МОДА-ГАРДЕРОББАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ |
Соли в организме, суставах, почках. Отчего возникает излишек и как его вывести.
Причин немало. Прежде всего, соли поступают в организм с пищей, водой (у людей, употребляющих слишком минерализованную воду, могут отложиться соли). Здоровый организм усваивает столько солей, сколько ему необходимо для нормального функционирования, а излишки выводит. Если же солевой обмен нарушен, то организм не способен вывести излишки солей, и они откладываются в «удобных» для них местах. В зависимости от того, какой вид солей отложился, развивается та или иная болезнь.
Выводить из организма все соли одновременно нельзя!!!
Чтобы избавиться сразу от всех солей, одна из женщин утром пила чай из листьев груши, чуть позже – из листьев земляники, в обед – из смеси листьев земляники, смородины и горца птичьего, а вечером – из усиков винограда. Все чаи готовила, соблюдая пропорции. Однако от такого лечения у нее появилась сильная боль в пояснице, потом начали неметь руки и болеть голова. Через три недели «лечения» трудно стало ходить, ступни начали печь по ночам.
Произошло это потому, что она старалась вывести из организма сразу все соли. Если речь идет о нарушении солевого обмена в организме, стоит знать, что ни в коем случае нельзя выводить из организма все соли одновременно.
Для этого необходимо сделать общий анализ мочи. Или же воспользоваться «домашним» анализом, что несложно сделать самим.
Проверьте, какие у вас соли.
Анализ мочи в домашних условиях перед лечением.
Утреннюю мочу надо поставить в стеклянной банке отстаиваться на сутки. На следующее утро посмотрите, какие соли выкристаллизовались. Если увидите белый осадок на дне банки, то это фосфаты, карбонаты – кальциевые соли, или щелочные. Если на стенках банки отложились красноватые кристаллы, словно потертый кирпич, – это соли мочевой кислоты – ураты. Если на дне и стенках темно-красные и даже черные кристаллы – это оксалаты.
Нарушение каждого вида солевого обмена надо лечить отдельно.
Но ни одни соли вывести не удастся, если нарушена функция почек и мочевыводящей системы. Поэтому прежде всего следует
http://youtu.be/fAXMUO45vkI
[показать]эльф-Лесной житель, твоя стихия это природа...Инструкция по работе в графическом онлайн редакторе на русском языке: главное меню
Человек - дитя природы, он неразрывно связан с ней, и она всевозможным способом влияет на него.
То, что называется "Биоритмологией" (наукой о ритмике процессов, происходящих в организме человека), в древнекитайской медицине было принято на вооружение и использовалось буквально каждым врачом.
У нашего организма, наших энергетических меридианов есть свои биологические ритмы. В определенные часы активность одних меридианов и связанных с ними органов возрастает, а других снижается. Эти ритмы расписаны еще древними китайцами. Целитель мог не только лечить, но и прогнозировать возможные нарушения функций различных органов и систем, тем самым старался предотвратить их.
Время максимальной активности человека в его суточном биоритме.
печень - с 1 до 3 часов ночи;
легкие - с 3 до 5 часов утра;
толстая кишка - с 5 до 7 часов утра;
желудок - с 7 до 9 часов утра;
селезенка и поджелудочная железа - с 9 до 11 часов утра;
сердце - с 11 до 13 часов дня;
тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня;
мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня;
почки - с 17 до 19 часов вечера;
органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера;
органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи.
Именно в эти часы, воздействие на конкретный орган будет максимально-эффективным.
У вас в руках прибор Корректор функционального состояния - это гениальное изобретение, пульт восстановления здоровья. А учитывая знания китайской медицины, этот прибор зазвучит как скрипка знаменитого мастера в руках талантливого музыканта
Можно ли за полторы недели основательно "потрясти" организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? "Да, можно", утверждает врач Ирина Михайлова.
Она разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно
Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.
Массаж живота
Этот массаж предложил известный хиропракт Александр Тимофеевич Огулов, руководитель учебно-оздоровительного центра "Предтеча".
