Ад только начинается, ребята)
Зонт. Глава 22

День 6.
разгрузочный день (только вода!)
Утро.
хм. вроде все ок)
День.
я все еще не чувствую голода (но я страшно хочу лашпу!)
Вечер.
я не чувствую голода, но у меня страшный упадок сил. не буду сегодня заниматься. (но я страшно хочу лапшу, жареную курочку и кекс!!!!)
Ночь.
БЛЯХАМУХАМОЙЖИВОТ зачем ты так сильно болииииииииииииииишь

День 7.
Утро.
папа за сильную волю приготовил яичницу. АААА ЕДА ЕДА ЕДА
День.
сегодня точно буду обедать. обожрусь как не знаю кто! салатик сделаю
Вечер.
это последняя еда на сегодня. овощииииии))))
Ночь.
после мартини на голодный желудок немного.. не по себе Х)

День 8.
Утро.
Каша?..... ну ок....
День.
салатииииииик. обожаю помидоры. аряряряря
Вечер.
Драники???? ПРАВДА??? ПРАВДА-ПРАВДА?????? ПРАВДА МОЖНО?????? КУСОЧЕК ШАРЛОТКИ???? ПРАВДА???? ну да Маш ты чо, у тебя последний ужин в 4 часа, тебе можно ВСЕ!
Ночь.
сегодня пошла вторая неделя диеты. Надо делать на 10 отжиманий больше за раз. Тогда... бег тоже? на сколько? да, пока ноги не остановятся..

День 9.
Утро.
Касяся
День.
скажи НЭТ обеду. У меня ток ужин сегодня
Вечер.
Ужин в два часа это конечно круто.... ладно. молочный суп очень вкусный.
Ночь.
Х____________Х ужасно! не жрать с 2ух часов!!!!! мамародименяобратно

День 10.
Утро.
КЕКС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
День.
Нэт обеду)
Вечер.
хороший ужин!!!!
Ночь.
бля нахрена я увеличила нагузку с 15 минут на 30?! мои ногиииииииииииии

почему вы считаете меня такой слабой?
никак не пойму.

я слишком много хнычу? говорю, что не могу преодалеть себя? почему вы так думаете?

мне надоело слышать слова жалости в свой адрес
засуньте их в задницу.

да, и мне плевать, что я слишком грубая.

я не смотрю в будущее. не боюсь его. не боюсь того, что может случиться, или не случиться.
мне плевать.
в любом случае - это шаг. иногда нужно сделать шаг назад, чтобы прыгнуть на два шага вперед.

не смейте ставить меня ниже того, кем я являюсь.

подумайте сто раз пожалуйста прежде чем говорить "ооооойййй бедная моя Айба-чан! как же она справится?! ей наверное очень больно!!!"

как же меня это БЕСИТ!


я тоже не всегда попадаю в точку.
и это - попадание куда ниже, чем точка.

плохо стреляете, товарищ командир.

- Алло...
- Алло...
- Видишь ветер?
- Ну и что?
- Посмотри в окно...
- Ну и что?
- А вчера было солнце...
- Ну и что?
- Зачем ты все время говоришь одно и тоже?
- А я автоответчик.

а я жду фоток как манны небесной XD

вряд ли они будут ближайший месяц теперь -______-
какой нафигГ лагерь, ФОТКИ ХОЧУУУУ
сначала фотки потом лагерь хДД

снова глава-разрядка) много всего произошло за один раз, нэ?
но и это... затишье перед бурей.
скоро вы узнаете ВСЮ правду.
и Зонт подойдет к концу.... Т_________________Т
Зонт. Глава 21

глава снова посвящается Олесе.
Зонт. Глава 20

... до изнеможения ...
... с мыслями "ну и зачем?" ....

ничего не изменилось.
надо жить так, будто вчера не было .

... до изнеможения ...
пока ноги сами не остановились .

не знаю, насколько верно я вчера поступила.
все, что я сказала - это правда, несомненно.
это то, что лежало во мне последние пол года.

но верно ли я поступила, что сказала обо всем?
иногда я кажусь себе неимоверно жалкой. слабой. и где моя гордость?
она всегда исчезает куда-то, когда дело касается вас.

но одно я точно знаю.
теперь у меня есть с кем поговорить о брате.

сугой, нэ? ^^


и только пара человек знает как я была вчера счастлива. как я была счастлива сегодня. как я счастлива до сих пор

..... что происходит сейчас?

и все таки я ее люблю
[424x517]

спасибо большое коктейлу за сегодняшний день!
все было МАЛОЧЕМПОТРЯСНО
меня заставили первой говорить тост как самой старшей (после теть Светы конечно хД)
было немного напряжно. но я справилась ^^
я много раз пряталась за ее спину и обнималась с теть Светой ^^

нам даже налили мартини. теть Свете, мне и Лене.
отмыли поступление Лены!!!!
все так рады за нее, а я даже чуть не разревелась от счастья!!!

потом теть Света сказала странную для нас с Леной вещь Х)
она повесит наши с ней фотки на доску почета 0_______0
прямо в кабинете!
я буду стоять после Данилы!!!! (ОБОЖЕМОЙКАКТАКНЕУЖЕЛИЧУДЕСАБЫВАЮТ)

я таааак рада!!!))))

а теть Свете 52!

иногда ты несешь такие глупости, что мне хочется тебя убить -____-
сначала кажется, что это очередной способ привлечь внимание.
потом прибеднение.
в конце концов понимаешь, что ты реально так думаешь.
и невольно задумываешься, как у тебя хватает мозгов думать подобные, и все вытекающие из них мысли.
конечно, ты права!
но и тебя не заменить, дурочка!

иногда я реально очень зла за это.
особенно сейчас!
я просто не хочу свою злость на тебя вываливать!!!

мне бы стоило поддаться этой истоме
это приятно? кажется, это слишком нереально. хотя, с другой стороны, так должно было быть.
так было с самого начала.
я находила себя в тебе и, может, ты находишь что-то во мне, и это является причиной, почему мы все еще вместе.

нереально выразить словами, что я чувствую к тебе.
я никогда не говорю об этом остальным, боясь сделать им больно - даже ты знаешь половину, при том, что я слишком стеснительна при встрече с глазу на глаз.

слишком мало слов в словаре, чтобы сказать, что чувствуешь.

"скучать" это слишком однобоко. слова слишком поверхностны...
"тоска" - другая крайность. не подходящая мне.

просто. не нужны слова.
где-то ты чувствуешь себя комфортнее. радость, безнадежность, с другим человеком ты чувствуешь себя настоящим ребенком.
со мной - все слишком серьезно, да?
мы часто шутим, но по-другому. в этом есть серьезность.
чувствуя твое тепло слишком близко, перестаешь думать о рамках.
о том, что творится за этим маленьким миром.

разве, может быть что-то важнее этого момента?
и, возвращяясь в реальность, понимать, что у теперь-то тебе точно хватит сил.
что пустота заполнена. и она.. дает тебе двигаться вперед.

мы никогда не решали проблемы в наших отношениях.
не обсуждали поведение друг друга. никогда не жаловались.
ссорились, и почти всегда мирились только через продолжительное время.

я иду к тебе всегда, когда чувствую, что пустота становится слишком большой.
что нет сил терпеть.


мне часто говорят, что у меня есть сила воли. что я не вернусь никогда назад, если решилась что-то сделать.
что если я чувствую необходимость, я могу утоптать себя в грязь, но ползком буду идти к следующему этапу.
цели? нет. больше нет. я лишь следую к этапу. с интересом, что же будет дальше.

но я не могу справиться с собой, когда дело касается тебя.
тебя и еще пары человек.
когда я действительно поступаю неправильно.
когда я не могу сказать себе "пора ставить точку".

мы не выполнили обещание
"давай больше не будем ссориться!"
но я должна сохранить отношения.
нет, МЫ должны сохранить отношения.

седня разгрузочный день.
весь на воде.

если при том, что вчера я чуть не сдохла от голодухи, сегодня с просижу ВЕСЬ день на воде, то завтра я буду героем.
главное не переесть ХД завтра ведь я иду на ДР к теть Свете! а там сто пудов будет торт х_Х в 6 часов вечера х_Х
Машкааааа ты обязана отказаться!!!!!
все будет хорошо если ты откажешься!!!
если ты преодалеешь это, послезавтра... послезавтра будет все просто замечательно!!!!

День 1.
Вчера я очень хорошо подготовилась, поэтому уверена, что это именно то, что нужно.
Утро.
Хм, почему у папы каша вкуснее, чем у мамы? оО"
День.
Хорошо, что вчера мы сделали оливье. Может, зря я его заправила сметаной?
Вечер.
достаточно много. наверное.
Ночь.
А это не так уж и сложно оО

День 2.
Должно быть тяжелее.
Утро.
Каша? ок. вкусная, правда!
День.
Снова оливье? оО"
Вечер.
Макароны и сосиски. не важно, главное, не переесть.
Ночь.
надо было поесть побольше х____________Х

День третий.
Должна начать привыкать.
Утро.
мышцы уже болят х_Х 30 раз оказывается так много!
День.
Да ну его этот обед! скоро ужинать.
Вечер.
Салат из свеклы и чеснока. Две сосиски. Как-то маловато х_Х
Ночь.
Твою мать как меня уже тошнит от воды!!!!!!

День четвертый
У меня точно все получится.
Утро.
Олади?! Ураааааа!!!!!!!
День.
обед? нах он нужен?
Вечер.
ооооо, вареное мясо, картошечка! гуд!
Ночь.
сегодня я прошла примерно 5 км. +15 минут бега. +60 раз отжиманий на два захода! файтинггг

День пятый.
Результаты
Утро.
ТВОЮ МАТЬ КАК БОЛЯТ МЫШЦЫ Я ЖЕ ЩАС РОЖУ ПОКА СДЕЛАЮ ЭТИ ЧЕРТОВЫ 30 РАЗ!!!!!!!!!..... ооооо..... а живот реально стал меньше
День.
Обед? в сраку!
Вечер.
борщ. без чая. и так много кажется оО"
Ночь.
сегодня 20 минут бега! вполне спокойно так!



в чем заключается диета собсна.
3 недели ей.
нужно всегда ложиться и вставать в одно время! (потому что если один раз ляжешь позже на час, можешь почувствовать ТАКОЙ страшный голод, что рвать охота, такое же повторится и утром!)
с утра как встал надо делать 30 отжиманий в первую неделю, 40 во вторую и 50 в третью. (лучше как встал так и делать - когда организм еще не проснулся, его легче заставить что-либо делать хД лично мне хД)
завтракать питательно
обедать овощами (ага в час. нахрена?! все равно ужин в три)
ужинать по полной программе (то есть фактически это обед хХ) (но обязательно до 4)
после ужинообеда надо сделать дыхательные упражнения 20 раз (выпустить весь воздух из желудка и сократить его размер)
далее - вечерняя зарядка (вообще ее надо делать три раза в неделю, но я делаю каждый день, зачем делать меньше, когда можно получить больше? Х_Х) (время выполнения - любое после ужина. лично я делаю через час-два, или вообще поздно вечером (если вдруг я пошла гулять и все равно двигаюсь), главное, не сразу после ужина, а то так он может обратно выйти, и тогда вообще жрать будет хотеться еще больше хД) 15 минут бега на месте, раздвигая и сдвигая ноги и постоянно поворачивая тело (чтобы мышцы живота работали хорошо).
потом сразу же - 30 раз отжиманий в положении лежа (должна заметить - сразу после бега получается отлично! не тяжело совсем, хотя мышцы болят)
далее (это я сама себе придумала хД) подтягиваться на турникете. не надо обязательно отжиматься (вряд ли сможешь ХДДД), достаточно покрутиться, повертеться, иногда отрывая ноги от пола. работа органов лучше становится)
нужно пить не меньше 1,5 литров воды в день. обычно они выпиваются у меня после ужина, когда хочется жрать хД
один раз в неделю - разгрузочный день. полностью на воде.
и скрабом постоянно пользоваться надо, чтобы подтянуть немного кожу. каждый день я лично мажусь, хотя нельзя. я скрабом моюсь а потом сразу же увлажняю кремом) пока все гуд)

- Доброе утро Машк че делаешь.
Такой быстрый тон говорит о том, что она на работе
- Привет айфон смотрю. чото надо?
- Ты сволочь вчера во сколько легла?
- А.. эм.. э.. в 12?
- ага, в час! если не полвторого!
- откуда знаешь
- сверху подсмотрела!
я долго пыталась представить себе, как она высовывалась из окна, чтобы увидеть, что у меня горит свет.
- Машк у меня просьба к тебе, - она не стала молчать.
- Чо такое
- Можешь принести мне выпрямитель?!
- ... оО" зачем он тебе?!
- я вся кудрявая как пудель!
- .. пудель очень красивая собака..
- Машка ну пожалуйста?
- Окей.
- Я щас папе позвоню, заберешь у него? потом мне отнесешь?
- Хорошо, хорошо.
Через 10 минут.
- Машка!
- Ау
- Он сам занесет! не заходи!
- Оо ок
Через 10 минут
- Занес?
- Ага.
- Ура) Че делаешь?
- Айфон смотрю
- .... До сих пор?!
- Ну да
- Сука ХД
- Что? хД я не расслышала хД
- Я не могу громко балда!
- Приду через час
- Жду

Марина, Наташка, Женя, папа, - люди, с которыми можно разговаривать сейчас.
без. лишних. вопросов.
без. лишних. слов.

незамеченно пройти через папу
подняться на этаж выше.
просто примкнуть к груди.

вышло все. с обрывками фраз.

без лишних вопросов, просто приняла.

и отпустила, когда я молча встала и ушла.

а дождь все льет. мне так хорошо~
и в то же время так плохо~

- Здарова
- Привет! Че звонишь?
- Сказать.. что на улице гром.
- Ага.
- Ты где щас? В зале или спальне?
- На кухне.
- Посмотри видишь фонарь! Его разбило!
- Да, вижу. Как давно?
- Прямо щас от грома.
- Да ладно оО
- Да.
- Ты караулишь чтоль?
- ахах, нет, просто в окно смотрела)
- У тебя случилось что-то?
- Да нет. Просто подумала.. хорошо, когда так.
- Как?
- У нас одна погода и даже звуки с улицы те же.
- Раньше это бесило хД
- Давно это было Маш.
- Точно.
- И знаешь что самое ужасное?
- Что?
- Что я непонимаю, откуда у тебя фотки с 2009ого года.
- О_О какие фотки???
- Ну, те, с ЦУМа.
- А, в смысле, откуда?
- Маш, БЛЮТУС НАДО ВЫКЛЮЧАТЬ НА НОУТЕ!!!
- ..... это невозможно!!! он же запаролен!!!
- думаешь я твои пароли не знаю?! все стандартные!
- .... о___О"""
дикий смех.
я еще не понимаю, она звонила для того, чтобы постебаться, или чтобы сказать, что скучала????