ГВОЗДИКА. Это другая ароматическая трава горячительного качества, острая, маслянистая и резкая, поэтому увеличивает питта. Помогает контролировать вата и капха. Может употребляться как порошок с овощами и фруктами. Гвоздичный порошок может приниматься как чай. Читать далее...

КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ. Эта приправа острая и терпкая. Относится к домашним травам, употребляется при приготовлении пищи. Возжигает пищеварительный огонь, создает хороший аппетит. Усиливает кровообращение, создает испарину,Читать далее...

КОРЕНЬ АИРА. Это терпкая, проникающая трава, употребляется как отхаркивающее средство, также применима как рвотное. Корень аира имеет много целебных свойств. В виде порошка он может применяться в нос как нюхательное средство, для лечения закупорки синусов (пазух), обычной простуды или синусовой головной боли. Он может способствовать чиханию, которое очистит дыхательные пути.
Согласно Аюрведе корень аира - средство против конвульсий, употребляется от эпилептических приступов, воздействует на высшие мозговые функции и ткани мозга, помогая их развитию; дает ясность сознанию. Является лучшим противоядием от разрушающего эффекта марихуаны. Марихуана токсична для печени и клеток мозга, однако, если выкурить щепотку корня аира с марихуаной, аир полностью нейтрализует токсичное свойство наркотика. Фактически, побочный эффект всех галлюциногенов может быть нейтрализован корнем аира.
Чтобы помочь развитию разума растущего ребенка, нужно нагреть золотую проволочку и ввести ее в центр прутика корня аира вдоль оси. Потом растереть этот препарат на грубом камне и смешать с материнским молоком. Давать ребенку от половины чайной ложки до целой ложки этого лекарства. Оно предохранит ребенка от капха нарушений.

Корень аира употребляется для улучшения памяти. Утром и вечером надо принимать щепотку порошка этого корня с четвертью или половиной чайной ложки меда.

Если выпить два-три стакана чая из корня аира, это вызовет рвоту. Это терапевтическое средство от хронического кашля и астмы. Аировый корень расширяет бронхи, рассасывает закупорки в грудной полости. Масло из корня аира может употребляться при уходе за носом и наружно, для массажа, в лечении вата и капха нарушений. Массаж с этим маслом снимает напряжение и создает ощущение свежести. Корень аира помогает циркуляции крови и дает питание мышечной ткани.

КАРДАМОН. Это ароматическое, стимулирующее и освежающее средство. Оно возжигает пищеварительный огонь, освежает ум и стимулирует работу сердца. Кардамон слегка вяжущий, сладкий и немного острый. Его нужно употреблять в малых дозах, слегка посыпая в чай или в овощи. Кардамон укрепляет сердце и легкие, выводит газы, утоляет боль, обостряет ум, очищает и освежает дыхание.

Это обычная трава универсального применения. Повышает общий тонус печени, органа, который способствует пищеварению и нейтрализации токсинов. Обладает эффектом антивата, антипитта и антикапха, таким образом, она не может обострить ни одно из этих свойств тела. Алоэ помогает балансу вата, питта и капха в теле. Свежий сок алоэ употребителен для женщин при мышечных спазмах во время менструаций. Читать далее...

Нужно отличать три группы ле­карств — жизнедатели, охранители и восстановители. Оставим Нашим врагам четвёртую группу – разрушителей. Первое внима­ние обратим на жизнедателей, ибо они работают, прежде всего, на нервную систему… Через эти области человечество подойдёт к обнаружению тончайшей энергии, которую для упрощения пока называем духом”, (АЙ, 42). Читать далее...

Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.


Рецепт N2. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.
Читать далее...

Рецепт N1. Пилинг для тела с морской солью: такой пилинг укрепляет соединительные ткани, стимулирует циркуляцию лимфы и одновременно устраняет омертвевшие частички ороговевшей кожи, которые мешают ей нормально дышать. Взять две-три столовые ложки морской соли и смешать с небольшим количеством сливок. Полученной массой слегка протереть кожу, смыть под теплым душем и смазать кожу питательным лосьоном для тела с добавками из водорослей.


Рецепт N2. Домашний пилинг для тела из молотого кофе:взять горсть молотого кофе. После ванны или душа обмакнуть мокрые пальцы в кофейный порошок и легкими движениями растирать его по влажной коже. Массировать минут 5-10, а затем смыть все под теплым душем. Кожа станет шелковой и сияющей. Можно использовать и свежесмолотый и спитой кофе. Более эффективен свежесмолотый.

Рецепт N1. Домашняя медовая маска для ухода за телом: нанести мед на чистую, распаренную кожу, а затем вбивать отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникая в эпидермис, выводят токсины и шлаки на поверхность.


