Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Аудиокнига: Чингиз Айтматов. Тополёк мой в красной косынке
Повесть о водителе Ильясе, слабом, не умеющем владеть своими чувствами, и прекрасной, душевно богатой девушке Асели. Перед читателем — сложная тема верности в любви и дружбе.
"https://archive.org/embed/Topolek-moy-v-krasnoy-kosynke&playlist=1&autoplay=1"
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЯ
[465x310]
Эти рецепты очищения организма и похудения из книги Алексея Фалеева «Худеем в два счета»:
1 этап.
Вечером 1 ч.л. семени льна залить 1 стаканом кипятка, настаивать всю ночь, утром перемешать и выпить натощак за 40- 60 минут до завтрака. Вечером этого же дня пить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Делать так 10 дней, пока настаивается следующее средство - семя льна с маслом.
2 этап.
Перемолоть 200 г льняного семени, залить 500 г нерафинированного, недезодорированного подсолнечного масла. Настаивать 7 дней в темном месте, изредка хорошенько встряхивая. Перед употреблением смесь хорошо перемешивать. Принимать 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 ст.ложке, пока смесь не закончится. Питание в этом период вегетарианское. Исключить мясо, мучное, сладости, можно рыбу, фрукты, мед. Если есть проблемы с печенью, желчным - принимать вместо льняного семени на масле - настой льна на воде.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Йодная сетка: целебные свойства простых линий
[показать]
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.
Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодной сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.
Как делать йодную сетку?
Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Юбочка для девочки связанная крючком
Нарядная юбка для девочки связана крючком из 100% акрила, поэтому получилась очень мягкая, нежная. Кружевные оборки и брошь в виде розы делают юбку легкой и воздушной.Размер:1-2 годаВам потребуется:Пряжа Троицкая «Пчелка» (100% акрил, 500м/100г), 1 моток белого и 1 моток розового цвета, крючок 2,5 мм.
[показать]Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Cтарый трамвай
- Если сегодня я выйду на улицу, встану на трамвайной остановке и буду ждать этот продукт коммунальной бесхозяйственности, то ничего, кроме досады слово «трамвай» не вызовет. А вот если открутить время лет на N лет назад...>>>
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Прически в греческом стиле.
Прически в греческом стиле.
9 упражнений из китайской медицины для снятия боли в шее
Практически каждый, кто проводит много времени на работе в одном и том же положении, сидя за компьютером, испытывает дискомфорт в области шеи – неприятное похрустывание, боль, иногда небольшое жжение. Чтобы снять эти симптомы, китайские целители, известные тем, что к медикаментам они прибегают в последнюю очередь, советуют проводить небольшую зарядку из 9 упражнений. Они просты, но невероятно эффективны.
Для улучшения эффективности упражнений, повороты и наклоны головы сопровождайте движением глаз в том же направлении. Выполняйте размеренно и плавно. Итак, сядьте на стул, держите спину и голову прямо.
- Давление вперёд. Глубоко вдохните, положите ладони на лоб и надавите, при этом напрягая шею и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраняйте напряжение 5-7 секунд. На выдохе отнимите ладони ото лба и расслабьтесь на 10 секунд, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
- Давление назад. Сделайте вдох, сомкните руки в замок и надавите на затылок. При этом напрягите шейные позвонки и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в таком положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 секунд. Повторите 3-5 раз.
- Давление в стороны. Сделайте вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 секунд не поддаваться давлению. Выдохните, полностью расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. Проделайте то же правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
- Наклоны назад. Ладонями охватите шею сзади, на вдохе – отведите голову назад, преодолевая сопротивление, а глаза поднимите максимально вверх. Задержите дыхание и сохраняйте напряжение мышц шеи 5-7 секунд. На выдохе опустите голову и руки. Расслабьтесь на 10 сек.
- Наклоны вперед. Ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению. На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, глаза смотрят вниз. Сохраняйте напряжение 5-7 секунд. Выдохните, расслабьтесь.
- Повороты вправо-влево. На вдохе плавно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше влево. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 секунд. Выдохните, расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз в каждую сторону.
- Опустите подбородок на грудь и расслабьте шею. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, понемногу увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.
- Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.
- Расслабьтесь, опустите плечи. Медленно вдохните, потянитесь макушкой максимально вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно поворачивайте голову влево и вправо. Выдохните, расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
та гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.
Упражнение 4. Подтяжка лица.
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.
Упражнение 5. Массаж лба.
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Упражнение 6. Массаж темени.
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше
Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Аудиокнига: Александр Беляев. Человек, потерявший лицо
онио Престо — великий артист. Тонио Престо — жалкий урод. Гений с лицом идиота, человек, приговорённый к телу шута. Справедливо ли это, чтобы человек был приговорён к уродству, как к каторге? Ответ на этот вопрос в клинике доктора Цорна.....
«Человек, потерявший лицо» — фантастический роман Александра Беляева, опубликован в 1929 году, посвящён применению достижений эндокринологии для изменения человеческого тела и возникающим в связи с этим этическим проблемам. В 1940 г. роман был радикально переработан и вышел под названием «Человек, нашедший своё лицо», в котором действуют те же персонажи и существуют те же сюжетные линии.
Роман был впервые опубликован в 1929 году в журнале «Вокруг света» (1929, № 19—25). В 1963 году роман вошёл в 8-томное собрание сочинений писателя в издательстве «Молодая гвардия».
Прослушайте историю о том, что происходит с людьми, которые страстно желают изменить свою внешность.
"https://archive.org/embed/Belyaev_Aleksandr_-_Chel...&playlist=1&autoplay=1"
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Видео-Уроки. Жостово от Анастасии Куликовой
Жостово от Анастасии Куликовой.
Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Conde Nast Traveller №2 Февраль/2015
В номере: Новая Италия
http://issuu.com/marianna993/docs/cnt_02_2015?e=0
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Молодеем за счёт волос
Волосы - одно из главных украшений женщины. Здоровые, пышные, блестящие волосы могут облагородить даже простое лицо, не обладающее яркой красотой, и сделать его запоминающимся. Очень часто именно от волос зависит, выглядит женщина старше своих лет или моложе.Если женщина решит выглядеть моложе, то ей стоит прислушаться к советам специалистов. Например, слишком тёмный цвет волос прибавляет возраст, а более светлый молодит. Даже если краска всего на один-два тона светлее собственного цвета, лицо выглядит свежее и моложе.
Естественную красоту лица может подчеркнуть и правильно подобранная причёска, скрывающая одновременно небольшие недостатки.
Женщина с короткой стрижкой выглядит более моложаво, чем со сложной причёской или узлом на затылке. Но если у женщины красивые длинные волосы, то, наверное, не стоит от них отказываться, просто изменить причёску при помощи специалиста.
Помните мультик про кота Матроскина и дядю Фёдора?
Там папа восклицает: «Ну какая, например, польза от этой картины?». На что мама отвечает: «От этой картины очень даже большая польза – она дырку на стене закрывает».
Ну так вот, с помощью длинных волос можно удлинить круглое лицо, а чёлкой прикрыть морщинки на лбу. Но чтобы выглядеть прекрасно, о волосах нужно заботиться.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
О пользе герани
Кто же из нас не знаком с геранью – любимой бабушкиной питомицей, радовавшей взгляд целыми букетами ярких цветов. Наверняка каждому запомнился и специфический запах этого растения: горький, теплый, бодрящий и поднимающий настроение. Старая знакомая способна не только радовать глаз, но и помочь в борьбе с серьезными заболеваниями!
Герань (пеларгония) – весьма неприхотлива и представлена огромным количеством видов и сортов. Родиной растения является Африканский континент, в средней полосе России пеларгонию возможно выращивать лишь как комнатное растение либо использовать ее как однолетник.
Своими чудесными свойствами герань обязана эфирному маслу, содержащемуся в ее зелени в огромном количестве. Оно сделало пеларгонию одним из наиболее используемых целителями растений. Ее с успехом применяют как при обычной простуде, так и в комплексном лечении тяжелейших заболеваний, в том числе и онкологических.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ МАЗИ, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ 100 БОЛЕЗНЕЙ
Список болезней, которые излечивает мазь:
Гнойные отиты – нужно ватку скрутить жгутиком и обмакнуть в мазь. Вставить жгутик в ухо. Одновременно мазью смазать и за ухом. Жгутик меняйте по мере необходимости. Гной выйдет без проколов хирурга. Действие мази ликвидирует воспалительный процесс и обеспечит отток гноя из среднего уха;
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Очищающий Свекольный квас.
|
Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Новогодний сборник (Аудиокнига)
Дорогие друзья! В эти зимние, предновогодние дни наша группа Самиздат поздравляет Вас с наступающим Новым 2015 Годом!!! От всей души желаем Вам праздничного настроения, приятных хлопот, и много-много счастья, любви и здоровья в наступающем году!!! Вам и Вашим близким!!!
А сегодня мы дарим Вам "Новогодний сборник", чтобы помочь скоротать несколько зимних вечеров с любимыми исполнителями.
С наилучшими пожеланиями Творческая группа "Самиздат" и друзья.
Содержание: • Айзек Азимов - Рождество на Ганимеде (Ovuor)
• Кир Булычев - Можно спросить Нину? (herhil)
• Ксения Бунеева - Снежная кошка (Ведьма)
• Степан Вартанов - От всей души (Макс Зубков)
• Игорь Вереснев - Сердце ландскнехта (Дамир Мударисов)
• Майк Гелприн - ВЕРИЛЬ (Михаил Михайлов (mike-555), Галина Антонова (Gala), Владимир Гаврилов)
• Ольга Громыко - Замок с секретом (Елена Коростенская)
• Антон Чехов - Новогодняя пытка. Ночью на кладбище. Ёлка (Александр Чайцын)
• Андрей Дашков - Черный день (Дмитрий Хазанович (ДД))
• Леонид Каганов - Пирамида (Сергей Ларионов)
• Павел Корнев - Инквизитор (Дмитрий Хазанович (ДД))
• Александр Лайк - Весна в столице (Андрей Васенев)
• Евгений Лукин - Идеалище поганое (Сергей Ларионов)
• Евгений Лукин - Клопики (Анатолий Шилов)
• Сергей Лукьяненко - Новогодний дозор (Альберт (Fan12))
• Людмила Макарова - Жемчужный тур (Альберт (Fan12))
• Сергей Онищук - Особенности продажи мертвого питомца (Oppiym)
• Радий Радутный - Принцесса стоит погони (Сергей Хусаинов)
• Татьяна Рябинина - Здравствуй, дедушка Мороз (Ведьма)
• Ольга Громыко - Узелок на удачу (Елена Коростенская)
• Максим Тихомиров - Первые на Луне (Дмитрий Хазанович (ДД))
• Уляша - Говорят под Новый Год... (Светлана Никифорова, Дмитрий Хазанович (ДД))
• Михаил Успенский - Новогодний маньяк (Александр Ильинский)
• Хворостова Нина - Волшебная ночь (Ведьма)
• Шульгина Анна – Убереги… (Jenni)
"https://archive.org/embed/HgSbornik&playlist=1&autoplay=1"
Это цитата сообщения Любимая_Лола Оригинальное сообщение
Ямайка. Горный Мандевиль. Водопад YS Falls. Часть 8.
О том как добирались до Мандевиля я писала в предыдущей части. А в этой значит продолжу писать прерванный отчет, пока еще что-то помню) Отчет как всегда вперемешку с фотографиями с телефона)
Сюда мы приехали уже к вечеру, немного времени на заселиться, душ, привести себя в подарок, отдохнуть и поехали ужинать в прекрасное место, откуда с горы открывался вид на ночной городок. После все ушли спать, а утром надо было уже выдвигаться дальше.
1. Бодрое утро)
Ямайка. Пляжный Негрил и клубная жизнь. Часть 9
Ямайка. Горный Мандевиль. Водопад YS Falls. Часть 8.
Ямайка. Кингстон. Бывшая пиратская столица - Порт Ройал. Спаниш Таун. Часть 7
Ямайка. Голубые горы. Завод кофе Blue Mountain. Часть 6
Ямайка. Голубая лагуна. Часть 5
Ямайка. Водопады Dunn's River Falls. Переезд в Порт Антонио. 4 часть
Ямайка. Родная деревня Боба Марли. Остановка в Очо Риос. 3 часть
Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
История Несвижского замка и продолжение нашей прогулки
История замка
Как и многие архитектурные памятники, замок много раз разрушался. Он выдержал осады войск в 1654 и 1659 гг. во время русско-польской войны. Однако в 1706 г. войска Карла XII взяли замок после длительной осады, ограбили дворец и взорвали бастионы.
Несвижский замок восстановили в 20-ые годы XVIII в. Во время реставрации он существенно изменил облик. Обмурованные бастионы уступили место земляным.
Жилые и хозяйственные постройки не раз перестраивали и дополняли новыми деталями. Главный дворцовый корпус переделали в середине XVIII в., дополнив трехэтажным объемами. Так образовался открытый двор. Декор фасадов усложнился, стены стали делиться пилястрами. Очень удачно был поднят ризалит до четырех с половиной этажей и завершили фронтоном. Широко использовали рельефный декор и скульптурные вставки в стиле позднего барокко. Также в XVIII в. крылья дворца соединили двухэтажной галереей.
