• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Алкоголизм. Рецепты от алкоголизма 07-08-2012 11:47


 

[показать]Сегодня СМИ довольно вяло рассказывают о пьянстве, алкоголизме и вообще об употреблении спиртного, видимо не считая это серьезной проблемой, в отличие от того же СПИДа, о котором кричат на каждом углу. Тем более странным кажется тот факт, что с момента первого зафиксированного случая заболевания ВИЧ в 1987 году и до наших дней от этой болезни в России умерло 11 тысяч человек. То есть, от него умирают меньше 500 человек в год. Сколько же человек в год умирает от алкоголизма? По разным данным, это число составляет от 40 до 500 тысяч человек. Так что, довольно странно, что о проблемах алкоголизма не поднимается шумиха. Так что же такое алкоголь и как он действует на нас?
 
В ГОСТе 1972-го года этиловый спирт имеет следующее определение: «Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом. Относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы»
Уже в 1993 году ГОСТ заметно изменился, и определение стало короче: «Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом».
Что ж, специалистам, создающим подобные ГОСТы должно быть виднее. Может быть, этиловый спирт поменял свои качества, может быть люди приобрели иммунитет к одному из самых страшных наркотиков, которые уничтожили уже не один народ.
Однако нам важнее знать , какое же воздействие оказывает алкоголь на организм человека.
Итак, вы выпили несколько рюмок вина, коньяка, водки или бутылку пива. Как ощущения? Хорошо? Расслабленность во всем теле? Все проблемы отступили или хотя бы стали не такими страшными? Все правильно. Поврежденные эритроциты забили капилляры, через которые нейроны мозга снабжаются кислородом и несколько тысяч нейронов погибли, а значит, отмерла и часть вашего мозга. Отсюда и легкость, головокружение и позитивное отношение к жизни.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикоз. Рецепты от варикоза 06-08-2012 11:07


 

А есть ли какие-нибудь эффективные сборы против варикоза? Варикозное расширенние вен - причины и механизм развития заболевания:
Варикозное расширение вен - заболевание, выражающееся в увеличении размеров вен, изменении их формы и уменьшении эластичности. Поражаются преимущественно поверхностные вены нижних конечностей, венозные сплетения прямой кишки, вены воротной системы и семенного канатика.
Развитию варикозного расширения вен способствуют затруднения с оттоком крови по венозной системе при систематическом длительном пребывании на ногах, связанным с профессиональной деятельностью, сдавливании вен таза маткой во время беременности, застойных явлениях в венах таза, например, при систематических запорах, сидячей работе и др.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Продукты, от которых не поправишься! 06-08-2012 01:15


 

Продуктов, от которых худеют, не существует. Но есть те, которые не прибавляют нам килограммов. «В них ми­ни­мум животных жиров и простых углеводов, то есть сахара», — говорит Лидия Ионова, директор диетоло­ги­­че­с­­­кого центра «Клиника доктора Ионовой». «Помимо этого они содержат клетчатку, которая дает чувство насыщения, и восполняют потребность в белках, витаминах и минералах», — поясняет Наталья Скрипченко, диетолог клиники «Медицина».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растения на страже здоровья 05-08-2012 14:03


[показать]

 

Существует огромное количество лекарственных растений, способных помочь поправить здоровье. Об этом известно каждому. Даже ребенок знает, как полечить разбитую коленку листком подорожника. А ароматный липовый или малиновый чай от простуды?
 
О лекарственных растениях, из которых приготавливают целебные отвары и настои, мы просвещены куда больше, чем о других наших помощниках – растениях, которыми мы украшаем свое жилье. Скорее всего, мало кто задумывается над тем, пользу или вред приносят наши красивые соседи – комнатные цветы.
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Не грустим, отрываемся... Классные кино-комиксы 04-08-2012 16:20


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 летних продуктов для похудения 04-08-2012 01:00


[700x484]

Медики озвучили пятерку правильных продуктов, которые хорошо насыщают летом и сохраняют стройность, а также помогают избавиться от лишнего веса. Это такие продукты, как арбуз, морковь, виноград, орехи и зеленый чай.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От аритмии 03-08-2012 13:15


[540x405]

Посадил дед чабрец. В июле настрогал вершков. Думаю, дай отравлюсь и заварил в бокале с чаем щепотку чабреца и накрыл блюдцем. Уже неделю не принимаю лекарств от аритмии. Пью утром один бокал и бокал за час до сна. Как говорили древние греки:" Дёшево и сердито." 

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Причины болей в спине 03-08-2012 13:12


[показать]

Вы наверняка уже знаете, что сон на неудобном матраце и обувь, подобранная не по размеру, способны привести к болям в спине. Однако причина может быть еще и в вашем ужине или пропуске тренировки в спортивном зале.
 
Неправильное питание
 
Первое, что требуется для предотвращения болей в позвоночнике – это поддержание здорового веса. Чем человек стройнее, тем менее проблемная у него спина. Жирная пища, богатая калориями, приводит к увеличению массы тела, вызывая боли в суставах и спине. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные рецепты от головной боли НАТАЛИИ АЛЁШИНОЙ 03-08-2012 01:01


 

• При систематических головных болях рекомендуется пить свежеприготовленный сок картофеля по 0,25 стакана в день, а ко лбу прикладывать дольки сырых клубней.
   • При длительных головных болях рекомендуется регулярно употреблять натощак 5 капель сока алоэ в течение 10–14 дней.
   • Наружно при головной боли полезно втирать в переносицу, лобную, височную и затылочную области свежевыжатый сок редиски, репы, редьки или дайкона.
   • Для успокоения местных болей рекомендуется смазывать болезненные участки свежим соком хрена.
   • Полезно также растирать голову свежим соком конского щавеля при различных видах головной боли.
   • Свежеотжатый арбузный сок медленно пить небольшими глотками по 1–2 стакана при мигрени и головной боли.
   • При постоянных головных болях помогает употребление свежеотжатого сока калины, которой следует пить с медом.
   • Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день свежеотжатый сок черной смородины при сильных головных болях.
 
Вкусные народные рецепты
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами. 02-08-2012 01:00


  6. Лечь на спину, согнув ноги в коленях так, чтобы ступни были как можно ближе к ягодицам. Развести руки в стороны ладонями вверх. Опираясь на руки и голову, выгнуть грудную клетку. Нижняя часть туловища при этом должна плотно прилегать к полу. Упражнение повторить 5–10 раз.
   7. Встать на колени, упираясь руками в пол, руки и бедра на ширине плеч, под прямым углом к полу. Вытянуть правую руку к потолку, одновременно прямую левую ногу отвести назад и вверх. Вернуться в исходное положение. Повторить движение левой рукой и правой ногой. Для каждой руки повторить упражнение 5–8 раз.
   8. Упражнение называется «японский поклон» и делать его надо следующим образом. Встать на колени, ноги вместе, спина прямая, руки поднять вверх. Не меняя положения головы и прямых рук, очень медленно наклониться вперед. Сев на пятки, грудью коснуться коленей, спину не сгибать, плечевые мышцы расслабить, свободно опустить голову. Опираясь ладонями на пол, медленно вернуться в исходное положение, руки опустить. Выдох делать при наклоне, вдох – при выпрямлении. Повторить упражнение 5–8 раз.

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Болезни щитовидной железы 01-08-2012 10:26


КЛИНИКА 

[300x350]Щитовидная железа (glandula thyroidea) – железа внутренней секреции, входит в состав эндокринной системы, синтезирует ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза организма.
Щитовидная железа (в просторечии – щитовидка) – симметричный орган, состоит из двух долей и перешейка. Правая и левая доли прилегают непосредственно к трахее, перешеек расположен на передней поверхности трахеи. Некоторые авторы отдельно выделяют в щитовидной железе пирамидальную долю. В нормальном (эутиреоидном) состоянии масса щитовидной железы составляет от 20 до 65 г, а размер долей зависит от половозрастных особенностей и может варьироваться в достаточно широких пределах. В период полового созревания происходит увеличения размера  и массыщитовидной железы, а в старческом возрасте, соответственно – ее уменьшение. У женщин во время беременности также происходит временное увеличение размеров щитовидной железы, которое самостоятельно, без назначения лечения проходит в течение 6-12 месяцев после родов.
В щитовидной железе происходит синтез двух йодсодержащих гормонов – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), и одного пептидного гормона – кальцитонина. В ткани щитовидной железы происходит накопление аминокислоты тирозин, которая депонируется и хранится в виде белка – тиреоглобулина (строительного материала для синтеза тиреоидных гормонов). При  наличии молекулярного йода и включении в работу фермента тиреоидной пероксидазы (ТПО) происходит синтез гормонов Т3 и Т4.Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) синтезируются в апикальной части тиреоидного эпителия. Кальцитонин (тиреокальцитонин) вырабатывается паращитовидными железами, а также С-клетками щитовидной железы. 
Гормоны щитовидной железы являются главными регуляторами гомеостаза человеческого организма. При их непосредственном участии происходят основные метаболические процессы в тканях и органах; осуществляется образование новых клеток и их структурная дифференциация, а также генетически запрограммированная гибель старых клеток (апоптоз). Другой не менее важной функцией тиреоидных гормонов в организме является поддержание постоянной температуры тела и производство энергии (так называемый калоригенный эффект). Гормоны щитовидной железы регулируют в организме потребление кислорода тканями, процессы окисления и выработки энергии, а также контролируют образование и нейтрализацию свободных радикалов. На протяжении всей жизни тиреотропные гормоны влияют на умственное, психическое и физическое развитие организма. Дефицит гормонов в раннем возрасте приводит к задержке роста, может стать причиной возникновения заболеваний костной ткани, а их дефицит при беременности – значительно увеличивает риск возникновения кретинизма будущего ребенка из-за недоразвития мозга во внутриутробный период. Гормоны щитовидной железы также ответственны за нормальное функционирование иммунитета – они стимулируют клетки иммунной системы, т.н. Т-клетки, с помощью которых организм борется с инфекцией.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика 01-08-2012 10:07


