Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

6 упражнений для сексуальных ног

[350x350]Сексуальные ноги - мечта любой девушки. Но для тренера Элис Гулан, разработавшей основы фитнес-балета, это не мечты, а реальность. Ее комплекс из шести упражнений поможет растянуть и укрепить мышцы ног, придав им идеальную форму. Выполняйте комплекс три раза в неделю и через полтора месяца готовьтесь ловить на себе восхищенные взгляды!

Упражнение №1

Тренируем: икры, мышцы бедер и пресса.

Встаньте на правую ногу, а левую слегка согните и отведите назад. После этого медленно поднимите вверх руки (локти слегка согнуты) и одновременно с этим перенесите вес на носок правой ноги - как показано на фото. Держите спину прямо, смотрите вперед.
Повторите упражнение 10 раз в медленном темпе, затем 20 раз - в быстром. Поменяйте ноги.
Читать далее...

Это цитата сообщения Музья_жизнь_2 Оригинальное сообщение

Дезодорант

Экспериментатор не дремлет. Вчера в полночь он понял, что не сможет заснуть если сейчас же не попытается сделать твердый дезодорант. Ну как твердый... точно не жидкий. Единственная неудача этого эксперимента в том, что консистенция у продукта получилась не достаточно твердой, он начинает размягчаться в руках, что не очень удобно. Над этим надо еще подумать. А во всем остальном - дезодорант как дезодорант, обычный только пахнет так как мне захотелось и я точно знаю из чего он состоит.

[569x432]

Рецепт:
сода - 25%
кукурузный крахмал - 25%
масло ши - 22%
масло жожоба - 5%
пчелиный воск - 20%
глицерин 3%
Смесь эфиров пачули, герани, пальмарозы, растворенная предварительно в полисорбате-80 - пахнет розой)

Сегодня полдня проскакала по жаре - нормально со своей задачей справляется) надо придумать как сделать его твердым.
Возможно стоит уменьшить количество ши и добавить какао. Но масло какао может сильно забивать поры... в общем вопрос открытый, буду думать)

upd. Замена части ши на какао не дала ни каких сказочных результатов. Уложила очередной эксперимент в банчку. Вне холодильника и вне рук не тает, лежит себе спокойно... придется пользоваться по принципу крема, пока озарение не снизойдет... как же его все-таки сделать твердым...

Это цитата сообщения Музья_жизнь_2 Оригинальное сообщение

Клеопатровое мыло

А мыло-то еще не кооончилось) Вот, беленькое, холодный способ.
"Секрет клеопатры", на козьем молоке, с большим содержанием миндального масла, с ярким цветочным ароматом (эфиры гвоздики, герани, пачули, пальмарозы, лаванды, можжевельника).
[422x553]
состав

Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение

Декорируем фужер

программа «Школа ремонта»

[показать]

мастер-декоратор - Анна Григорьева

Читать далее...

Это цитата сообщения yulyushka Оригинальное сообщение

Новые мылки

 

Вот, наварились новые мылки. Свеженькие пока, зреть им еще 1,5 - 2 месяца.

 

[700x525]
 

 "Лавандовые сны" 

Холодный способ. SF – 9 %

Состав:
Пальмовое масло – 30 %
Оливковое масло – 24 %
Кокосовое масло – 15 %
Пальмоядровое масло – 10 %
Кукурузное масло – 8 %
Какао масло – 5 %
Касторовое масло – 5 %
Масло ши – 3 %
Дополнительно добавлены масла кунжута, макадамии, авокадо
Сушеные цветки лаванды
Розовая глина
Шёлк
Эфирные масла: лаванда, иланг-иланг
Вода
Натрия гидроокись

 

Смотреть делее

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Роскошный скраб для тела!

У меня новый фаворит среди средств для душа! Только что опробовала его - это просто шедевр, никак не меньше! Предельно простой рецепт и прекрасный результат...кожа мягкая, нежная и увлажненная. При нанесении тает на коже, а тонкий аромат кокоса привносит неожиданную пикантную ноту;) Итак...

Рецепт: [400x312]

3 ст.л. сахара
2 ст.л. кокосовой стружки молотой
2 ст.л. сухого молока
3 ст.л базового масла (лучше смеси) - я брала только масло виноградной косточки, это от него такой зеленоватый оттенок )
1-2 ст.л тёртого масло какао - у меня его не было и я добавила свое любимое Ги

 

 

 

еще фото чудесного скраба >>>>>>

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Несколько рецептов массажных плиток

[334x294]

 

 

 www.aroma-beauty.ru/recipes/11.htm

 

 

ПЛИТКИ ДЛЯ ТЕЛА

Читать далее...

Это цитата сообщения Музья_жизнь_2 Оригинальное сообщение

Мыльная неделя

Фанатично извожу запасы масел, потому что они мне прямо таки жить не дают спокойно. Да еще, отключив логичную треть личности, на последню заначку купила-таки литр козлячьего молока. И теперь все мыло получается на козьем молоке. Холодным способом. Потому что, во-первых, молочное и его не рекомендуются перегревать, во-вторых такая жара дома, что совесть не позволяет включить плиту на 4 часа для доваривания "горячего" мыла. Изведу всё масло и на месяц успокоюсь: и ингридиенты кончатся, и на новые денег нет. А пока я буду спокойно шить зверье и обложки для осенней продажи, мыло как раз дозреет. О-о-о, слава мне, великому комбинатору!
Холодное мыло, как известно, должно неспеша зреть в течение 6 недель. И все эти 6 недель оно должно где-то храниться. Соорудилась такая вот конструкция в связи с острой нехваткой горизонтальныз поверхностей.

