Снимите обострение
У меня хронический холецистит, поэтому я вынуждена постоянно сидеть на диете. Привыкла, конечно, сейчас, а раньше то одно съем, то другое перехвачу из запрещенных продуктов. И на работе что-нибудь вкусненькое девчонки нет-нет да принесут. И мне со всеми охота полакомиться.
Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale Wigg.)– сем. Астровые, Asteraceae – многолетнее растение со стержневым корнем. Листья в прикорневой розетке многочисленные струговидно-перисто-рассеченные, реже цельные удлиненно-эллиптические или ланцетные. Цветочная корзинка на конце безлистной полой стрелки высотой до 30 сантиметров содержит язычковые желтые цветки. После отцветания в обертке корзинки образуются плоды – семянки на летучках-парашютиках. Цветет обильно в апреле-мае, но спорадически все лето. Одуванчик лекарственный произрастает повсеместно как сорное растение на лугах, обочинах дорог. Корни выкапывают из земли осенью (допускается и ранней весной), моют, подвяливают и сушат под навесами или в сушилках при 40-50ºС. Сырья сохраняет качественную годность до 5 лет.
[492x360]
Барбарис известен, прежде всего, по названию кисло-сладких леденцов “Барбарис”. Растение очень широко применяется не только в кондитерском производстве, но и в народной медицине. Кисло-сладкие плоды барбариса – богатейший источник витамина С и органических кислот; плоды применяют для лечения запоров, заболеваний желудочно-кишечного тракта, широко используют кровоостанавливающие свойства растения. Из плодов, листьев и коры барбариса готовят питательные и целебные напитки. Из плодов барбариса делают вкусное варенье. Сушеные и свежие плоды барбариса - известная пряность. 
[показать]
Барбарис – вечнозеленые или листопадные колючие кустарники, принадлежащие к семейству барбарисовых. Растение очень теплолюбивое и в природе распространено в умеренных и южных широтах Северного полушария. В Украине и России произрастают такие виды барбариса, как барбарис обыкновенный, барбарис тунберга и барбарис оттавский.
Барбарис любит открытые, прогреваемые солнцем, места. Растет на пригорках, открытых лесных опушках, на южных склонах холмов. Селекционерами выведены декоративные, обильно плодоносящие сорта барбариса, которые используют в озеленении городского ландшафта и индивидуальных садовых участков. Растение очень неприхотливо и вполне приспособилось к суровым климатическим сибирским условиям. Барбарис растет практически на всех видах почв, не переносит только сильный застой воды.
Самым известным растением, усиливающим защитные силы организма, является эхинацея. Применение настойки эхинацеи повышает боеспособность кровяных телец. Благодаря этому удается предотвратить развитие простудного заболевания или сократить его продолжительность и ослабить симптомы.
Любители комнатных растений ценят не только внешнее великолепие изумительного растения каланхоэ, чудесно растущего в домашних условиях. Издавна целебные свойства калахоэ используются для лечения авитаминоза, бронхиальной астмы, ногтевого грибка. [показать]
Изысканно украшающее интерьер каланхоэ войлочное и сорт каланхоэ Блоссфельда, растение с темно-зелеными плотными листьями, прекрасно культивируются в домашних условиях. Особой прелестью обладает сизо-матовый колорит каланхоэ Федченко, образующий в нижней части стебля многочисленные воздушные корни.
Издревле некоторые виды растения активно использовались в составах лечебных средств народных лекарей. Целебные свойства каланхое применялись при язвах, воспалительных процессах слизистых оболочек, гнойных болезненных проявлениях. Происходящее из тропиков Америки и Африки перистое каланхоэ выращивают в субтропических районах в качестве лекарственной культуры в промышленных масштабах. Сок растения обладает чудодейственным свойством останавливать воспалительные процессы и заживлять раны.
Выращенное в домашних условиях растение можно применять для обработки небольших ранок, успешного заживления порезов. Для этого достаточно хорошо промытый лист каланхоэ измельчить до кашецеобразного состояния, приложить к предназначенной для лечения поверхности, накрыть ватным диском или салфеткой и укрепить бинтом.
