Что такое "цигун" ?
Цигун — это древняя китайская система совершенствования человека. В дословном переводе означает «искусство управления энергией», где «ци» означает энергию, а «гун» (гонг) — мастерство. При этом под управлением энергией подразумеваются не какие-то абстрактные понятия, ощущения повышения или понижения жизненной активности , а вполне конкретные процессы, которые происходят в любом живом человеке, но не в силу низкого уровня нашего восприятия мы не способны эти процессы контролировать, также как и движение крови.
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Упражнения для здоровья – замечательная возможность поддерживать себя в тонусе. Ведь, ритм современно жизни требует от людей быть активными, подвижными, уметь быстро переключатся с одной задачи на другую, и, конечно не болеть, так как за время, проведенное на больничном, человек может упустить массу возможностей, связанных с созданием новых проектов, а может быть и с карьерным ростом.
Жизнь меняется с невероятной скоростью, и людям необходимо успевать за этими переменами.
Если у вас внезапно заболел зуб, а чеснок, привязанный к запястью не помогает и нет возможности обратиться к стоматологу, вам несомненно поможет полоскание и чесночно-творожный компресс.
Для него потребуется:
чеснок - 1-2 зубка;
творог - 1 ч. л.;
трава зверобоя - 1 ст. л.
1. При первом появлении зубной боли, сразу же почистите зубы. Эта обычная процедура, с использованием зубной щетки и пасты, поможет удалить из зубов остатки пищи, которые зачастую и являются главным раздражителем: они воздействуют на оголенные нервные окончания, усиливая боль.
2. После чистки зубов нужно приготовить настой для полоскания из зверобоя. Для этого столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают до тех пор, пока настой не остынет до температуры 35-40°С (примерно через 20 мин.). Этот настой следует процедить и несколько раз прополоскать им полость рта, как можно дольше задерживаясь у больного зуба.
Что способствует образованию камней в почках? Самая главная причина – это нарушение обмена веществ, в частности, водно-солевого. В результате меняется химический состав крови.
Средства народной медицины.
При появлении почечной колики, пока ожидаете прихода врача, состояние больного можно облегчить горячей ванной. Вода должна иметь температуру 38-39 градусов,а продолжительность приема ванны 10-20 минут. После этого больного необходимо тепло укутать шалью и уложить в постель.
Необходимо обильное питье.В день надо выпивать два и более литров жидкости . То есть можно пить воду, настойки из трав, морсы из ягод. Необходимо ограничить потребление таких продуктов, как молоко, сыр, щавель, жареное и копченое мясо, шоколад, какао, кофе.
Рекомендуемый сбор.
Почки берёзы, траву петрушки, плоды шиповника,семена льна и листья земляники взять в равных пропорциях. Необходимо измельчить вышеназванные ингридиенты, перемешать, взять 2 столовые ложки сбора, засыпать в термос, залить полтора литрами кипятка и оставить на ночь. Принимать надо в течение дня 3-4 раза, по 1/4 стакана. Применять этот настой надо в течение 2-3 месяцев.
Если вдруг вы столкнулись с фарингитом, тогда этот метод поможет вам побороть заболевание. В основу данного метода входит чеснок, и мед.
Итак, начнем лечение фарингита с чеснока.
Для начала возьмите небольшое количество свежего чеснока, этот чеснок необходимо очистить и порезать мельчайшими кусочками.
Возьмите полстакана измельченного чеснока, этот чеснок необходимо переложить в эмалированную посуду. Затем возьмите обязательно гречишный мед и налейте его в эту эмалированную кастрюлю с чесноком.
Мед нужно лить поверх чеснока, так чтобы у вас вышло в итоге, что мед накрывает чеснок.
Поставьте эмалированную кастрюлю на маленький огонь, а течение двадцати минут наше средство должно вариться и все время стойте рядом и мешайте, ни в коме случае не оставляйте средство без присмотра, нужно постоянного его мешать.
По истечению двадцати минут весь чеснок должен раствориться. Снимите средство с огня, отставьте в сторону, оно должно остыть, при этом остывать оно должно с закрытой крышкой.
На правах рекламы.
[350x350]Сегодня вряд ли кого удивишь наличием телефона. Это уже не роскошь, а необходимость, вызванная необходимостью постоянного общения с друзьями, коллегами, начальством. От частого общения наши телефончики получают травмы - царапаются, пачкаются. Больше всего страдают дисплеи - они весь удар всегда берут на себя. Для их защиты мы обзаводимся такими необходимыми, и такими нужными нам всем аксессуарами - чехлами. Однако, не каждый чехол для ipad сможет уберечь его от царапин. Чехлы иногда сами быстро приходят в негодность, если они сделаны из некачественных материалов. Поэтому лучше не экономить на мелочах, купить нормальный чехол и сэкономить деньги на ремонте любимого телефончика. Так поступить будет разумнее, по многим причинам. Покупая качественный аксессуар Вы прикладываете максимум усилий уберечь Вашего верного друга и помощника от несчастных случаев, если, конечно, Вы не специально бросаете его куда попало, а обращаетесь с ним бережно. Стильные чехлы для iphone 5 к тому же подчеркнут вашу индивидуальность. Не случайно в магазине аксессуаров для для iPhone и iPod такое разнообразие расцветок и форм. Есть из чего выбрать, есть что показать. Уверена, что каждый человек подбирает чехол для своего любимого телефона по своему характеру. Весёлые и беззаботные девушки остановят свой выбор на розовой модели 4Riforyou, серьёзные молодые люди, напротив, выберут стильный 3iforyou. Сколько бы функций не выполнял Ваш iPhone и iPod, аксессуар для него играет ничуть не меньшую роль. Выбирая чехол подумайте о сохранности Вашего верного помощника. Стильная и надёжная оправа ещё никому не помешала.
 [показать]Грибок стопы и мозоли Добавьте несколько капель масла чайного дерева в теплую ванночку для ног, чтобы избавиться от грибка стопы, облегчить боль при различного рода мозолях. Бородавки Избавьтесь от бородавок, нанося масло чайного дерева на пораженные участки три раза в день. Повторите курс через несколько недель. Грибковая инфекция Массируйте маслом чайного дерева ноготь, пораженный грибковой инфекцией. |
[показать] |
| © fito.lovebody.ru |
Атеросклероз является хроническим обменно-сосудистым заболеванием, характеризующимся патологическими изменениями нервной, эндокринной систем. Развитие атеросклероза провоцирует отложение жироподобных составляющих липидного метаболизма. После 40 лет (особенно при повышенной возбудимости нервной системы) рекомендуется придерживаться профилактического питания: ограничивать в рационе жирные продукты, исключить спиртные напитки, контролировать содержание вит. А, В.
При атеросклерозе для предотвращения развития заболевания необходимо уменьшить употребление животных белков, исключить продукты с высоким содержанием холестерина (шоколад, какао, мясо жирных сортов, яичные желтки). Также атеросклероз может прогрессировать на фоне недостатка в пищевом рационе эссенциальных жирных кислот (растительного происхождения), способствующих превращению холестерина в растворенное состояние и образованию желчных кислот, пищевых волокон, липотропных факторов (лецитина, метионина и т.д.), нормализующих липидный метаболизм. Немаловажное значение имеет режим питания.
На развитие атеросклероза значительно влияет дефицит витаминов (фолацина, Р, РР, В6, С и др.), оказывающих позитивное воздействие на метаболизм холестерина и жиров.
Когда наступает страдная пора для садоводов-любителей, то одновременно медики отмечают вспышку обострений радикулита. Это понятно - солнышко припекает, но ветер еще холодный, да и после зимнего бездействия физические упражнения на даче сразу становятся чересчур утомительными. За усердные весенние труды на дачном участке многим приходится расплачиваться прострелом, иначе говоря - радикулитом. В лечении радикулита вам поможет универсальный целитель - мед.
Радикулит начинается внезапно с резкой боли в области поясницы. Чаще всего эта боль возникает при поднятии тяжестей или при резком движении с наклоном вперед и поворотом в сторону. Она может отдавать в бедра или ягодицы, может простреливать всю ногу до стопы. Прострел случается у человека любого возраста, но при своевременном лечении радикулит проходит бесследно.
Наши предки накопили огромный опыт лечения радикулита, который чаще всего провоцируется простудой и физическим трудом, особенно в сырое и прохладное время. Одно из главных мест в лечении радикулита занимает мед и другие продукты пчеловодства.
1. Необычайно эффективным средством для лечения радикулита являются восковые аппликации. Пчелиный воск растапливают в водяной бане. Предварительно на больном месте проверяют, сможет ли человек выдержать эту температуру. Если нет, воск немного охлаждают. Смазав больное место прополисным, репейным или пихтовым маслом, сверху широкой малярной кистью накладывают слой за слоем горячий воск.
