Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Атлас. Целый мир в твоих руках №264 / 2015. Пещеры Лунмэнь
В номере: Пещеры Лунмэнь
http://issuu.com/innavolfing/docs/atlas_264_2015?e=0
Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение
Курорты Израиля
Эйн-Бобек. Самый популярный, и любимый всеми туристами курортный комплекс в Израиле. Можно отнести к категории SPA-курортов. На его территории есть все, начиная с оздоровительного санатория, заканчивая комфортабельными отелями. Эйн-Бобек круглый год принимает туристов для оздоровления и лечения целебными грязями, солями, водами Мертвого моря. Вблизи курортного комплекса располагаются горячие минеральные источники Зоар. Кроме того, на территории курорта располагается клиника, оснащенная новейшим медицинским оборудованием. Если же в Израиле вы не ради лечения и восстановления, а ради отдыха, то Эйн-Бобек готов предложить вам разнообразную культурную программу, в рамках которой вы ознакомитесь с одной из основных достопримечательностей Мертвого моря – соляными фигурами на побережье. Располагается на юге, вблизи крепости Масада, одновременно являющейся главной достопримечательностью курортного комплекса.
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Канацеи (Canazei). Италия
Это цитата сообщения Барсюта Оригинальное сообщение
Бавария.Бад Тёльц.Ч.2.Любовь с первого взгляда.
Бавария.Бад Тёльц.Ч.2.Любовь с первого взгляда.
Город Бад Тёльц, мне показалось, был повально охвачен украшательством своих домов.Кто во что горазд.
Так.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Приколы и перлы университетских преподавателей
На лекциях можно услышать множество потрясающих, остроумных и просто забавных фраз из уст профессоров.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Александра Маринина "Городской тариф" (Книги 1-2)
|
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Очищаем сосуды от холестерина в домашних условиях
[463x480]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Сила весенних почек
[580x343]Для улучшения самочувствия и укрепления организма !1. Очень хороши почки сирени.
Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.
2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы.
Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.
3. Почки вишни лечат щитовидную железу.
Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить и съедать почечку-другую.
4. Почки всех хвойных полезны при бронхо-лёгочных заболеваниях.
Детям из маленьких сосновых шишечек, из почек, можно варить варенье. Просто залейте их сиропом, проварить, детям понравится. Такое варенье хорошо помогает от кашля.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Наталья Гундарева: Трагедия триумфа
Всенародно любимая актриса Наталья Гундарева как-то посетовала, что жизнь прошла мимо. Странно это было услышать и близким, и поклонникам. Судьба отпустила ей век недлинный, но яркий, полный и побед, и горьких разочарований. Она не скрывала, что за огромный свой успех заплатила многим. В первую очередь — здоровьем. И бездетностью. Хотя именно ей довелось стать самой многодетной мамой СССР — в картине «Однажды двадцать лет спустя»...
Текст: Светлана Сафонова
Я сама!
Первыми словами маленькой Наташи стали «я сама». И интонация у неё при этом была серьёзная и требовательная. Родители — инженеры — посмеялись: вырастет, мол, начальник! Но девочка росла с мечтой о балете. Это желание появилось в 5 лет, когда её впервые отвели во МХАТ на «Синюю птицу». Огни рампы, занавес, сцена, актёры — всё ошеломило Наташу. Несколько дней потом она ни о чём не могла говорить, кроме спектакля. А когда девочка увидела на сцене Большого театра Галину Уланову — в балете «Бахчисарайский фонтан», — сообщила отцу: «Я буду балериной!» Тот улыбнулся в ответ: «Ты же пампушечка!» Наташа плотно сжала губы от обиды. «Всё равно стану актрисой!» — прошептала она скорее себе, чем родителям. Как будто клятву дала. С тех пор её мысли были только о театре.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Сборы против атеросклероза
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Укрепление сосудов ног – уверенная поступь в здоровую жизнь
Комплекс упражнений, направленный на укрепление сосудов ног
- И.П. – стоя на полу, ноги шире плеч. Наклониться вперед и вниз, доставая пальцами поверхность пола. При выполнении наклонов ноги держать прямыми.
- И. П. – сидя на полу. Ноги развести как можно шире, Руки сложить на уровне груди, наклоняясь вперед достать пол согнутыми руками. Следить за тем, чтобы ноги оставались прямыми. Через каждые 8-10 наклонов делать минутную паузу.
