым визирем его был Алишер Навои - поэт и мудрец, жил в Самарканде почтенный Мастер-Катламахур, который пёк лепешки-катламу и раздавал их бедным людям. И была та Катлама настолько дивной, что если съедал ее злой человек, то становился добрее, глупый умнел, обманщик и мошенник становился честным, скупые делились своими богатствами, и даже тролли съев той Катламы, переставали досаждать людям. И даже джины и дивы покидали свои пещеры и насиженные лампы, слетаюсь к очагу старого Мастера, что бы хотя бы вдохнуть аромат.
Слава о том Мастере-Катламахуре и его Катламе, подобно многоводной реке, текла из одной страны в другую, и многие люди приезжали в Самарканд издалека, чтобы отведать той Катламы.
Это только присказка, а сказка будет впереди.
Ели люди горячую, с пылу-с жару Катламу, запивая зеленым чаем, и просили Мастера поделиться секретом его Катламы. Улыбался старый Мастер, отправляя жариться очередную лепешку, и отвечал, что секрет его не в особой муке, и не в волшебстве, а в том, что любое дело нужно делать с любовью и добротой…
Качали головами люди и не верили словам, «скрывает Мастер от нас секрет своей Катламы. Видать есть всё же особое слово…»
Вот и до меня дошел сказ о том Мастере и его Катламе, и решил я сам попробовать спечь её, помня с детства вкус этих лепешек.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Мой подарок вам! Исцеление Кармы предательства и обиды
ПО ВАШИМ МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ!!!!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РИТУАЛ – «Исцеление Кармы предательства и обиды».
Сейчас я получаю от вас множество писем и вы делитесь, тем что вас мучает. Задаёте вопросы о кармических причинах тех страданий, которые выпали вам на долю. Скажу вам, что к сожалению я не в состоянии всем ответить. Но вижу, что потребность у вас велика. Вы хотите понять причины кармических страданий. Почему они возникают и как исцелиться от них. Для всех, кто хочет научиться тому как исследовать сценарные процессы своей судьбы и кармы - я для вас приготовила очень интересное предложение. Вы уже через несколько дней сможете пройти здесь в Интернете бесплатный курс:
«Диагностика кармы и негативного сценария жизни».
Приглашаю всех желающих!!!
Ведь всё внашей жизни зависит от того, какой сценарий жизни сформировался у нас в раннем детствею Это мы сами выбрали когда-то этот сценарий - и теперь воплощаем его в жизнь. К сожалению, наблюдая страдания, болезни и безденежье своих родственников, мы приняли это всё и в свою жизнь: в свою энергетику, в свою судьбу. Так мы сформировали карму неудачливости, карму неуспешности...
Есть 3 вида деструктивных сценария:
Жизнь без радости - когда человек только и знает что трудится, трудится и не видит радости в жизни.А безденежье по-прежнему присутствует в и отравляет ещё больше безрадостное существование людей.
Жизнь без любви - во многих семях любовь давно угасла, отчуждение, раздражение и холод царят в отношениях.
Люди живут и терпят друг друга, зная о предательствах, ненавидя и обижаясь друг на друга.
Жизнь без ума - многие люди живут бездумно: алкоголь, ветренность, легкомысленное отношение к жизни разрушают судьбу, здоровье , жизнь.
Так человек становится Проигрывающим... Но от такого сценария легко освободиться! Важно только захотеть!
Здесь в Интернете мы открываем программу: "Путь к успеху в Школе Волшебников"! Присоединяйтесь! Мы научим вас как стать успешными, счастливыми. Освободиться от кармы разрушительного сценария жизни.
Сегодня от меня вам подарок!!!
Каждый из нас пришёл в этот мир для того, чтобы произошло это воссоединение – через очищение Души, человек воссоединиться со своим высшим Духом – Высшим «Я». Для каждого из нас духовные практики – это неотъемлемая часть нашей жизни. Это как приём пищи. Только пищи Духовной.
Чтобы прошёл процесс воссоединения с Духом необходимо исцелять свою
Душу – от Кармы боли, обид, предательства. Этот процесс имеет потрясающий исцеляющий эффект на здоровье человека и на его судьбу. Проходят головные боли, нормализуется давление, начинают благоприятно складываться обстоятельства жизни. Действуйте!!! Это того стоит!!!Читать далее
Стань счастливым и успешным!
Освободи свою жизнь от негативного сценария и кармы.
Пройди бесплатно курс:
«Диагностика кармы и негативного сценария жизни» -
Стань участником нашей программы
"Путь к успеху в Школе Волшебников"
Подробности здесь:
Вебинар «Стань волшебником дарящим. Счастье!»
http://www.liveinternet.ru/users/4105008/post256443653/
С любовью к вам, Наталья Остапенко
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
ПИРОЖКИ " БОМБОЧКИ " !!!
ПИРОЖКИ " БОМБОЧКИ " !!!
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Пирожки-блинчики
[600x9]
[635x476]
[635x476]Делается всё очень просто, а результат выше всяких похвал!
Начинка может быть совершенно любая творог, грибы, куриное филе с грибами, яйца с луком или вишня, персики или яблоки всё что душа желает.
[600x9]
[показать]Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Сырный пирог с креветками
Еще один пирожок в моем арсенале. Очень его любит вся наша семья. Его можно подавать как в теплом, так и в холодном виде
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
МАСКИ ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
Маски для увядающей кожи
- Дрожжевая маска
- Крем-маска из сливочного маргарина, пчелиного воска и трав
- Маска из крапивы, ромашки и пиона
- Маска из муки и желтка
- Маска из пшеничных зерен, отрубей и растительного масла
- Маска из смеси трав
- Маски из березовых листьев
- Масляно-горчичная маска
- Масляно-яичная маска
- Медово-молочная маска
- Омолаживающий кожу бальзам
- Творожно-сметанная маска
- Яичная маска
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Шоколадный торт без выпечки
