[600x399]
[700x525]
Серия сообщений "Альтернативное лечение микроволновой терапией":
Часть 1 - Восстановить нормальную работу кишечника...??? Можно...
Часть 2 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
...
Часть 31 - Жировое перерождении печени...??? Лечим...
Часть 32 - Жжение в правом подреберьи...??? Печень разгулялась...??? Успокаиваем...
Часть 33 - Нефроз...??? Лечим...
[546x700]Мне очень нравится это кино, считаю, что фильм великолепный.
Про зло и добро, про то, что не всегда можно везде выиграть, иногда лучше отступить, чтобы потом выиграть, чтобы оказаться в выигрыше в будущем.
Франция — это настоящая мечта для тех, кто любит отдохнуть с шармом. Элегантная, утонченная и уютная эта страна прекрасна с юга и до севера, с запада по восток. Насыщенная экскурсионная программа по знаменитым музеям, гастрономические провинции, замки, божественная кухня, вино, горнолыжные курорты и Лазурное побережье, — кажется, здесь есть все.

Здесь можно наслаждаться утренним кофе с круассанами, заново открывать для себя полотна импрессионистов или просто сидеть на лавочке на Монмартре, разглядывая прохожих. Скучно? Тогда выиграйте целое состояние в Монте-Карло и спустите все до последнего цента в одном из лучших ресторанов в Каннах. В конце концов, деньги не главное, когда перед вами расстилаются изумительные лавандовые поля. Но когда вам покажется, что в пазле все-таки не хватает последнего элемента, отправляйтесь в Париж и влюбитесь. Этот город для этого и создан.Осенью Франция особенно хороша, поэтому медлить не стоит. Но мы предупреждаем — Франция вызывает хроническое обострение чувства прекрасного.
Дикая природа России, 6 серий.
Это интереснейшее путешествие в дикую среду России покажет ее обитателей, красивые дикие места.
Ведь то, что создано природой, дикое,куда не лезет человек, не портит своим присутствием, ничего не ломает, не разрушает, очень красиво
[1024x683]Он подавлял, поражал и внушал чувство безотчетного ужаса и восторга, граничащего с благоговением: это был замок, построенный для ведения боевых действий, для усмирения живущих под его защитой или приближающихся к нему, и — это было безукоризненное, безупречное громадное строение, восхищавщее своей красотой несмотря на внушаемый им страх. Чудесный образчик Средневековья.... Это замок Конуэй...
ДАЛЕЕ..." target="_blank">http://rarelena.livejournal.com/,http://www.britai...://www.oldukphotos.com/[/more]
Серия сообщений "Уэльс":
Часть 1 - Замок Кардифф
Часть 2 - Замок Кайрфилли (Caerphilly Castle).
...
Часть 5 - Средневековые замки Уэльса.Часть3
Часть 6 - Замки Великобритании: Пембрук (Pembroke Castle)
Часть 7 - Мрачные стены замка Конуэй
Серия сообщений "Замки Уэльса":
Часть 1 - Замок Кардифф
Часть 2 - Замок Кайрфилли (Caerphilly Castle).
...
Часть 4 - Средневековые замки Уэльса.Часть2.
Часть 5 - Средневековые замки Уэльса.Часть3
Часть 6 - Мрачные стены замка Конуэй
Это 20-минутный сеанс самомассажа составлен так, чтобы помочь вам расслабиться, испытать прилив сил, привести в тонус и расслабить голову, шею и плечи.
Внимание. Если вы страдаете заболеваниями шеи, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выполнять шаги 1-5.
Ознакомьтесь со списком показаний против массажа.
Шаг 1
Итак, начинаем самомассаж головы.
Сожмите одну руку в кулак и косточками постучите по противоположной стороне шеи. Работайте вдоль линии, идущей от основания черепа до края плеча. Старайтесь прилагать терпимое для вас усилие, выполните два-три раза, затем поменяйте руки и повторите на другой стороне.
Внимание. Не массируйте точку, расположенную посередине плеча, если вы беременны.
Шаг 2
Начиная от основания черепа, пальцами разминайте ту де линию, что и в шаге 1 — идущую по противоположной стороне шеи и вдоль плечевого пояса. Оказывайте максимально возможное усилие. Поменяйте руки и повторите на другой стороне.
Шаг 3
Захватите левой рукой правую сторону головы, а основание правой ладони положите с левой стороны подбородка. Тяните левой рукой и толкайте правой, мягко скручивая голову вправо на максимально возможное расстояние. Удерживайте на 30 счетов, затем расслабьте голову и верните ее в исходное положение. Поменяйте руки и повторите в другую сторону (теперь поворачивайте голову влево).
На рисунках представлены основные меридианы (энергетические каналы) нашего тела. Все они расположены симметрично относительно позвоночника. Исключениями являются энергетические каналы Рен и Ду, которые пролегают посередине нашего тела.
