булавка или скотч
нитки для вышивания
ножницы
Для начала, отрежте несколько нитей длинной около 60 см каждая. Убедитесь что у вас по две пары ниток каждого цвета. Сложите все нити в один пучок и завяжите узел на конце, затем этот же конец закрепите, к примеру, к столу скотчем или булавкой к чему-то мягкому)) Разделите пучок на два набора ниток.
Начинайте завязывать узилочки, как показано на фото ниже. Возьмет один цвет, у нас он красный, и завяжите узилки этой нитью со всеми цветами первого набора ниток. Проделайте тоже самое с другим набором, только в зеркально и зетем свяжите вместе красные нити в центре.
Продолжайте в том же духе с остальными цветами.
Главное соблюдайте порядок в цветах.
Вы можете эксперементировать с цветаим. Вплетать туда различные пуговки, бусинки на свой вкус)))
Художественное плетение французских косичек от Жанны Щёлковой
[показать]
[показать]ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ:":
Часть 1 - Едим дома круглый год (Кулинария | 2008)
Часть 2 - Татарские национальные блюда
...
Часть 98 - Закуска из помидор черри с сыром
Часть 99 - НАПОЛЕОН
Часть 100 - Дапанджи
Серия сообщений "- пироги, булочки, печенье, выпечка":
Часть 1 - Кибинай
Часть 2 - Быстрый пирог из слоеного теста с рисом
...
Часть 68 - Кекс праздничный
Часть 69 - Вкуснейшие рецепты шарлоток
Часть 70 - Пироги из яблок
Кликабельно.
[500x375]
Как похудеть с помощью чая? Нужно пить качественный листовой чай в определенное время, не заедая его сладостями.
Обязательно соблюдайте расписание чаепитий, особенно, если вы хотите сбросить более 2 кг веса.
Утро. Чашка свежего не слишком горячего чая. Крепость – по желанию. Утренний чай активно очищает организм, ускоряет расщепление жировых отложений, активизирует кишечник, препятствует отложению холестерина на стенки сосудов. После чашечки чая может разыграться аппетит. Если удастся перетерпеть голод, он пройдет через полчаса. Если голод сильнее вас – скушайте немного кураги или чернослива.
День. Через полчаса после обеда выпейте чашечку-две свежего чая. Он поможет пище лучше перевариться и усвоиться. Благодаря этому вы насытитесь меньшим количеством еды и дольше сохраните чувство сытости.
Вечер. Через полчаса после ужина снова выпейте свежего чаю. Последнюю чашку желательно выпить не позже 20-21 часа. Но помните, что чай вызывает желание что-то перекусить – «кусать» в это время лучше фрукты и овощи, отодвинув подальше сладости и бутерброды.
Чувство легкости в теле можно ощутить в первые дни, а вот значительные сдвиги во внешности появятся позже – чай работает медленно, но уверенно. И самое главное – нужный эффект можно получить только от качественного чая.
Обычно подобные «неудобства» возникают в ситуации, когда человек или спит продолжительное время в одном и том же положении, или же вовсе спит в неудобной для себя позе. Те, кто посчитает целесообразным обратиться после проявления таких случаев к врачу, будут абсолютно правы. Так как проблема может быть связана с каким-то вялотекущим внешне не проявленным заболеванием или же с расстройством центральной нервной системы (ЦНС).