[показать] Каждый сеанс начинается с массажа живота — обдавливания, по терминологии Огулова, внутренних органов через переднюю стенку живота. Такой массаж нормализует обменные процессы, снимает спазмы, воспаления и отеки внутренних органов, устраняет венозные и лимфатические застои. В ходе массажа живота создается колебание кровяного давления на обдавливаемом участке, в работу включается большое количество кровеносных сосудов и капилляров — и застоявшаяся кровь начинает усиленно циркулировать по кровеносной системе. Улучшение движения крови и лимфы в области живота вызывает активизацию циркуляции крови и лимфы во всем организме.
Такой массаж также способствует расслаблению мышц после долгого сидения, бега и т.д., избавляет от боли в спине, помогает справиться с бессонницей, снизить вес, подтянуть мышцы живота.
[показать]">
Массаж начинают с области, где расположена луковица двенадцатиперстной кишки, то есть справа под ложечкой. Это снимет спазмы протоков желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. После этого нужно обдавить сначала область желчного пузыря, потом поджелудочной железы и печени. Затем переходят к обдавливанию кишечника, органов мочеполовой системы, желудка, селезенки. Соблюдать строгую последовательность обдавливания этих областей не обязательно.
[показать]">
Обдавливание делают несильно, мягко, пальцами или кулаком. Лучше перестраховаться и "недодавить", чем переусердствовать. Если, нажав на тот или иной участок живота, вы почувствуете боль, держите руку до тех пор, пока боль полностью не пройдет, и только потом переместите ее в другое место. Если боли нет, то останавливаться не нужно. Наиболее болезненным местам надо уделять особое внимание.
При желании во время массажа под спину можно подложить игольчатый иппликатор. Он оказывает положительное воздействие на позвоночник, и процесс оздоровления всего организма убыстряется.[img
[показать][/img]
Массировать живот нужно 1-2 раза в день в течение 10 дней (при желании можно и 20 дней), после чего следует сделать перерыв на 10 дней, и только потом, при необходимости, повторить процедуру.
Если не делать перерыв, то может наступить адаптация к манипуляциям, и эффект общего терапевтического воздействия снизится.
Массаж живота показан в любом возрасте. Можно его делать и совсем маленьким детям. Однако людям после 40 лет предварительно стоит пройти УЗИ-обследование органов брюшной полости.
После массажа полезно сделать такое упражнение: сидя, напрягать мышцы живота последовательно по и против часовой стрелки.
Список заболеваний, успешно поддающихся лечению с помощью массажа живота, настолько обширен, что нет смысла его приводить.
Ограничения же таковы:
острая патология брюшной полости, требующая экстренного хирургического вмешательства, ранние сроки беременности, онкологические заболевания, миелопатия, острый туберкулез, инфекционные заболевания с высокой температурой, кровотечения,
Обменно-дистрофические заболевания суставов – бич современного человека. Их частота прогрессивно нарастает с возрастом, а выраженность проявлений неизменно нарушает качество жизни современного человека. И создает благоприятный фон для возникновения нарушений, как минимум, еще и со стороны сердечно-сосудистой системы.
[показать]">
Само объединение в группу «обменно-дистрофические заболевания» вынуждает искать причины их развития в образе жизни современного человека. В несоответствии нагрузки на суставы и возможностей системы восстановления после совершения нагрузок.
Какие условия необходимы для нормального обмена веществ в области сустава.
Кровь должна содержать питательные вещества. Если человек поддерживает режим питания 4-5 раз в сутки – продукты пищеварения поступают в кровь постоянно. И все работающие органы и системы не испытывают дефицит в необходимых для работы компонентах. Регуляция состава крови в таких условиях происходит от избытка. Т.е. избыток питательных веществ в крови расходуется работающими органами и системами, а также может накапливаться про запас.
При распространенном сегодня 1-2-х разовом питании (более 80% пациентов) с основным акцентом на ужин организм попадает в сложные условия. Даже у 20-ти летних людей без каких-либо явно выраженных заболеваний 25% компонентов пищи не способно усвоиться и уходит в канализацию. Во время рабочего дня, когда идет нагрузка на суставы, кровь относительно «пустая». В результате во время рабочего дня в крови регуляция идет от недостатка. Т.е. снижение концентрации любого компонента ниже нормы вынуждает извлекать из депо. Но только в том случае, если там что-то когда-то было отложено. И создается фон для любых обменно-дистрофических заболеваний, в том числе и в суставах.
