Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Defne Оригинальное сообщение

Что где лежит в фотошопе

http://photoshop.loreleya.com/post112624525/

[622x650]

Это цитата сообщения rizanka Оригинальное сообщение

О воде.

[700x456]

"В тибетском трактате гьюд-ши написано:
1. кто пьет до еды - тот худеет
2. кто после еды - толстеет
3. кто во время еды - не меняется"

Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение

Праздничные салаты.



Салат из авокадо и овощей на листьях пекинской капусты [показать]
Капуста пекинская - 300 г, авокадо - 2 шт., перец сладкий - 100 г, сельдерей черешковый - 100 г, сметана - 100-150 г, соль - по вкусу.
Пекинскую капусту, сладкий перец, черешковый сельдерей и авокадо промыть, мелко нарезать, посолить, заправить сметаной, тщательно перемешать. Каждую порцию салата уложить на небольшие листья пекинской капусты, извлеченные из средней части кочана.

Салат из гороха с солеными огурцами [показать]
Ингредиенты:
Нут - 250 г
Огурцы - 1 шт
Лук (молодой) - 4 луковицы
Мята - 1 пучок
Куркума - 0,5 ч.л.
Масло оливковое - 5 ст.л.
Лимон (сок) - 1 шт
Апельсин (сок) - 0,5 шт
Карри - 0,5 ч.л.
Перец (молотый)
Описание

Накануне замочите горох в холодной воде. В день приготовления отварите горох в большой кастрюле подсоленной воды, в которую предварительно добавьте 0,5 ч. л. куркумы. Варите до мягкости, откиньте и остудите. Мяту вымойте, обсушите и измельчите. Лук очистите и измельчите.

Оливковое масло взбейте с соком цитрусовых, куркумой, карри, солью и перцем. Огурец вымойте, удалите семечки. Нарежьте ломтиками, смешайте с горохом нут и луком. Добавьте мяту, полейте соусом и до подачи на стол уберите в холодильник.

Картофель с орехами и гранатом [показать]
Картофель 2-3 шт., измельченные ядра грецких орехов 1 ст. ложка, репчатый лук 1/3 шт., сок граната 1 ст. ложка, чеснок 1-3 зубчика, мелко измельченная зелень 1/2ч. ложки.

Картофель, отваренный в кожуре, очищают, нарезают кубиками. Подготовленный картофель укладывают в салатнике горкой, поливают соусом и посыпают зеленью петрушки или укропа. Для соуса, мелко измельченные ядра грецких орехов и чеснок толкут с солью, добавляют мелко нарезанный лук, сок граната и все тщательно перемешивают.

Салат "Невеста" [показать]
300 г говяжьей печени,200 г сыра,200 г грецких орехов,1 морковь, баночка консервированных ананасов и шампиньонов,1 зубчик чеснока, майонез.

Печень отварить, порезать соломкой. Так же порезать вареную морковь и сыр. Добавить шампиньоны (крупные порезать), ананасы и грецкие орехи. Все смешать с измельченным чесноком и майонезом.

Салат "С изюминкой" [показать]
250 г тыквы, 2 яблока, 0,5 стакана изюма, 3 ст. ложки сметаны, 1 ст. ложка сахара, щепотка корицы.

Тыкву и яблоки очистить от кожицы и семян, порезать маленькими кубиками. Изюм промыть. Подготовленные продукты соединить, добавить сахар, корицу, сметану, перемешать.

Салат "Женский" [показать]
1/2 кочана капусты, 3 крупных плотных банана, 3 пакетика кокосовой стружки, легкий майонез, соль.

Капусту очень тонко нашинковать. Бананы очистить и порезать кубиками. В салатник положить порезанную капусту, бананы и кокосовую стружку. Осторожно перемешать, посолить и заправить майонезом.

Ремулад [показать]
1 яйцо, сваренное вкрутую, 2 маринованных огурчика, 1 ч. ложка каперсов
легкий майонез, йогурт, соль, перец - по вкусу.

Яйцо и огурчики мелко нарезать, добавить каперсы, перемешать и заправить смесью майонеза, йогурта, соли и перца (по вкусу).

Салат "Океанический" [показать]
Кальмар натуральный (консервированный) 250 г - 1/2 банки, морская капуста (консервированная) 250 г - 1 банка, лук репчатый - 1 шт., майонез - 1/2 стакана.

Нарезанные соломкой репчатый лук и кальмар соединить с морской капустой, перемешать, заправить майонезом.

