• Авторизация


Скрабы для тела 28-03-2011 01:34

Это цитата сообщения Наталья_Силицева Оригинальное сообщение

Скрабы для тела

Сегодня получила посылку с мягкой крем-основой.
На ваяла скрабиков с фруктовыми ароматами.
Банановый мусс-скраб.
Состав:
мягкая крем-основа 50гр.
масло какао 5 гр
масло ши 5гр
масло манго 5гр
авокадо 10гр.
витамины А и Е - 5-10 капель( я использую Аекол. Он же дает приятный желтый цвет)
пищевой ароматизатор Банан
сахар песок около 150гр.
Масла можно брать любые (какие больше подходят вашей коже). Сахар можно взять тростниковый. Но у меня его не оказалось А попробовать очень хотелось.
Основу и масла растопить на водяной бане или в микроволновке. Взбить миксером, всыпать сахар и все хорошо перемешать.
При нанесении на коже скраб тает, превращаясь в эмульсию. Прекрасно очищает кожу, делая ее бархатистой.
[699x524]

Еще один скраб сделала по тому же принципу, но с солью.
Правда, основы взяла больше.
100 гр мягкой основы,
какао 5 гр
ши 5гр
виноградной косточки 5 го
авокадо 5гр
оливка 5 гр
соль океаническая около 200 гр.
Соль предварительно размолола в кофемолке, чтобы кристаллы были не такие крупные.
Пищевой ароматизатор "Зеленое яблоко" и зеленый пигмент завершили образ (фото немного бледное получилось. На самом деле получился цвет зеленого яблока)
Скраб с солью не такой нежный, как с сахаром. Но зато он более полезен для кожи.
Соль улучшает кровообращение, тонизирует сосуды, питает минералами и делает кожу более подтянутой. А так же-это замечательная профилактика целлюлита.
[699x524]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подводка для глаз: рисуем “стрелки” правильно 26-03-2011 21:41

Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение

Подводка для глаз: рисуем “стрелки” правильно

Один из этапов макияжа глаз – подводка для глаз, наведение стрелок.

А какая бывает подводка?
Как подобрать «свою» подводку?
Как с помощью неё изменить форму и пропорции глаз?
Сейчас и посмотрим.

Виды подводки для глаз
[300x294]Основные два вида подводок – контурный карандаш и жидкая подводка. Основные – потому что появились раньше и полюбились женщинам, особенно карандаш – в силу простоты.



Также подводки могут быть гелевыми, кремообразными (фасуются в баночки, как для крема для век, и наносятся кистью) или в виде фломастера (принцип действия – такой же, капиллярный). Немаловажно, что в качестве подводки можно использовать даже тени.

Все виды подводки, конечно, не перечислить – производители косметики постоянно стараются придумать что-то новое и необычное, хотя мало что становится действительно удобным.

Итак, карандаш. Косметические карандаши представлены в широчайшем ассортименте: помимо всех цветов радуги (и не только), существуют карандаши матовые и перламутровые, а также – карандаши разной твёрдости

Далее примеры и фото
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мастер-класс по валянию (делаем мишку) 26-03-2011 21:25

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Мастер-класс по валянию (делаем мишку)

Мастер-класс взят здесь:http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=14277&page=4
автор: Katerina21 [640x480] Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета для сжигания жира 25-03-2011 08:04

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Диета для сжигания жира ~

 

~Начинаем готовиться к лету!

Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда — комбинированная [200x216]многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм «сжигать» накопившиеся излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина в крови и активизируют обмен веществ.
Продолжительность диеты — 7 дней.

Диета для сжигания жира проявит себя особо эффетивной, если соблюдать некоторые правила:
1. Принимать пищу 4 раза в день.
Завтрак — от б до 9 часов.
Обед — от 10 до 13 часов.
Полдник — от 14 до 16 часов.
Ужин — от 17 до 20 часов.

2. Завтрак планировать не позже чем через 2 часа после утреннего пробуждения, что необходимо для стабилизации содержания сахара в крови.
Для завтрака, обеда, полдника и ужина выбирайте что-нибудь одно из трех специально разработанных списков продуктов.
Завтрак: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.
Обед: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Полдник: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Ужин: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.

Список 1

Белки:
— 2 яйца (омлет, яичница, просто вареные);
— 100 г обезжиренного творога;
— 150 мл обезжиренного молока (или 120 мл несладкого йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка);
— 150 г отварной говядины (или курицы);
— 170 г тунца или другой нежирной рыбы;
— 60 г любого низкожирного сыра;
— 1 чайная ложка отварной фасоли или сои;
— 30 г любых орехов.

Список 2

Фрукты и овощи:
— 2 кусочка средних размеров одного фрукта;
— салат из любых сырых овощей;
— тарелка любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха);
— 3 столовые ложки зеленого горошка;
— 60 г сухофруктов.

Список 3

Углеводы:
— 1 ломтик хлеба;
— 1 маленький оладышек;
— половина чашки гречневой каши с томатным соком;
— половина чашки отварного риса с томатным соусом;
— половина чашки пюре из картофеля;
— половина чашки мюсли.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бальзам для лица и тела "Пачули" 21-03-2011 20:33

Это цитата сообщения Mila_Mya Оригинальное сообщение

Бальзам для лица и тела "Пачули" /для сухой кожи/

[448x336]
/бальзам-крем для сухой кожи тела с маслом какао и ЭМ пачули/


Этот простейший безводный крем прекрасно подойдет сухой и очень сухой коже тела и лица. Хочу заметить, что для многих масло какао комедогенно, поэтому настоятельно рекомендую попробовать пару дней использовать чистое масло какао там, где планируется использовать бальзам и посмотреть реакцию кожи. Масло какао можно заменить любым баттером - например, маслом Ши или Манго.

Состав...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тающие плиточки для тела 20-03-2011 21:38

Это цитата сообщения Mila_Mya Оригинальное сообщение

Тающие плиточки для тела /с маслом какао/

[448x336]
Увлажняющие плиточки после душа /с маслами ши, какао и ЭМ грейпфрута/


Эти плиточки нужно хранить только в холодильнике, и использовать на влажной коже, поскольку так они быстрее и лучше впитываются. Нерафинированное масло какао придает этим плиточкам незабываемый аромат, а ЭМ грейпфрута тонкий оттенок цитрусовых.

Состав...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тающие плиточки для тела /с маслом какао 20-03-2011 21:37

Это цитата сообщения Mila_Mya Оригинальное сообщение

Тающие плиточки для тела /с маслом какао/

[448x336]
Увлажняющие плиточки после душа /с маслами ши, какао и ЭМ грейпфрута/


Эти плиточки нужно хранить только в холодильнике, и использовать на влажной коже, поскольку так они быстрее и лучше впитываются. Нерафинированное масло какао придает этим плиточкам незабываемый аромат, а ЭМ грейпфрута тонкий оттенок цитрусовых.

Состав...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гель- крем "Апельсиновое солнце" /для жирной кожи/ 20-03-2011 21:36

Это цитата сообщения Mila_Mya Оригинальное сообщение

Гель- крем "Апельсиновое солнце" /для жирной кожи/

[448x334]
/гель-крем для жирной кожи с розовой водой и апельсином/


Крем предназначен для жирной и комбинированной кожи. Масло чайного дерева подсушивает воспаления, а минимум растительных масел не забивает поры. На летний период в году. Визуально суживает поры и увлажняет кожу.

Состав...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощи в кисло-сладком имбирном соусе 16-03-2011 08:13

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Овощи в кисло-сладком имбирном соусе


[показать]

Этот рецепт я взяла из серии Гастронома "Про овощи"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Терапевтические сказки 14-03-2011 09:25

Это цитата сообщения Mary_Mara Оригинальное сообщение

Терапевтические сказки(материал взят с сайта/www.detiseti.ru)

 

Возраст: 5-10 лет.

Направленность: Низкая самооценка. Чувство неполноценности. Ощущение себя "белой вороной". Зажатость, скованность.

Ключевая фраза: "Я не такой, как все".