[550x413]
Теперь потихоньку буду показывать то, что хранится в этих мешочках.
Вот один из результатов экспериментов с козьим молоком - молочное мыло "Пряный лес"

[600x450]
Ароматизировано смесью из эфиров пихты, мускатного шалфея, корицы, гвоздики, лаванды (эфиры - 2% от массы масел)
Состав

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

Йогурт для тела- Цитрусовый взрыв

обожаю цитрусовые ароматы,
настолько они лёгкие и летящие
бодрят и тонизируют...
и наконец то нашла подходящий рецепт
йогурта для тела...
[448x336]
>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МК ИЗ ПЛАСТИКИ - имитация керамики

Александра Гарник (alvalin) пишет в polymerclayfimo @ 2010-07-23 11:37:00

Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

УКРАШЕНИЯ ИЗ ПЛАСТИКИ - МК - Цветочный калейдоскоп

Арина Кузнецова :) (creazonka) пишет в polymerclayfimo @ 2010-05-13 07:54:00

Читать далее...

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

[240x160]Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Бумажные цветы (МК)

Отсюда - community.livejournal.com/air_we_inspire/26755.html#cutid1

Эти особенно понравились:)..

[600x600]

Нам понадобятся:
- гофрированная бумага
- ножницы
- белый флористический скотч
- белая флористическая проволока
- клей
- мелкие бусины

фотки  и инструкции тут

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Мастер-класс "Кукла Счастье"

В традиционной кукле Счастье главное − это волосы, в них женская сила. Коса закручивается вверх и служит опорой кукле, делая её устойчивой. Немногие традиционные народные куклы могут стоять самостоятельно. Детали, как тесьма по низу юбки и др., не уточняю, они очевидны, их можно делать, можно не делать. Решение ваше.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Славянская обрядовая кукла

В древности тряпичные куклы бытовали и как обрядовые предметы, и как игрушки, через которые дети знакомились с укладом жизни и получали космогонические, нравственные, символические и мифологические знания.

По обычаю такие куклы изготавливали женщины. Поэтому они относятся к женской продуцирующей, очистительной и защитной бытовой магии. Объяснялось это тем, что с древнейших времён, с эпохи матриархата женщина была основной хранительницей традиций. Она хранила и передавала знания и навыки из поколения в поколение.

Изготавливались обрядовые куклы по особому случаю. Были куклы, помогающие женщине в хозяйстве, или куклы, научаюшие ребенка благодарности, а были и такие, которые болезнь отогнать могли.

Делала такие куколки женщина не бездумно, а эмоционально настроившись, истово веря в силу "сделанного". Ведь от качества её работы зависела судьба семьи, рода.

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Винтажная открытка и Мастер класс к ней.

 
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Гренки с сюрпризом

 

Как-то, в интернете, у kru4inka попалась интересная идея для завтрака – гренки с сюрпризом, кои и были практически немедленно повторены. Благо продуктов для них оказалось надо минимум – хлеб, три яйца, грамм 50 молока и мягкий пастообразный сыр.

Хлеб, если нерезаный – порезать, слегка подсушить, обжарив в тостере или на сухой сковороде. Намазать одну половинку сыром, накрыть вторым кусочком хлеба, обмакнуть в льезен (яйца слегка взбитые, или правильнее сказать перемешанные с молоком и понятно посоленные), и на сковороду, на сливочное масло.
            Вот и весь немудреный рецепт, который, как нельзя лучше подходит для быстрого и сытного завтрака. Для всех завтракующихся (во слово какое ) сырок между греночками был настоящим сюрпризом, чем, я надеюсь и для Вас будет этот простой  рецепт.

[700x468]

Жарка гренок с сюрпризом

Это цитата сообщения Приносящяя_любовь Оригинальное сообщение

Бомбочки для маникюра.

[512x384]

Захотелось сделать бомбочки для маникюра, не могу сказать что все получилось гладко, видемо из-за  обильного увлажнения они у меня начали расти в формах, поэтому пришлось переделывать в шарики.

РЕЦЕПТ:

- 4 ст. л. соды

- 2 ст. л. лимонной кислоты

- 2 ст. л. сухого молока

- 2 ст. л. морской соли

- 1 ст. л. оливкового м.

- 1 ч. л. йода

- 5 кап. эм чайного дерева.

Измельчила соль и лимонную кислоту в кофемолке, добавила просеянную соду и молоко, перемешала добавила масло, йод и чайное дерево, хорошенько все перемешала, взбрызнула с пулевезатора водой и разложила по формам.

Вот только вопрос, почему масса начала расти?

Это цитата сообщения Юля_Капитонова Оригинальное сообщение

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Рецепт не мой,скопировала.

Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
Удачи - пробуй , я боялась за желудок свой гастритный, но сегодня встала и никаких болей не было (если что, то на третий день я бы уже загибалась).

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

скраб для лица с рисовой пудрой

 Состав:кремообразная основа для мыла sapone.com.ua/index.php ,инфуз розы на оливковом масле,рисовая пудра,эфирное масло розы и лимона,минеральный пигмент.

100 грамм - 25 гривен(92 рубля)

Очень нравится,уже испытала на себе:)...Запах нежный,женственный..

[375x291]  [399x290] 

Как делаю рисовую пудру?Белый рис  долго мелю в кофемолке:)