[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
У многих есть кошки, но далеко не все знают, что их можно понять по движениям и позам...
Мысль о счастье.
Что мне нужно для счастья? Много денег? Не думаю… Любимый есть. Похудеть бы не мешало. Лишние 8-10 кг. не уродуют, но без них я была бы намного увереннее в себе, счастливее! И что? Идя к этой цели, я обязана мучится? Сидеть на диетах и страдать в спортзалах? Не обязана. И вот она цель: добиться своего счастливо, получить удовольствие от процесса.
Стараемся жить и не ждать того, что впереди. Оно призрачно и достигнув цели вы необязательно станете счастливым человеком. Получите удовольствие от процесса, идите к цели с улыбкой. Выбирайте радость, а не жалобы на жизнь! Иначе время пройдет, а упускать его нельзя! Ни минуты! Жизнь драгоценна. Когда я худела, я была радостнее обычного, научилась получать удовольствие от вкуса еды, вида природы, от общения с родными, от спорта и отдыха. Все стрессы стали переживаться намного легче, так как сбалансированное питание и витамины сделали нервные клетки более крепкими и устойчивыми к ежедневным атакам. Однако рассказав об этом удивительном открытии подруге, я сильно удивилась. У неё много проблем и она постоянно не в настроении, но даже дослушать меня до конца не смогла. А ведь я говорила о решении её самой большой беды – постоянной депрессии, апатии, упадке сил. Моя подруга сказала, что мои слова ей не интересны и вернулась к «обсасыванию» своих проблем. Вывод: зачастую человек так погряз в своих бедах, что НЕ ХОЧЕТ оттуда вылезать. То же с лишним весом. Мы жалуемся на беды, но чего мы хотим добиться? Разве их решения? Нет! Только чтоб нас жалели и слушали, а серьезных действий предпринимать мы не собираемся.
Так что не находим больше отговорок, а получаем удовольствие от процесса. Забудьте о сроках и килограммах! Всему свое время. Восстановите свой обмен веществ и скажите себе я худею и я счастлива!
Иногда полезешь в словарик, а там куча ещё полезных тебе терминов. Вот отобрала немного кухонно-нужного + мои мыслишки по ходу, а то всё в этих словариках хорошо, но для простой домохозяйки лишнего море :) Например мой источник БОЛЬШОЙ КУЛИНАРНЫЙ СЛОВАРЬ на http://supercook.ru/vocab02.html
Итак что же значит….
Бланшировать. Готовлю столько лет, а уткнулась в это слово и драсти! А это, оказывается:
Ошпаривание продукта кипятком для снятия кожицы и устранения специфического запах/привкуса. Бланшируют обычно овощи, фрукты, рыбу.
Я с помидорками так делаю, крестовой надрез и кипятком его. Шкурка снимается на ура. А потом мякоть в ароматную зажарочку для борща или в тушеные овощи с грибами и корицей для блюда с красивым названием «Марракеш». Ммммм… Так не отвлекаемся!
Бардировать (фр.) - барде: обуздать. Подготовка дичи, птицы для тушения и жарения. Дичь обвертывают пластинками свежего сала, привязывают крылышки и ножки домашней птицы. После этого тушку можно равномерно обжаривать со всех сторон.
Хм… Беру на заметку. А то вечно крылья мешают при обжаривании курочки перед запеканием, например, с молоком по Джейми Оливеру. Надо бы не забывать их связывать.
Водяная баня и отваривание на пару. Благодаря этому способу питательные вещества продуктов сохраняются. В посуду с кипящей водой ставят кастрюлю с продуктами для пропаривания или сохранения в горячем виде. Продукты не должны прикасаться к жидкости. Отваривание на пару хорошо подходит для продуктов с большим содержанием воды, к примеру, для овощей.
Использую этот способ чтобы растопить шоколад. При добавлении белого или черного шоколада в тесто получаются вкусные коржи для торта. Что касается модных сейчас пароварок, единственное понравившееся мне в них блюдо – манты.
Для приготовления овощей с сохранением в них витаминов много лет назад была куплена посуда Zepter. Пользуюсь часто. Еда получается оооочень вкусная и полезная, пароварка отдыхает.
Глазировать. Процесс покрытия продуктов желе или глазурью, чтобы сделать их поверхность блестящей. Глазурь сохраняет продукт от дегидрирования и подчеркивает естественный цвет продуктов.
Например: Глазированные яблоки
1.В кастрюлю с толстыми стенками 0,5кг. сахара, 1 стакан воды, столовая ложка лимонного сока. Делаем густой сироп.
2.Четыре ярко красных яблока отварить до полуготовности, обсушить.
3.Опускать в сироп и на сетку для застывания.
4.Хомячить с детьми весёлые яркие яблочки, накалывая палочкой или вилкой, желательно над столом :)