Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Вяжем летнюю шляпку для маленькой модницы
Не хотите связать для своей маленькой модницы вот такую замечательную летнюю шляпку? Такая "волшебная" шляпка подойдет под любой наряд, достаточно будет связать несколько съемных украшений. За счёт жесткости ниток и плотности вязки шляпка прекрасно держит форму и позволяет по-разному загибать поля.
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Вяжем чудесные летние шляпки-панамки для девочек
На весну-лето можно связать для маленьких модниц вот такие замечательные шляпки-панамки. Яркие и цветочные, они станут красивым дополнением к любому наряду малышки.
Это цитата сообщения Ellini Оригинальное сообщение
Избавляемся от морщин без операции и ботокса с помощью гимнастики (советы актрисы Джейн Фонда)
Безупречность кожи хочет сохранить каждая женщина. И только женщина знает, как могут испортить настроение замеченные в зеркале морщинки. Уколы ботокса или дорогостоящие операции по карману далеко не каждой из нас. Но есть весьма эффективное средство, которое не потребует от вас денежных затрат. Это гимнастика для лица.
Избавляемся от морщин без операций и ботокса c помощью гимнастики
Гимнастику лицевых мышц можно делать в любом возрасте, но женщинам элегантного возраста ее выполнение не просто показано – оно является обязательным. Именно эти простые упражнения помогут значительно замедлить деформацию лица – появление второго подбородка, опущение век, увядание кожи.
Итак, несколько очень простых, но действенных упражнений.
Упражнение 1. Вдохните через нос, расширяя при этом ноздри. Надуйте щеки и с максимальной силой выдохните воздух толчками через сомкнутые губы. Такое упражнение надо повторять 3—4 раза, при этом придерживая уголки рта указательными пальцами. Упражнение дает нагрузку мышцам щек и губ.
Упражнение 2. Теперь даем нагрузку мышцам щек. Надуйте щеки и как можно больше раз перекатывайте воздух из одной щеки в другую.
Упражнение 3. Продолжаем разминать мышцы щек. Приоткройте губы, а потом сомкните их, при этом – внимание! – не разжимая челюстей. Повторите упражнение 5-6 раз. Теперь, также не разжимая челюстей, произнесите несколько раз «а», «и», «о», «ы»
Морщинки в углах губ могут выдать подлинный возраст женщины, но они появляются и у людей, которые склонны к депрессивным состояниям и меланхолии, вне зависимости от возраста. Существует несколько упражнений, которые помогут разгладить их. Разработала их известная актриса Джейн Фонда.
Упражнение 1. Подтягиваем губную мышцу. Пальцами руки оттяните верхнюю губу вниз, так, чтобы обнажились нижние зубы. Теперь мышечным усилием пытайтесь вернуть губу на место и закрыть рот.
Упражнение 2. Подтягиваем уголки рта. Большой палец левой руки поместите за щекой, на внутренней части правого уголка губ. Указательным, средним и безымянным пальцами придерживайте уголок рта снаружи, так, чтобы чувствовался сквозь щеку большой палец. Пальцами тяните щеку к центру лица, в то же время оказывая сопротивление мышцами щеки, оттягивая ее обратно в сторону уха. Это упражнение помогает укреплять мышцы щек. Повторяйте его для каждой щеки по 5-6 раз.
Упражнение 3. Оно поможет убрать морщину над верхней губой. Большие пальцы обеих руки расположите под верхней губой. Остальными пальцами захватите губу с внешней стороны и тянете вниз. При этом пытайтесь как можно шире улыбнуться.
Упражнение 4. Подтягиваем мышцы подбородка. Указательным, средним и безымянным пальцами тяните подбородок вниз, одновременно мышечным усилием тяните нижнюю губу по направлению к верхним зубам, напрягайте ее и выпячивайте с максимальным усилием.
А эти несколько упражнений помогут вам подтянуть кожу вокруг глаз.
1. Сильно зажмурьте глаза, считайте до трех и на счет 3 широко раскройте глаза. Повторяйте 3-5 раз.
2. Закройте глаза. Поднимите их вверх, потом опустите и откройте. Повторите как минимуму 4 раза, выполняя упражнение максимально медленно.
3. Держа голову прямо, в медленном темпе вращайте глазами сначала по часовой стрелке, а затем против.
Будьте красивы и счастливы!
Это цитата сообщения Muramey Оригинальное сообщение
100 Flowers by Lesley Stanfield
Книга: 100 вязаных цветочков спицами и крючком.
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Ажурный узор спицами.
Число петель кратно 16 + 4 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать кромочными.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Ажурный узор
[показать] http://avercheva.ru/?p=3228
Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
Цветы крючком от "Марк и Мари"
|
Бархатец |
Водосбор |
|
Гербера |
Дурман |
|
Евпомация |
Жасмин |
|
Кувшинка |
Иксия |
|
Малопа |
Лен |
|
Цветок "Школа.Четверг" |
Цветок "Школа. Понедельник" |
|
Цветок "Школа. Среда" |
Цветок |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЧУДЕСНЫЕ ДЕТСКИЕ ПЛАТЬЯ... со схемами...
[показать] Найдено на сайте "Страна Мам", автор альбома-подборки Таату (Татьяна).
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Полезно и наглядно для тех,кто вяжет спицами
Это цитата сообщения ol-ga Оригинальное сообщение
Орхидея МК
http://www.liveinternet.ru/users/kosha005/post277989688/
Орхидея МК
Орхидея МК
Цветочек авторский, по-этому схема нарисована от руки. Опубликовала Anna_B_S в группе Вяжем вместе он-лайн на сайте: http://www.stranamam.ru/post/5656783/
Схема (только для лепестков):
+ обозначения: зарисованные точки на схеме это петля которая находится на крючке; цифры в скобках - это количество петель, которые вытягиваем из соединенного столбика (для того чтобы было легче считать петли)
Глухая (соединительная) петл
1.
[500x374]
Это цитата сообщения Северное_сияние- Оригинальное сообщение
Молния - быстро и аккуратно
Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер "ЗЕФИР"
[295x500]
[298x500]Модель выполнена крючком
Замысловатые переплетения узоров, повторяющие форму круга, напоминают морозные рисунки.
Размер: 46
Вам потребуется:
для маленьких кружков
140 г пряжи белого цвета Лили (100% мерсеризованный хлопок, 225 м/50 г);
крючок Nr. 1.0;
для больших кружков
270 г пряжи белого цвета Классик (100% хлопок)
крючок Nr. 1.25;
для сетки
70 г белой пряжи Снежинка (100% немерсеризированный хлопок, 230 м/25 г)
крючок Nr. 0.6.
[показать]" border="0" />
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Вязание крючком-Спиральный цветок.Видео урок
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-ТУНИКИ+БЛУЗОНЫ-ПЛАТЬЯ >Платье
|
Это цитата сообщения sovenok1703 Оригинальное сообщение
Ах, качели!!! Ах, качели!!!
Ах, качели! Ах, качели!
Подхватили, полетели,
Оторвали от земли,
Прямо в небо унесли!
Перехватывает дух,
Сердце замирает,
Вверх - ух! Вниз - ух!
Всё в глазах мелькает!
Я лечу! Я лечу!
И кричу, и хохочу!
Посильнее раскачаюсь,
Прямо в небо улечу!
Е. Панкратова
