Сумасшедшая ночь? Зажигаем? Поздно засиделись? Короче, так или иначе но следующий день может превратиться в ад, мало не покажется! Если бы ни этот коктейль, всё было бы как всегда, но: Ура! Вы спасены! Составляющие этого сока были популярные ещё в древней Греции и Риме - там прекрасно знали, что натуральные масла петрушки  и мяты благотворно сказываются на работе желудка и успокаивают расстроенные нервы.

С этим напитком новый день начнётся для вас без мутных глаз, головных болей, отеков и серой кожи. Стоит проверить!

[x201]Компоненты

6 листиков мяты с побегами;
6 листиков шпината;
1 спелая дыня среднего размера
без кожуры и косточек;
1 пучок петрушки со стебельками.

Жизнь витаминов

Сок богат калием и витамином А. Благодаря петрушке он оказывает на организм детоксифицирующее воздействие, а ещё петрушка и мята восстанавливают правильное пищеварение и успокаивают центральную нервную систему; дынный сок  не только отлично освежает, но и обладает восстанавливающими свойствами из-за содержащегося в нём бета-каротина. Два- три стакана этого коктейля и вы не заметите бессонной ночи, а дополнительный отдых окончательно укрепит вас и восстановит ваши силы.

ИНГРИДИЕНТЫ 25 г сухих бутонов розы 2 ст. ложки сухих листьев будры плющевидной 1 ст. ложка сухих цветков василька синего 125 мл воды 40 мл розовой воды 1 ст. ложка льняного семени КАК ПРИГОТОВИТЬ Цветы розы, василька и листья будры залейте кипятком и настаивайте 2 часа, затем процедите через мелкое ситечко. В отдельной мисочке смешайте розовую воду и льняные семечки, поставьте на паровую баню и нагрейте, но не кипятите. Затем дайте настояться 2 часа, после чего процедите. Перелейте в бутылку темного стекла обе жидкости и взболтайте. Пользуйтесь лосьоном после умывания, протирая лицо и область вокруг глаз.

[показать]

ЛОСЬОН КОММЕНТИРУЮТ:

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «УТРЕННИЙ» (СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ)

Упражнение 1. Исходное положение — лежа в кровати, руки расслабленно лежат рядом с телом. Вытягивайте концы нижней губы поочередно то вправо, то влево, вниз — по диагонали. Правые и левые мышцы подбородка и шеи будут поочередно напрягаться. Строго следите за тем, чтобы верхняя губа оставалась неподвижной, во всяком случае, двигалась как можно меньше.

Упражнение 2. Исходное положение — лежа на кровати, руки расслабленно лежат по бокам, ноги вместе. Медленно поднимайте голову, напрягая шею. Затем медленно опускайте. Начни-те с 5 раз, со временем доведя счет до 20.

Упражнение 3. Исходное положение — сидя, упор спиной в спинку кровати, руки расслабленно лежат на коленях. Расправьте плечи, спину держите ровно, голову опустите на грудь. Наклоните голову к левому плечу до «упора», откиньте назад, потом — к правому плечу и снова — на грудь. Чтобы не закружилась голова, выполняйте упражнение с закрытыми глазами. Повторять движения в обратном порядке.

Упражнение 4. Исходное положение — сидя на кровати по-турецки, плечи опущены, спина прямая. Не двигая туловищем, поворачивайте попеременно подбородок к правому и левому плечу, держа шею прямой. Повторите движение к каждому плечу по 6 раз.

Упражнение 5. Исходное положение — сидя по-турецки на кровати, руки расслабленно лежат на коленях. Резко откиньте
голову назад, открыв рот. Напрягая мышцы подбородка, сомкните челюсти, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Затем резким движением опустите голову на грудь, расслабив нижнюю челюсть, при этом губы сомкните в естественном положении.

Упражнение 6. Исходное положение — то же. Делайте круговые движения головой, стараясь как можно сильнее отводить шею вперед, назад и в стороны.

Упражнение 7. Исходное положение — то же. Закусите губы верхними и нижними зубами и осторожно закройте рот Попробуйте, резко закрывая рот, издать звук, похожий на хлопок.

[показать]

Упражнение 8. Исходное положение — то же. Опустите уголки рта и напрягите мышцы шеи. Затем расслабьтесь.

Упражнение 9. Исходное положение — сидя по-турецки на кровати, руки поднесите к лицу. Поместите пальцы по бокам лица, а большими пальцами поддерживайте нижнюю челюсть. Медленно погрузите большие пальцы в кожу, чувствуя, как она расслабляется, затем ослабьте нажим, поводите пальцами из стороны в сторону и все повторите.

[показать]

Эффект: поддерживается тонус мышц вашего лица, улучшается питание кожи, укрепляются мышцы шеи и подбородочной области.

Фотошоп: Работа с текстом. 69 уроков 

Фотошоп. 51 эффект.  

Рисовый квас от остеохондроза

[показать]

 

Самое печальное, что остеохондроз - это такое заболевание, от которого нельзя вылечиться в один момент, остается просто как-то поддерживать себя всю оставшуюся жизнь.Помогает вывести лишние соли из организма рисовый квас. Вот как его готовить:
В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза день после еды.
Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции - к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды и по 3 столовые ложки риса и сахара, изюминок также на одну меньше - 3 штуки, настаивать в том же режиме. И после второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса и сахара и 3 изюминки. Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный

Настойка и лечебный квас из чистотела

[показать]

 

Препараты из чистотела противопоказано принимать при эпилепсии. С осторожностью его используют при стенокардии, бронхиальной астме, невралгиях.
Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных пропорциях, измельчить, смешать 1 ст. ложку сбора на стакан кипятка настоять в термосе. Принимать 0,5 стакана утром натощак и другую половину - до ужина.
Квас чистотела
Квас из чистотела полезен при холецистите, восстанавливает эпителиальные поверхности кишечника, очищает все внутренние органы, задерживает рост опухолей, полезен при гипертонии. Квас на чистотеле делают так: 1 стакан, сухой травы на 3 литра воды + 1 стакан сахара и 1 ч. ложка сметаны). Сметану лучше брать из козьего молока или использовать вместо воды сыворотку.

Банановый квас

[показать]

 

Этот квас пьют для профилактики рака и лечения начальной стадии онкологических заболеваний, а также он способствует оздоровлению организма в целом.
Как пишет академик Болотов, в процессе брожения происходит вытяжка из шкурок банана триптофана. Триптофан способствует отторжению в организме и выведению из него больных клеток.
Шкурки 3-4 спелых бананов со здоровой кожурой (без темных пятнышек) тщательно вымыть, мелко порезать. Поместить в трехлитровую банку, засыпать одним стаканом сахара, залить 3 л холодной кипяченой воды (а еще лучше родниковой или несоленой минеральной), добавить 1 ст.ложку сметаны для закваски и накрыть марлей. Через 2 недели квас готов (оптимальный срок 17 дней). Пить банановый квас за 30 минут до еды по 150 г 2-3 раза в день. Хранить в темном прохладном месте.

Надежное народное средство от атеросклероза

[показать]

Есть хороший рецепт от атеросклероза сосудов. Он поможет и при болях в сердце, не будет кружиться голова, улучшится зрение и со слухом будет хорошо, исчезнет шум в голове. А рецепт вот какой:

 

берете гвоздику (приправа) 25 г, водки 0,5 л, сахара 0,5 кг, 3-4 лимона (их натереть на терке с кожурой). Все вышеперечисленное переливаем в трехлитровую банку, туда же добавляем теплую кипяченую воду до «плечиков» банки и настаиваем две недели в темном месте. Принимать по 25 мл три раза в день за 15 минут до еды, пока не закончится банка, потом нужно сделать перерыв 7 дней.
Надо пройти курс лечения, длится он до трех банок.

 

                                       Ритуал первый
Встаньте прямо, вытяните руки в стороны. Вращайтесь вокруг своей оси по часовой стрелке. В первые несколько недель занятий хватит трех повторений (это касается всех пяти упражнений), потом понедельно добавляйте еще по разу    [показать]                                                                                                                                         Ритуал второй
Лягте на спину, вытяните руки вдоль туловища и прижмите их к полу. Поднимите сначала голову, потом прямые ноги вертикально вверх. Медленно вернитесь в исходное положение. Следите за правильным дыханием: во время подъемов головы и ног делайте глубокий вдох, во время опускания — выдох. Сядьте на пол, вытяните вперед прямые ноги, подбородок прижмите к груди. Выпрямив позвоночник, положите ладони на пол по бокам от ягодиц. Запрокиньте голову назад и глубоко вдыхайте, туловище поднимите вперед до горизонтального положения. Задержитесь в этой позе на пару секунд и сильно напрягите все мышцы тела. Потом расслабьтесь и, выдыхая, опуститесь обратно на пол.

Оздоровительная методика тибетских лам "Око возрождения"

"Око возрождения" - это описанная Питером Кэлдером древняя практика тибетских лам для омоложения и оздоровления организма. "Пять тибетских жемчужин" - так еще называют ритуалы "Ока" - действительно работают!

Ритуалы в изложении "для чайников"    

[показать] 

[показать] Ритуал третий

Ну вот,пока закрепляю,то что знаю.За неделю всё забывается.Как же продвигаться?

