[600x450]Если вас интересует продажа квартир в Ялте, тогда зайдите на сайтик!
Приятного просмотра!
Если вам нужна информация про то, какая погода в Испании в августе будет, тогда посетите сайтик на котором много полезной информации! Приятного просмотра!
=-=-=
Если вам нужна погода на Крите в феврале, тогда просто посетите сайтик!
Для того, чтобы наше тело было здоровым и упругим, мы занимаемся спортом, делаем по утрам зарядку. Это же касается и лица – чтобы кожа стала упругой и на ней долго не появлялись морщинки, необходимо делать зарядку для лица.
Все упражнения выполняем сидя на стуле. При этом спина должна быть прямой. Достаточно выполнять упражнения хотя бы два раза в день в течение недели, а затем два-три раза в неделю.
Перед тем, как приступить к гимнастике для лица от морщин, желательно смазать лицо кремом или растительным маслом.
Лоб
1. Надавливаем на начало бровей вторыми и третьими пальцами рук. Сдвигаем брови, как бы выражая гнев, а пальцами оказываем давление. Выполнить 10 раз.
2. Пробуем подвигать ушами.
3. Прижимаем обе ладони ко лбу в верхней его части. Глаза закрываем и 5-6 секунд вращаем ими, не открывая.
4. Немного выше бровей кладем на лоб ладонь, слегка надавливая на кожу. Пробуем при этом поднимать и опускать брови. 10 раз.
Глаза
1. Положив на закрытые веки вторые и третьи пальцы рук, стараемся открыть глаза, при этом создавая сопротивление пальцами. 10 раз.
2. Очень широко открываем глаза на секунды три, а затем расслабляемся. 10 раз.
3. Три раза в день по минуте делаем такое упражнение: открываем рот, направляем взгляд вверх и очень быстро моргаем.
4. Указательные, средние и безымянные пальцы рук располагаем под глазами. Пробуем сощуриться. 10 раз.
Нос
1. Чуть приподнимаем указательным пальцем кончик носа. Стараемся надавить носом на палец, как бы заставляя его опуститься вниз. Расслабляемся. 10 раз.
Щеки
1. Ладонью левой руки постукиваем по правой щеке, а ладонью правой – по левой в течение одной минуты.
2. Надуваем щеки. Представив, что они – это сдувающийся шарик, выдуваем воздух через сжатые губы, толчками. Приоткрываем губы в центре, затем справа в углу, потом слева. По 10 раз.
3. Надуваем щеки и надавливаем на них ладонями. 10 раз.
4. Приставляем указательные пальцы к уголкам губ. Улыбаемся, преодолевая сопротивление пальцев. При этом мышцы щек и рта должны быть напряженными. 10 раз.
5. Выдвигаем подбородок вперед, приоткрыв рот. 10 раз.
6. Надуваем щеки и перекатываем воздух из одной щеки в другую. Затем вверх-вниз. Каждое упражнение выполнять 10 раз.
Рот
1. Чмокаем губами. 10 раз.
2. Хлопаем губами. 10 раз.
3. Произносим букву «О», хорошо округлив рот и напрягая мышцы губ. Через 5 секунд расслабляем их. 10 раз. То же, только с буковой «У».
3. Трем нижнюю губу о верхнюю, как бы размазывая помаду. 10 раз.
4. Зажав губы между зубами, улыбаемся. Через полминуты расслабляемся. Повторить 2-3 раза.
Подбородок и шея
1. Легко постукиваем ладонями по шее и подбородку снизу вверх. 1 мин.
2. Сжав зубы, давим кончиком языка на мягкое, затем на твердое небо, на десна нижних зубов. 10 раз.
3. Напрягаем мышцы подбородка и языка. Очень медленно опускаем голову назад, затем также медленно наклоняем ее вперед, но уже расслабившись.
4. Придерживая кулаками подбородок, пробуем раскрыть рот. 5 раз.
5. Поворачиваем голову
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла. 22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек. 26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным
Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искуственного отшелушевания
[230x342]кожи — пилинг. Пилинг в домашних условия также является очищающей и увлажняющей процедурой.
Существует две разновидности пилинга: биологический (скраб) и химический (глубокое шелушение). Биологический пилинг в домашних условиях можно проводить без особых сложностей – его действие основано на механическом воздействии абразивных веществ. Химический пилинг в домашних условиях проводится только со строгим выполнением рекомендаций. Речь о нем пойдет ниже.
Кликабельно.