Чувство голода при этом – не лучший ориентир, т.к. возникает в ответ на снижение в крови только уровня глюкозы, не имеющей решающего значения в обмене веществ на уровне хрящевой ткани. Но появление чувства голода говорит о том, что если его не удовлетворить, то организм в обмене веществ перейдет на жиры. Т.е. на обмен веществ пожилого человека. А отсутствие регулярно возникающего чувства голода свидетельство того, что организм на клеточном уровне уже давно на пенсии.
Белки – абсолютно необходимая составная рациона. В обмене веществ они выполняют роль двигателя. Однако при определенных условиях полноценное усвоение белков пищи нарушается. И формируются специфические изменения в суставах. В сохранении высокого уровня здоровья очень важно оптимизировать весь процесс движения белков по организму – от усвоения до удаления из организма продуктов распада.
Суточная потребность в белках в среднем около 1г/кг массы тела. При этом для удаления продуктов расщепления 1г белка необходимо 42 мл воды. Т.е. при употреблении каждых 100г мяса или рыбы, содержащих в среднем 20% белка, естественным образом (без мочегонных) должно быть выделено 840 мл мочи. Длительное несоответствие между поступлением белков и жидкости сопровождается накоплением токсичных продуктов белкового обмена в организме. В виде специфических солей в лоханках почек и/или околосуставных тканях.
Поэтому для профилактики патологии суставов и почек количество употребляемой жидкости должно опережать поступление белков, а при невозможности увеличить количество жидкости необходимо ограничивать употребление белка до белкового минимума в 0,33г/кг массы тела, соответственно снизив и уровень физической активности.
К чему это приведет – к снижению интенсивности обмена веществ и накоплению жировой ткани. Т.е. ожирению. И сопутствующим проблемам – увеличению нагрузки на суставы и продолжению дистрофического процесса в них. Поэтому, прежде чем уменьшать количество белка, нужно увеличить количество и улучшить качество употребляемой жидкости, структурируя ее с помощью корректора
[показать] функционального состояния KFS, не только облегчит движение жидкости по организму, но и уменьшит вязкость крови, облегчит образование мочи и улучшит удаление с мочой продуктов белкового обмена.
Уменьшить токсическую нагрузку продуктами распада белка можно, если мясные и
[img
[показать][/img] Арбуз – это достаточно крупная ягода, состоящая почти на 87% из воды, содержит до 9% простых сахаров (в основном содержится фруктоза), около 1% полисахаридов (0,5% пектиновых веществ, 0,5% клетчатки), 0,1% органических кислот (яблочную, лимонную, фосфорную, кремниевую и другие). Среди витаминов определяется антиоксидант с противораковой активностью ликопен, бетта-каротин, фолиевая, аскорбиновая, никотиновая кислоты, витамин В1, В2, В6. Макро- и микроэлементы в основном представлены очень необходимыми для здоровья человека железом, кальцием, магнием, калием.
Для здоровья важно правильно выбрать полезный арбуз, подходящий под индивидуальное состояние Вашего организма.
Первоначально смотрим в календарь. Если на календаре конец июля – начало августа, то календарь показывает сезон начала спелых арбузов. С этого времени практически любой арбуз достаточно внушительного размера отличается не только весом, но и спелостью. Но, возможны варианты.
Перед тем как купить арбуз выясните, откуда он привезен. Если вам ответят, что арбуз африканский – будьте начеку. Там до сих пор встречаются дикие сородичи современного арбуза, которые до сих пор ядовиты. Кому первому пришло в голову «одомашнить» ядовитые растения – история умалчивает. Но пробовать на себе такие арбузы не советую.
Затем определяем «свежесть» арбуза. Если хвостик еще зеленый – скорее всего арбуз еще недавно был на бахче и, скорее всего, местного производства. Но такой арбуз может быть и не полностью спелым, т.к. при хорошей спелости кончик начинает сохнуть на бахче.
Второй признак, определяющий «свежесть» арбуза – выраженность рисунка. Чем рисунок четче и контрастнее – тем больше солнечной энергии арбузу досталось. И тем больше сахаров (фруктозы, полисахаридов) он смог в себе накопить. Но при этом Солнце отняло у него и больше воды, концентрируя сахара. А в сочетании с подсохшим кончиком это дает спелый, сладкий и свежий арбуз. Если рисунок размыт, нечеткий – такой арбуз, скорее всего, слишком долго ищет своего покупателя.
Третий признак свежести арбуза – наличие небольшого желтого пятна. Это место контакта арбуза с грунтом на бахче и Солнце не смогло его «засветить». Если пятно есть – арбуз недавно с бахчи. Если пятна нет – арбуз висел на бахче в воздухе (что нереально, кроме как на арбузном дереве) либо дозревал в долгом пути к прилавку. Большое желтое пятно не даст арбузу спелости, т.к. он на бахче был изгоем, проведя свою жизнь в глубокой ямке, т.е. в полуподвальном помещении.
Затем оцениваем место, прямо противоположное хвостику арбуза. Обычно там определяется пятно с ребристой поверхностью различного размера. На Украине если пятно внушительного размера, такой арбуз называют «кавуниха». А если пятно близко к точке – тогда это «кавун». Фактически, это оценка степени сладости, количества простых сахаров в арбузе. Чем больше площадь пятна – тем больше концентрация сахаров и меньше воды в арбузе. Т.е. он более сладкий и менее водянистый. И наоборот.
Последний штрих – оцениваем соотношение вес-объем. Если большой арбуз на весах почти не заметен – он спелый и сладкий. Если маленький арбуз по Вашему мнению затянул слишком много – он внутри должен быть зеленый и водянистый. А красным может быть только при активной нитратной подкормке.
Можно определить объем арбуза и, если Вас не обвесили,то вычислить плотность. Если плотность меньше 1 – арбуз спелый. Если больше 1 то он зеленый. Чтобы не сушить себе голову математическими формулами, можно опустить арбуз в ведро с водой, зеленый безвозвратно утонет, а спелый будет плавать у поверхности.
Как правильно выбрать арбуз для здоровья.
Если Вам хочется повысить уровень здоровья, купить свежий, спелый и сладкий арбуз – тогда выбирайте его с четким, ярко выраженным рисунком, небольшим желтым пятном, сухим хвостиком и обязательно женского пола, т.е. «кавуниху». Аналогично поступают при хроническом гепатите, циррозе печени (при отсутствии асцита и отеков).
Если у Вас лично определен сахарный диабет (инсулинозависимый либо инсулинонезависимый тип – без разницы), тогда Вам больше подходят «кавуны». Если сахарный диабет у [b]кровных родственников – тогда Ваш выбор «кавуниха», но с зеленым хвостиком.
Если у Вас мочекислый (солевой) диатез, т.е. в лоханках
[показать] Ничто так не умножает очарование взгляда как правильная форма бровей. Ты полагаешь, красивую линию можно подобрать интуитивно? Тогда посмотри сколько вокруг ошибок! Неверно выбранный изгиб «награждает» эффектом опухших глаз, брови ниточкой - старят, треугольником – утяжеляют веки, а вздернутой дугой - попросту вульгарны. Чтобы избежать таких проблем, давай разберемся как правильно выщипывать брови, чтобы они тебя не портили, а украшали?
[показать] Природа изначально заложила в каждом человеке гармонию. В нашем организме находятся 5 органов, несущих женские энергии (сердце, почки, печень, легкие, поджелудочная железа и селезенка) и 5 органов, несущих мужские энергии (мочевой пузырь, желчный пузырь, желудок, толстая кишка, тонкая кишка). Когда наши мужские и женские энергии находятся в равновесии, человек здоров, если равновесие нарушается в ту или другую сторону, то возникают болезни именно этих органов.
Как сделать карту желаний (пошаговая инструкция)
[500x372]
[показать]
Настоящий сборник советов и рекомендаций охватывает обширную сферу деятельности людей, связанную с бытом.
Чем очистить кухонную мебель?
Кухонная мебель всегда страдает от жира, который сопутствует приготовлению пищи.
У моей мамы был свой секрет избавления от жира – она наливала в пульверизатор смесь воды и пару колпачков аммиака (лично мне нравится тот, что пахнет лимоном), и сбрызгивала полученной смесью мебель и кухонные окна пвх.
Аммиак обладает жироочищающими свойствами, из-за чего является универсальным средством первичной обработки кухонной мебели, на которую налипает жир от наших блюд. Это вещество также можно использовать как пятновыводитель, однако нужно помнить о том, что нельзя смешивать его со щелочью, поскольку такая смесь будет выделять пары, ядовитые для нас.
После того, как вы сбрызнули всю мебель пульверизатором, вытрите ее сухой тряпкой. Мне такой способ нравится больше, чем чистка специальными порошками, но я отмечу, что их сочетание иногда позволяет добиться потрясающих очищающих эффектов.
http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post163518991/
СРЕДСТВА ПРОТИВ ГРЫЗУНОВ И НАСЕКОМЫХ
ПОЯВИЛАСЬ МОЛЬ? БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!
Если на шерстяных или синтетических вещах вы обнаружили маленькие, похожие на зерна пшеницы коконы, хотя бы уже и пустые, знайте, моль уже живет среди ваших вещей.
Моль, как правило, не заводится в одежде, которую постоянно носят, время от времени просушивают на солнце или выносят на открытый воздух. Остальные же вещи нужно регулярно осматривать, особенно внимательными нужно быть в феврале-марте, во время кладки яиц молью.
Издавна известен простой и очень эффективный способ борьбы с молью. Моль боится солнца и не выносит целого ряда запахов, в том числе нашатыря. Поэтому надо летом выносить хранящиеся в шкафу вещи не менее чем на три часа на солнце, шкафы протирать тряпкой, смоченной в воде с нашатырем (столовая ложка на литр воды). Моль не выносит запаха хозяйственного мыла: натрите его на крупной терке и поместите в марлевых мешочках в шкаф. Летающую моль отпугивает запах герани, листьев полыни, табака, зверобоя, ореха или высушенных апельсиновых корок. Моль не выносит запаха типографской краски. Значит, вам помогут газеты. И, конечно, вещи, предназначенные для хранения, должны быть чистыми, отстиранными. Запах пота, пищи привле¬кает бабочек моли.
ЯДОВИТЫЙ ЖЕЛТЫЙ ОТПУГНЁТ КОМАРОВ
Насекомые хорошо различают цвета. Есть цвета - друзья, а есть цвета - враги. Комары, например, боятся желтого цвета. Поэтому, когда вы будете выбирать защитную сетку на окна, покупайте ту, что окрашена в желтый цвет, - это дополнительная гарантия.
ОТ КОМАРОВ:
Хорошо помогает гвоздичное масло, оно продаётся в аптеках. На намазанное в нескольких местах тело комары не сядут. А если перед зажиганием лампы капнуть на неё гвоздичным маслом, то комары в этой комнате не задержатся.
ЧЕГО ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБЯТ МУРАВЬИ:
Чтобы не применять разные химические препараты для борьбы с домашними муравьями, можно воспользоваться проверенными народными средствами.
Муравьи исчезнут, если смазать места их обитания подсолнечным маслом.
Ёще один рецепт - посыпать на «дорожках», по которым муравьи ходят, аптечную ромашку или махорку.
Самым доступным и эффективным является сушеная гвоздика. Положите совсем немного этой травы на то место, где чаще всего появляются муравьи, и они скоро и надолго исчезнут.
НЕДАВНО ОБНАРУЖИЛА, ЧТО НА ХРАНЯЩУЮСЯ МУКУ НАПАЛ КАКОЙ-ТО ЖУЧОК…
Чтобы не заводился мучной червь, положите в пакет с продуктом несколько неочищен¬ных зубчиков чеснока.
Муку нужно время от времени просеивать. Будет нелишним заложить в муку несколько жестяных крышек без эмали.
Крупы же и крахмал следует хранить в банках с притертой крышкой (не пластмассовой), положив в них несколько марлевых пакетиков с солью.
ВЫВЕДЕНИЕ ПЯТЕН, ЧИСТКА
НА ОБУВИ, КОТОРАЯ ХРАНИЛАСЬ В СЫРОМ МЕСТЕ, ПОЯВИЛАСЬ ПЛЕСЕНЬ...
Плесень с кожаной обуви снимается ватным тампоном, смоченным в бензине. Затем обувь нужно смазать кремом и натереть суконной тряпочкой.
ПОСЛЕ СТИРКИ КАПРОНОВЫХ КОЛГОТОК, НА НИХ НЕРЕДКО ОСТАЮТСЯ РАЗВОДЫ...
При стирке колготок используйте вместо порошка немного шампуня для волос.
ПОСТЕЛЕННЫЙ НЕДАВНО ЛИНОЛЕУМ ОЧЕНЬ
101 полезный совет на каждый день
|