• Авторизация


Очень вкусная постная солянка капустная с опятами 17-12-2015 08:50

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень вкусная постная солянка капустная с опятами


Солянка капустная с грибами - простое незамысловатое блюдо, доступное любой хозяюшке. Не требует много времени, готовится из самых простых продуктов - капусты и грибов.



[показать]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лосось Papillote 13-12-2015 01:01

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Лосось Papillote

[640x390]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Элементарно и вкусно картофельно-грибные котлеты 13-12-2015 00:56

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Элементарно и вкусно картофельно-грибные котлеты

[720x540]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаршированные черри - супер закуска 13-12-2015 00:14

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Фаршированные черри - супер закуска

 
СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый вкусный рецепт голубцов 13-12-2015 00:09

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Самый вкусный рецепт голубцов

[720x540]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт праздничного холодца из курицы 13-12-2015 00:06

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Рецепт праздничного холодца из курицы

[720x540]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные книги которые читаются за одну ночь 11-12-2015 23:50

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

Интересные книги которые читаются за одну ночь


[800x500]

Представляю подборку книг, способных подарить вам целую ночь (или целый день) невероятных впечатлений и оставить приятное послевкусие!

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ. Скорая помощь при обвислых щеках 11-12-2015 23:49

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ. Скорая помощь при обвислых щеках

 

Скорая помощь при обвислых щеках: эти  упражнения вернут им упругость и румянец!
 
3. Массаж
 
Лучше всего делать массаж лица утром, это даст коже заряд бодрости на весь день.
Есть несколько способов сделать тонизирующий массаж.
 
Ты можешь использовать мёд, делая медовый массаж при помощи легкого пощипывания лица.
 
Хороший способ — массаж полотенцем, смоченным в травяном отваре. Сожми мокрое полотенце гармошкой, поднеси к нижней части лица. Распрями полотенце, слегка ударив им по подбородку. Точно так же слегка ударь им по нижней части щек. Ты можешь использовать отвар из ромашки, череды и мяты для травяного массажа.
 
Еще один вариант — соляной раствор. Массаж щек руками выполняй в определенной последовательности: сначала слегка поглаживай лицо — по кругу, немного смещая кожу. Потом разминай проблемные зоны, слегка постукивай по щекам, делай движения, похожие на вибрацию. Если выполнять такой массаж каждый день, не лениться, то услуги пластического хирурга тебе точно не пригодятся.
Существует огромное количество специальных массажных комплексов для лица, выбери любимый и трать на него 10 минут в день. Результат того стоит…
 
 
4. Гимнастика для щек!
 
Эффект от массажа необходимо подкреплять упражнениями, которые тренируют мышцы щек. Выполняй упражнения с рвением и верой в успех!
 
1. Подними голову вверх и поверни влево. Почувствуй напряжение мышц шеи. Задержись в этом положении на 2 минуты, повтори с другой стороной.
 
2. Энергично поворачивай шею вправо-влево. Повтори это 10 раз.
 
3. Набери в рот как можно больше воздуха, напряги щеки, задержи дыхание на 10 секунд. Выпусти воздух резко. Повтори упражнение несколько раз, перекатывая воздух по внутренней поверхности щек.
 
4. Помести ладони на лицо так, чтобы они закрывали губы. Пальцы зафиксируй на щеках. Создавай сопротивление пальцами, улыбнись. Расслабь щеки и повтори так еще несколько раз.
 
 
 
 
5. Упражнения для шеи из бодифлекса
 
Бодифлекс — легкий метод привести в порядок мышцы всего тела, в том числе и лица.
Эти 2 позиции — просто чудо, они очень быстро изменят внешний вид твоих щек и лица в целом к лучшему.
 
1. Займи позицию полуприседа, упор руками в колени. Смотри вперед, мышцы шеи держи в напряжении. Глубоко вдохни и выдохни весь воздух. Задержав дыхание, выдвини нижнюю челюсть вперед, открой рот и почувствуй сильное напряжение в мышцах шеи. Подними голову вверх, отведи руки назад. Как можно выше подними голову, смотри на потолок. Задержись в таком положении на 6-8 счетов. После первых разов выполнения этой позиции может сильно болеть шея, мышцы нижней части лица. Не пугайся, это нормально — данные мышцы обычно мало тренированны, сразу же возникает мышечная боль. Нужна практика для верного выполнения этой позы, но ее эффективность доказана тысячами женщин.
 