[500x350]

[500x350]

kawausokawau  В Японии пластыри - это целая культура

Вот намедни в руки попал журнальчик, который не дочитала, не успела, не мой был - и очень сожалела. Там говорилось о том, как исправить судьбу прорисовкой дополнительных линий на ладони. Допустим, можно удлинить специальным карандашом линию жизни, подрисовать себе линию брака, подрисовать линии, ответственные за богатство. И в общем, делать это постоянно - глядишь - и исправится.

Рисовать можно только двумя цветами - золотым и серебряным, серебро - это инь, золото - это янь. В зависимости от целей выбирается тот или иной цвет. Другие цвета считаются не настолько действенными.

А потом вспомнила, что у меня ещё дома одна книжка валяется - про проклейку пластырями линий на ладони для избавления от каких-либо недугов и для похудения.

[показать] Это наклейка пластыря для похудения. "Те, у кого есть лишний вес, кто переедает и мучается запорами, должны обязательно проклеивать точку совпадения линии жизни и линии ума" - написано там. "В этом месте сосредоточены точки, которые успокаивают центральную нервную систему." Восточная медицина говорит, что часть выражает целое. Согласно этой теории, каждый палец выражает, или отвечает за свою зону тела. Большой палец - голова, указательный - руки, средний - верхняя часть тела, безымянный - нижняя, мизинец - ноги. Так что если нужно, чтобы похудела талия, нужно обмотать пластырем безымянный палец. Достаточно ширины 10 мм, не наматывать на суставы, чтобы палец работал и не наматывать слишком сильно, чтобы кровь циркулировала нормально.

[показать] Проклейка №3 - для похудения лица. №4 - похудение рук №5 - похудение объёма под грудью №6 - похудение бёдер и ног

Хайлайтер - это средство декоративной косметики для высветления и выделения отдельных частей лица с целью скорректировать его рельеф, скрыть морщинки и придать лицу свежий вид. Хайлайтеры могут быть в виде корректоров, основ, пудр, теней, румян и другие. Хайлайтеры содержат светоотражающие частички. Их задача – высветить темные участки лица. Хайлайтер - это белые, светло-бежевые, цвета слоновой кости или светло-розовые тени с перламутровым блеском, а также золотистые, серебристые, бронзовые. Текстура хайлайтера может быть разнообразная: рассыпчатая, кремообразная, компактная и жидкая. Хайлайтер маскирует не за счет плотности текстуры, а за счет содержания светоотражающих частиц.

На фотографии обозначены места нанесения хайлайтера, для придания нужного эффекта.

1) Косточки под глазами: это освежает, убирает темные круги возле глаз, делает лицо более открытым и молодым.
2) Боковые части лба над бровями, чтобы придать рельефность лицу и сделать лоб чуть выше.
3) Вдоль боковых сторон носа: корректирует форму носа, если нос маленький, а если нос большой, хайлайтер наносится тонкой кисточкой посередине спинки носа.
[202x262]4) Во внутреннем уголке глаза: это открывает взгляд и чуть "расставляет" близко посаженные глаза. А если глаза широко расставленные, хайлайтер наносится на переносицу. Светлые блики на внутреннем уголке глаза или под бровями зрительно увеличивают глаза.
5) Под и над бровью: это подчеркивает форму бровей и приподнимает их оптически, а так же выделяет глаза. Выгодно подчеркнуть линию бровей поможет тонкая линия хайлайтера, проведенная прямо под бровью - начиная от ее середины по направлению к виску. Слегка растушуйте линию для более естественного вида.
6) Над верхней губой в центре: это придает губам объем и рельефность.
Чтобы подчеркнуть контур губ, обведите их тонкой линией хайлайтера и слегка растушуйте. Не забудьте про уголки губ, где с возрастом появляются морщинки, - высветлите их слегка. Над верхней губой поставьте мерцающий акцент, чуть обведя контур посередине. Немного блеска для губ - и они выглядят соблазнительнее.
Секрет макияжа четкого контура губ при естественном макияже: ватной палочкой нанести прозрачную светлую рассыпчатую пудру на кожу вокруг губ, нанести помаду кисточкой, промокнуть салфеткой и нанести второй слой, по желанию нанести немного блеска в центр нижней губы. Помада не расплывется.
7) Хайлайтер по контуру нижней губы также придает губам объем.

Секреты и тонкости макияжа в использовании хайлайтера.

Десерт под названием Желе — это блюдо из фруктовых или ягодных соков, сахара и желатина.

[показать]

Основная составляющая желе - желатин. Согласно средневековым рукописям, о желатине было известно еще в 15-ом веке. Готовился он из пузырей рыб породы осетровых, и на вид был как клей. В том сухом виде, в котором привыкли видеть его мы, он появился лишь в 1845 году с подачи инженера Питера Купера. Он изобрел и запатентовал технологию, согласно которой шкуры, кости, хрящи и другие части тела животных после переработки превращались в желирующее вещество без запаха.