Основная задача, которую решает китайский массаж – устранение всех препятствий на пути свободного тока энергии, которая в китайской медиционе именуется Ци, а в шиатсу – Ки.
Канал Легких
Пролегает по внутренней стороне руки от плеча и заканчивается у ногтя большого пальца.
Канал Толстого Кишечника
От кончика указательного пальца по тыльной стороне кисти, по внешней стороне руки вверх к плечу. После чего проходит вдоль верхней линии ключицы, по шее, щеке, заканчивается около ноздри.
Канал Желудка
Начинается от места чуть ниже глаза, идет вдоль носа, опускается ко рту, огибает его, затем снова поднимается по щеке к виску. От нижней челюсти он тянется вниз по горлу, вдоль ключицы, а затем вниз по передней поверхности туловища и ноги, заканчиваясь на кончике второго пальца стопы.
Канал Селезенки
Начинается на кончике большого пальца и тянется вверх по внутренней стороне ноги, животу, идет к грудной клетке и заканчивается около подмышки.
Канал Сердца
Тянется от подмышки вниз по внутренней стороне руки и заканчивается на
На диаграммах изображены наиболее распространенные акупунктурные точки. В описаниях даются детали, помогающие точнее определить их местоположение. Не забывайте, что все акупунктурные точки расположены симметрично по обеим сторонам тела, кроме тех, что лежат на каналах Рен и Ду.
Сокращения
Для акупунктурных точек, названных по каналам, на которых они расположены, используются следующие сокращения:
Lu - Канал легких
Ll - Канал Толстого Кишечника
St - Канал Желудка
Н - Канал Сердца
Sl - Канал Тонкого Кишечника
В - Канал Мочевого Пузыря
К - Канал Почек
Р - Канал Перикарда
Т - Канал Тройного Обогревателя
GB - Канал Желчного Пузыря
Liv - Канал Печени
Du - Канал Ду
Ren - Канал Рен
Некоторые акупунктурные точки не лежат на каналах и известны только по имени, например Хэдин.
Спина.
На этом рисунке показаны анатомические ориентиры, т.е. основные кости и части тела человека, необходимые для правильного нахождения расположения акупунктурных точек и проведения любого вида массажа
Серия сообщений "Лечебник liveinternet-post.ru":
Часть 1 - Антираковое питание
Часть 2 - Йога для здоровья
...
Часть 19 - Детское питание
Часть 20 - Атлас акупунктурных точек
Часть 21 - Анатомическая карта
Часть 22 - Что такое чакры
Часть 23 - Рэйки-терапия
Китайский массаж, как и акупунктура, и траволечение это неотъемлемая часть традиционной китайской медицины, традиции и практики которой насчитывают не одно тысячелетие. Основной принцип, на котором базируется китайская медицина – «Чтобы излечить болезнь, необходимо излечить ее корни». Этому основополагающему принципу в полной мере соответствует и китайский массаж.
Китайская медицина. Основные понятия
[300x408]Инь и Ян
Китайская медицина отражает основной принцип мироздания, гласящий о том, что все в нашем мире есть продукт единства и борьбы противоположностей, двух противоположных и взаимоисключающих начал - Инь и Ян. Как и во вселенной и в самом маленькой ее частице, так и в человеческом организме Инь и Ян взаимодействуют друг с другом. Мы полностью здоровы лишь когда эти два начала находятся в совершенном равновесии.
Ци и Кровь
Так называются две очень важные, которые необходимы для поддержания жизни. Основное предназначение Ци давать энергию движения и силу для любой формы активности. Кроме того, Ци питает и защищает наше тело от всевозможных разрушительных воздействий извне. Поскольку ничего не бывает само по себе, то Ци и кровь неразрывно связаны между собой, они поддерживают и дополняют друг друга. Именно Ци обеспечивает циркуляцию крови, а кровь, в свою очередь, циркулируя, порождает и поддерживает Ци. Пути, по которым происходит ток Ци и крови называются энергетическими каналами. Также их именуют меридианами. Если наше тело здорово, то никаких препятствий свободному току Ци и крови нет. Любое замедление или какое-либо другое нарушение этого течения порождает заболевание. Китайский массаж призван устранять такие препятствия и восстанавливать свободный ток энергии Ци и крови.
Органы
В отличие от традиционной медицины китайская медицина рассматривает наши органы гораздо шире, наделяя их функциями связи между источниками энергии и регулирования тока энергии в организме. Всего в китайской медицине выделяется двенадцать органов, которые известны как Цанг-Фу.
Органы Цанг с характеристикой Инь это: легкие, перикард, сердце, селезенка, печень и почки. Органы Фу с характеристикой Ян это: толстая кишка, тройной обогреватель, тонкая кишка, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь.