2. Собери губы в напряженный кружок, смотри вверх, широко открыв глаза. Губы держи в напряжении и при этом высовывай язык. Посчитай до 8. Ты почувствуешь, как тянутся и работают мышцы щек!
 
Если ты последуешь нашим рекомендациям, то обвислых щек у тебя никогда не появится. А если такая проблема присутствует, она станет менее заметна! Подтянутое, здоровое и помолодевшее лицо оправдывает усилия, потраченные на работу над собой. Покажи всем подругам эти чудодейственные упражнения, и не забывай тренироваться сама!

 





 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
УТРЕННЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ: ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ 11-12-2015 22:21

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

УТРЕННЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ: ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ

[показать]
Ингредиенты:

- Яблоко 4 шт.
- Сахар-песок 3 ст. л.
- Яйца 2 шт.
- Сода пищевая 1 щеп.
- Мука 1 ст.
- Ванилин 1 щеп.
- Растительное масло 100 мл

Приготовление:

1. Обработать яблоки: помыть, срезать шкурку и натереть на крупной терке или в блендере.
2. Добавить сахар и яйца, перемешать. Добавить ваниль, Муку с содой. Муку добавлять порциями постепенно, доводя тесто до консистенции густой сметаны.
3. Разогреть сковороду, но не слишком сильно. Оладьи должны не пригорать, но хорошо пропекаться.
4. Подавать яблочные оладьи горячими с сахарной пудрой или медом.

via
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постные блюда. Легкий салатик без майонеза 11-12-2015 22:20

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Постные блюда. Легкий салатик без майонеза

[604x402]

Этот салатик легкий, свежий, без майонеза. Идеально подойдет к жареным блюдам.

Вам потребуется:

1 пекинская капуста (можно заменить обычной)
1 небольшая морковка
1 банка кукурузы
1/2 пучка укропа
1-2 дольки чеснока
лимон  (можно использовать уксус бальзамический или яблочный)
 соль
оливковое масло

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт творожный 11-12-2015 22:20

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Десерт творожный - просто пальчики оближешь

Десерт творожный - просто пальчики оближешь


Ингредиенты:
- Творог 300 гр,
- Сметана 150 гр,
- Сахар 2 ст. ложка,
- Желатин 1 ст. ложка,
- Персики консервированные,
- Банан 1 шт,
- Киви 1 шт,
- Молоко 100 мл.

Приготовление:
1. К творогу добавить сметану и сахар.
2. Творожную массу взбить блендером.
3. Фрукты очистить и порезать кружочками, а потом пополам, можно на четыре части.
4. Желатин залить 100 мл молока и дать время набухнуть.
5. Поставить желатин на огонь и прогреть до полного растворения (не кипятить).
6. Влить в творожную смесь и хорошо перемешать.
7. В форму выложить слой фруктов. Залить творожной массой и снова выложить слой фруктов.Так повторять столько, сколько необходимо.
8. Последним в десерте творожном должен быть слой с творожной массой.
9. Украсить шоколадной стружкой или лёгким кремом.
10. Десерт творожный поставить в холодильник на полчаса охлаждаться.
Приятного аппетита!

[604x369]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат красоты 26-11-2015 12:24

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Салат красоты

 

 

[показать]

Салат красоты
 
На 100 г-47 ккал.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ 26-11-2015 12:23

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ ��

 
Ингредиенты:
 
● Куриная грудка — 2 шт.
● Помидор — 2 шт.
● Черные оливки (б/к) — 80 г
● Сельдерей — 3 стебля
● Зелёный лук — опционально
● Малиновый уксус — 1 ст.л.
● Оливковое масло — 3 ст.л.
● Чеснок — 1 зубчик
● Соль — по вкусу
● Перец — по вкусу
 
Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие коктейли для здоровья организма 25-11-2015 21:55

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Лучшие коктейли для здоровья организма

Лучшие коктейли для здоровья организма

[604x377]

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. 
Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. 
Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. 
После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. 
Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. 
Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 простых и безумно вкусных сырных супов 22-11-2015 23:13

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

6 простых и безумно вкусных сырных супов

[700x420]
Иногда из самых обычных продуктов можно сотворить что-то весьма интересное. Например, сырный суп. Готовить его легко и быстро, а блюдо получается с насыщенным сливочным вкусом.
Предлагаем рецепты невероятно аппетитных сырных супов. К тому же они отлично подходят для экспериментов: такие супы требуют совершенно простых ингредиентов и испортить их сложно. А когда переготовите все из нашей подборки, попробуйте добавить цветную капусту или сельдерей, копченые охотничьи колбаски или лапшу - получится совершенно новое блюдо.

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лакомство для детей 22-11-2015 22:58

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

лакомство для детей

Все родители знают, что конфеты маленьким деткам давать нельзя, но они, наверное, интуитивно чувствуют, что это вкусно и просят. Поэтому я нашла выход и долго варила ребенку молочные конфетки. Они точно без красителей и не такие вредные.

Для наших конфет нам понадобится только сахар и молоко, можно добавить орешки.  Итак вот рецепт приготовления

[700x467]

Ингредиенты:

● Молоко 100 мл
● Сахар 300 г

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП-7 НОВОГОДНИХ ЗАКУСОК 22-11-2015 00:11

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

ТОП-7 НОВОГОДНИХ ЗАКУСОК

[550x413]

1. Рулетики из лосося со сливочным сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● ломтики слабосоленого лосося 250 г
● сливочный сыр 250 г
● маринованные или свежие огурцы 1-2 шт.
● веточки укропа 3-4 шт.
● листья салата для подачи
● лимонный сок для подачи
● красная икра для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Укроп промыть, обсушить и измельчить. Огурцы мелко нарезать.Смешать в небольшой миске сливочный сыр, укроп и нарезанные огурцы.Расстелить на столе пленку и разложить на ней ломтики рыбы так, чтобы они слегка находили друг на друга. Намазать их сырной начинкой и аккуратно, приподняв край пленки, свернуть рыбу в рулет. Плотно завернуть в пленку и убрать в холодильник на 1 час. Затем снять пленку и нарезать рулет ломтиками толщиной 3-4 см, периодически смачивая нож водой. Разложить листья салата на тарелке, сверху выложить рулетики из лосося. При подаче украсить закуску красной икрой и сбрызнуть лимонным соком.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
“Фальшивые отбивные” из красной рыбы - пойдут на «ура»! У нас так и было! 22-11-2015 00:06

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

“Фальшивые отбивные” из красной рыбы - пойдут на «ура»! У нас так и было!

Один раз в неделю в нашей семье бывает  день без мяса, поэтому всегда хочется приготовить что-нибудь особенное. Муж очень любит мясное, и чтобы он не страдал, я готовлю вкусный "фальшивые" отбивные из рыбы. Такие рыбные котлетки получаются с очень достойным вкусом. Рецепт понравился своим составом и идей непрокрученного через мясорубку, рубленного рыбного фарша.
[500x333]


[500x333]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ 21-11-2015 23:53

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ

САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ

Вкусный и легкий праздничный салат из вареных яиц, свежих огурцов, консервированной кукурузы и зеленого горошка.
 
Ингредиенты
  • яйца 4 шт.
  • свежие огурцы 3 шт.
  • консервированная кукуруза 1 банка
  • консервированный горошек 1 банка
  • майонез по вкусу
  • зелень по вкусу
  • соль по вкусу
40 мин 4 порции                
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСОТИЩА! МК! ФОНАРИК В СТИЛЕ «ГЖЕЛЬ» 21-11-2015 23:34

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

КРАСОТИЩА! МК! ФОНАРИК В СТИЛЕ «ГЖЕЛЬ»

МК: ВИТРАЖНЫЙ ФОНАРИК В СТИЛЕ «ГЖЕЛЬ»

Хочу поделиться с вами, друзья, как создать вот такой нежный, нарядный, сказочный фонарик в стиле «Гжель» в технике витражная роспись по стеклу.

Для работы нам потребуется:

1. Витражные краски синих оттенков (я использовала краски разных производителей, незапекаемые).

2. Контуры по стеклу.

3. Разбавитель №2 для художественно-живописных работ «Невская палитра».

4. Кисть №1.

5. Эскиз узора.

6. Фонарик «Икеа».            

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии