Это цитата сообщения SneznyBars Оригинальное сообщение
Диета Екатерины Миримановой "минус 60"
Тип диеты - смешанная
Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг
Срок применения - длительное время, лучше постоянно.
Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ БОМБОЧЕК для ванн
Нет ничего приятнее, чем после тяжелого рабочего дня понежиться в ванне. Чтобы еще больше расслабиться, многие из нас добавляют специальную морскую соль, пену, масла для ванны. Думаю, многие уже покупали и специальные минеральные бомбочки для ванной. Я же предлагаю несколько рецептов бомбочек для ванн. Сделать бомбочку для ванны своими руками в домашних условиях несложно. Хранятся бомбочки очень долго. В воде они начинают шипеть, высвобождая при этом эфирные масла и аромат. Рецепты бомбочек для ванн могут быть разными.
Материалы и инструменты.
- Емкость для смешивания ингредиентов
- Формочки. Специальные для изготовления мыла или детские для песочницы. Можно взять шарик для пинг-понга и разрезать его. Можно яйцо от киндер-сюрприза.
- Полиэтиленовая упаковочная пленка
Шипучая бомбочка для ванн "Романтика"
Ингредиенты.
- Масло какао — 60 грамм
- Сода — 60 грамм
- Лимонная кислота — 60 грамм
- Измельченная овсянка — 3 ст. л.
- Жидкий пищевой краситель — 10 капель
- Жидкий бергамот — 10 капель
- Розовое масло — 5 капель
- Масло иланг-иланга — 10 капель
Изготовление.
- Масло какао надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
- Немного остудить и добавить эфирные масла и краситель. Все тщательно перемешать.
- Вмешать соду, лимонную кислоту и пудру овсянки.
- Все хорошенько перемешать руками. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на песочное тесто.
- Переложить получившуюся смесь в формы.
- Поставить формы в холодильник и подождать, пока смесь застынет. Или же можно поставить формы в морозильник на 20 мин.
- После застывания бомбочки для ванны вынуть из формочек и запаковать в полиэтиленовую пленку.
Кокосовая шипучая бомбочка для ванн
Ингредиенты.
- Кокосовое масло — 3 ст.л.
- Вода — 1 ст.л.
- Эфирное масло — любое, какое нравится — 0,5 ч.л.
- Кукурузный крахмал — 4 ст.л. (картофельный крахмал не подойдет, он совсем другой, да и запах не очень приятный)
- Сода — 180 грамм
- Лимонная кислота — 3 ст.л.
Изготовление.
- Кокосовое масло надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
- Добавить эфирное масло и воду. Хорошенько перемешать.
- Вмешать крахмал.
- Добавить соду. Тщательно перемешать
- Вмешать лимонную кислоту.
- Массу переложить в формы. При этом следует очень сильно придавливать. Верхний слой пригладить тыльной стороной ложки.
- Оставить бомбы в формах на
1-2 суток. Затем бомбочки вынуть и досушить без форм.
Минеральная бомбочка для ванны
Ингредиенты.
- Сода — 200 грамм
- Лимонная кислота — 100 грамм
- Сульфат магния — 100 грамм (по другому называется "английская соль" — можно купить в аптеке)
- Глицерин — 1 ст. л.
- Миндальное масло — 1 ст. л.
- Эфирное розовое масло
- Свежие лепестки розы (если вы используете сухие лепестки, то их следует размочить)
- Карри — 10 грамм
- Вода — 1 десертная ложка
Изготовление.
- Тщательно смешать в сухом виде лимонную кислоту, соду и английскую соль. Если образовались комочки, то их следует растереть.
- Добавить глицерин,
Это цитата сообщения Искусственница Оригинальное сообщение
Свечи своими руками - подборка
Желающим, положить данный пост к себе в копилочку, просьба цитировать.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
термоядерный рецепт от простуды
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.
"Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
Нам надо сделать следующее:
В кружку кладем:
1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина
Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.
Это цитата сообщения Надежда_Гарец Оригинальное сообщение
мыло-основа
Технология изготовления мыльной основы с нуля
02 Май 2010, soapblog
Рубрика: мыло с нуля, технология мыла с нуля
Теперь натуральную мыльную основу для мыла вы можете сделать сами. Это очень удобно для тех, кто делает мыло c нуля сразу и много – заготовив однажды, вечерами вы сможете делать из собственной мыльной основы любые вариации мыла.
Состав натурального мыла – основы:
пальмовое масло – 45%
кокосовое масло – 15%
оливковое масло – 40%
дистилированная вода
натрия гидроксид
пережир - 1%
Мыло по этому рецепту готовится холодным способом – в итоге получается обычное мыло с нуля. Но благодаря подобранному составу из масел, такая мыльная основа хорошо плавится, и очень удобна для переплавки и дальнейших дизайнерских решений. Состав мыльной основы универсален – подойдет как для детской, так и для взрослой кожи.
Как работать с таким мылом - основой:
- нагреть мыло-основу на терке, добавить жидкость (молоко или отвар, или воду) примерно равного количества, поставить на водяную баню, накрыв крышкой. Помешивать до растворения и образования полугустой, текучей консистенции. Затем разлить в формы. Оставить мыло в формах еще на несколько дней, для затвердения.
- можно добавлять до 14% дополнительных растительных масел в основу (при ее переплавке);
- можно добавлять молоко и сливки;
- можно добавлять травы, любые эфирные масла, скрабящие компоненты и все, что вам хочется добавить;
Рецепт мыла из мыла-основы с нуля «Медовое»
200 грамм натурального мыла-основы
150 грамм отвара календулы
2 ч.л. мёда
2 ч.л. глицерина
20 грамм масла ши
10 капель эфирного масла иланг-иланг
календула для украшения
Рецепт мыла из мыла-основы с нуля «Козье молоко»
200 грамм натурального мыла-основы
200 грамм козьего молока
2 чайные ложки меда
2 чайные ложки сухого молока
15 грамм масла сладкого миндаля
Это цитата сообщения Xana_Suray_II Оригинальное сообщение
Кремоварение для начинающих
Серия сообщений "=Кремы=":
Часть 1 - Интернет-магазины для рукоделия (Украина)
Часть 2 - Простые способы получения ароматической воды
...
Часть 7 - Гидрофильное масло для умывания
Часть 8 - Гидрофильные масла
Часть 9 - Кремоварение для начинающих
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Оформляем стенд в детском саду
Оформляем стенд в детском саду
Все кликабельно. Источники разные. Размер тоже.
Пальчиковая гимнастика
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Блинчики-пирожки
Блинчики-пирожки
Хотелось чего-то вкусного, сытного, и творог пристроить. Всё удалось. Получилось божественно, нежное тесто, сочная начинка
[655x438]
Рецепт
Это цитата сообщения Нарья_Ивер Оригинальное сообщение
сочетание эфирных масел
Интересная особенность ароматических масел состоит в том, что их эффективность повышается при смешивании: различные эфирные масла как бы стимулируют действие друг друга. Этим свойством можно с успехом воспользоваться. Возьмите за основу наиболее приятное пациенту ароматическое масло, подходящее при его заболевании, и добавьте к нему другие целебные масла в небольших дозах. Так, при насморке можно взять за основу масло чайного дерева и добавить к нему масла ели, мирта и каепута, используя в качестве основы масло эвкалипта, дополнить его маслами мирры, найоли и чайного дерева (Г. Булла).
Г. Булла видит проблему сочетаемости эфирных масел при создании различных ароматов так:
■ Лаванда достаточно хорошо сочетается со всеми ароматическими маслами, кроме розмарина.
■ Все цитрусовые масла без проблем смешиваются и хорошо сочетаются с запахами хвойных деревьев.
■ Характерный запах эвкалипта или мяты перечной можно сделать более тонким, добавив чуть-чуть масла лаванды или розмарина.
■ Прекрасно сочетаются, как правило, цветочные запахи жасмина, иланг-иланга, ириса, лаванды, нероли, розы и ромашки.
■ Терпкую ноту в композицию вносят ветиверия, кедр, сандал.
Сочетание нескольких стимулирующих вдохновение эфирных масел действует особенно эффективно. Попробуйте добавить в ароматическую лампу масла бергамота, розмарина, сандалового дерева, лимона или лимонной травы в разных пропорциях.
Мускатный шалфея хорошо сочетается с бергамотом и кипарисом, которые одновременно помогают сосредоточиться. Обращение с маслом мяты перечной требует некоторой ловкости; запах ее очень сильный, но хорошо сочетается с запахом вербены, лимона и розмарина.
Все эфирные масла по запаху делятся на три категории:
«верхнюю ноту» - относятся свежие, легкие и «прозрачные» запахи, которые ощущаются первыми, но столь же быстро улетучиваются
(апельсина, бергамота, вербены, лиметта, лимона, лимонной травы, мандарина, мяты перечной);
«сердечную ноту» - подразумеваются сильные, волнующие запахи, заметно влияющие на эмоции
(герани, жасмина, иланг-иланга, ириса, иссопа, лаванды, мелиссы, мимозы, мирта, мускатного шалфея, нероли, розы, ромашки, туберозы);
«основную ноту» - земные, теплые запахи, ароматы деревьев и кореньев. Они отличаются большой стойкостью
(бензойное, ветиверии, гальбанума, гвоздики, кедра, кипариса, корицы, ладана, можжевельника, мускуса, пачули, розового дерева, сандала, стиракса, элеми).
У Ш. Прайс это высокая, средняя и низкая летучесть.
Прайс предлагает следующие варианты синергетических смесей:
■ Базилик, имбирь, лаванда, ромашка римская («Путешествие»).
■ Базилик, бергамот, розмарин, элеми («Ментальный»).
■ Апельсин, ель, ладан, сосна («Собрание»).
■ Имбирь, мята перечная, пихта, сосна («Радость»).
■ Апельсин, бергамот, кардамон, лимон («Лифтинг»).
■ Герань, лаванда, нард, ромашка римская («Спокойной ночи»).
■ Апельсин, жасмин, корица, ладан («Рассвет»).
■ Ладан, мирра, сандал («Медитация»).
■ Лаванда, майоран, петигрейн, сандал («Расслабление»).
■ Герань, жасмин абсолю, пальмароза, роза абсолю («Лепесток розы»).
■ Иланг-иланг, лаванда, сандал («Освобождение от стресса»).
■ Петигрейн, ромашка римская, сандал («Колыбельная»).
Тысячелетиями в разных религиях использовались эфирные масла, способствующие внутренней собранности и укреплению связи с духовным миром. Древнейшие «духи», дошедшие до нас, — египетское благовоние «Кифи». Его рецепт приводится в папирусе Эберса (1550 год до н. э.). Это старинное благовоние, используемое жрецами, включает 16 различных компонентов (аир, ладан, мирру и др.). Античные авторы отмечали его расслабляющее, успокаивающее действие, способность избавлять от страха и паники.
Священными благовониями считаются иссоп, кедр, ладан, мирра, можжевельник, перуанский бальзам, роза, сандал и элеми. Сочетание этих масел в ароматической лампе создает удивительный по своему действию аромат. Разумеется, можно использовать только некоторые из них, но по возможности эфирных масел в композиции должно быть не меньше трех, причем в малых количествах.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Лимон в медовой карамели
Дольки лимона, сваренные до состояния цукатов, с медом и имбирем.
Вкусно и с чаем, и с кофе.
Да и простуженному горлышку весьма полезно - пожевал такой цукатик, сразу легче стало.
Выбирайте тонко-корые лимоны, белая прослойка между цедрой и непосредственно лимонной мякотью дает горечь.
Если корочка тонкая, то и горечь в этих цукатах будет чуть слышная, пикантная.
Это цитата сообщения arduvan Оригинальное сообщение
Вечная проблема - что подарить...
[400x300]Этот список подарков (224 подарка) поможет вам выбрать подарок для любого человека. Просто прочитайте его - и у вас обязательно появится верная мысль, какой лучше купить подарок.В конце статьи, в качестве бонуса - ПОДАРКИ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА
СПИСОК ПОДАРКОВ
1. изделия из серебра (маленькие кулончики, браслеты и т. д)
2. авторучки или карандаши Паркер (не дороже 300 руб)
3. кружки с различными рисунками или фотографией
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Глина для душа
Очищающая глиняная плитка
С давних времен глина использовалась для очищения кожи. Сделайте сами чудесную очищающую плитку с глиной! Такую плитку надо использовать под душем - глина очищает и мягко скрабирует кожу, плитка получается не такая жирная, как полностью из масел, а кожа после душа - нежная-нежная. При комнатной температуре плитка остается твердой и не тает. Можно добавить молотого кофе или травок для дополнительно эффекта скраба!
Рецепт (на одну плитку)
25 гр. масла какао
5 гр. масла карите (ши)
15 гр. красной глины или рассул (можно использовать любую глину, но главное - качественную!)
25 гр. кукурузного крахмала (половину можно заменить рисовой пудрой)
Приготовление
1. Взвешиваем все компоненты по отдельности, но можно и вместе.
2. Нагреваем на водяной бане до расплавления масла карите и какао.
3. Снимаем смесь с огня, добавляем смесь глины и крахмала и хорошо перемешиваем.
4. Заливаем плитку в форму (я сделала в готовых подарочных формочках), сверху можно добавить чуть-чуть золотой мики.
5. Ставим охлаждать на балкон. Из-за крахмала получается собственная структура и плитка загустевает но не затвердевает. Через час примерно у меня получилась что-то, похожее на пудинг или желе. Потом я один раз ее перемешала, и через секунд 20 плитка стала абсолютно твердая, вот такой фокус!
Совет: для шоколадного цвета и хорошего настроения добавьте 4 дольки горького шоколада и 1 чайную ложку какао-порошка!
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Духи своими руками
Духи для женщин
10 мл масла сладкого миндаля
3 капли масла Иланг-Иланг
3 капли масла Розового дерева
4 капли масла Грейпфрута
1 каплю масла Мяты японской
1-2 капли масла Розмарина
2 капли масла Герани
Духи для мужчин
10 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Кедра
4 капли масла Пачули
3 капли масла Бергамот
1 каплю масла Розмарина
Для привлечения денег
5 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Пачули
5 капель масла Кедра
[показать]Это цитата сообщения Xana_Suray_II Оригинальное сообщение
Эротическое массажное масло. Рецепты приготовления
Рецептов массажного масла довольно много. У каждого человека свой вкус и свои предпочтения. Привожу некоторые рецепты приготовления не просто масла, а эротического массажного масла, которыми поделились на безбрежных просторах »Буржуйнета» специалисты эротического массажа. Смотрите и пробуйте.
Эротическое массажное масло – Тысяча и одна ночь: Кориандр – 3 капли, Ладан – 3 капли, Лаванда- 2 капли, Розы – 2 капли, Добавить в 25 мл базового масла. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Ночь Джозефины: Бергамот – 2 капли, Жасмин – 4 капли, Лаванды – 2 капли, Петитгреневое – 2 капли. Добавить в 25 мл базового масла. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Титания: Бергамот – 3 капли, Лаванды – 2 капли, Нероли – 3 капли, Vetiver – 1 капля, Добавить в 25 мл базового масла.От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Обольщение: Роз 2 капли, Сандаловое дерево – 5 капель, Иланг-иланга – 2 капли, Добавить в 25 мл базовых масел. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Eros: Кориандр – 3 капли, Имбирь – 1 капля,6 капель сандалового дерева, Добавить в 25 мл базового масла.От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
Эротическое массажное масло – Знойные ночи и розы: Герань – 3 капли, Пачули – 2 капли,Розы – 3 капли, Добавить в 25 мл базового масла. От – «Эротическая Ароматерапия» по Крисси Уайлдвуду.
источник - massage-vam.ru/aksesuari-dla-massaga/eroticheskoe-massazhnoe-maslo-recepty-prigotovleniya/
Это цитата сообщения Xana_Suray_II Оригинальное сообщение
Гидрофильное масло для умывания =XS=
Состав =XS=
мацерат апельсина на оливковом масле - 5 частей
масло льна - 1 часть
масло жожоба - 1 часть
эфирное масло апельсина
полисорбат-80 - 10%
-
Гидрофильные масла - прекрасная альтернатива мылу, гелям, пенкам и прочим моющим средствам
Идеальны в качестве средств по уходу за чувствительной кожей лица и тела. Смешиваясь с водой, образовывают легкие молочкообразные эмульсии, деликатно очищая от макияжа и загрязнений, не нарушают гидро-липидного и ph баланса.
- придают коже гладкость мягкость и эластичность.
[620x699]
Гидрофильные масла предназначены для нежной очистки лица. Они изготовлены из очень мягких, богатых на витамины, растительных масел, которые, в сочетание с активными компонентами лекарственных растений и эфирных масел, проникают в кожу и очищают ее без ущерба для гидролипидного слоя кожи. При очистке не происходит потери естественной влаги кожи и она не высыхает.
Гидрофильное масло рекомендуется для всех типов кожи, особенно подходит для людей, которые плохо реагируют на обычные моющие средства или имеют аллергические реакции.
Этот препарат называют безводным лосьоном. Один 100 мл флакон препарата равен 1 литру обычного молочка для лица
Это цитата сообщения ОЛЬ4К Оригинальное сообщение
Первый точечный МК
Многие просили меня рассказать, как я делаю точечные узоры. Видимо настало время для первого моего МК в технике point-to-point (точка к точке). Конечно мне не сравниться с именитыми мастерами интернета, да и фотограф из меня не совсем хороший, но думаю кое что станет понятнее для тех, кто только начинает заниматься точечной росписью.
Сегодня я покажу как делается фантазийный узор. У меня для этого заранее приготовленная бутылочка от коньяка (вы можете взять тарелку, диск или винил...). Заготовку я покрыла двумя слоями чёрного акрилового грунта и двумя слоями лака (каждый слой как следует просушила). Для работы взяла три контура Декола - белый, золотой и бронзовый.
1.
[показать]2.
[показать]3.
[показать]4.
[показать]Думаю начало понятно, какой цвет и размер следует по порядку.
5.
[показать]6.
[показать]7.
[показать]8.
[показать]На 5 фото обратите внимание, как я стараюсь сделать расстояние между точками более равномерное, только после этого рисую завитки. Теперь завитки хочу обвести, что бы получилось более равномерно (на 7 фото) расставляю белые точки, только после этого обвожу и в самом конце делаю акцент более крупными точками (8)
9
[показать]10
[показать]11
[показать]12
[показать](9) обвожу получившиеся лепестки, в несколько рядов; (10) акцент на более крупные точки-белые;(11) первый завиток - точки по крупнее; (12) обвожу завиток более мелкими точками - этим действием немного выравниваю, если где то есть неровности
13
[показать]14
[показать]15
[показать]16
[показать](13) захотелось нарисовать ещё завиток, а предыдущий начинаю украшать;(14) готовлюсь к обводке точек за одно обвожу и золотой завиток; (15) размечаю кружева; (16) первый ряд кружев и акцент на белые точки.
17
[показать]18
[показать]19
[показать](17) второй ряд кружев и вторая обводка золотого завитка; (18) кружево утяжеляю вторым слоем точек, принимаюсь основательно за золотой завиток; (19) почему-то не захотелось кружавчатости на двойном золотом завитке, как то сам собой получился бутон ))) по моему всё видно.
20
[показать]21
[показать]22
[показать](20) украшаю бутон не
Это цитата сообщения Стройнеющая Оригинальное сообщение
смешарики. рисуем с детьми
Цитата сообщения My_Victory
смешарики. рисуем с детьми
вот. выкладываю то, что нарыла в инете.
все материалы опробованы, если рисовать с детьми поэтапно, то результат всегда отличный.
всем моим детям очень понравилось их рисовать , хотя возраст разный - от 6 до 12 лет. думала, что быстро они надоедят, ан нет, рисуем некоторых по второму кругу)))