Шоколадная диета
Одно время шоколадная диета была одной из самых популярных и модных. Одно ее название чего стоит:). Вот уж, казалось бы, на такую диету любой сядет с превеликим удовольствием.
На самом же деле шоколадная диета - одна из самых жестких и тяжелых диет. На шоколадной диете дозволяется в течение дня съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков. Пить можно только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем не ранее чем через 3 часа после еды (если четверть плитки шоколада вообще можно назвать едой:).
Сами посудите, сильно ли такая диета отличается от голодания? Чрезвычайно низкая калорийность, вполне способная привести к депрессии, головокружениям, обморокам, а то и к чему похуже; мизерный объем принимаемой пищи; вдобавок - кофе на пустой желудок. А уж если, как советуют на многих сайтах, применять шоколадную диету в течение 5-7 дней, затем сделать перерыв на 4-6 дней и повторять по новой... - сами подумайте, во что после такого издевательства может превратиться ваш организм?
И, конечно же, выработке навыков рационального питания шоколадная диета никак не способствует. Завершив ее, очень трудно будет удержаться от соблазна наесться до отвала.
Подводя итог, хочу сказать: я шоколадную диету не пробовала, пробовать не собираюсь и вам не советую. Пусть даже она, как это пишут во многих источниках, позволяет сбросить до 6 килограмм за неделю. Здоровье дороже! Если и можно выжать из идеи такой диеты что-то рациональное, дак это шоколадные разгрузочные дни: питаться в таком режиме один день в неделю, если конечно вам не противопоказан кофе.
Если увидев однажды или наблюдая каждый день, как ваши друзья или соседи в общественном транспорте слушают музыку, вам захотелось купить «такое же» себе, тогда не будем терять времени и начнем разбираться по сути дела.
Первое, что привлекает наше внимание – это форма. На самом деле производители постарались, чтобы каждый покупатель выбрал что-то для себя: от маленькой ручки и наручных часов с функцией mp3 плейера до устройств размером в пачку сигарет или даже более (в основном большие размеры имеют плееры на жёстких дисках). С изменением размеров и формы самого плейера меняется и размер экрана. Для управления плейером нет необходимости в экране вообще, но это заметно упрощает жизнь его владельцу. Если хотите только слушать музыку, то будет достаточно маленького экрана на несколько строчек и пиктограмм. В таком случае, кроме служебной информации и меню управления, на экране может отображаться название воспроизводимой музыкальной композиции. Если же вы хотите использовать данное устройство «на полную катушку», то выбирайте плейер с экраном большего размера. Присмотритесь к плейерам, где экран будет 1-3” (дюйма). Ведь тогда получится не только слушать музыку, но и читать книги, играть в специально написанные под ваш mp3 плейер игры, закачать такие программы, как карта города, записная книжка, калькулятор, конвертер валют. В общем, чем более распространенной будет купленная модель, тем более широко будут использованы все её возможности. Естественно, не стоит говорить о том, что в случае оснащения плейера хорошим экраном он даёт возможность просматривать и видеоконтент.
Репродукция картины Девочка на шаре
Одна из самых знаменитых картин Пикассо - Девочка на шаре. Репродукция картины выполнена на художественном картоне акриловыми красками; стекло, покрывающее картину
инкрустировано кристаллами Swarovski.
[376x558]
Лев
Ты любишь всеми манипулировать...Тебе боятся сказать в лицо,что с тобой не дружат.Одним словом тебя боятся.Ты яркая личность.Ну...Какой бы тебе совет дать?Не останавливайся.Учавствуй в разных событиях и конкурсах.Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Новая интересная флэшка
Каковы ваши результаты?
интересная флешка, затягивает))
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНОСТЬ ДЛЯ ДНЕВНИКА И НЕ ТОЛЬКО!
ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК! |
Тебе скучно? Прочти!
Когда ваша жизнь в очередной раз покажется вам скучной, подумайте о том, что чувствовали благородные дамы XVIII века, делая изо дня в день одно и то же. Они сутками отдыхали, молились, думали, читали, вышивали. Вечером принимали гостей или сами ходили в гости. Не полегчало? Тогда эта статья именно для вас.
Врачи утверждают, что нам всем становится скучно, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Наш мозг так устроен, что он постоянно нуждается в новых впечатлениях, ровно как наше тело нуждается в свежей и питательной пище. Если того или другого нет, то мы заболеваем.
Конечно, от скуки еще никто не умирал. Однако она может причинить вам много проблем и страданий. Скука рушит личную самооценку человека, вызывает депрессию.
МирСоветов считает, что от скуки есть лекарство. Вот несколько способов, которые помогут вам сделать жизнь интереснее.
Чем заняться, если скучно?
[250x326] Подумайте и запишите, что нового вы хотели бы испытать – может быть, прыгнуть с парашютом или заказать в соседнем кафе тот десерт, который вы так давно хотите попробовать? Не бойтесь загадывать, ведь это ваш список с вашими желаниями.Написали? Можете приступать к выполнению. Скучно точно не будет.
Иногда чтобы не было скучно достаточно каждый день заниматься чем-то необычным для себя. Например, послушайте новый альбом любимой группы, прочитайте популярную сейчас книгу, посетите какие-нибудь развивающие курсы. Главное, чтобы потом ваше маленькое достижение можно было обсудить с друзьями.
Множество дел мы совершаем по инерции. А что если МирСоветов предложит вам сломать привычный ход событий? Вместо того чтобы добираться до работы на троллейбусе, дойдите пешком. В обед посетите новое кафе вместо надоевшей столовой. Всегда делаете на голове хвостик? Тогда именно сегодня, собираясь выйти из дома, вы должны распустить волосы.
Измените личную жизнь
У вас до сих пор нет спутника жизни? Пора отправляться на поиски. Сам процесс поиска и становления отношений весьма интересен. Цветы, романтичные письма, ночные разговоры по телефону, кофе в постель… Если вы влюбитесь, вам просто некогда будет скучать. [250x165] Если вы уже нашли свою вторую половинку, подумайте о следующем этапе отношений. Может быть, пора предложить своей любимой руку и сердце?Если ваша проблема в том, что вам скучно в браке, то МирСоветов предлагает превратить борьбу со скукой нужно в ваше общее дело. Раз в неделю на протяжении трех месяцев делайте что-нибудь новое вместе: покатайтесь верхом на лошадях, сходите на танцы, съездите на пикник в соседний парк или возьмите на прокат велосипеды. Спустя три месяца выберите тот тип развлечений, который вам понравился больше всего, и займитесь этим вместе.
Или задумайтесь о том, чтобы завести ребенка. Вы сможете многому у него научиться. Дети умеют радоваться даже самым простым вещам: будь то мыльные пузыри, воздушный шарик или пушистый котенок. Видя на их лице искреннюю улыбку, вам самим хочется улыбнуться им в ответ.
А перед глазами мелькают картинки: ваш ребенок сделал первый шаг, научился говорить «мама», закончил детский садик, нарисовал ваш портрет… Сколько еще радостных моментов он сможет вам подарить!
Вы пока не готовы к такой ответственности? Тогда начните с малого: купите себе щенка или котенка. А еще лучше приютить бездомного.
Кроме того, общие интересы сближают людей. Вы и заметить не успеете, как ваши отношения улучшатся.
Скучаете? Расширьте круг общения
[250x161] Некоторые люди вынуждены проводить много времени дома, чтобы работать или растить детей. YES!
YES! яркий и стильный!очень молодежный специально для тебя!ты бы очень хорошо смотрелась на обложке!Екатерина Гусева...Женственна,проста и одновременно загадочна.Ты мечта любого представителя мужского пола.
3 июня Православная церковь почитает Владимирскую икону Божией Матери, спасшую Москву от нашествия татар. Владимирская икона Божией Матери написана Евангелистом Лукой. В 1131 году икона была прислана на Русь из Константинополя святому князю Мстиславу. Сын Юрия Долгорукого святой Андрей Боголюбский в 1155 году принес икону во Владимир и поместил в воздвигнутом им знаменитом Успенском соборе. С того времени икона стала именоваться Владимирской.
Хомячок – один из самых популярных домашних питомцев. Это знают многие, но даже не все владельцы хомяков знают, какими бывают хомяки, откуда они пришли в дом человека, что этот зверек подходит не только детям, но, скорее даже, взрослым.
Вы не спите по ночам – тогда мы идем к вам!
Для многих владельцев сирийских хомяков становится неприятным сюрпризом склонность их питомцев бодрствовать по ночам. К сожалению, именно этот вид хомяков практически невозможно уговорить пообщаться с хозяином днем. Их можно только «убедить» общаться с человеком с утра или просыпаться чуть раньше вечером. Нужно только приучить хомяка к кормлению в определенное время утром или вечером. А ночью он будет бегать. По клетке или в колесе. Поэтому нужно запасаться крепкими нервами и бесшумными беговыми колесами. Некоторые умельцы даже делают такие колеса сами, используя детали от старых компьютеров или просто маленькие подшипники. Лучший друг сирийского хомяка – человек-«сова», который ложится спать не раньше полуночи.
С радостью общаются с человеком в любое время суток более мелкие виды хомячков – джунгарские, Кэмпбелла, Роборовского. Этих животных легче приучить к графику владельца.
Высота – не для хомяка
Хомяк – не крыса. У него нет длинного хвоста, который помогает балансировать на высоте. А еще у него нет чувства высоты. Хомяк не боится высоты, даже наоборот. А все потому, что он ее «не видит». И может легко шагнуть с края стола или дивана. Это можно объяснить тем, что изначально хомяки – равнинные животные, где чувство высоты не нужно для выживания.
Всем привет)))
Сегодня после реабилитации пошла на английский в колледж а точнее колледж по изучению английского языка))потом с девчёнками пошли на волейбол ( мы ходим в лицей) тренера там не оказалось...пошли гулять))))))))))но погода сегодня явно не выдалась, только разгулялись, собрались тучи и начал маросить противный дождь, при том дул холодный ветер. Хорошо, дождь быстро кончился. Девчёнки разошлись, остались только я и Юля (моя лучшая подруга), дождик быстро кончился, мы пошли в парк перед мои моим домом) и сидели на лавачке) так хороршо было) солнце пригревало)я даже загарела [показать]короче кайф, только сегодня я поняла что лето наконец началось))) а то всё снег да снег=)
Настроение сейчас - очуменное=)
Сейчас часто езжу в реабилитацию (на массаж, фиточай и тд...) вот расписание автобусов в нашем городе с 1 мая)
Расписание движения
Организация,
обслуживающая маршрут
Маршрут № 1
Народная Стройка
- Малый Мыс – к/с № 4
Н. Стройка: 7.05(льготный), 8.05 (льготный), 9.05, 16.10, 17.10, 18.10(льготный)
К/с № 4: 7.40(льготный), 8.40(льготный), 9.40, 16.40, 17.40, 18.40 (льготный)
ООО «Велина–ВС»
Музальков С.В.
5-33-33
Маршрут № 2 (рабочие дни)
Женская консультация
– Народная Стройка
Ж/консультация: 6.50, 7.00, 7.10, 7.20, 7.40(льготный), 7.55, 8.10, 8.20, 8.40, 8.50(льготный),9.10, 9.20, 9.40 (льготный), 10.00, 10.15, 10.30, 10.45, 11.00, 11.15, 11.30, 11.45, 12.10, 12.25(льготный), 12.45, 13.00, 13.20, 13.45, 14.00(льготный), 14.20, 14.45, 14.55, 15.15, 15.35, 15.55, 16.05,16.20, 16.35, 16.50, 17.00, 17.15, 17.45, 17.55, 18.15(льготный), 18.40, 18.55, 19.20, 19.40, 20.00, 20.25
Н. Стройка: 7.10, 7.20, 7.30, 7.45,8.00(льготный), 8.15,8.30, 8.40, 9.00, 9.15(льготный), 9.30, 9.40, 10.00(льготный), 10.20,10.35,10.45, 11.05, 11.20, 11.35, 11.50, 12.05, 12.30(льготный), 12.50, 13.15, 13.35, 13.45, 14.20(льготный), 14.45, 15.05, 15.20, 15.40, 16.00, 16.25, 16.45, 17.00,17.15, 17.25,17.40, 18.10, 18.20, 18.35(льготный), 19.05, 19.20, 19.40, 20.00, 20.20, 20.45
Маршрут № 2
(выходные и праздничные дни)
Женская консультация
– Народная Стройка
Ж/консультация: 7.00, 7.20, 7.40(льготный),7.55, 8.15, 8.50(льготный), 9.15, 9.40(льготный), 10.15, 10.45, 11.15, 11.45, 12.10(льготный), 12.50, 13.20, 14.00(льготный), 14.20, 14.50, 15.15, 15.45, 16.15, 16.50, 17.20, 17.50,18.15(льготный), 18.50, 19.20, 19.40, 20.00
ООО «Велина–ВС»
Музальков С.В.
5-33-33
Маршрут № 5
Женская консультация
– совхоз – к/сад № 12
Торговый Центр: 10.35, 12.00 (льготный)
Ж/консультация: 6.25(льготный), 7.30, 8.30(льготный), 12.05(льготный), 13.35, 15.25, 17.10 (льготный), 18.50(льготный), 20.15
Совхоз: 8.00(льготный)
к/сад № 12: 6.55, 9.15(льготный), 11.20, 12.50, 14.20, 16.10(льготный), 18.00(льготный до т/центра), 19.35, 21.00 (льготный)
МП «Пассажиравтотранс»
Лоханин Н.В.
2-02-20
Маршрут № 6 (рабочие дни)
Женская консультация- ц. № 21 – к/с № 2
Торговый Центр: 6.20, 6.50, 7.10, 7.20
Ж/консультация: 6.30 (льготный), 10.10 (льготный), 15.00, 15.40, 16.45, 17.35(льготный), 19.20, 23.15
СЭС: 16.40
Цех № 21: 6.35, 7.10, 7.30, 8.15(льготный до СЭС), 15.25(льготный), 16.15, 16.45, 17.10, 20.15, 0.15
К/с № 2: 10.50(льготный), 18.20 (льготный), 20.05
М. Мыс: 22.50
Маршрут № 6
(выходные и праздничные дни)
Женская консультация- ц. № 21 – к/с № 2
Торговый Центр: 6.50, 7.20
Ж/консультация: 7.25, 10.10 (льготный),15.00, 15.45, 17.35 (льготный), 19.20, 23.15
Цех № 21: 7.15, 7.35, 8.15, 15.25(льготный), 16.15, 20.15, 0.15
К/с № 2: 10.50(льготный), 18.20 (льготный), 20.05
М. Мыс: 22.50
МП «Пассажиравтотранс»
Лоханин Н.В.
2-02-20
Маршрут № 9
Женская консультация – Малый Мыс
– к/с № 4 – б/о «Тирус»
- городское кладбище
Ж/консультация: 7.10(льготный), 7.25, 7.45(льготный), 8.05, 8.30, 8.50, 9.05 (до «Тируса»), 9.30, 9.50(льготный), 10.10, 10.30, 10.50 , 11.20,11.40, 12.00, 12.20(льготный), 12.40, 13.00, 13.20, 13.40, 14.00, 14.20, 14.40, 15.00, 15.20, 15.40(льготный), 16.00, 16.20, 16.40, 17.00, 17.15 (до «Тируса»), 17.35, 18.00, (льготный), 18.17, 18.35, 19.05, 19.30, 19.50, 20.10, 20.30
К/сад № 4: 6.50(М. Мыс), 7.10(М.Мыс), 7.37(льготный), 7.55, 8.15, 8.37, 9.00, 9.20 (льготный), 9.30 (от «Тируса»), 10.00, 10.20, 10.40, 11.05, 11.20(льготный), 11.45, 12.05, 12.25, 12.50, 13.10, 13.25(льготный), 13.50, 14.10, 14.30, 14.50, 15.10, 15.30, 15.50, 16.10, 16.35(льготный), 16.50, 17.10, 17.35, 17.40 (от «Тируса»), 18.10, 18.40, 18.50, 19.10, 19.35, 19.50, 20.05(льготный), 20.40, 21.15
До городского кладбища
(выходные и праздничные дни)
Ж/консультация: 9.30, 10.30
Кладбище: 10.00, 11.05
ИП Смердов П.П.
5-01-95
Маршрут № 11
Женская консультация – УВЗ
Ж/консультация: 7.30, 8.35(льготный), 11.25, 12.25(льготный), 13.35, 14.25(льготный), 16.45, 17.40(льготный), 18.40, 19.55
УВЗ: 7.05, 8.05(льготный), 9.05, 11.55, 12.55(льготный), 13.55, 15.00(льготный), 17.10,18.10 19.10, 20.20(льготный)
МП «Пассажиравтотранс»
Лоханин Н.В.
2-02-20
Это цитата сообщения BlogDot Оригинальное сообщение
Большая Разница - Пока все дома - Юрий Лужков 29.05.09
Большая Разница на первом сделала пародию на программу Пока все дома с Тимуром Кизяковым, на этот раз отправляемся в "квартиру" к меру Москвы - Юрию Лужкову.
Большая Разница от 29 мая 2009 года
прикольная передача))) стараюсь не один выпуск не пропустить=)
Приветик ПЧелки и друзьяшки! Как делишки? Что нового? Какие планы на лето?
Настроение сейчас - супер!
[400x230]
ВЕСЁЛЫЙ Взрослый!
Тебе 20-60 лет!Для тебя тоже нет ничего важнее друзей!Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
101 шикарная обоина для вашего рабочего стола.
Милые животные, завораживающая природа, красивые автомобили, благородные городские пейзажи, стильные абстракции - каждый найдет что-то свое. :)
Чтобы не потярять пост можно добавить его в цитатник или поставить на него ссылку.