Рецепт N2. Домашняя смягчающая маска для ягодиц: из 2 желтков и 2 столовых ложек меда. Нанести на 15 минут, затем смыть водой.
Читать далее...

Рецепт N1. Домашняя маска для шеи из теста: раскатать дрожжевое тесто, растянуть его руками и положить на шею. Держать примерно 30 мин., пока тесто не затвердеет.


Рецепт N2. Фитомаска для шеи и на область декольте для сухой увядающей кожи: свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных соотношениях, пропустить через мясорубку. 50 гр. маргарина, 10 гр. пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла распустить на пару. Добавить к смеси 1 чайную ложку масляного раствора витамина А и 10 гр. измельченных растений. Смесь тщательно растереть и нанести на кожу на 20 мин. Смыть теплой водой.


Рецепт N3. Натуральная маска из оливкового масла, соли, молока: для начала вернем шее ее прежний здоровый вид. Взять оливковое масло, соль и молоко. Две недели необходимо каждый день делать процедуры по 15 минут перед сном.
1 день: разогреть масло до тепло горячего состояния. Протереть обильно шею. На ладонь насыпать соли и круговыми движениями от ключицы до подбородка растереть шею до легкого покраснения. Потом наложить горячий компресс. Сложить салфетку или марлю в несколько слоев, смочить в молоке наполовину разбавленном горячей водой и прикладывать это к шее. Держать компресс пока тепло. В заключении ополоснуть шею прохладной водой. Шею мыть прохладной водой, по направлению от затылка.Читать далее...

Рецепт N1. Домашняя маска для ступней из свежего чистотела: взять чистотел свежий, пропустить через мясорубку или размельчить в блендере и полученную кашицу положить компрессом на ступни, сверху - пленку, и на пленку надеть носочки. Держать ночь, утром огрубевшая кожа смывается даже не пемзой, а просто жесткой мочалкой.


Рецепт N2. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
Читать далее...

Рецепт N1. Ванночки для укрепления ногтей с морской солью: через день делать ванночки с натуральной морской солью (без всяких добавок). На 200 мл теплой воды положить 1 ст. ложку соли (с горкой).


Рецепт N2. Домашние ванночки из овсяной муки и молока: взять глубокую чашку, в которой свободно умещались бы кисти, и налить горячую кипяченую воду. Добавить овсяной муки, влить немного молока, но чтобы консистенция оставалась вязкой, и опустить руки. В принципе, даже пяти минут достаточно, чтобы смягчить и увлажнить кожу, но для идеального результата нужно 20 мин. И обязательно после этой процедуры нанести крем для рук.Читать далее...

Рецепты натуральных бальзамов для укрепления ногтей ...
Рецепт N1. Омолаживающий бальзам красоты на основе меда, чеснока и лимона: 10 лимонов очистить от кожуры и выжать сок. Сок 10 головок чеснока средней величины разделить на дольки, очистить и превратить в кашицу с помощью чесночной давилки либо мелкой терки. Все это положить в килограмм натурального меда и перемешать. Принимать внутрь (съедать) бальзам З раза в день по 1 ч. ложке перед едой. Обязательное условие: после приема ложки бальзама необходимо почистить зубы, так как сильные кислоты, содержащиеся в бальзаме, губительны для зубной эмали.Читать далее...

Рецепт N1. Ванны с морской солью: размешать в воде 350 гр. натуральной морской соли и полежать в получившемся "море" минут 15-20. Эта процедура стимулирует обмен веществ. Курс состоит из 10-12 ванн через сутки. Кожа станет более гладкой и эластичной. При этом температура соляного раствора для ванн должна быть не выше 36-37°.
Читать далее...

• Творог диетический (п/жидкий) 100 г
• Натуральный йогурт 100гр - 1 шт
• Молоко 5 ст. ложек
• Фрукты по желанию (киви, бананы, клубника, вишня, черешня, персики) -200гр
• Мороженое сливочное 250гр

Все молочные продукты влить в одну посуду и тщательно перемешать. Фрукты измельчить в пюре и взбить с молочной смесью. Разложить получившуюся массу по креманкам, украсить веточкой мяты.

4 порции
• 300 г клубники
• 500 мл молока
• 2 ч. л. сахара
• 1 ст. л. клубничного сиропа
• 4 шарика ванильного мороженого


150 г ягод размельчить с молоком и сахаром, добавить остальные ягоды целиком. Разлить по 4 креманкам или обычным стаканам. В каждый стакан или креманку добавить клубничного сиропа и по 1 шарику ванильного мороженого.

Овсяную кашу называют "кашей красоты". И неспроста – в ней содержатся ценные микроэлементы, множество витаминов и органические кислоты, которые помогают коже выглядеть свежей и упругой. Не любишь завтракать кашей? Тогда делай отшелушивающий пилинг из геркулеса!
Ингредиенты: 1 ч. ложка геркулеса, 1 ч. ложка кукурузных хлопьев, ? ч. ложки сахарного песка, 1 ст. ложка подсолнечного или оливкового масла.
Способ приготовления:
Смешай геркулес, кукурузные хлопья и сахар, а затем залей маслом. Полученную смесь мягко втирай в кожу в течение 2 минут, затем смой теплой водой.

А ты придешь, когда темно,
когда в стекло ударит вьюга,
когда припомнишь, как давно,
не согревали мы друг друга.
И так захочешь теплоты,
неполюбившейся когда-то,
что переждать не сможешь ты
трех человек у автомата,
и будет, как назло, ползти
трамвай, метро, не знаю, что там...
И вьюга заметет пути
на дальних подступах к воротам...
А в доме будет грусть и тишь,
хрип счетчика и шорох книжки,
когда ты в двери постучишь,
взбежав наверх без передышки.
За это можно все отдать,
и до того я в это верю,
что не могу тебя я ждать,
весь день не отходя от двери.
Беззащитно сердце человека...

1 января - 10 января
ГОРЕЧАВКА ЖЕЛТАЯ
Загадочный цветок, символизирующий летнее тепло. Растет на горных лугах. Придает характеру некоторую таинственность, в большей степени внешнюю, тогда как все объясняется довольно просто. Например, причиной скрытности и замкнутости может быть обычная застенчивость. Человек, рожденный под этим знаком,- упорно добивается цели. Следует опасаться холодной погоды.

11 января - 20 января
ЧЕРТОПОЛОХЧитать далее...

Мы с тобою одной нитью связаны,
Этой нитью зовётся любовь,
Неожиданно и негаданно,
К нам пришла эта бурная новь.
Мы не ждали её и не думали,
Что так ярко зажгутся сердца
И любви этой как мы задумали,
Никогда не наступит конца.
Мы с тобою такие похожие,
В пылких чувствах себя, не щадя
И с улыбкой смотрели прохожие,
Как ласкаю, целую тебя.
Были мы с тобой счастливы вместе
И об этом не скажешь в словах,
Я не мог удержаться на месте,
Всю хотел закачать на руках.
Жили мы как единое целое,
Встреч коротких все дни, вечера,
Научили любить неумелое,
Чувство, спавшее только вчера.
Были дни упоения счастьем,
Не стесняясь, мы пили его,
А теперь дни полны ожиданием
И ничем не изменишь сего.
Ты была для меня словно богом,
Я не мог надышаться тобой,
Но ворвалась зловещим роком,
Вдруг разлука вечерней порой.
Это рушило все наши планы,
Что наметили вместе с тобой
И смеялись судьбы шарлатаны,
Над нашей нежданной бедой.
Это было как гром среди неба,
Ясным, ярким, безоблачным днём,
Так нежданно пожаром в полнеба,
Лес бывает охвачен огнём.
Это было так больно как мука,
Для прекрасных, влюблённых сердец,
Мы не знали тогда что разлука,
Любви нашей подарит из тёрна венец.
Вот теперь фотография рядом,
А сама ты как даль далеко,
Но смотришь лукавым взглядом
И на сердце сразу тепло.
Вспоминаю о наших встречах,
О ласках твоих как роса,
О дрожащих от холода плечах
И о нашем прощанье тогда.
Мы сейчас далеко друг от друга,
Но я верю, наступит тот час,
Когда кончится наша разлука
И счастье наступит для нас.
Но до этого светлого счастья,
Испытанья ещё предстоят,
На пути даже будут несчастья,
Но любовь мы должны отстоять.
Иногда ты бываешь капризной,
Но всегда я всё это стерплю
И с улыбкой влюблённой и нежной,
Cотни раз повторяю ЛЮБЛЮ !
Ты принцесса звездой моей стала
И сияешь любя для меня,
Чтобы счастья минута настала,
Мы друг другу отдали себя.

Она пришла и села у окна.
Дождливый день ее глаза увидел,
Увидел то, что каждый ненавидел:
Душа была обидою полна.
Грусть и досада били через край.
И милое лицо преобразилось -
Она настолько внешне изменилась,
Теперь ее попробуй-ка узнай.

Дугой упрямой изогнулись брови,
И в памяти всё снова ожило:
Всё, что казалось, в вечность отошло,
Опять взыграло в этой буйной крови.
Осеннее дыханье ей в глаза,
Знобящий холод в душу проникают,
И там пустое место занимают.
Теперь там только ветер. Пустота.

…Она пришла и села у окна.
И только дождь и ветер понимали -
Они всегда близки людской печали -
Когда душа обидою полна.