 

[360x400]Остеохондроз шейного отдела позвоночника по проявлениям отличается от грудного и поясничного остеохондроза. Его признаки прежде всего связаны с анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. Размеры позвонков, которые удерживают голову, по объему значительно меньше костных структур других отделов позвоночника. Шейный отдел испытывает постоянную нагрузку и при этом он отличается большой подвижностью.
 
Область шеи содержит множество сосудов и нервов, в том числе позвоночную артерию. Поэтому даже небольшое напряжение мышц или смещение позвонков создают условия для сдавливания нервных и сосудистых образований в области шеи, со временем на телах позвонков формируются остеофиты, дегенеративный процесс приводит к развитию протрузии и грыжи. Они, в свою очередь, способствуют возникновению отека, нарушению кровоснабжения и венозного оттока, в результате развивается воспаление.
 
При шейном остеохондрозе возможно сдавливание спинного мозга, а из-за малых размеров канала это бывает чаще, чем в других отделах позвоночника и приводит к большему объему патологических изменений. Следует отметить, что остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще других приводит пациентов к инвалидности именно из-за анатомических особенностей костных структур.
 
Симптомы шейного сотеохондроза
 
корешковые синдромы (шейные радикулиты); Эти симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника связаны со сдавливанием нервных корешков. Боль может отдавать от шеи на лопатку, распространяться по плечу и предплечью к пальцам руки. В некоторых случаях пропадает чувствительность кожи предплечья, кисти, пальцев.
ирритативно-рефлекторные синдромы; Интенсивная мозжащая, сверлящая боль в области шеи или шейно-затылочной области. Может отдавать в плечо и бок грудной клетки, возможна ноющая боль в области плеч и предплечий;
синдром позвоночной артерии; Постоянная головная боль, шум в ушах, головокружения, зрительные расстройства. Если болезнь запустить, то возможно развитие нарушения кровообращения головного и спинного мозга. Симптомы: тошнота, нарушение артикуляции, потеря сознания. Часто эти признаки возникают при повороте головы;
кардиальный синдром; Боли в области сердца, лопаток, шеи. Усиливаются при повороте головы, чихании и т.п. Эти болевые ощущения могут возникать при компрессии корешков в области нижних сегментов шейного отдела позвоночника;
Упражнения, приведенные ниже, рекомендуются прежде всего при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако с осторожностью их можно использовать и при острых состояниях после ослабления болевых ощущении. Цель подобной гимнастики — улучшить подвижность позвонков и восстановить пластичность мышц шеи.
Читать далее...
комментарии: 57 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета Д. Дюкана 31-07-2012 11:06


Диет многие боятся, многие видят в них панацею от всех бед и перепробовали кучу всяких разных! Об этой диете Пьера Дюкана наверняка многие слышали, вот и я подробно ознакомилась на сайте Твои рецепты. Именно здесь подробно описано, что это за диета и каковы её особенности. После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана «Диета Дюкана» множество людей по всему миру стали с успехом пользоваться его принципами похудения. Его диета очень похожа на другие известные диеты: кремлёвскую, диету американских астронавтов, диету Аткинса и другие малоуглеводные диеты. Но в подходе к похудению по Дюкану есть некоторые особенности. Как утверждает этит диетолог, у каждого человека есть строго определённое число жировых клеток – эдипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. У многих их действительно много, и никакие диеты им не помогают. При усиленном питании эти жировые клетки делятся особенно активно, тем самым позволяя накопить ещё большие запасы жира. При применении диеты количество жира можно уиеньшить, но число клеток не меняется. Поэтому Пьер Дюкан рекомендовал не просто придерживаться определённых диет, но и всю жизнь свою следовать продуманной им системе питания. Прочитайте сами, и Вы поймёте, в чём заключается эта система по диете Д. Дюкана. Диете диетой, а кушать хочется всегда. На этом сайте Вы найдёте массу хороших, здоровых рецептов, каждый из которых имеет пошаговую инструкцию, так что приготовить любое блюдо не составит никакого труда, ни для молодой, ни для опытной хозяйки. Читайте и запоминайте рецепты. Пусть этот сайт станет Вашей настольной книгой рецептов! А как рользоваться сайтом, можно подробно посмотреть на видео.



комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Сборы лекарственных трав для лечения язвенной болезни 30-07-2012 11:20
doctorpriroda.narod.ru/yazva_sbori.html

 

Рецепты, представленные здесь, применяются при лечении язвенной болезни (но ни в коем случае как самолечение – только после совета с врачом!).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соки, отвары и настои для лечения язвенной болезни 30-07-2012 11:15
doctorpriroda.narod.ru/yazv...henie.html

 

Рецепты, представленные здесь, применяются при лечении язвенной болезни (но ни в коем случае как самолечение – только после совета с врачом!). Воспользуйтесь тем, что дала природа для поддержания Вашего здоровья, в целях профилактики. Ведь давно известна истина: легче предупредить, чем потом лечить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные рецепты для лечения язвы желудка 30-07-2012 11:11


 

Каковы причины, нарушающие нормальную работу желудка?
 
Однозначного ответа на этот вопрос нет. По мнению многих медиков, ведущую роль в развитии заболевания играет спиралевидный микроб Helicobacter pylori, который выделяет особые вещества, повреждающие слизистую оболочку желудка. Однако, по сведениям ученых, этот микроорганизм можно обнаружить более чем у 80 % жителей России, но при этом болеют язвенной болезнью далеко не все. Существует еще множество дополнительных факторов, которые основательно подрывают здоровье человека, и в частности работу его желудка. Это сильные стрессы, тревоги, депрессии, да и просто отрицательные эмоции, недостаток сна и отдыха, неправильное питание (употребление грубой и острой пищи), злоупотребление алкоголем, курение, бесконтрольный прием некоторых лекарств (резерпина, кортикостероидных гормонов, аспирина). Под их воздействием организм может изменить работу нервной системы, что приводит к спазму мышц и кровеносных сосудов желудка. В результате он остается без питания и теряет свою неуязвимость: стенки начинают перевариваться едким желудочным соком, и образуется язва.
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРАВЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 28-07-2012 16:39
fito.lovebody.ru/article/Ka.../Fito.html

Просто, доступно. Рецепты, картинки, объяснения. Здоровья Вам!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Специи в Аюрведе и вегетарианстве 27-07-2012 13:06
1-veda.info/_ayurved/spices.html

Рассказывается о полезных свойствах специй: Имбирь, Куркума, Кардамон, Корица, Мускатный орех, Шафран, Хрен.

Написаны рецепты изготовления лекарст из них, полезные советы. Полезно почитать и посмотреть. Берите себе на вооружение!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бананы - лекарство от всех болезней 27-07-2012 13:01


 

 
Если Вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма - нет лучшего перекуса, чем банан. Содержа три натуральных сахара - сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), банан дает немедленный, существенный поддерживающий заряд энергии. Исследования доказали, что всего два банана обеспечивают энергию, достаточную для 1,5 часовой энергичной работы. Ничего удивительного нет в том, что банан является фруктом N 1 у ведущих мировых атлетов. Но энергия - это не единственное, чем бананы помогают нам поддерживать форму. Они также помогают преодолеть или предотвратить значительное количество болезней или болезненных состояний и таким образом делают себя необходимой добавкой ежедневного рациона.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарство от всех болезней 27-07-2012 12:55


[700x657]

 

— Попьете дня два "мертвой" водички — по 50 граммов утром и вечером, затем начнете принимать “живую”, и выздоровление вам гарантировано.
 
Подобные наставления врачей в современных поликлиниках многим покажутся сейчас бредом. Однако не торопитесь с выводами. Ученые сразу двух ведущих российских институтов почти одновременно, не сговариваясь, получили "живую" и "мертвую” воду. И та и другая имеют реальные шансы стать панацеей от всех болезней! Первыми из простых смертных чудо-воду попробовали репортеры “МК”.
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»