• Авторизация


Укроп для здоровья! 18-06-2012 07:55


[показать]

Все части растения содержат эфирное масло. Особенно богаты им плоды и стебли. Укроп богат и жирным маслом, наряду с маслами он богат витаминами С, В1; и В2, никотиновой и фолиевой кислотами, а также веществами из группы флавоноидов, солями кальция, калия, железа и фосфора. В свежей зелени укропа содержится витамин С и каротин. 

Препараты укропа обладают сосудорасширяющим, мочегонным, противовоспалительным и антисептическим свойствами, стимулируют отделение желудочного сока. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла от похмелья 16-06-2012 01:30


[показать]

Натуральные эфирные масла, действуя мягко и естественно, избавят от неприятных симптомов похмельного синдрома.

Восстанавливающие смеси. 

 

Добавьте следующую смесь масел в ингаляцию, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары. Повторите эту процедуру несколько раз в течение дня. 
 
Вам понадобятся следующие масла:
2 капли фенхеля
3 капли можжевельника
2 капли розмарина.
 
Попробуйте также следующую смесь масел для ванной:
2 капли розы
2 капли можжевельника
2 капли грейпфрута.
Ароматерапия и природные лекарства
 
© fito.lovebody.ru
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

МОРКОВНАЯ КРАСОТА 16-06-2012 01:02


 

В лечебном питании чаще применяется морковь в натуральном виде либо ее сок. Морковь оказывает всестороннее лечебное воздействие на организм: 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 интересных фактов о боли 15-06-2012 08:00


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты от воспаления глаз Ю. Лонго 15-06-2012 01:11


[показать]Нельзя тереть глаза внутренней стороной пальцев рук, особенно просыпаясь утром, так как на руках могут быть различные бактерии. Глаза нужно протирать чистым платком или наружной стороной рук. На усталые глаза полезно делать примочки из крепкого чая или слабого раствора полыни или ромашки. Эффективным средством являются медовые примочки, для них нужно чайную ложку меда сварить в 1,5 стакана воды. 

При подергивании глазного нерва полезно делать массаж на переносице и на висках возле глаз. 

При покраснении глаз нужно сделать отвар из лука, добавить в него мед или борную кислоту, и промывать этим составом глаза 4 – 5 раз в день. Краснота быстро исчезнет. 

При воспалении глаз и жжении, прикладывают тертый сырой картофель, яблоки или огурцы. При этом на шею ниже затылка кладется горячая мокрая тряпка. 

При появлении косоглазия, например, после заболевания дифтеритом, что является следствием ослабления связок, для глаз рекомендуются солнечные ванны. 

При гнойных и слизистых выделениях из глаз необходимо промыть их раствором борной кислоты. На ночь делать компресс на глаза из свежего творога, завернутого в чистую тряпочку. Полезны и теплые ванны, когда лицо с открытыми глазами погружается на 15 секунд в теплую воду. Повторить так 4 – 5 раз, после чего протереть глаза холодной водой.

 автор: Elis

 


 
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Примочки и компрессы для глаз 15-06-2012 01:00


[показать]Несколько рецептов примочек и компрессов, которые помогут вашим глазам отдохнуть и быть красивыми:

- Чтобы избавиться от потемневшей кожи вокруг глаз, наложите на глаза свежие размятые листья мяты перечной.

- Залейте 1 – 2 чайные ложки сухих цветков липы 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 – 15 минут, после этого процедите. Этим настоем нужно промывать глаза при покраснении век. Вместо промывания можно делать примочки: для этого смочите марлевую салфетку в теплом настое, слегка отожмите, и наложите на глаза на 3 – 5 минут. Процедура хорошо снимает отечность век, усталость глаз, применяется при морщинах.

- В сшитые из мягкой ткани мешочки всыпать немного сухих соцветий ромашки, поместить их в посуду с кипятком и оставить на пять – десять минут. Затем теплые мешочки положить на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспаленных глазах и припухлых веках. Кроме того он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз.

- Этот компресс делают при усталости глаз, а также при их воспалении и покраснении:
залейте 1 – 2 чайные ложки сухой травы и цветков ромашки аптечной 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте 10 – 15 минут, после этого процедите. Кусочки марли или ваты смочите в настое и наложите на веки на 3 – 5 минут. 

- Если вы хотите сохранить блеск ваших глаз, то используйте следующую примочку: смешайте по 1 столовой ложке липового цвета и цветков ромашки и залейте 1 стаканом кипятка. После охлаждения до комнатной температуры настой процедите. Полученным настоем смачивайте ватные тампоны и прикладывайте к глазам на 10 минут. Также эти примочки помогают очистить веки от грима и туши.

- Залить 2 столовые ложки травы хвоща полевого 1 стаканом воды, кипятить полчаса, затем процедить. В полученном отваре смочит кусочки бинта или ваты и наложить на веки. Помогает при усталости глаз и снимает отечность вокруг них.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ученые предлагают новый метод лечения хронической боли 14-06-2012 08:58


[показать]

 

Ген, кодирующий рецептор боли, может стать ключевым для индивидуализации лечения.
 
Почти каждый пятый человек в мире страдает от коварных и частых хронических болей.
 
То, что проблема сохраняется и все время растет, приводит к активности ученых в этом направлении. Основная проблема в области лечения хронической боли — это необходимость понимания того, почему у кого-то такая боль развивается, а у других людей с теми же расстройствами или травмами ее нет.
 
С той же степенью важности необходимо развить индивидуальные методы лечения, которые будут эффективны для определенных групп пациентов.
 
Результаты исследования опубликованы в издании Nature Medicine. Группа ученых во главе с процессором Джеффри Моджилом из университета Макгилла и профессором Майклом Солтером из больницы SickKids определила основной ген, отвечающий за чувствительность пациентов к хронической боли.
 
Результаты также предлагают новый подход к индивидуализации лечения хронической боли.
Моя газета.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дергается глаз что делать? 14-06-2012 01:10


 

[показать]Довольно часто в интернете задаётся вопрос почему может дёргаться глаз и что делать в этой ситуации. Думаю, что почти каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Ответы я читала самые разные. Среди них есть и рациональное звено. Но я попытаюсь ответить как врач с медицинской точки зрения.
 
Глаз дёргаться может по разному. Иногда это мелкие кратковременные поддёргивания, а иногда такая ситуация продолжается весьма долго и даже более суток. В тяжёлых случаях дёрганье, а по медицински - мелкие сокращение, бывают постоянными. Многие пациенты жалуются на боль в мышце и неприятные ощущения. Кстати в тяжёлых случаях пациент никак не чувствует эти сокращения, хотя они становятся намного сильней и уже похожи не на дёрганье глаза, а как бы частое "смаргивание". То есть, это визуально напоминает, как будто человек очень сильно и быстро моргает. При этом, сам он этого за собой не замечает. В медицинской среде такой синдром называется нервным тиком и как вы понимаете по названию, всё это связано с нервами.
 
Причины того, что глаз дёргается может быть нервное перенапряжение, стрессы, перенапряжение нервного глаза, усталость, травмы и так далее. В любом случае, если вы стали замечать, что у вас дёргается глаз, надо пересмотреть свой режим дня. Если конечно причина не в травме головы, когда нужно сразу обратиться к врачу. В любом другом случае достаточно отдыхать побольше, меньше напрягать глазной нерв и мышцы глаза, побольше гулять на свежем воздухе и употреблять продукты богатые магнием. Так как одной из причин дёрганья глаза может быть недостаток магния. Чаще всего, после урегулирования режима труда и отдыха и устранения стрессовых ситуаций, всё проходит.
Но если ситуация затянулась, то лучше обратиться к врачу, чтобы проблема не переросла в тяжёлые формы.
автор: jasmin
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ 14-06-2012 01:00


[350x363]

Мы все время стремимся решить все наши проблемы при помощи «чудодейственных» кремов, забывая о том, что многие из них можно достаточно просто устранить (или же предотвратить появление) при помощи самых обычных лекарственных трав или же достаточно простых гимнастических упражнений. 
 
I. Уход за кожей вокруг глаз
1. В минеральную воду добавить измельченные цветки мальвы (20 г), смесь нанести на ватные диски и наложить на 15 мин. на глаза. 
 
2. Такая же маска, но без минералки из измельченной зелени петрушки. Прекрасно освежает, подтягивает, укрепляет кожу. 1 маленькую чайную чашку петрушки (кстати, прекрасно подойдет и укроп) завариваем 1 стаканом кипятка. Можно минут 10 подержать на водяной бане (я обычно все травки завариваю в кружке-термосе). 
 
Затем охлаждаем, процеживаем. Кожу вокруг глаз смазываем питательным кремом для глаз, желательно жирным или полужирным (раньше был крем для глаз — «Вечер», отлично подходит для этих целей). 
 
Намачиваем ватные диски и теплыми кладем на веки минут на 10-15. Когда остынут, меняем. Можно сделать и по-другому. 
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Английский для всех! Преподавание английского языка и репетиторство. 13-06-2012 11:14
bebris.ru/category/%D0%9F%D...%B5%D0%BF/

[350x263]

Рекламное сообщение.
 
Раньше, при изучении любого иностранного языка все приоритеты без остатка отдавались грамматике, почти механическому овладению набором слов, чтению и литературному переводу. Овладение языком осуществлялось посредством долгого рутинного труда. Задания предлагались достаточно однообразные: чтение текста, перевод, запоминание новых слов, пересказ, упражнения по тексту. Профессия преподавателя иностранного языка или переводчика считалась у нас весьма престижной. Своим взглядом на преподавание английского языка и на репетиторство по английскому делится автор сайта bebris.ru, с работами которого я и продолжаю Вас знакомить.
Сейчас многое в изучении английского языка поменялось. Неизменными остаются: фундаментальная методика, классический подход к изучению иностранного языка, лингвосоциокультурный метод, который объединяет языковые структуры (грамматику, лексику и т.д.) с внеязыковыми факторами.
Но первую строчку в рейтинге популярности методик активно удерживает коммуникативный подход, который, как следует из его названия, направлен на практику общения. Эта методика отлично "работает" в Европе и США.
Каждый урок состоит из нескольких разделов. Первый обычно посвящен развитию навыков разговорной речи (например, обсуждается fact-file какого-либо знаменитого человека) и анализу некоторых грамматических конструкций, выполнению письменного задания по практике общения, обсуждению в парах определенных тем, практике составления диалогов на основе предложенных подсказок, прослушиванию аудио-кассеты, а также закреплению и повторению материала, пройденного на предыдущих занятиях. Второй нацелен на развитие языковых навыков (skills development): "оттачивание" вокабуляра посредством выполнения устных и письменных упражнений. Далее следует работа с текстом (характерная для английских учебников подача - небольшие пронумерованные абзацы), причем чтение тоже разнообразно (scan reading, reading for gist, summary reading и т.д.). Работе над текстом, как правило, предшествуют занятия в парах, ответы на вопросы, заполнение таблиц. Все это хорошо ориентирует студента на восприятие последующей информации, стимулирует интерес к чтению. Урок обычно завершает аудиочасть, которую тоже предваряют различные упражнения, позволяющие легче воспринять новый материал.
 
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Три рецепта от весенней простуды 13-06-2012 01:10


 

[показать]1.Берем равные части цветков липы, ромашки, коры ивы и плодов шиповника. Расчет ведется следующим образом — одна чайная ложка смеси на один стакан кипятка. Залили, дайте настояться десять минут, затем процеживайте. Принимать настой нужно в теплом виде перед едой по одной трети стакана три раза в день.
 