Отложения солей могут вызвать утолщение мышцы. Часто из-за этого страдает шея. При такой проблеме, кажется, что голова не может держаться на плечах, ее тянет вниз, а шею невозможно повернуть по сторонам. Методы, которые предлагают врачи, хоть и действенны, но через короткое время проблема возвращается. Рекомендуем вам обратить внимание на народные советы. Например, в качестве тренажера для мышц шеи может послужить ветка осины. Ее диаметр не должен превышать 6 сантиметров. Распилите ветку на поленца, примерно по 40 сантиметров каждое. С помощью таких поленец можно разрабатывать мышцы. Перед сном положите полено на подушку, ложитесь затылочной частью на него и делайте повороты головы не меньше чем по сто раз в каждую сторону. Через пару- тройку таких занятий вы почувствуете, как мышцы перестанут болеть и снова станут мягкими.
Если вы довольно часто сталкиваетесь с фурункулами или как ещё их называют с чирьями на теле, тогда вам нужен этот народный метод, который избавит вас от этой проблемы. Суть данного метода состоит в том, что вы должны распознавать, когда фурункул только начинает созревать и именно в этот момент необходимо на него воздействовать нашим народным методом. Итак, а теперь расскажем обо всем поподробней.
Помутнение хрусталика, или катаракта, со временем может привести к полной потере зрения. Но лечение в израиле позволяет радикально решить проблему на первых стадиях заболевания.
Если риск заболевания существует, то профилактические меры никогда не повредят. Современные клиники также применяют это народное средство при катаракте.
Это мед, вернее капли, приготовленные на его основе. Возьмите натуральный, без сахара мед и смешайте с дистиллированной водой. На 1 часть меда надо взять 3 части воды.
Хорошо смешать, отцедить и хранить в холодильнике. Утром и вечером закапывать глаза – по две капли. Лечение длительное, надо выдержать непрерывно не менее года.
Источник:http://priroda-lechit.ru/nedomoganiya/med_pri_katarakte.html
Заболевания суставов делятся на две большие группы: артриты, или поражения суставов воспалительного характера; артрозы - невоспалительные заболевания суставов.
Артроз
Артроз – это очень распространенное заболевание суставов, которым страдают около 80% населения России в возрасте 50 – 60 лет. Это – дегенеративно- дистрофическое заболевание суставов, при котором в первую очередь поражается суставной хрящ.
Сустав – это подвижное соединение костей скелета. Его основными компонентами являются суставные поверхности сочленяющих костей, покрытые суставным хрящом, суставная капсула и суставная полость. Хрящ представляет собой эластичную гелеобразную ткань, которая находится на костных окончаниях и содержит от 65 до 80% воды. Эта жидкость уменьшает трение при соприкосновении костей друг с другом и смягчает постоянные травмирующие воздействия, которым подвергаются кости в повседневной жизни.
Причиной возникновения артроза является изменение биологических свойсв хряща. Эти свойства могут изменяться как под влиянием факторов внешней, так и внутренней среды (дефекты генов, избыточная масса тела, травмы суставов, операции на суставах и др.)
Первыми симптомами проявления наступающего артроза являются боли механического типа, возникающие в суставах при физической нагрузке, например, при хотьбе. Другими проявлениями заболевания являются утренняя скованность, хруст в суставах и ограничения движения в суставах.
[350x219]О лимонах все мы знаем, что они - источник витамина С, что с их помощью лечат многие заболевания...А оказывается, что лимоны лечат наши нервы и притупляют чувство голода, именно поэтому специалисты советуют налегать на них всем, кто не страдает от повышенной кислотности желудка. Значит, и всем тем, кто хочет похудеть побыстрее! Чтобы добиться боле быстрых результатов рекомендуется каждой женшине носить в сумочке бутылочку с водой, но не с простой, а с той, в которую добавлен лимонный сок. Практически такое же действие оказывает и грейфрут... Советую всем прислушаться к рекомендациям специалистов. Это гораздо полезнее, чем изнурять себя тренировками в спортивных залах. А тут Вы сами найдёте, о чём почитать на досуге. Ведь ничто так не развлекает, как чтение хороших журналов!Кстати, там ничего нет о здоровье, но очень много статей про кино. На досуге почитайте!
[показать]Синяки и ссадины, царапины и шрамы, как правило, украшают сильный пол, но уж точно никак не к лицу слабой и прекрасной половине. И, как часто это бывает, возникают они в самый неподходящий момент, на самом видном месте.
В отчаянии мы пытаемся скрыть изъяны, замазывая их неимоверным количеством тонального крема и прочей косметики.
Все мы, почему-то всегда помним о средствах косметических, но практически всегда забываем о простых народных средствах, которые всегда под рукой и в любой момент, как самые верные друзья, готовы придти к нам на помощь.
[показать]Многие люди слышали о таком заболевании как спайки, но не все имеют представление, что это такое и из-за чего образуется. В зависимости от локализации спайки могут проявляться различной клиникой: сердцебиением, болью, одышкой, нарушением проходимости пищи и т.д. В этой статье мы расскажем, что такое спайки, разновидности спаек, как лечить спайки народными средствами.
Что такое спайки и как их лечить?
Спаечная болезнь, или как говорят в народе – спайки – это такое состояние, которое характеризуется появлением спаек в органах малого таза и брюшной полости.
Причины возникновения спаек в малом тазу
- воспалительные заболевания. Сюда относят различные инфекционные заболевания матки, придатков матки и тазовой брюшины (эндометрит, парометрит, сальпингоофорит, пельвиоперитонит);
- длительное ношение внутриматочной спирали;
- выскабливание полости матки (аборт);
- ИППП (инфекции передающиеся половым путем);
- воспалительные заболевания органов брюшины (аппендицит);
- любое механическое повреждение одного или нескольких элементов малого таза и брюшины;
- любое кровоизлияние в брюшную полость. Это может быть следствием разрыва маточной трубы из-за внематочной беременности, апоплексия яичника и т.д.;
- эндометриоз – это такое заболевание, которое характеризуется разрастанием эндометриоидной ткани за пределы эндтометрия (внутренний слой матки);
- оперативное вмешательство;
Что такое грыжа живота?
[показать]Грыжа - это выпячивание органов внутренних в клетчатку подкожно-
жировую,чаще сальника и части кишки.Она появляется из-за ослабления
передней стенки живота или сильного повышения давления внутрибрюшного.
Также имеет значение и особенности анатомические строения стенки брюшной.
Она образованна из тканей мягких и прочная не везде одинаково.В бедренной,
паховой,и пупочной областях есть щели узкие,которые образованы сухожильными
и мышечными волокнами. Эти отверстия анатомические пахового и бедренного
каналов.Один нужен для прохождения пучка сосудисто-нервного.А через второй
в мошонку проходит канал семенной у мужчин,у женщин- связка круглая матки.
У людей с хорошей мускулатурой щели такие мышцами прикрыты.А у тех кто,
не занимается спортом,полных людей,ослабленные каналы прикрыты жиром,
кожей,брюшиной.
При напряжении физическом могут щели расширится и в одну из них часть
кишки выпадает.
Запоры,бронхиты хронические,пневмонии тоже способствуют образованию
грыж.Потому что кашель сильный или натуживание сопровождается повышением
давления внутрибрюшного.Ослабляется стенка брюшная у женщин много
рожавших,пожилых людей.
У мужчин чаще образуются грыжи паховые,у женщин - бедреннные и пупочные.
Сначала беспокоят только ощущения неприятные,потом боль появляется.Она
усиливается при подъеме тяжести,ходьбе,прекращается,когда человек лежит.
Тем у кого грыжа, нельзя тяжести поднимать,избегать перенапряжений
физических,остерегаться травм живота.
Ущемление - тяжелейшее осложнение грыжи,которое возникает при прыжке,
кашле сильном,поднятии резком тяжести.Мышцы сокращаются,зажимая кишку
выпавшую и сдавливая сосуды кровеносные,которые ее питают.Стает грыжа
плотной и напряженной.Ощущается боль острая,появляется рвота и тошнота,
непроходимость кишечная развивается.Нужно вызвать"Скорую помощь"при
первых признаках.
Нельзя до прихода врача вправлять грыжу,принимать обезболивающие,грелку
прикладывать,слабительное принимать,ставить клизму.
Народные средства лечения грыжи.
Совсем недавно, почти в каждой семье, на кухонном столе стояла трёхлитровая банка, накрытая марлей. А в банке ”жил” чайный гриб. Этот гриб питался подслащённым чаем, превращая его в замечательный напиток, который так и называли – чайный гриб. Он приносил огромную пользу, а по вкусу не уступал современной коле.
[показать]
Для утоления жажды в жаркую погоду чайный гриб был незаменим. Учёные считают, что родиной чайного гриба является Цейлон, затем он попал в Индию, Китай, Восточную Сибирь, в Россию и оттуда продолжил своё шествие по Европе.
С возрастом снижается неизбежно пластичность тканей,угловатыми
становятся суставы,теряют хрящи эластичность,дряблыми становятся
мышцы.И форма сочленения костей постепенно теряет красоту и
гармонию.