Одуванчик лечит радикулит
Как лечить радикулит в домашних условиях? Хочу предложить вашему вниманию один проверенный рецепт от артрита, радикулита, полиартрита, болезни суставов. Правда, чтобы им воспользоваться, надо ждать весны.
Каждому из нас, наверное, случалось работать аврально. В конце квартала, в конце года. Дел по горло, а смертельная усталость валит с ног. Что же делать, как восстановить силы к следующему рабочему дню? Попробуйте каждый вечер выполнять следующие упражнения.
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Распустите галстук, расстегните верхнюю пуговицу сорочки, сядьте в удобное кресло. Пальцами рук с усилием помассируйте крупные мышцы за ушами, затылок, шею. Отведите ;на это 2— 3 минуты.
УПРАЖНЕНИЕ 2.
Заведите руки за спину и большими пальцами промассируйте позвоночник, как бы сдавливая его с двух сторон. Затем приступайте к массажу бедер, колен с задней стороны, икр и щиколоток. Упражнение выполняйте в предложенной последовательности и обратно. Массаж продолжайте, пока не почувствуете, что усталость уходит.
Снять усталость, восстановить силы
УПРАЖНЕНИЕ 3.
В положении сидя, поджав ноги, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Затем кончиками пальцев помассируйте точки «фути» и «тэнтю» в течение 2— 3 минут (расположение точек показано на рисунке). Далее соедините руки на затылке, выпрямитесь, расставьте локти как можно шире. Сделав глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд. Делая выдох через рот, надавите на точки, не изменяя положения рук, повторите 15 раз.
Скан этой статьи находится здесь.
[показать]Здравствуйте, уважаемые посетители сайта recipehealth.ru.Позвольте продолжить разговор о точечном массаже и рассказать о том, какой отдых для рук можно получить, используя упражнения Й. Цуцуми. Руки устают по разным причинам. Это может быть результатом спортивных упражнений или из-за физических нагрузок, связанных с работой или физическим трудом на даче, ферме или дома. Слишком интенсивные занятия спортом могут вызвать переутомление, появится мышечная боль в руках или плечах. Неприятные ощущения из-за усталости рук по роду своей профессии могут испытывать писатели, перфораторщики и те люди, чья работа связана с вибрацией и тяжелым физическим трудом. Бывает, что помимо усталости рук возникает дрожание пальцев. Об устранении этого заболевания в категории «Акупунктура» можно почитать материал «Если дрожат или трясутся пальцы рук».
Что касается мышечной усталости, то помимо болевых симптомов, такое состояние может вызвать рост артериального давления.
Как же справиться с бессонницей?
Диагностика бессонницы
Как известно, бессонница это расстройство сна. Симптомы бессонницы – затрудненное засыпание (более десяти минут), малая продолжительность сна (недостаточная для последующей нормальной дневной жизнедеятельности), плохое качество сна (частые пробуждения). Считается, что уверенно диагностировать бессонницу можно, если вышеперечисленные трудности со сном возникают два – три раза в неделю. Характерные симптомы бессонницы это усиленная двигательная активность в постели и напряженные мышцы в период засыпания, мгновенное пробуждение от малейшего шума, частые пробуждения от плохого сна (кошмара), страхов или позывов к походу в туалет. Процесс повторного засыпания после внезапного пробуждения также сильно затруднен. Утром же – это ощущение разбитости и последующая сниженная работоспособность, а также дневная сонливость.
Черная смородина от гипертонии
Нашел я совершенно простое, необременительное, безопасное и… вкусное народное средство, которое помогает держать артериальную гипертонию в узде. Это — черная смородина.
Природа богата тем, что может помочь нам укрепить организм. Многие поколения лечились её зелёной аптекой. Человеческий организм создан так, чтобы впитывать природные плоды земли. Но есть особые рецепты для профилактики и восстановления наших сил.
Золотой рецепт.