2.Смешиваем две столовые ложки меда с двумя столовыми ложками семян аниса. Заливаем 0,5 л кипятка и ставим на водяную баню примерно на пятнадцать минут.
Потом снимаем и процеживаем. Принимать по одной четверти стакана три-четыре раза в день.
 
3.Смешиваем две столовые ложки засушенных ягод малины с двумя ложками цветков липы. Заливаем одним стаканом кипятка, далее кипятим около десяти минут на медленном огне. Процеживаем и пьем горячий отвар перед сном.
 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Если у Вас болит спина...Упражнения для спины 13-06-2012 01:00


[показать]

 

Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Это сказано не мной, но в этом и заключается суть проблемы. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Только животные в совершенстве владеют своим телом, а человек нет. Этому нужно учиться, «учить» свое тело. Каждый день мы ставим своей спине такие задачи, которые с точки зрения «правильности движений» сложны и непредсказуемы.
Читать далее...
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитрусовые соки 10-06-2012 01:35
gen.su/node/14828

[350x343]О том, что цитрусы полезны, знает каждый из нас. В первую очередь, хорошо известно о том, что в них содержится большое количество витамина С, который благотворно сказывается на состоянии нашей иммунной системы, на общем самочувствии и на внешнем виде, в целом. Помимо этого, с помощью представителей рода цитрусовых, можно легко избавиться от лишних килограммов. Не верите? Тогда попробуйте новую цитрусовую диету.

Продолжение на сайте...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение хронического тонзиллита травами 10-06-2012 01:00


[показать]

Хронический тонзиллит – довольно распространенное заболевание среди взрослого и детского населения. Чаще всего во время обострения болезни врачи назначают антибиотики. Однако они оставляют после себя заметный след в виде нарушенной микрофлоры. Потому фитотерапевты рекомендуют справляться с симптомами тонзиллита с помощью лекарственных растений.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем с огурцами 09-06-2012 11:31
bloger-hints.com/dieta_cucumbers/

 

Вот что представляет из себя эта методика:
[показать]

Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.


Занятия по системе снижение веса «Slender». Специальное видео, в котором содержится аналог «25 кадра». Просто сразу работает на подсознание и благодаря этому дает реально удивительные результаты!


Доктор Дюкан подобрал для меня особую банановую диету. И подробно расписал ежедневные просмотры Слендер – 30-40 минут в день.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фантазии на тему... 09-06-2012 11:26
gen.su/node/14822

[600x446]

 

Специалисты убеждены в том, что именно эксперименты, а еще точнее, воплощение в жизнь эротических фантазий, могут сделать интимную жизнь в семье полноценной и гармоничной, что, в свою очередь, является гарантированной "прививкой" против супружеских измен.
 
Мы предлагаем вашему вниманию рейтинг самых распространенных и, что немаловажно, обоюдных (то есть мужских и женских) эротических фантазий.
Подробно в статье!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легенды и факты о моркови 09-06-2012 08:41


[показать]

Вы знали, что самая большая морковь в мире весила аж 8,5 кг? Вырастил такую махину Джон В.Р. Эванс в 1998 году. Известно много сведений о пользе этого овоща для организма, но мало кто знает, что после варки в ней увеличивается количество антиоксидантов. 

 

А вот еще необычный факт: согласно директиве ЕС морковь – это овощ и фрукт одновременно. «Как так?!», – спросите вы. Но, позвольте, среди португальцев очень много фанатов морковного варенья. Правила Евросоюза не признают варенья из овощей. Миллионер Говард Хьюз тоже очень любил этот корнеплод, маниакально-педантичный, он доходил до абсурда, измеряя морковку перед употреблением.  Немногим понятно, почему он так делал. Возможно, съеденная таким образом морковь приносила ему несметные богатства? Шутки шутками, а в восточных странах масло моркови было известно, как афродизиак. Мы настолько привыкли к этому ярко-оранжевому овощу, что вряд ли сможем представить морковь в фиолетовом или белом цвете. Но на самом деле оранжевый цвет моркови был получен путем селекционирования. 
 