Понятия «перикард» и «тройной обогреватель» не известны европейской медицине. Роль перикарда в китайской медицине защищать и поддерживать работу сердца, а тройной обогреватель ответственен за регулировку тока Ци и жидкостей в области живота.
Отчего бывает застой Ци и крови?
Китайская медицина различает всего шесть причин, нарушающих свободный ток энергии Ци и крови. Это: ветер, холод, летняя жара, сырость, сухость и огонь. Небольшое влияние этих стихий не оказывает сколько-нибудь значительного влияния на течение энергии по меридианам нашего тела, однако значительное воздействие любого из них ведет к непременному нарушению циркуляции Ци и даже к ее застою.
Кроме внешних существуют и внутренние опасности: чрезмерное возбуждение, волнение, гнев, беспокойство,
Основной прием шиатсу, родиной которого является Япония, заключается в надавливании на акупунктурные точки. Этот вид массажа в первую очередь направлен на восстановление энергетического баланса тела, а значит, и улучшение состояния здоровья. Хотя само название переводится как «давление пальцем», в действительности техники шиатсу задействуют и другие части кисти, а также локти и колени.
Несмотря на то, что истоки искусства шиатсу лежат в глубокой древности, свое современное название этот вид массажа получил лишь в начале ХХ века. Шиатсу — это уникальное сочетание теории классической восточной медицины, появившейся более 2000 лет назад, и богатых традиций живых знаний народной медицины. Основные принципы восточной медицинской теории описаны в статье «Основы китайского массажа».
КИ
Шиатсу — это общее название для большого количества самых разных техник, которые объединяет лишь один общий принцип — все они основываются на теории о жизненной силе Ки, появляющейся в результате взаимодействия Инь и Ян. Ки течет по взаимосвязанным меридианам (или каналам) тела. Каждый меридиан соотносится с определенным органом или психофизической функцией. Течение Ки может прерываться в определенных точках меридианов, называемых в Шиатсу «цубо». В здоровом теле энергия сбалансирована. Но, если тело ослаблено в результате неуравновешенного образа жизни, эмоционального стресса или телесного повреждения, течение Ки прерывается. В результате в одних частях тела образуется ее избыток, другие же хватают от ее нехватки.
Меридианы шиатсу соответствуют каналам китайской медицины, хотя некоторые имеют большую протяженность. Сеанс шиатсу будет эффективным, даже если вы проработаете только каналы, показанные в статье «Энергетические каналы человека», так как воздействуя на часть тела вы тонизируете и облегчаете течение энергии по нему.
Сеанс Шиатсу
В шиатсу важно работать с причиной болевых симптомов пациента. Например, работать только с областью головы при головных болях — значит забыть об основном принципе восточной медицины: тело и ум составляют единое неделимое органической целое. Для диагностики точной причины заболевания пациента необходимо иметь широкие познания в области восточной медицины, а также понимать эмоциональное и физиологическое состояние этого человека. Если же вы не владеете подобными знаниями, оказывайте воздействие на все тело, а не на отдельные его части.
С практикой вы научитесь одним прикосновением чувствовать области с избытком Ки, называемые Джитсу, и области с недостающей Ки — Кьё. Обычно области Джитсу (болевые области) являются симптомом, а области Кье — причиной. Поэтому сеанс Шиатсу будет более эффективным, если вы сосредоточитесь на областях Кьё. Немного теоретических знаний, достаточно времени для работы со всем телом, внимание по отношению к пациенту — это все, что вам необходимо для того, чтобы почувствовать свой путь к настоящему понимаю шиатсу.
[400x400]Каждый человек имеет семь чакр. Что это такое, спросите вы? Попробуем кратко ответить на этот вопрос.
Если говорить обыденным языком, то чакры – это особенные нервные центры, которые не только аккумулируют и распределяют наши физическую, умственную, эмоциональную и духовную энергии, но и трансформируют ее из одного вида в другой. Располагаются чакры вдоль позвоночника человека в его эфирном теле.
Всего чакр семь. Каждая имеет свое название и предназначение.
Первая чакра – это корневая чакра (Муладхара Бху), она расположена у основания позвоночного столба между половыми органами и самим позвоночником. Корневая чакра имеет следующие значения: выживание, процветание, инстинкты. От нее зависят надпочечники, мочевой пузырь, гениталии, позвоночник.
Вторая чакра носит название «чакра крестца» (Свадхистхана Бхувар) и расположена между основанием половых органов и пупком. Ее значение: поиск удовольствий, наслаждение жизнью, богатство эмоций творчество. От нее зависят репродуктивные органы, почки, половые железы, ноги.
Третья чакра – «чакра солнечного сплетения» (Манипура Свар), которая и расположена в области солнечного сплетения. Ее значения: уверенность в себе, проницательность, самоконтроль, сознание собственной силы, сила воли. С ней связаны желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.
Четвертая чакра носит название «сердечная чакра» (Анахата Маха) и располагается между лопатками на уровне сердца. Ее значения: чистая радость, любовь к себе и другим, мир, симпатия, прощение, доверие, духовное развитие сострадание. От нее зависят сердце, легкие, кровообращение, вилочковая железа.
Пятая чакра – это «чакра горла» (Вишудха Джана) расположена у основания горла. Ее значения: творческое самовыражение, чувство ответственности, внутренняя свобода. С ней связаны горло, щитовидная железа, верхушки легких, руки, пищеварительный тракт.
Шестая чакра называется «чакра третьего глаза» (Аджна Тапо) и расположена в междубровной области. Ее значения: ясновидение, телепатия, контроль мыслей, внутреннее видение и понимание, вдохновение и духовное пробуждение. С ней связаны нижние доли мозга, левый глаз, нос, позвоночник, уши, гипофиз.
Седьмая чакра – это «чакра макушки» (Сахасрара Сатья). Эта чакра располагается в затылочной области. Ее значения: сверхсознание, высшая мудрость, интуиция, связь с высшим «Я». С ней связаны верхние доли мозга, правый глаз, шишковидная железа.
Обычно каждой чакре соответствует свой цвет – один из семи цветов радуги. Причем «раскрашены» чакры не «от балды». Дело в том, каждая чакра излучает энергию посредством электромагнитных волн, причем у каждой из них излучение имеет разную длину волны, которая соответствует длине волны одного из семи цветов радуги. Наиболее длинные волны у корневой чары, а у чакры макушки, соответственно, самые короткие.
Серия сообщений "Лечебник liveinternet-post.ru":
Часть 1 - Антираковое питание
Часть 2 -
Самомассаж хорош тем, что его можно применять по мере необходимости. Он помогает снять боль и малоподвижность, когда подолгу приходится сидеть за письменным столом, успокаивает нервы перед важным событием, повышает уровень энергии, согревает пальцы ног в холодные вечера. Все в ваших руках. Вы можете точно определить самые болезненные точки и оказывать на них точно рассчитанное давление. Освойте эти приемы и советы, пользуйтесь ими в повседневной жизни. Вскоре вы начнете пожинать плоды своей предусмотрительности и гадать, как вам до сих пор удавалось обходиться без самомассажа.
Эта серия статей предназначена для людей, ведущих активную, полную стрессов жизнь, - следовательно, почти для каждого из нас. В ней даны проверенные на практике и легко выполнимые советы, помогающие избавиться от симптомов незначительных недомоганий. Однако, стоит помнить, что консультацию врача самомассаж не заменит. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья, обратитесь к врачу. Посоветуйтесь с ним в любом случае, прежде чем применять массаж и упражнения.
Из наших материалов вы узнаете, что даже элементарные приемы самомассажа могут стать важным шагом на пути к здоровью и бодрости. Здесь рассказано о терапевтическом эффекте массажа и о том, насколько значительную роль он способен играть в нашей повседневной жизни. Весь материал разделен на отдельные статьи.
В начале мы поговорим о физической и психологической пользе массажа. Вкратце рассмотрим историю одной из древнейших форм врачевания, приведем объяснения, каким образом массаж помогает справиться с потребностями и проблемами современной жизни. Краткие сведение о влиянии стресса на здоровье и различные системы организма помогают понять, как с помощью самомассажа можно добиться физической и психологической релаксации или, наоборот, взбодриться.
Следующая статья будет посвящена рекомендациям, касающимся безопасности при самомассаже. Для оздоровительного массажа достаточно пары рук и простейших навыков, но пользу массажа можно довести да максимума при помощи ароматических масел и специальных приспособлений.
Далее мы расскажем о способах применения различных приемов самомассажа, к которым мы обратимся в дальнейшем. Эти приемы позаимствованы у разных народов, и они варьируются от пассивного прикладывания ладоней до энергического постукивания и точечного массажа. Каждый прием рассматривается подробно, даются рекомендации, как, где и когда следует применять прием с целью достижения наибольшего эффекта. Кроме этого, пойдет речь о различных последовательностях приемов и комплексах, разработанных для самых распространенных недомоганий. Эти комплексы помогают сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Здесь же приведены полезные советы, касающиеся образа жизни, например, правильного питания, наблюдения за осанкой. Все они дополняют массаж.
Мы обязательно уделим внимание массажу, которым можно наслаждаться в домашних условиях — лежа в постели, во время просмотра телевизора, сидя в удобном кресле. Эти комплексы помогают при запорах и ПМС, укрепляют иммунную систему.
В этой статье будут описаны разновидности самомассажа, которые можно применять вне дома, например в автобусе, в самолете, во время похода за покупками. Мы оговорим о том, как справиться с такими распространенными