размер 45х35 вышивка атлассными и шелковыми лентами на льне
У Циона Хана из индийского штатат Мизорам 39 жен, 94 ребёнка и 33 внука.
[показать]
Скаут и перевод:fox
Издание:DEBKAfile
Дата: 1 сентября 2011
США подтверждают роль членов Аль-Каиды в командах мятежников. Каддафи предупреждал их
[показать]
В среду, 31 августа, администрация Обамы наконец признала, что в боевых действиях ливийских мятежников,приведших на прошлой неделе к захвату Триполи, принимали участие члены Аль-Каиды. Это прозвучало в осторожной ремарке консультанта по терроризму, из офиса президента Барака Обамы, Джона Бреннана. "Некоторые члены ЛИБГ (Ливийской Исламской Боевой Группы, ответвление Аль-Каиды), в прошлом были связаны с Аль-Каидой в Судане, Афганистане или Пакистане. Другие прекратили свое членство в Аль-Каиде ранее. Судя по их высказываниям о поддержке демократии в Ливии, эта фракция ЛИБГ не поддерживает Аль-Каиду. Мы будем внимательно наблюдать за тем насколько это реально или только на показ".
Военные источники debkafile, в воскресенье, 24 августа, сообщали, что боевики ЛИБГ принимали участие в захвате Триполи, в воскресенье 21 августа. Их командир Абд-Аль Хаким Бельхадж, ветеран боевиков Аль-Каиды из Афганистана,который был в свое время экстрадирован в Ливию и заключен в тюрьму, руководил битвой за укрепление Каддафи Баб аль-Азизия, а два дня спустя после нее, объявил себя командующим Военного Совета Триполи.
Это оставляет администрации США только один выход - признать свершившийся факт, особенно после того, как американские журналисты обнаружили в заброшенной штаб-квартире разведки Каддафи документы, подтверждающие борьбу ливийского лидера с рекрутами Аль-Каиды и ее внешними лазутчиками. Документы содержат карты ежедневных передвижений Аль-Каиды и других экстремистских мусульманских оперативников по стране, с указанием их текущих адресов.
Они также обнаружили документальные свидетельства близких и взаимных связей Каддафи с западными антитеррористический агентствами, в ходе которых он делился своими данными о передвижениях Аль-Каиды. До сих пор президент США Барак Обама отвергал предупреждения Каддафи о том, что мятеж, поднятый против него в феврале, откроет двери для Аль-Каиды, которая стремится захватить власть в Ливии.
Наши источники из разведки и анти-террора находят в сказанном Бреннаном, из Белого Дома, больше вопросов, чем ответов.
1. Ничего не было сказано о том, желает ли Вашингтон, что бы ЛИБГ отказалась от политических, религиозных и террорестических целей Аль-Каиды "на самом деле", а не только "на показ". Признают ли США бенгазийского командира ЛИБГ в роли командующего в Триполи, или предпримут действия для его смещения? И что будет, если выяснятся связи лидеров с Аль-Каидой в Магрибе - АКИМ?
2.Подпишется ли администрация Обамы под тем, что НАТО направило британские и французские спецслужбы на передний край, для обеспечения захвата мятежниками Триполи, что является прямым нарушением мандата ООН, ограничивающего интервенцию только ударами с воздуха, и то, только тогда, когда возникает необходимость защитить гражданское население?
Наши военные эксперты подчеркивают, что без участия этих войск и постоянных
[показать]
Скаут и перевод:fox
Издание:infowars.com
Автор:Tony Cartalucci
Дата: 3 сентября 2011
Ливийские мятежники в списке террористических организаций США.
[показать]
ЛИБГ в списке террористических организаций на сайте Госдепартамента США
“Тот, кто сознательно предоставляет материальную поддержку или ресурсы для иностранных террористических организаций, или пытается вступить в сговор с этой целью, карается штрафом либо заключением на срок до 15 лет, или и тем и другим, если в результате действий последует гибель хотя бы одного человека, карается лишением свободы на любой срок, либо пожизненно. Совершивший преступление, должен обладать сведениями о том, что организация внесена в список террористических организаций (как они определены в пункте (g)(6)), что эта организация занимается или участвует в террористической деятельности (в соответствии с разделом 212 (а)(3)(В) Закона об иммиграции и гражданстве), или что организация занимается или не занимается терроризмом (как определено в разделе 140(g)(2) Foreign Relations Authorization Act, Fiscal Years 1988 and 1989).”-USC S 2339B. Предоставление материальной поддержки или средств для иностранных организаций признанных террористическими.
…
В марте 2011 года, London Telegraph сообщила о том, что мятежники в Ливии имеют прямую связь с Аль-Каидой и что боевики и их лидеры воевали в Афганистане и Ираке с американскими войсками. В статье под названием “Libyan rebel commander admits his fighters have al-Qaeda links” (Командир ливийских мятежников признал связи своих бойцов с Аль-Каидой) признается, что Абдель–Хаким аль-Хасиди, захваченный США во время боевых действий в Афганистане, возвращен в Ливию, где был амнистирован после подписания соглашения о том, что Хасиди и его Ливийская Исламская Боевая Группа (ЛИБГ) откажется от экстремизма и станут полезными членами общества. Совершенно очевидно, что с помощью США, Великобритании и НАТО, Хасиди и его люди отказались от заключенного соглашения и теперь сеют смерть и хаос по всей Ливии.
New York Time совсем недавно писала, в статье под названием “Exiled Islamists Watch Rebellion Unfold at Home”(Сосланные исламисты следят за разворачивающимся бунтом в их доме), что ЛИБГ"разорвала связь с Аль-Каидой и является частью разношерстных мятежников, объединенных под началом ПНС, руководства оппозиции, официально признанного Соединенными Штатами в качестве законного правительства Ливии. Конечно "разорвали связи", это было первое, что сделали эти люди для того что бы выйти на свободу из тюрем Каддафи, что бы сразу же взятся за оружие и наносить ущерб стране. New York Times так же отмечает, что сосланный лидер ЛИБГ, Абу Сохаиб, в настоящее время находится в Лондоне, но не может вернуться в Ливию, так как он и ЛИБГ занесены в список террористических организаций по всему Ближнему Востоку и по всей Европе, включая Британию. О его боевиках издание пишет, что они "имеют боевой опыт в Ираке или Афганестане", и что они часть "социальной структуры восточной Ливии", а именно Бенгази, Тобрук и Дарнах, в регионе обычно называемом Киренаики.
Что бы выяснить насколько велика "социальная структура восточной Ливии", состоящая
|
Серия сообщений "Стихи.":
Часть 1 - Господь, прошу Тебя, будь милостив ко мне.
Часть 2 - Меня не будет мучить совесть
...
Часть 98 - Ты моя надежда.Игорь Крутой - Нежность
Часть 99 - И все равно ты будешь моим..Зара "Ты мой единственный нежный".
Часть 100 - Женщина с запахом розы.М.Шелег - Любимой женщине
Конфеты - 329 рецептов
Клюква в снегу
[250x] |
Ингредиенты:
клюква - 500 г |
Приготовление:
[показать] |
Обмыть ягоды и обсушить на бумажных полотенцах. |
[показать] |
Хорошенько в течение 5-7 минут взбить миксером сахарную пудру, ванилин и яичный белок. |
[показать] |
Окунуть каждую ягодку клюквы в массу.
|
[показать] |
Выложить конфеты на бумагу для выпекания и дать застыть. |
[показать] |
Когда конфеты перестанут липнуть к пальцам - снять с пергамента, выложить на тарелочку и наслаждаться! |
А-ля конфеты с творогом и сухофруктами
[250x] |
Ингредиенты:
чернослив - 10 шт. |
Приготовление:
1. Измельчить в однородную массу сухофрукты, лимон с кожурой, орехи, мед. Должна получиться липкая, но пластичная масса.
2. Если масса будет слишком жидкой, ее можно загустить, добавив еще орехов или молотых кукурузных хлопьев, овсяных хлопьев. Творог лучше брать не сухой, чтобы его можно было облепить вокруг орешка. Или добавьте в сухой творог натурального йогурта \сгущенки\ сметаны.
3. Ядро фундука помещаем внутрь небольшого творожного шарика. А затем шарик заворачиваем в массу из сухофруктов. Обваливать лучше сразу, иначе конфетки прилипнут к тарелке. Варианты обсыпки - любые! Какао, сахарная пудра, кокосовая стружка, шоколадная крошка, молотое хлопья, мюсли. Тут вам фантазия подскажет :-) Формируем конфеты (или пирожные, кому как захочется) и убираем в холодильник. Отличный завтрак!
Из такого количества у меня получилось 6 огромных конфет. С небольшое куриное яйцо.
Конфетки из сухофруктов
[250x] |
Ингредиенты:
Изюм |