Кстати, существует легенда, что пару таких корнеплодов у гномов можно обменять на слиток золота. Но это уже совсем другая история…
 
Понравилось? Жми!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О ПОЛЬЗЕ УПРАЖНЕНИЙ СО СКАКАЛКОЙ 09-06-2012 08:00
slimgym.ru/uprazhneniya-so-skakalkoj/

 

[показать]Многие из нас в детские годы с удовольствием прыгали через скакалку, но вряд ли кто-то воспринимал это, как полезное физическое упражнение – скорее, как игру. Между тем, о пользе тренировок со скакалкой давно известно спортсменам. Многие легкоатлеты, волейболисты, баскетболисты и даже боксеры используют этот предмет в своих ежедневных занятиях. Всего за несколько минут прыжков со скакалкой можно сжечь несколько сотен калорий. При помощи этого простого, известного всем атрибута детских игр можно достаточно быстро похудеть.
 
Для того, чтобы начать тренировки, необходимо правильно выбрать скакалку: она должна доставать вам до груди. Чтобы убедиться в правильности выбора, возьмите ручки скакалки в две руки, наступите на нее посредине и поднимите руки до уровня грудных мышц. Если длина вам подходит, обратите внимание на сами ручки: они должны удобно лежать в руке, не скользить и не выпадать, иначе ваши руки устанут быстрее, чем ноги. Скакалка должна быть из прочного, но в то же время легкого материала. Обычно для их изготовления используют веревки, резину и пластмассу, реже – кожу. Кожаные скакалки считаются наиболее качественными и удобными, но они менее прочны и быстрее стираются от соприкосновения с полом. Когда дело с тренировками пойдет на лад и вы достигнете ощутимых результатов, можно будет приобрести так называемую скоростную скакалку, специально разработанную для интенсивных тренировок. Такая скакалка рассчитана на высокую скорость прыжков (5-6 оборотов в секунду), имеет прочные и удобные ручки и сделана из легкого, прозрачного пластика.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение экземы на пальцах народными средствами 09-06-2012 01:00


[показать]

 

Экземой называется хроническое аллергическое заболевание кожи. Может проявляться разного вида сыпью, в основном пузырьками. Сопровождается иногда зудом и склонна экзема к обострениям. Может быть как у детей, так и у взрослых. На пальцах рук экзема появляется чаще в зрелом возрасте в основном у людей, которые часто сталкиваются с химическими веществами. А также в зимнее время.
Лечение экземы на пальцах нужно проводить сразу же, как только появились первые симптомы заболевания. 
Читать далее...
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные свойства орхидеи 08-06-2012 13:51


[665x458]

Орхидея – цветок, который может похвастаться не только своей красотой, но и полезными лечебными свойствами. В древнее времена у каждого врача-целителя орхидея была чуть ли не главным компонентом, который помогает вылечить разные форм болячки.

 

Орхидея служат как обезболивающее и тонизирующее средство. При головных болях можно принимать чай с орхидей. Также считают, что один вид орхидей, а именно – Гриффит, позитивно влияет на рост волос.
Целители в Украине или правильно сказать мольфари использовали один вид орхидей Авиценну, как средство для лечения импотенции.
 
Наиболее целебным видом со всех орхидей считается Ятрышник. Он помогает при воспаление поджелудочной железы, при кожных заболеваниях делали мазь из этих чудо цветков, в случае нервных потрясений Ятрышник использовали, как успокоительное.
 
Эксперты советуют сделать около дома сад орхидей, это не только эстетично, но и полезно. Воздух возле вашего дома будет антибактериальным, ведь доказано что орхидея выделяет вещество, которое убивает микроорганизмы.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии