[300x230]
[показать]http://www.familydoctor.ru


[показать]Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла
• Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!
• Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.
• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!
• Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.
• При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.
Распечатка на бумаге:
Для распечаток годится обычная писчая бумага, можно самую темную брать и дешевую, даже принтерная (лак и краски выравнивают бумагу на работе и контура не видно). Можно использовать потребительскую бумагу (раньше такую использовали, она желтовато-сероватая и тоньше принтерной), бутербродную (она тоненькая), а также упаковочную из ИКЕИ (там рулоны на упаковочных столах, на ней интересно получается, она темная и тонкая).
Некоторые печатают на кальке (та, которая белая и поплотнее), на обувной бумаге(в нее обувь в коробках лежит).
Так же можно печатать на термотрансферной бумаге, но рисунок с нее хорошо переносится только на ровную поверхность, которая выдерживает нагревание, и она дорогая.
Чтобы цвета при печати совпадали с тем, что показывает монитор, его нужно калибровать. Есть в интернете программы для этой калибровки.
Картинки лучше не увеличивать. Для качественной печати нужно как минимум 150 dpi, а еще лучше 300. На мониторе же разрешение экрана или 72 dpi или 96. Поэтому даже 1:1 лучше не печатать, а уменьшать в фотошопе линейный размер и увеличивать разрешение.
[320x214]
[320x214]
[показать]Огромная благодарность автору: Оля Чего-чего, а бижутерии у каждой из нас - пруд пруди. Я, например, не ношу уже многие штучки. Какие-то подарила-раздала, какие-то в коробочках до сих пор хранятся: выбросить жалко. Искала и нашла-таки способ всё это "богатство" пристроить в интерьере. Делюсь:
[360x300] |
[360x480] |
[360x480] |
[360x480] |
[360x300] |
[360x360] |
Хороша подушка, например, с силуэтом. А если силуэт напоминает любимую сестрицу, вообще здорово!
Итак, фотографируем профиль. Увеличиваем размер фото так, чтобы профиль соответствовал передней части подушки.Распечатаем изображение. Скопируем контур профиля на контрастную ткань. И пришьём-приклеим его к подушке, как аппликацию.
Вот, например, какие шорты можно сделать из треников. Просто суперкреатив!
А вот как можно переделать старое кожаное пальто. Или куртку...
А вот опыты с водолазкой нравятся особенно - класс!
Отличная идея для хранения обуви - использовать остатки плинтуса! А вообще-то, я, пожалуй, купила бы плинтус специально для этой цели!
Всё взяла здесь:
http://secondstreet.ru/blog/dekor_sten/kreativnyj-dekor-sten-shnurom.html
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Этот торт - ШЕДЕВР - по мотивам известного мастера – Луки Монтерсино. Нет сомнений в том, что все блюда Луки обладают непревзойденной изысканностью, неповторимым вкусом и оригинальностью. Но этот торт, пожалуй, один из самых вкусных. А для меня – самый-самый вкусный! Сложно писать без эмоций! Попробовав его, я тут же для себя решила – этот торт будет «королем» праздничного стола на моем дне рождении. Конкурентов у него нет. На данный момент это самый потрясающий торт, который мне доводилось пробовать. Безумное сочетание шелкового, буквально тающего во рту, шоколада с нежнейшим Баварезе... Вы должны это попробовать! Тем более, что торт совсем не сложный и требует не так много времени, как может показаться. Есть у меня "дурная" привычка так дотошно расписывать процесс приготовления. К тому же, процесс приготовления вполне можно разбить на 2 дня. А в случае, если торт большой, а семья у вас небольшая, то часть его (или целиком) можно смело заморозить. Переместите его из морозильной камеры в холодильник за сутки до подачи на стол. И наслаждайтесь... здесь слова уже излишни...
[показать]Если вы еще не пробовали этот нежнейший десерт - срочно приготовьте! Это ведь не так уж и сложно. А как вкусно! В восторге будут не только дети, но и взрослые!

[показать] |
Пластиковая упаковка для детских салфеток может стать удобным хранилищем для ниток иголок и спиц. |
[показать] |
Из простой коробочки для CD дисков можно сделать рамочку для фотографий. |
[показать] |
Лейка ещё послужит - удобным хранилищем для разных веревочек и шнуров. |
[показать] |
Используйте старые заварники, сахарницы и кофейные чашки в качестве необычных подсвечников. Наполните посуду жидким воском и закрепите фитилек. |
[показать] |
Удивите гостей оригинальной сервировкой стола: прозрачный подсвечник оберните матовой бумагой, на которой написано имя каждого гостя. "Именные" свечи выглядят просто потрясающе и необычно! |
Взяла здесь: http://hochu.ua/cat-house/interior