Это цитата сообщения Tawa_Saenko Оригинальное сообщение

Необычный способ разделки пирога или хлеба.



[700x525]
способ изготовления

Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение

Рэйки - искусство исцеления руками

Рэйки - искусство исцеления руками

[показать]

Среди знакомых нам атрибутов японской культуры рэйки - искусство исцеления руками - один из самых молодых. В отличие от других техник исцеления, рэйки не требует утонченных знаний или редкостного таланта: искусство рэйки доступно многим. Следуя принципам рэйки, можно исцелить себя, облегчить страдания близких и даже улучшить самочувствие других людей на расстоянии.

Это могущественное рэйки. Название "рэйки" происходит от сложения двух японских слов: Рэи, что означает "высшая сила" и Ки - "энергия жизни". Согласно учению рэйки, каждый предмет, например, деревья, имеет свою энергетику. Особой аурой - жизненной силой - обладают живые существа, включая человека. Психические и физические недуги появляются вследствие разрушения этой жизненной силы. Задача врачевателя - наполнить тело больного новой энергией. Целители рэйки используют свои руки как особые каналы передачи жизненной силы: такая передача не требует прикосновений, а лишь желания, концентрации и опыта. [показать]С помощью рэйки можно нормализовать сердечный ритм, высокое давление, вылечить психические недуги, облегчить рак, диабет, устранить ноющие боли, мигрени, неприятные ощущения в желудке.

История рэйки. В начале 20-го века японский теолог Микао Юсуи (Mikao Usui) сформулировал основы рэйки и стал основоположником наиболее популярного течения - юсуи рэйки. Считается, что идея рэйки посетила Микао Юсуи после длительного поста и регулярной медитации, а базовые приемы рэйки ему поведали неизвестные голоса. Рэйки очень быстро завоевало популярность, и в настоящее время практикуется не только на Востоке, но и во многих Западных странах. Например, в США более миллиона людей хотя бы раз в жизни прибегали к помощи целителей рэйки, либо сами практиковали это искусство.

[показать]

Несмотря на небольшой возраст, рэйки уже сейчас представляет несколько направлений, а сами приемы рэйки, описанные Микао Юсуи, изменились. Согласно первоисточнику, для исцеления руками необязательно знать точный диагноз больного или держать руки над больным местом. Энергия может протекать не только сквозь воздух, но и сквозь тело человека. Достаточно открыть канал передачи, чтобы жизненная сила направилась именно в то место, где она более всего нужна. Во времена Микао Юсуи целители рэйки буквально "сканировали" тело человека руками, чтобы почувствовать, где передача жизненной энергии проходит наиболее эффективно. Позднее, когда идея рэйки стала более популярна, были сформулированы основные позиции, в которых целители удерживают свои руки.

[показать]

Основные приемы. Чтобы использовать свою жизненную силу для исцеления человека, необходимо сконцентрироваться на этой цели. Надо быть готовым к тому, чтобы передать часть энергии нуждающемуся. Перед сеансом больному необходимо лечь и расслабиться. Проводя руками над телом, целитель рэйки тщательно "прислушивается" к своим ладоням. Они могут поведать многое о болезни. Так, щекотание в ладонях свидетельствует о воспалении, тупая боль в руках возникает над местом давней травмы или шрама, а острая боль призывает уделить больному много внимания: здесь возможны серьезные проблемы со здоровьем. Сама передача энергии может принести неприятные ощущения целителю: например, когда поток слишком велик, руки устают, их буквально "сводит", ладони разогреваются. По чувству тепла или холода целитель оценивает эффективность

Читать далее...

Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение

Диета для лица

На что вы, прежде всего, обращаете внимание, когда с кем-то знакомитесь, встречаете старого друга или видите по телевизору любимую актрису? Конечно же, на лицо. Мы изучаем людей «сверху вниз», и главную роль в том, какое впечатление производит на нас человек, играет его лицо. Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот, прибавляет. Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо похудеет в первую очередь. Исчезнет двойной подбородок, кожа будет выглядеть более чистой и здоровой. Первые результаты появятся уже через несколько дней, и это станет отличным стимулом в борьбе с лишними килограммами.

Шаг 1 - Пейте не меньше 2 литров воды в день

Если вы пьете слишком мало, ваш организм автоматически переходит на режим экономии и старается сохранить как можно больше драгоценной влаги. В результате жидкость «откладывается» и вызывает отеки лица, рук и ног. Если вы пьете достаточно, лишняя влага выводится из организма. Полезнее всего минеральная вода без газа или зеленый чай. Разумеется, кофе, диетическая кола и соки тоже снабжают организм влагой, но в этих напитках достаточно много калорий.

Шаг 2 - Не меньше трех раз в день ешьте свежие овощи и фрукты

В овощах и фруктах тоже содержится большое количество жидкости. Кроме того, они богаты клетчаткой. И если в перерыве между обедом и ужином вы съедите яблоко или морковный салатик, то будете сыты, а значит, не потянетесь за пирожными. Пусть у вас на рабочем столе будет тарелка с фруктами, а не пакетик с печеньем. И не надо думать, что от фруктов толстеют, потому что в них много сахара. В десертах сахара гораздо больше. И если начистоту: вы видели хотя бы одну женщину, которая поправилась от апельсинов?

Шаг 3 - Откажитесь от алкоголя.

Любой алкогольный напиток – будь то вино, пиво или дорогой коньяк – обезвоживает организм. А недостаток влаги, как мы теперь знаем, приводит к отекам. Не говоря уже о том, что алкоголь – один из самых калорийных продуктов на свете.

Шаг 4 - Принимайте больше, чем обычно, кальция

Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция, вы худеете быстрее. Для этого достаточно выпивать 3 стакана молока или съедать 800 г творога. Кальций также в изобилии присутствует в рыбе. Позвольте себе полакомиться консервами из сардин или лосося с костями, и необходимая доза кальция вам обеспечена. А можно совместить приятное с полезным: миндаль, арахис и сухофрукты тоже содержат кальций. Кроме того, достаточное количество кальция делает ПМС менее ощутимым. Ешьте больше молочных продуктов. И совсем не обязательно выбирать обезжиренные продукты: животный жир в разумных количествах необходим человеку. Суточная потребность жиров составляет 90 г, в том числе растительных – не менее 25 г.

Шаг 5 - Каждый день 250 калорий исключайте и 250 – сжигайте

Чтобы похудеть на полкило, в среднем вам нужно сжечь 3500 калорий. Попробуйте избавляться от 500 калорий в день, и очень скоро вы заметите изменения – сначала в лице, а затем и в фигуре. Эти 500 калорий делим пополам: 250 нужно сжечь за счет физической нагрузки, а 250 – «вырезать» из меню на день. Сжечь 250 калорий можно во время 30-минутной прогулки быстрым шагом или интенсивной 20-минутной зарядки. А исключить 250 лишних калорий из меню проще всего за счет десертов. Замените сливочное мороженое замороженным йогуртом, шоколадный торт – низкокалорийным пудингом, конфеты и печенье – сухофруктами.

Шаг 6 - Меньше соли

Чем больше соли вы потребляете, тем больше риск возникновения отеков. Больше всего соли и консервантов – в полуфабрикатах. И еще существует мнение, что соевый соус гораздо полезнее обычной соли, но на самом деле отеки он вызывает точно такие же, как и поваренная соль. Кроме полуфабрикатов в группу риска попадают: все соленые блюда восточной кухни, консервированные супы и овощи, рыбные и мясные консервы, чипсы, соленые орешки, сырокопченые закуски. Знайте, что отказ от соли еще и нормализует повышенное артериальное давление.

Шаг 7 - Силовые тренировки

Если вы сбрасываете вес только за счет диеты, кожа неизбежно становится дряблой и обязательно начинает провисать. Поэтому диету нужно сочетать с силовыми тренировками. Так вы поддерживаете мышцы в тонусе, а чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете во время движения. Зарядка для лица – это массаж, и похудение обязательно должно сопровождаться курсом массажа.

Гимнастика для лица

• Растяните как можно сильнее губы, максимально напрягите мышцы и произносите

Читать далее...

Это цитата сообщения molodaiamama Оригинальное сообщение

Янтарная комната.

Янтарный кабинет был создан мастером Готфридом Тюссо для прусского короля Фридриха I. В 1717 году уже его сын, король Фридрих Вильгельм I преподнёс кабинет Петру I в дар. Пётр оценил подарок: «Получил преизрядный презент…» — писал он жене Екатерине. Янтарный кабинет упаковали и с большими предосторожностями переправили в Санкт-Петербург в 1717 году.
В 1743 императрица Елизавета Петровна поручила мастеру Александру Мартелли под присмотром обер-архитектора Ф. Б. Растрелли «исправить» кабинет. И к 1770 году под надзором Растрелли кабинет преображается в знаменитую Янтарную комнату Екатерининского дворца в Царском Селе, существенно увеличившись в размерах и роскоши. Причём настолько, что её до сих пор иногда называют «восьмым чудом света».
Резкие перепады температуры, печное отопление и сквозняки разрушали янтарный убор. Реставрация проводилась в 1833, 1865, 1893—1897, 1933—1935 годах. Серьезная реставрация намечалась на 1941 год.
В начале Великой Отечественной войны музейные ценности из Екатерининского дворца были вывезены в Новосибирск. Янтарную комнату решили не трогать из-за ее хрупкости, произвели ее консервацию на месте. Панно оклеили сначала бумагой, затем марлей и ватой. Это и стало роковой ошибкой, предопределившей трагическую судьбу шедевра, поскольку гитлеровцы, ограбив Екатерининский дворец, похитили и Янтарную комнату.
С 1942 года по весну 1944 она была выставлена для обзора в Королевском замке Кёнигсберга. В августе 1944 года в результате массированного налета английской авиации здесь случился пожар, но считается, что панели при этом не пострадали, комнату упаковали и спрятали в подземельях замка. Ящики с панелями хранились в подвалах замка вплоть до начала штурма города советскими войсками.

[650x487]

Читать далее...

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Карибские острова

[показать]
Sandy Island, Anguilla, Caribbean

далее...

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Запеченая в беконе рыба

Красиво и просто. Правильно говорят, что все гениальное просто. Но оно еще и красиво! [показать]

Берем судачка. Не крупного. Режем кусочками. Не солим, но перчим. Режем лимон дольками. Перекладываем рыбку лимоном. Даем промариноваться в течение получаса. Бекон лучше покупать уже резаный, длинными узкими полосками. Самому вряд ли получится красиво порезать, поэтому покупайте, не глядя на дороговизну. (как-то не по кризисному предложение построено)  [показать]

            Заворачиваем каждый кусочек судачка в полоску бекона. В огнеупорной форме делаем подушку из порезанного кольцами лука и лимона, выкладываем завернутые кусочки, посыпаем сверху сухим укропчиком и майоранчиком. Закрываем сверху фольгой и ставим в духовку, нагретую до 250 градусов на 15 минут. Снимаем фольгу и на несколько минут, до образования красивой корочки оставляем в духовке. Соли не надо, соленый бекон с удовольствием отдаст соль и сочность судачку.  Украсить рекомендуется порезанной мяткой, которая очень гармонично впишется во вкусовую гамму блюда. [показать]

            И красивая рыбка получается…. [показать]

[700x468]Читать далее...

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Диск "3000 шрифтов"



Название:Диск: 3000 ШРИФТОВ
Категория: Графика
Год выпуска:2006
Язык Интерфейса: англ
Платформа 2000\XP
Размер файла: 103.73 MB


О программе: На диске представлена уникальная коллекция из более чем 3000 латинских и кириллических шрифтов. Оригинальный дизайн и удобная структура сделают Вашу работу со шрифтами очень быстрой и лёгкой. Диск будет полезен как профессионалам (дизайнерам, иллюстраторам, художникам), так и любителям, которые прекрасно ценят оригинальность и удобство.

Особенности Диска:

* Каждый выбранный шрифт устанавливается напрямую в систему с одного нажатия мышью, то есть меньше чем за 1 секунду!
* Удобная поисковая система по всей базе шрифтов, учитывающая ряд параметров.
* Различные возможности вывода списка шрифтов в интерфейс.
* Кроме буквенных шрифтов, на диске представлено несколько сотен шрифтов-иконок (в стиле clipart).
* Каждый шрифт сопровождается информацией о нём и скриншотом.
* Подробные и актуальные сведения об авторах шрифтов.
* Возможен просмотр шрифтов по каждому отдельному автору.
* Для любителей дополнительных функций: семь полезных программ и утилит для работы со шрифтами.

ОБРАЗ NERO. Прожиг через программу NERO
[250x188]скачать 106Мб

Это цитата сообщения GDiN Оригинальное сообщение

фоны



сайты с фонами

http://lenagold.ru/fon/fonalf.html - коллекция фонов в алфавитном порядке.
http://styleindisign.narod.ru/main.html - коллекция фонов по названиям.
http://svweb.narod.ru/FON/fon.htm - коллекция фонов по цвету (другое)
http://www.moobackgrounds.com/ - коллекция фонов по названиям очень много с кодами.
http://www.freestuff.centralvirginia.net/backgrounds/ - фоны (картинка слева).
http://www.angelfire.com/wv2/webbuild7/backgrounds/red/ - фоны по цвету.
http://www.backgroundcity.com/index.html - фоны по названию.
http://distantdreams.narod.ru/webgrafik/fony/1.htm - фону по цвету.
http://www.wonderbackgrounds.com/ - фоны по названию и цвету.
http://www.bigoo.ws/Backgrounds/ - фоны по названию.
http://www.graffixofeden.net/goebg.html - фоны
http://www.grsites.com/textures/ - фону по цвету много.
http://www.webpagebackground.com/fun.htm - фоны по названию.
http://www.geocities.com/SoHo/Village/2082/stripebackgrounds.html - фоны полосы (1 страница).
http://fatiniyacollection.by.ru/fon.htm - фоны на пяти страницах.
http://artmo2005.narod.ru/foni.htm - фоны на 15 страницах.
http://haksnotdead.narod.ru/fon.htm - фоны, большой выбор фонов.
http://www.designedtoat.com/backgroundsmain.htm - фоны по цвету.
http://www.fg-a.com/backgrounds3.shtml - фоны на 8 страницах.
http://www.backgrounds.free-animations.co.uk/red/red_1.html - фоны 9 страниц.
http://www.design.protoplex.ru/photos_group/15.html - фоны на 3 страницах
http://www.freemyspacebackgrounds.net/ - фоны с кодами, много.
http://www.healthmantra.com/anisha/freebgs.htm - фоны немного.
http://www.purpleglitter.com/backgrounds/ - фоны (немного)
http://gotomy.com/back.html - фоны немного
http://x-yulia2007.narod.ru/oboi.html - фоны (немного)
http://fca.narod.ru/fon.html - фоны ростовский чат
http://www.webniche.com/my_backgrounds/backgrounds.html - фоны (мало).
http://www.steamboats.com/hobbies/clipart40.html - фоны на 1 странице.
http://www.shoporium.com/sellers/background.htm - фоны (24 фона).
http://www.turtlepuddle.org/bio/freebackgrounds.html - фоны (5 фонов).
http://www.cybergifs.com/bkgs/other.html - фоны (4 фона).
http://www.runic.com/fire1.html - фоны бардово-жёлтые (8 фонов)

Это цитата сообщения Wella_Wella Оригинальное сообщение

Осень



«Осень » [показать] жми на картинку из блога Ukuwu/Укушу

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

АУРА

[699x463]

 

Аура

  Установите на свой компьютер программу Аура.

Эта программа создаст на вашем компьютере приятный звуковой фон, Не громко и не навязчиво воспроизводя звуки природы.

Представьте, как будет приятно слушать книгу под пение птиц, журчание ручья, звуки цикад.

Никакая запись не сравнится с Аурой, так как запись, это всегда одно и то же, а звуки природы, создаваемые программой Аура, всегда звучат по новому.

Программа сделана на высочайшем уровне качества, при наличии у вашего компьютера хорошей акустической системы звуки природы будут совсем как настоящие.

Программа имеет 2 режима работы, «дневной лес» и «ночной лес».

Плюс ко всему, вы сами можете настраивать окружающую обстановку,

Выбрать громкость журчания ручья, добавить звук костра, звуки Цикад, крики ночных животных и так далее.

Программа работает в режиме стерео звука (HI-FI).

 

Прослушайте образци работы программы Аура в записи.

ДНЕВНОЙ ЛЕС (mp3)  (277 Кб)   НОЧНОЙ ЛЕС (mp3) (378 Кб)

Качество записей намеренно снижено, чтобы уменьшить размер mp3 файлов.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Осенние схемы

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Зимние, Новогодние схемы (++)

Это цитата сообщения Аквилегия_456 Оригинальное сообщение

ОТ АКВИЛЕГИИ 456

 

Название: ДЕВУШКА С ТЮЛЬПАНАМИ
Автор: Аквилегия_456
Создана: 15.10.2009 19:49
Скопировали: 40 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: ИРИСЫ
Автор: Аквилегия_456
Создана: 15.10.2009 19:42
Скопировали: 36 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: СКАЗКА из цветов
Автор: Аквилегия_456
Создана: 15.10.2009 18:38
Скопировали: 39 раз
Установили: 16 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Ещё 13схемок