Эффект от кофейного скраба отлично виден уже после первого применения. Кожа становится гладкой и шелковистой. А приятный аромат и нежный оттенок загара превращают эту процедуру в настоящее удовольствие. Читать далее
[показать]
[показать]Материал:
- лист ватмана
- мишуры 2 метра
- баночка
- двухсторонний скотч
- палочка (сухая ветка, от бумажных полотенец)
- наполнение в банку (рис, горох, песок, декоративные или обычные камушки)
Прежде всего берем ватман и вырезаем полукруг радиусом 30 см (какой радиус такая и высота ёлки будет) и сворачиваем конус
Далее я обклеила конус двухсторонним скотчем и начала спиралью наматывать мишуру
Получается пушистая ёлочка
Чтобы наша ёлочка была повыше, я сделал для неё основание из баночки и палочки от фольги
Палочку я обмотала тоже двухсторонним скотчем и закрепила внутри конуса ёлки
Баночку я обернула красивой бумагой
Чтобы ёлка была зафиксирована в баночке я насыпала туда гороха (также можно насыпать декоративных камушков, рис и т.п.)
Вот и всё ёлка готова за 15 минут, цена вопроса 100р.
Остаётся её только украсить
После напряженного рабочего дня порой хочется уединиться и буквально стать невидимой, чтобы никто не тревожил. Но есть прекрасный способ, позволяющий снять напряжение, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением. На страницах женского журнала JustLady рассказ об отличном способе релакса - медитации.
Согласитесь, напряженный ритм современной жизни порой приводит к желанию сбежать куда-нибудь в глухую деревню, чтобы только избавить себя от решения многочисленных проблем.
Постоянно пребывая в состоянии "выжатого лимона", человек привыкает к нему, но жизненные силы организма истощаются и в один далеко не прекрасный момент наступает срыв - и физический, и эмоциональный.
Медитация - прекрасное средство профилактики подобных срывов: она своевременно решает проблему нехватки энергии и отдыха. Главное - провести медитацию правильно. Читать далее
|
снежинки из пищевых пенопластовых лотков
показываю как из лотков одноразовых снежинки как делать.
вот собрала я аж 3 лотка и вырезала 6 снежинок.. мне понравилось- снежинки легко вырезаются.. фактура интересная задекупажила, украсила блесками и глитерами и всеЧитать далее |
[450x600]
[600x450]
Рецепт на конкурс, посвящённый кухне народов мира!
Cпонсор кулинарного конкурса
Сайт, при помощи которого можно
БЕСПЛАТНО скачать самоучители по иностранным языкам!
Подборка фраз для девушек
♥ Мы будем друзьями. Друзьями, которые держатся за руки, загорают, целуясь взасос, нежно овладевают друг другом, но всё равно друзьями...
Чтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и курения... Но, как правило, не спешим избавляться от некоторых вредных привычек. Эти мелочи, на первый взгляд, не заслуживают особого внимания, так как считается, что они не могут повлечь за собой никаких негативных последствий. Однако стоит хорошенько задуматься!
Чтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и курения... Но, как правило, не спешим избавляться от некоторых вредных привычек. Эти мелочи, на первый взгляд, не заслуживают особого внимания, так как считается, что они не могут повлечь за собой никаких негативных последствий. Однако стоит хорошенько задуматься!
1. ВЫ РАЗГОВАРИВАЕТЕ ЗА РУЛЕМ ПО МОБИЛЬНОМУ ТЕЛЕФОНУ...
Если вас не пугают ни многочисленные предупреждения сотрудников ГАИ, ни внушительные штрафы, то, возможно, впечатлит статистика. Согласно данным опубликованного исследования «Анализ несчастных случаев и их предотвращение», у водителей, использующих мобильные телефоны во время движения, риск попасть в аварию со смертельным исходом увеличивается в 9 раз.
Происходит это из-за снижения концентрации внимания и, как следствие, совершения ошибок, иногда, увы, непоправимых. Ведь, чтобы набрать номер или ответить на звонок, необходимо на несколько секунд отвлечься, к тому же при разговоре плохо контролируется ситуация на дороге. Телефонные переговоры с помощью специальных наушников также не являются безопасными.
Что делать?
Рекомендации очень простые: не стоит, находясь за рулем, болтать по телефону о пустяках. Но если вы ждете действительно важного звонка, то, услышав наконец знакомую мелодию, съезжайте на обочину, останавливайте машину и спокойно разговаривайте.
2. ВЫ НЕ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ НИТЬЮ ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ...
Многие считают, что для поддержания гигиены полости рта достаточно щетки. Однако специалисты утверждают, что это не так. Только зубная нить помогает предотвратить развитие пародонтоза — серьезного заболевания десен, которое может спровоцировать респираторные инфекции, а также инфаркт и инсульт.
Что делать?
Чтобы выявить признаки заболевания десен на начальном этапе, следует регулярно посещать дантиста. Чистите зубы щеткой 2 раза в день, а зубной нитью пользуйтесь ежедневно. Возьмите нить за концы, аккуратно скользите ею между зубами, а затем проведите вдоль передней стенки каждого зуба до самой десны.
3. ВЫ СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР ПОСЛЕ 23.00...
Просмотр вечерних телепрограмм действует очень возбуждающе, особенно в наше неспокойное время, когда новости буквально напичканы информацией о катастрофах, взрывах и пр. Это не поможет забыть о собственных проблемах и переживаниях, напротив — усугубит чувство тревоги и обеспечит бессонницу.
Что делать?
Вместо того чтобы на ночь смотреть телевизор или читать газеты, попытайтесь расслабиться: примите теплую ванну, послушайте классическую музыку, помедитируйте, почитайте хорошую книгу, сделайте несколько несложных упражнений из курса йоги. Помогут заснуть счастливые воспоминания, фантазии, мечты о будущем. Таким образом вы настроите себя на приятные сновидения, а значит, и на удачный завтрашний день.
4. ВЫ ПОСТОЯННО ПЕРЕНОСИТЕ ВАЖНЫЕ ДЕЛА НА ПОТОМ...
Никогда не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. В противном случае вам придется испытать на себе все негативные последствия стресса. Ведь те, кто считает, что «лучше поздно, чем рано», составляют пятую часть всех страдающих головными болями, нарушениями сна, различными заболеваниями на почве ослабления иммунитета.
Лень и/или медлительность приводят к тому, что в тот момент, когда жизнь выходит из колеи {заболел ребенок, сломался компьютер}, не остается времени даже на обычные обязанности, а тут еще приходится доделывать то, что не было завершено вчера.
Что делать?
Если вы разобьете большой проект на части и составите расписание, то сможете каждый день хотя бы на шаг приближаться к поставленной цели. В качестве девиза подойдет такое высказывание: «Выполняя сегодня большую часть запланированного, я облегчаю свой завтрашний день».
5. ВЫ ПОСТОЯННО ПЬЕТЕ КОФЕ БЕЗ КОФЕИНА...
Убежденность в полезности кофе без кофеина — опасное заблуждение. Согласно статистике, у женщин старше 40 лет, выпивающих в день как минимум 4 чашки этого напитка, ревматический артрит развивается в 2 раза чаще, чем у тех, кто им не злоупотребляет.
Женщина, выпивающая больше 4 чашек кофе без кофеина в день, может после 40 лет заболеть артритом
Рецепты к новогоднему столу.
|
[5x] |
Однажды была в гостях у своей знакомой и в очередной раз восхищалась её «домашними джунглями». Представьте себе, войдя в квартиру, в прихожей вас встречает огромный фикус. Далее по стенам коридора вьются ветки цветов похожие на дикий виноград, а в комнатах и на балконе обустроена целая оранжерея! Кажется, что настоящие экзотические деревья посажены в квартире. |
|
[700x525]