Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Профилактика варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен - одно из самых распространенных заболеваний женщин. Статистика выяснила, что этому заболеванию подвержена половина женщин в возрасте после 30 лет.
Варикоз - это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, иногда дело доходит до судорог икроножных мышц. Расширение вен приводит к образованию подкожных "узлов", которые могут разорваться, в результате чего возникает кровотечение, которое может быть опасно для жизни. Этим заболеванием страдают в основном люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, те, чья работа связана с большой нагрузкой для ног, и беременные женщины.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как очистить оперативную память и повысить скорость компьютера.
Замечательный психолог, умеющий мягко и тактично указать на вещи, которые самостоятельно увидеть не возможно. В процессе работы психолог онлайн умеет поддержать и вызвать тем самым надежду на решение проблемы. Благодаря Михаилу Жилину пациенты научились смотреть на проблему с разных сторон,а не замыкаться на одном.Умеет расположить к себе. Как не странно, но после работы с ним многим стало легче жить, стали осознаннее и научились брать ответственность за свою жизнь на себя,не спихивая ее на судьбу и прочие обстоятельства, что,несомненно проще.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Эта страница содержит информацию о том, как очистить оперативную память и повысить скорость компьютера. Если вы работаете с большим количеством программ на вашем компьютере или ноутбуке, вы заметите, что ваш компьютер становится довольно медленным.
Вначале, когда вы запускаете компьютер, он запускается достаточно быстро, но, когда вы начинаете работать со многими программами в течение длительного времени, загрузка становится медленнее. Основной причиной этому является то, что в оперативной памяти (ОЗУ) вашего компьютера остались фрагменты частей программ, с которыми вы работали.
[500x197]
[показать]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Самомассаж голеней и икр для профилактики варикоза
Самомассаж прекрасное средство для профилактики варикоза, к тому же с ним справится любая женщина.
- Сядьте на край кровати левым боком. Левую ногу, согнутую в колене под прямым углом, положите наружной стороной стопы на кровать. Ладонь левой руки положите на колено левой ноги. Кисть правой руки – поперек голени, чуть выше голеностопного сустава. Ладонной поверхностью четырех пальцев правой руки сделайте поглаживание передней и наружной поверхности левой голени, снизу вверх.
Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение
Ссылки на уроки в Corel PSP (ч.2)
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
[604x447]Дыхательную гимнастику следует выполнять натощак или не ранее чем через 3 часа после еды, на чистом свежем воздухе. Дышать только через нос. Наиболее подходящая поза для дыхательных упражнений - сидя на коврике со скрещенными ногами (поза лотоса или полулотоса). Но можно упражняться и лежа, стоя, при ходьбе.Во время задержки дыхания следует наклонять голову подбородком к груди для оптимизации кровообращения в головном мозге.
Из множества дыхательных упражнений мы приведем здесь только несколько основных, обладающих мощным и многосторонним воздействием на организм.
1. Полное дыхание. У женщин основным преобладающим типом дыхания является грудное дыхание, т. е. легкие заполняются воздухом за счет подъема ключиц и расширения верхних ребер грудной клетки. Диафрагма (второе сердце) при этом участвует в дыхании минимально, и ее смещение составляет всего 1 см, подлежащие органы брюшной полости не подвергаются должному и эффективному массажу. При полном дыхании смещение диафрагмы достигает 7-13 см, при этом происходит интенсивный массаж печени, желудка, кишечника, что стимулирует их работу.
Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение
Две мудрые притчи
|
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Красоты Большого Барьерного рифа
Большой Барьерный риф является крупнейшим на Земле природным объектом, сформированным живыми организмами, и самой большой экосистемой в мире. Риф полностью оправдывает своё название, ведь гряду из тысяч отдельных коралловых рифов и островов видно даже из космоса.
Большой Барьерный риф служит средой обитания для более 1500 видов рыб. Пёстрые косяки рыб стали его визитной карточкой.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Путешествие в Норвегию в 22 фотографиях
Норвегия не только суровая страна, а великолепная! С потрясающими видами и памятниками природы. Убедиться в этом вы сможете посмотрев нашу подборку снимков. Пусть это будет своеобразное путешествие. Приятных вам впечатлений! [показать]
Каменный выступ на горе Скьеггедаль, возвышающийся над озером Рингедалсватн на высоте 350 метров
[показать]
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Раймонд Паулс отметил 80 летие...Поздравляю!/Муз.альбом.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Цитаты о России - слайдшоу
Плейлист из картинок, сделанных в фотошопе.
Можно включить воспроизведение и смотреть,
но если вы не успеваете прочитать Цитату, то
лучше кликать на стрелочку Следующий, после прочтения.
[показать]
Серия сообщений "Россия, Родина моя":
Часть 1 - Россия, Родина моя...
Часть 2 - Цитаты о России - слайдшоу
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Полезные сайты для поиска удаленной работы
Оригинал взят у
Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение
Волшебные фантазии Жозефины Уолл (Magical fantasy Josephine Wall)
|
Чересчур густая, вязкая кровь плохо справляется с транспортной функцией, что ведет к кислородному голоданию тканей, нарушениям обмена веществ и образованию тромбов.
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Бальштайн - Спящая Красавица на Мозеле
Бальштайн расположен на реке Мозель. Этот крошечный городок виноделов называют «Спящей Красавицей на Мозеле» (Dornroschen an der Mosel) из-за того, что время здесь как будто остановилось. Удивительным образом Байльштайн сохранил до наших дней свой очаровательный средневековый облик. Теперь весь город охраняется как памятник старины. Фахверковые дома, зажатые между Мозелем и покрытыми виноградниками горами, террасами поднимаются вверх по склонам. А над всем этим доминируют руины некогда неприступной имперской крепости Байльштайн (Reichsfeste Beilstein).
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
Замки Луары: Ла Рош-Гийон
На полпути между Парижем и Руаном, где на костре сожгли Жану д`Арк, возвышается замок Ла Рош Гийон. Он появился здесь еще в X веке, когда вокруг не было ничего, и стал одним из многочисленных укреплений, призванных защищать земли от набегов норманнов.
Немного о строении замка
Местоположение замка - большой полуостров в форме языка, который почти полностью огибается Сеной, - идеально для строительства укреплений. Вершина плато дает прекрасный обзор окружающей местности. Местность, возможно, была укреплена еще в IX веке, когда викинги поднимались к Парижу вверх по Сене. Тем не менее, первый замок, построенный на этом месте, датируется началом XI века. Он был встроен непосредственно в основание скалы. Укрепления на вершине скалы были добавлены во времена правления Филиппа II Августа, около 1190 года, что, вероятно, было продиктовано его противостоянием англонорманнской империи, поскольку Ля-Рош-Гийон находится недалеко от французской границы.
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Сады Виллы Гарцони (Villa Garzoni Garden). Италия
Сады, созданные в 17 веке семьей Гарцони, переоборудованы из старого укрепления в виллу. Сады в то время традиционно окружали виллу по периметру. Но в этом случае виллу окружал крутой склон и площадка внутри, поэтому архитектор связал виллу с садами мостом через живописное ущелье, поросшее лесом. Парк был значительно расширен по сравнению с изначально скромными размерами сада.
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
Замки и дворцы Нидерландов:грозный Хеесвейк
Романтические рыцарские замки с круглыми башнями и остроконечными крышами наряду с цветущими полями тюльпанов и ветряными мельницами уже давно стали визитной карточкой Нидерландов. Особенностью средневековых голландских замков является их расположение близ водных путей, в долинах или устьях рек, где укрепленные сооружения возводились не только для защиты территории, но и для сбора пошлины с торговых судов.
Глубокие рвы, которыми окружены многие замки Нидерландов, во время половодья рек заполнялись до краев и превращали замок в неприступный форт, расположенный словно на острове. Ярким примером таких «замков на воде» является Мёйдерслот, выстроенный в 13 веке в устье реки Фехт, или замок Хеесвейк, чьи мощные стены меняют свой цвет в зависимости от времени года.
Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение
Водопады (коллекция Библиотеки Конгресса США)
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое!
|
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Сумки+выкройка(7часть)
Сумки+выкройка(7часть)
[669x332]
[269x269]
[400x387]