Есть такие рецепты, которые имеют единую основу, но ходят в народе в различных вариациях и часто это только доказывает их положительное действие. Именно к числу таких рецептов относится так называемый “Золотой рецепт”. Его используют для восстановительного лечения после тяжёлых операций и заболеваний, а также для простой профилактики гриппа и сезонных простуд.
Поделимся с Вами полной версией этого рецепта:
Инжир – 700г,
курага и мёд – по 500г,
чернослив и изюм – по 250г,
три лимона средней величины,
две средних головки чеснока,
семена петрушки, а также фенхеля или укропа – по 2 ст.л.,
трава крапивы двудомной – 200г,
кора дуба – 1 ст.л.,
аптечные настойки боярышника и эхинацеи – по 50мл,
коньяк или ром (можно заменить 70-градусным спиртом) – 50-75мл,
цветочная пыльца – 30г.
Всё предварительно измельчить. Лимоны должны быть без косточек. Головки чеснока по зубчикам варить на пару в шелухе до мягкости 5-10 минут, по остывании очистить.
Все компоненты пропустить через миксер и смешать до однородной массы. В последнюю очередь добавить настойки, коньяк и мёд, подогретый до 60 градусов.
АДОНИС ВЕСЕННИЙ. С первыми яркими лучами солнца на нераспаханных степных склонах балок, по лесным опушкам и полянам, в зарослях кустарников и по горным яйлам появляются крупные золотисто-желтые цветки невысокого многолетнего растения с прямостоячими стеблями, густо покрытыми голыми листьями, и бурым корневищем, усаженным шнуровидными корнями. В народе растение это известно как горицвет, желтоцвет, черногорка, стародубка, а ботаники называют его адонисом весенним.
В греческой мифологии Афродита горячо полюбила прекрасного сына царя Кипра — Адониса и запретила ему охотиться на диких зверей. Но не послушал Адонис Афродиту и принял участие в охоте на кабана. Раненный его стрелой, могучий зверь бросился на юношу и пронзил его своими острыми клыками. Горько плакала над телом юноши Афродита и в память об нём назвала прекрасный цветок, распускающийся каждую весну.
Такова легенда об этом цветке любви, которая издавна передается многими народами мира из поколения в поколение.
[показать]АДОНИС В НАУЧНОЙ МЕДИЦИНЕ
Горицвет является одним из наиболее важных средств, применяющихся при нарушении сердечной деятельности. В народной медицине траву горицвета использовали при простуде, воспалении легких и верхних дыхательных путей, а также в ряде других случаев, когда возникала необходимость поднять жизненный тонус организма.
В настоящее время многие предприятия химико-фармацевтической промышленности вырабатывают из адониса весеннего препарат адонизид, представляющий собой водный раствор гликозидов горицвета, а также сухой концентрат и таблетки адонис-бром.
Трава горицвета входит в состав противоастматической микстуры и успокоительной микстуры Бехтерева.
Промышленный сбор адониса составляет сотни тонн сырья в год. Заготавливают траву, которую собирают от начала цветения до осыпания плодов, срезая ножами или серпами на высоте пяти—десяти сантиметров. Сушат сырье на чердаках в тонком слое и при частом перемешивании. При недостатке сырья горицвета весеннего сбору подлежат и другие виды этого растения — адонис сибирский, амурский, туркестанский, пламенный. Но все они обладают более слабой биологической активностью.
ЕСЛИ КОРОТКО СКАЗАТЬ ПРО БРУСНИКУ, ТО…
Во многих народных говорах слово «брусн» означало красный цвет или румянец. Красные не только ягоды, но и листья растения: иногда поздней осенью или ранней весной они бывают ярко-красными. Листья брусники несколько раз зимуют под снегом и, перед тем как опасть, становятся такими, что издали их можно принять за яркие цветы или зрелые ягоды.
[300x300]Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только самых жирных, так как массирование волосистой части головы стимулирует деятельность сальных желез. Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен.
В частности, не рекомендуется и даже воспрещается делать массаж, если у вас есть гнойничковые или грибковые поражения и сильные травмы кожи головы, а также, если вы больны экземой. Наконец, несмотря на то, что массаж - это одно из лучших средств укрепления волос, он просто противопоказан при хроническом выпадении волос, т.е. при облысении. Дело в том, что больные волосы выпадают при прикладывании к ним малейшего усилия, а следовательно, вы только ускорите этот процесс. И причина этого в том, что лечебное воздействие массажа, которое, кстати, не дает о себе знать сразу, просто не поспевает за теми механическими воздействиями, с которыми неизбежно связан массаж. Поэтому, что бы там ни говорили, массаж вряд ли спасет вас от облысения, если оно уже началось. Единственное, в чем он может оказаться полезным, - это профилактика облысения. Не рекомендуется также делать массаж при гипертонической болезни.
Поднимаем иммунитет
Хочу поделиться тем, как я справляюсь с нехваткой жизненных сил, когда не хватает естественных витаминов. Во-первых, чтобы поднять иммунитет и справиться с любыми осенне-зимними простудами и не допустить их вообще, с поздней осени я начинаю пить отвар шиповника с медом.
Индийская кухня разнообразна и уникальна, она отражает сложные наслоения культур, разные религиозные убеждения, особенности климата и доступность ингредиентов. В разных регионах Индии предлагают свои блюда с уникальным вкусом и ароматом.
- Алоэ древовидное (столетник, сабур) — старое лечебное средство. В нашей стране распространено как декоративное комнатное растение. С лечебной целью используют сок из свежих листьев алоэ. В домашних условиях его получают следующим образом: срезают нижние листья растения, тщательно промывают кипяченой водой, режут на мелкие пластинчатые кусочки размером 0,2—0,3 мм, завертывают в марлю и выжимают.
- Наружно сок применяют при лечении ожогов, трофических язв, гнойных ран, остеомиелитов с открытым гнойным очагом, абсцессов, флегмон и других гнойных заболеваний (в виде при¬мочек и орошений ран и поврежденных участков кожи). Язвы и гнойные раны быстро очищаются, раневая поверхность заполняется свежими грануляциями и эпителизируется.
- Подорожник большой — многолетнее травянистое растение. С лечебной целью используют листья подорожника, которые собирают от начала цветения до периода увядания растения и сушат защищенном от прямых солнечных лучей месте.
- Листья содержат аскорбиновую кислоту, каротин, витамин К, ферменты, фитонциды, соли калия, горькие, дубильные и другие вещества.
- Свежие истолченные листья применяют наружно для остановки кровотечения из ран, при абсцессах, фурункулах, ожогах, длительно не заживающих ранах или язвах.
- Сильно смятые листья, приложенные к месту укуса пчел, ос, шмелей и даже змей, отсасывают яд, обезболивают, предупреждают появление припухлости.
[показать]Грибок волосистой части головы (микроспория) плохо поддается лечению. Следующее народное средство эффективно борется с возбудителем этого заболевания. Берем поровну сухую измельченную кору дуба и шелуху репчатого лука. Лучше мерить обычным стаканом – половину стакана насыпаем коры, оставшуюся половину досыпаем шелухой. Засыпаем эту смесь в эмалированную кастрюльку и заливаем одним стаканом кипятка. Накрываем крышкой и держим на очень медленном огне час-полтора. Смесь не должна бурно кипеть. Когда пройдет час, выключаем и оставляем под крышкой до полного остывания. Готовую остывшую смесь процеживаем сквозь несколько слоев марли, хорошо отжимаем. Разводить водой не нужно. Пораженный участок волосистой части головы обильно смазываем полученным отваром (он должен быть консистенции, похожей на жидкий кисель), сверху накрываем полиэтиленовой пленкой и завязываем хлопковой косынкой. Процедуру необходимо повторять минимум три раза в день. Отвар можно хранить в холодильнике не более суток. Все манипуляции проводить до полного исчезновения лысины, когда волосы уже заметно отрастут. Желательно даже после полного выздоровления периодически повторять эту процедуру, так как известно, что грибок коварен и полностью не излечивается.