- И.П. – стоя на коленях. Руки вытянуть в стороны и начинать ходьбу на коленях вперед и назад. При усталости – лечь на пол и восстановить дыхание.
Упражнения для профилактики венозной недостаточности ног и варикоза
Для оздоровления сосудов ног полезен неспешный бег трусцой. Если подходить к тренировкам без излишнего фанатизма, дозируя интенсивность нагрузок и продолжительность пробежек, то польза будет несомненной. Противопоказаниями для тренировок могут стать:
- Прием пищи незадолго до пробежки;
- Шум или гул в ушах;
- Слабость в ногах;
- Сильно сниженное артериальное давление.
При возникновении чрезмерной усталости или дискомфорта при проведении пробежки лучше остановиться, сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы восстановить дыхание и перейти на ходьбу. Наращивать интенсивность тренировок следует только тогда, когда организм полностью адаптируется к возросшим физическим нагрузкам.
Видео: профилактические упражнения для ног
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Сериал Видеоуроки вязания крючком онлайн
 [300x398] СЛОВА АВТОРА:
Жанр: отечественные, документальные Страна: Россия Вышел: 2013   [показать] |
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Волшебная маска из Таиланда
|
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Никольский Морской собор: главный храм российского флота
На берегу Крюкова канала, в стороне от туристической суеты расположен поражающий своим великолепием Никольский собор.
Великолепное здание в стиле барокко с двух сторон ограждено широкими каналами и поистине является жемчужиной архитектуры Санкт-Петербурга.
[показать] Комплекс состоит из двух церквей, нижней, освященной во имя Николая Чудотворца Мирликийского и верхней, освященной во имя Богоявления Господня, полное его название – Николо-Богоявленский собор.
По легенде, царь Петр I, пораженный красотой астраханского храма Святителя Николая, изъявил желание видеть такой же храм в столице.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ДРАМА "БАТАЛЬОНЪ" (БАТАЛЬОН СМЕРТИ) 2015
Весна 1917-го года. Февральская революция изменила жизнь России и ход Великой войны. Государь уже отрёкся от престола. В окопах, где противостояние с немцами длится уже не один год, вовсю ведут свою пропаганду большевики. Они призывают к миру с неприятелем. Российское офицерство фактически ничего не может решить без одобрения так называемых солдатских комитетов. Армия находится на пороге окончательного разложения.
По приказу Временного правительства для поднятия боевого духа создаётся женский «Батальон смерти» под командованием георгиевского кавалера Марии Бочкарёвой. Своей службой «Батальон смерти» подаёт пример храбрости, мужества и спокойствия, поднимает дух солдат и доказывает, что каждая из этих женщин-героев достойна звания воина русской армии.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Изумительный и полезный глинтвейн!
[показать]Залить воду в кастрюлю и довести до кипения. Всыпать чай и специи. Использовать нужно не молотые специи, иначе глинтвейн получится мутным.
Ингредиенты
Вино красное сухое ¾ л
Вода ¾ л
Яблоки 2 штуки
Апельсины 2 штуки
Мед 200 г
Корица по вкусу
Гвоздика по вкусу
Это цитата сообщения izogradinka Оригинальное сообщение
Мечеть шейха Зайда в Абу-Даби. Часть 1.
В столице ОАЭ – городе Абу-Даби существует сооружение, которое называют современной легендой мусульманской архитектуры.
Это мечеть шейха Зайда бен Султана Аль Нахайяна.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Шали, шарфы, шапочки спицами
|
|
Пришла холодная зима, пора подумать про теплую одежду и аксессуары. Предлагаю связать классную шапочку и варежки: |
Палантин |
|---|---|---|
|
|
Палантин Халдора / Halldóra long shawl |
Палантин Родохрозит / Rhodocrosite |
|
Палантин Сихайа / Sihaya |
Берет с мини цветочками от Louisa Harding |
шапка спицами(без описания) |
|
Комплект |
Все-все-все о шапке узором "Плетенка" |
Шаль "Малиновая мечта". |
Шали, шарфы, шапочки спицами 40
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
" Маленькая Diana - жилеты и безрукавки".Журнал по вязанию.
" Маленькая Diana - жилеты и безрукавки".Журнал по вязанию.
Очаровательные жилетки и безрукавки, найдете Вы на страницах этого журнала. Подойдут они любой женщине и смогут достойно вписаться в любой гардероб.
1.
[466x700]