Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение

вернуть мягкость пяткам.

[188x250]
Совет от Мариша_Маркова. чтобы вернуть мягкость пяткам. Хочу поделиться своим рецептом и советами. Гарантирую, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Вам понадобится:

1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой

2. Терка для шлифовки (не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)

3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Предостережения:

Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.

Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи - бессмысленная трата крема и времени.

Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.


Процедура:

За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

Перед душем или ванной смажьте пятки кремом и чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать сухие пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился - снова слегка смочите терочку и продолжите процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?

Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.

А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.

Если пятки еще не в порядке – точно также, сухие пятки обработайте слегка влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны - повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить.

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: все просто! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Ваш летний душ для дачи: всегда ли нужна душевая кабина?

Veronica R   на   http://www.delatsami.com/dla-daci/vasletnijdusdladacivsegdalinuznadusevaakabinka

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Создавайте свои шедевры! О творческом подходе к вязанию

Девочки, этот шарф, наверное, уже видели все. По ссылке ниже его можно даже купить. Но я не о покупке, а о подходе! Ведь здесь использованы самые обычные лицевые и изнаночные петли, а какой эффект! Все ищут описание, а некоторые девочки берут спицы в руки и делают! Ниже есть шапочка и шарф с описаниями. Главное захотеть!

Хочу обратиться к девочкам, знающим португальский, может подскажете названия петель в описании шарфа? Гугл не потянул совсем!

http://www.etsy.com/listing/84432403/winter-fashio...pping-new?ref=tre-1867159254-1

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

http://s30592971209.mirtesen.ru/blog/43591023633/I...vyazaniya-spitsami#42824305178

[показать]      [показать]

[показать]      [показать]

[показать]

http://www.vitoriaquintal.com.br/receita20.htm

[показать]      [показать]

Material:
3 novelos de Cisne Cetim na cor nº1539
Agulha para Tricô Corrente nº6
Execução:
Com 1 fio de cisne cetim colocar 52 pontos na agulha nº 6 e fazer 18 cm do ponto sanfona 1/1 ( 1tr,1m).
A seguir fazer as carreiras abaixo começando pelo lado do direito:
- 20 pontos sanfona 1/1, 6 tr, aumentar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona 1/1
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
-20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A Seguir fazer 23 vezes as 8 carreiras abaixo:
1ª carreira: 20 pontos sanfona, recolocar os 20 pontos, 20 pontos sanfona
2ª, 4ª e 6ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
3ª, 5ª e 7ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
8ª carreira: 20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A seguir para terminar o trabalho fazer da seguinte maneira:
- 20 pontos sanfona, recolocar 20 pontos, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 6tr, arrematar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona
Fazer mais 18 cm de ponto sanfona 1/1 ( 1 tr, 1 m) e arrematar o trabalho.

Читать далее...

Это цитата сообщения NadyZ Оригинальное сообщение

Как убрать "ушки" на бедрах

[600x494]
1.Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.

2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

Далее

Это цитата сообщения lj_voilok_ru Оригинальное сообщение

Жизнь насекомых из войлока.

Оригинал взят у [показать]ochendaje в Жизнь насекомых из войлока.

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Пуловер с ажурными полосами и баской из Сабрины!

[222x400] [323x400]
Пуловер с ажурными полосами и баской из Сабрины!
Вам потребуется 300-350 г шелка, спицы 4 мм и крючок 3.5 мм.
Описание на русском!

Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение

Лепим тюльпаны.Эконом вариант.МК

                                                 АВТОР:      Дроздова Галина

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения James_york Оригинальное сообщение

зонтик для куклы

Материалы: - лоскутки ткани, - нитки, - шпажка, - бусина, -кружева. Смастерить закрытый зонтик для куклы или мишки быстро и совсем несложно. Для начала вырезаем сектор из куска ткани и пришиваем по краю кружева.    [показать] Второй шаг - сшиваем зонтик в виде конуса. [показать] Обматываем шпажку нужной длины подходящей по цвету ниткой. [показать] Вставляем шпажку в зонтик и закрепляем верхушку клеем. Можно одеть на верхушку зонтика бусину. [показать] Но я предпочитаю украшать бусиной ручку внизу. Вот так: [показать] Остается стянуть зонтик кружевной полоской, и он готов! [показать] Совет-бонус: если заменить шпажку проволокой, можно сделать изогнутую ручку зонтика. Желаю удачи! Зонтики в ассортименте: [показать] Автор Юлия Берг http://www.livemaster.ru/juliaberg/items?view=gallery

Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение

Темно - синий топ

[270x500]
Размер: 34/36 (38/40)

Вам потребуется: 200г(250)г темно-синей пряжи (54% хлопка, 46% вискозы 110м/50г); крючок № 3.5.

>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

[684x681]Читать далее...

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Пион из ХФ( без специальных катеров).

Автор МК: Найдёнова Галина

 

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Травы пей - и худей!

Травы пей - и худей! [300x150] Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами. Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре. Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на: * Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий. * Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость. * Слабительные, очищающие кишечник. * Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода. Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фея_Котофея Оригинальное сообщение

Коробочка из ткани

[520x455]

МАСТЕР-КЛАСС ЗДЕСЬ>>>>>

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Избавляемся от жировых отложений на животе.

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Бальзам "Молодость" чистим сосуды ч.2

Как говорилось можно чистить сосуды и вкусно, и безболезненно.

Второй рецепт народных средств для очистки сосудов не так вкусен,но более эффективен. Также он и более радикален,а потому чтобы не навредить (первое правило врачей) советую сначала провести первый курс более щадящий , а затем использовать этот вариант. Или , как вариант, посоветоваться с врачом.

Впрочем ничего страшного в этом рецепте нет.Берем все те же мед ( 05,л), цитрусовые ( лимон 2 шт.) и чеснок - тоже о,5 кг. Вот собственно из-за чеснока я бы и посоветовала быть осторожным. 

Из лимона извлекаем косточки и ошпариваем кожуру( это для того чтобы убрать воск,которым сейчас обрабатывают фрукты) .Чеснок чистим. И пропускаем через мясорубку и лимон (вместе с кожурой) и чеснок. Смешиваем с медом.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

ШАПОЧКА "ПОД ХВОСТИКИ" КРЮЧКОМ.

Опубликовала МариНикаБ.

[500x375]

[500x375]

Описание и схемы на http://www.stranamam.ru/post/1679703/

Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение

Домашние маски для жирной кожи лица

[700x441] Домашние Маски для жирной кожи лица должны быть направлены на очищение и стягивание пор кожи лица. Такой тип кожи в основном нуждается в тщательном очищении.

Бытует мнение, что жирная кожа не нуждается в питании, однако это не так. И для этого типа также нужны питательные маски, только их состав некоторым образом отличается от состава масок для иных типов кожи.Здесь должны присутствовать компоненты с дезинфицирующим эффектом, потому как зачастую данная кожа характеризуется воспалением сальных желез.

Рецепты масок

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Эффектные ниши в интерьере

Ниши как особое украшение интерьера появились очень давно. И чаще всего они создавались в богатых домах и храмах. Новая волна интереса к ним пошла с момента широкого использования гипсокартона. Теперь даже при минимальном вложении средств можно создать в комнате “островок роскоши”.

 

[600x450]

 

[600x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Пирог из блинов с мясом

Готовила вчера на обед суп с фрикадельками из куриного мяса. И заготовила многовато фарша-не рассчитала. Ну, думаю, будут завтра, т. уже сегодня, котлеты.
А сегодня мне котлет уже не захотелось, решила приготовить блинчики с мясом. Но обычно я их делаю с фаршем из отварного мяса. А у меня сейчас фарш сырой. Вот так и получился пирог.
И очень вкуснющий!
Блины обычные. все их знают, у каждого свой рецепт приготовления.
А у меня в эту жару в холодильнике скис литр молока.Вот на нем блины вышли шикарные.
Начинка, как я уже написала, фарш из сырого куриного мяса. Я немного спассеровала измельченный лук, потом вместе с ним немного протушила фарш. Добавила соль, перец, специи, зелень.
Свернула блины с фаршем рулетиками, сложила в разъёмную, смазанную раст. маслом, ф-му. У меня получилось 2 слоя блинов-рулетиков. Каждый слой хорошо смазала взбитым вилкой яйцом. Немного фарша-примерно 2 ложки-у меня осталось. Высыпала сверху равномерно, накрыла последним блином, смазала яйцом, присыпала тертым сыром. У меня его было мало. Можно побольше или вообще без него. И запекла в духовке до зарумянивания около получаса.. Температура примерно 180 град.
[700x525]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

"Американский" жгут из бисера. Мастер-класс

Автор: ~ Angel of Light ~

[показать]      [показать]

Для начала необходим бисер двух цветов, можно разных размеров (тот, который крупнее, будет основой, а тем, что помельче - мы собственно основу и будем оплетать) , можно и одного размера - тогда будет проще
Я взяла такой бисер:

[показать]

1. Нанизываем на нить пять бисеринок основного цвета (серебристого в данном случае) и пять бисеринок цвета, которым основа будет оплетаться (фиолетового).

[показать]

2. Далее продеваем иглу через все пять серебристых бисеринок (основных):

[показать]

 

Продолжение мастер-класса здесь: http://www.diary.ru/~biser-by-angel/p39758617.htm?oam#more1