     На опушке большого леса была маленькая полянка. Днем солнышко освещало ее и согревало обитателей полянки, ночью призрачный свет луны падал на нее, а пушистый туман окутывал ее, спасая от холода. Все обитатели этой полянки очень любили свой зеленый островок, который затерялся среди темного густого леса.
     На этой полянке жили по соседству множество зверей и птиц. А на самой окраине жила мышиная семья. В этой семье был очень маленький, совсем крохотный Мышонок, который еще ни разу не выходил из дома один, без мамы.
     И вот, наконец, настал тот день, когда мама разрешила ему пойти погулять без нее, одному. Выйдя из дома, он первым делом побежал на берег огромной лужи, около которой обычно собирались зверята со всей поляны. Ему не терпелось познакомиться со всеми и, самое главное, найти друзей. Прибежав на полянку, он увидел, что все малыши заняты делом: кто играет, кто строит замки, кто бегает наперегонки. И ему тоже захотелось играть, строить и бегать вместе со всеми. Он подошел к зверятам и спросил: "Можно, я буду играть с вами? ". Все остановились, повернулись к нему и стали изучающе рассматривать его с ног до головы. Тут один из зверей, Лисенок, сказал, поглаживая свой ярко-оранжевый мех, блестящий на солнышке: "Ты такой серый, если бы у тебя был бы такой же яркий красивый мех, как у меня, ты бы мог играть с нами". Сказав это, Лисенок отвернулся и продолжил игру. Мышонок подошел к другой группе зверят, играющих в салки. И опять он спросил у них: "Можно, я буду играть с вами?". И теперь уже Медвежонок посмотрел на него и сказал: "Ты такой маленький, что мы тебя не увидим".
     "Увидите",- отвечал Мышонок и стал прыгать так высоко, как только мог. Но зверята продолжали играть, не замечая его. Мышонку стало очень горько и обидно. Он подошел к краю лужи и, глядя на свое отражение, подумал: "У меня нет красивого меха и я очень маленький - значит, я ни на что не гожусь. И всегда останусь никому не нужным маленьким Мышонком". И он горько заплакал. Вдруг Мышонок услышал, что кто-то зовет на помощь. Он огляделся по сторонам и увидел, что в центре лужи барахтается Зайчонок. Мышонок оглянулся. Другие зверята стояли рядом и смотрели, как зайчонок тонет.
     Мышонок, не долго думая, бросился к ольхе, которая росла неподалеку, перегрыз один из прутьев и протянул его Зайчонку. Тот схватился за него и выбрался на берег. К этому времени на берегу собрались почти все жители поляны. Они все окружили Зайчонка. Мышонок же стоял в стороне, наблюдая за ними; вдруг к нему подошел старый мудрый Филин и спросил: "Почему ты грустишь? ". Мышонок ответил: "Потому что я маленький и серый и никто не хочет со мной дружить". Тогда Филин серьезно посмотрел на него и сказал: "Мышонок, не грусти, ведь это не важно, большой ли ты, или какой у тебя мех. Важно то, что у тебя доброе сердце и что ты очень смелый. И еще, Мышонок, запомни: никогда не старайся стать таким, каким тебя хотят видеть другие, будь самим собой".
     Мышонок послушался совета Филина и перестал прыгать и стесняться своей окраски. Он стал маленьким серым Мышонком, очень остроумным и веселым. С ним было весело и интересно играть. У Мышонка появилось много друзей, которые любили его таким, какой он есть.


ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ

Почему Мышонка не принимали в игру?

Что почувствовал Мышонок, когда спас Зайчика?

Какой совет дал Мышонку Филин? Расскажи, как ты сам это понимаешь?
 
 
 
Возраст: 4-9лет.

Направленность: Страх темноты и одиночества, повышенная тревожность. Ночные кошмары. Общая боязливость.

Ключевая фраза: "Я боюсь, там темно!"

     На далекой планете, в самом центре сияющей пустоты, которую взрослые называют галактикой, жил-был Слоненок, который очень боялся темноты. Когда он оставался один в своей комнате, он зажигал свечку и садился на кровать, зорко всматриваясь в ночь.
     В эти минуты он думал
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат слоёный "Печёнкин".Ну очень вкусный... 14-03-2011 09:24

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Салат слоёный "Печёнкин".Ну очень вкусный...

[800x459]
Ингредиенты:
-печень куриная или телячья(отварная) -350гр
-огурчики маринованные - 1 банка
-яйца - 4-5 шт.
-морковь - 4 средних
-лук - 4 средних головки
-майонез
-масло для жарки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Креветки в кляре 14-03-2011 09:17

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Креветки в кляре

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальные корзиночки(квиллинг) 14-03-2011 08:54

Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова Оригинальное сообщение

Пасхальные корзиночки(квиллинг)

 

мастер-класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадные блины с апельсиновым соусом 06-03-2011 21:33

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Шоколадные блины с апельсиновым соусом

Шоколадные блины с апельсиновым соусом
[450x300]
Я впервые ела шоколадные блины, надо сказать, что это очень вкусно, а еще с ароматным апельсиновым соусом… просто объеденье! Соус можно выбрать любой на вкус, в этот раз я делала с апельсиновым, в следующий раз попробую с апельсиново – шоколадным. Единственный минус этих блинчиков – их получается мало, так что лучше брать ингредиентов в два раза больше.

 

 

 

 

рецепт
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Набор для сортировки 18-02-2011 09:59

Это цитата сообщения Olim5623 Оригинальное сообщение

Набор для сортировки

Изучаем цвета и фигуры, идея из японского журнала, там же инструкции по изготовлению. Делается не долго и не сложно.
[700x525]
[572x699]
[566x699]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как я варила шампунь "с нуля". МК 17-02-2011 17:28

Это цитата сообщения Multjasha Оригинальное сообщение

Как я варила шампунь "с нуля". МК

[700x525]
 

Решилась я сварить мыло. Заказала я щелочь, но вот беда, когда она пришла и я стала искать рецепты мыла "с нуля", то оказалось, что это не та щелочь, не NaOH, а    KOH. Что делать, пришлось искать рецепты жидкого мыла. А  меня это натолкнуло на мысль, " А не сварить ли шампунь!" Решено, сделано! Начала подбирать рецепты, читать форумы. Нигде толком информации нет, так, обрывки какие-то всюду по разному пишут, разное количество воды, разные способы. А у меня еще и мысль сделать шампунь с шелковыми коконами, и лецитином, чтоб волосам пополезней было.  Да и вода у меня в городе, ужас какая жесткая!  Стала на калькуляторе считать, а по показателям выходит что очищающие качества шампуня очень высокие, для мыла хорошо, а для шампуня... Пришлось учитывать и это, изменять рецепт.

 Наконец рецепт составлен:                      

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по макияжу глаз 08-02-2011 19:12

Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

Мастер-класс по макияжу глаз

[450x] Глаза, как всем известно, зеркало души. Они придают наибольшую индивидуальность вашему лицу.
Правильный макияж способен сделать Ваши глаза настолько выразительными и привлекательными, что внимание всех мужчин в вашем окружении будет прикованно именно к ним.


Все зависит от правильно подобранного оттенка теней для век, умело наложенной туши для ресниц, а также грамотного макияжа в зависимости от формы глаз. Используйте наши советы по макияжу глаз, чтобы скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства и просто акцентрировать внимание на ваших глазах.

[показать]
Маленькие Глаза
1. Использовать тени светлого цвета, нанося их на верхнее веко начиная от ресниц до брови.
2. Применить тени среднего оттенка к складке, концентрирующейся на верхнем веке.
3. Применить карандаш для глаз на внешнюю половину глаза, как можно ближе к основанию ресниц.
4. Примениться тени более светлых тонов под дугой брови. Вы можете также использовать белый карандаш во внутренних более низких или верхних оправах, это поможет максимально открыть ваши глаза.
5. Следить за бровями, ухаживать и правильно формировать их дугу. Легкая и тонкая бровь наиболее подходит для маленьких глаз, поскольку она позволяет визуально раскрыть и сделать глаза открытыми и выразительными.

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ещё о прищепках 08-02-2011 12:27

Это цитата сообщения МаЮрКа Оригинальное сообщение

Ещё о прищепках

Насекомые, животные...
Развиваем пальчики. Считаем прищепки:ножки, лапки, крылышки...

Божья коровка
[373x280]

[373x280]

Ёжик
Здесь прищепки очень тугие, приходится прикладывать усилие.
[280x280]

Жираф.
[280x373]

Цветочная полянка

[373x280]

Бабочка

[373x280]

Стрекоза
[373x280]



Серия сообщений "Развивающие пособия":

Часть 1 - Мои развивающие пособия
Часть 2 - Счетный материал на магнитах
Часть 3 - Веселые человечки. Прищепки
Часть 4 - Ещё о прищепках


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счетный материал на магнитах 08-02-2011 12:26

Это цитата сообщения МаЮрКа Оригинальное сообщение

Счетный материал на магнитах

[373x280]
При обучении счету, на первых порах, необходимо огромное количество предметов для счета. Картинки на магнитах выручают.
Рисунки повторяю неоднократно, раскрашиваю, оклеиваю прозрачной пленкой, скотчем, если позволяет его ширина. Вырезаю и с изнанки подклеиваю кусочек магнитной ленты.

[373x280]

[279x280]

[373x280]



Серия сообщений "Развивающие пособия":

Часть 1 - Мои развивающие пособия
Часть 2 - Счетный материал на магнитах
Часть 3 - Веселые человечки. Прищепки
Часть 4 - Ещё о прищепках


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии