• Авторизация


Необычный стул – носок. 12-09-2010 00:58
trozo.ru/archives/21049#more-21049

 

Если у вас есть пара десятков метров эластичной прочной ткани, швейная машинка и наполнитель, то самое время сшить… необычный стул. Посмотрев на фото ниже, вы сможете без труда понять, как закручивается длинная “колбаса” закручивается в причудливую интерьерную форму малой формы. Эскпериментируйте, пробуйте и у вас всё обязательно получится!

[400x333]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ "ГУСИНЫХ ЛАПОК" 05-09-2010 23:22
krasotalegko.ru/news/2010-02-04-58

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ "ГУСИНЫХ ЛАПОК"
Эти морщинки в уголках глаз придают лицу такое выражение, как будто вам больно смеяться. Но если над ними немного поработать, от них не останется и следа.

Упражнение

Устраняем "гусиные лапки"
Чтобы добиться положительного результата, надо научиться сокращать мышцы в уголках глаз, преодолевая при этом сопротивление рук. Лизните палец, чтобы смочить его слюной, и прижмите к наружному уголку глаза. Убедитесь в том, что палец лежит на "гусиных лапках" таким образом, что морщинки расправились. Используйте другую руку для того, чтобы остальная часть лица оставалась неподвижной.

1.Глаз начнет адекватно реагировать на нажатие пальца на его наружную сторону, и вы почувствуете под пальцем дергающие движения.
Когда глаз привыкнет к таким прикосновениям и не будет "думать", что вы намереваетесь выколоть его, вы сможете спокойно держать палец в этом месте, и при этом глаз будет широко раскрыт и расслаблен.

2.На этой стадии выполнения упражнения следует начать сокращать мышцы нижнего века. Начните с восьми повторов для каждого глаза. Когда научитесь выполнять это упражнение как следует, вы сможете удвоить количество повторов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МОРЩИНЫ НАД БРОВЯМИ 05-09-2010 23:17
krasotalegko.ru/news/2010-01-03-51

20:02
МОРЩИНЫ НАД БРОВЯМИ
Брови очень подвижны, и они могут вытворять "разные штуки". С одной стороны, они могут придавать лицу большую выразительность, с другой — стать причиной большого количества морщин. Так что перед нами стоит непростая задача — как сделать свое лицо выразительным, но при этом не подвергать себя риску возникновения морщин.

Кроме того, нужно научиться так шевелить бровями, чтобы затем они не нависали над глазами и не делали нас похожими на дряхлых уставших псов. Следующие упражнение научит вас поднимать брови таким образом, чтобы на лбу не образовывались складки, и для этого бровям придется научиться преодолевать сопротивление. Это упражнение поможет сделать лоб гладким и ровным, что заметно омолодит ваше лицо.

Упражнение

Разглаживание морщин на лбу
Уберите волосы со лба и наложите на него крем, прежде чем вы приступите к выполнению упражнения. Сначала поднимите брови и посмотритесь в зеркало, чтобы увидеть, какие морщины появляются у вас на лбу, когда вы поднимаете брови.

1. Теперь положите руки на лоб так, чтобы кончики пальцев находились посередине и были направлены друг к другу. Прижимайте пальцы ко лбу, а остальную часть ладони к вискам. Прилагайте усилия, при этом движения должны быть направлены вверх и немного наружу.

2. Теперь начинайте поднимать и опускать брови. Старайтесь почувствовать, какие движения происходят под вашими руками. Смотрите в зеркало, чтобы убедиться, что при поднимании бровей вверх на лбу не возникают морщины. Имейте в виду, что, когда вы поднимаете брови вверх, им приходится преодолевать сопротивление. При этом происходит стимуляция мышц, расположенных под линиями на лбу, и во время выполнения упражнения мышцы начинают активно работать.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обезьяна – опекунша котёнка 05-09-2010 02:02

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

Обезьяна – опекунша котёнка

 

Длиннохвостая макака была обнаружена в лесу охранявшей и гладящей рыжего котенка.

[показать]

[показать]

 Эти кадры были засняты фотографом-анималистом Энн Янг во время прогулки по обезьяньему парку в регионе Убуд, Бали, Индонезия. (Anne Young/Solent News)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Геронтисс Гавриилия. ПОДВИГ ЛЮБВИ 05-09-2010 01:55
forum.nat2net.com/index.php...ge__st__60

Всё по плечу человеку, если он не боится, не плачет, а приступает к делу легко и смело. Я не раз замечал, что выигрывали в делах не те, кто имел много денег, но кто легко начинал.


Жизнь без труда - самая несчастная жизнь. А когда есть труд - всякая жизнь уже больше чем наполовину - счастливая.


Тебе предстоит радостным усилием воли приводить себя в равновесие.


В природе нет тайн, а есть только та или иная ступень познания.


Радость - сила непобедимая


Всё зависит от тех вибраций сердца и мысли, которыми живёт сам человек.


"Не всякая любовь связывает плоть людей. Но плоха та любовь, что

связывает рабски дух их. То будет истинной любовью, когда все способности и таланты раскрываются к творческой деятельности, где освобождается дух человека".


Высшее счастье человека не в жизни личной, но в жизни освобождённой


Ты должен стать бесстрашным. Только бестрепетные сердца могут подняться к высоким путям


Живи, как будто каждый наступающий день это последний день твоей жизни


Надетая на человека злою рукой вещь, может лишить не только разума, но и жизни


Главный признак любви – жить легко свой текущий день


Прост ваш день труда. Обласкайте каждого, кто войдёт к вам. Если пришёл

одинокий, отдайте ему всю любовь сердца, чтобы, уходя, он понял, что у него есть друг. Если придёт скорбный, осветите ему жизнь вашей радостью. Если придёт слабый, помогите ему знанием того нового смысла жизни, который вам открылся. И жизнь ваша станет благословением для людей.


Жизнь - это "сейчас". Это не "завтра" и не "вчера".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепная флористика 05-09-2010 01:34

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Чудесная флористика Ольги Петровой

Прекрасные цветы из полимерной глины от Ольги Петровой
livejournal
[700x700]
чудесные цветы+мастер-класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс Текстильная брошь "Заяц". 29-08-2010 01:12
samodelki.com.ua/node/7320

 

Мастер-класс Текстильная брошь "Заяц".

Опубликовано gerl в ср, 18/08/2010 - 23:36.
 

[показать]
Вышел погулять, был пойман, покрашен в радостные цвета и теперь занимает достойное место на футболке, сумке или холодильнике. А чтоб ему не было скучно одному, он нашел себе веселую компанию.

Отличный небольшой подарок по любому поводу (а то и вообще без него) – магнит на холодильник. Наполнив фигуру синтепоном, с помощью пинцета вложите внутрь магнит.

Схема

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс от мастера 29-08-2010 00:30

Это цитата сообщения besta-aks Оригинальное сообщение

РЫБКИ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

Katra I Нет, это не кулинарный рецепт, поэтому для любителей вкусно поесть здесь явно не "рыбное" место. А вот тем, кто хочет создавать красоту своими руками возможно эта информация подойдет. Тем более, что в этой подборке для наглядности объединены работы нескольких мастеров. Да каких! Смотрите сами.
[показать]

Мастер-класс от мастера Дватая
Рыбки кофейные
 
[показать]

2.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Семейное фото 27-08-2010 22:26
artfrank.ru/recipes/283

 

Семейное фото

Арт-рецепт

Что это?

  [500x556]
Интересная и очень креативная идея для любого мероприятия! Думаю затея повеселит не только гостей, но и самих главных героев торжества! В данном случае "рамка на стене" используется на свадьбе.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сервировка в стиле “экзотик”: 10 красочных столов в аппетитных деталях 27-08-2010 22:03
design-remont.info/2010/08/...table-set/

 

Сервировка в стиле “экзотик”: 10 красочных столов в аппетитных деталях

1 августа 2010
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет молодости куртизанок 27-08-2010 01:42
sunjulia.com/20091211357/ya...anklo.html

 

Секрет молодости куртизанок

[показать]

Не всегда секрет молодости в супердорогих кремах, пилингах и других салонных процедурах.

Поэтому, прежде чем выкидывать деньги на ветер, давайте вспомним наглядный исторический пример сохранения молодости одной из французских куртизанок - Нинон де Ланкло.

Нинон де Ланкло, родилась в семнадцатом веке в Париже -  знаменитая французская куртизанка, писательница и хозяйка литературного салона.

 

Нинон де Ланкло обычно говорила:

Желание нравиться рождается у женщин прежде желания любить.

Эта необыкновенная женщина прославилась своей красотой, остроумием, а также тем, что сохраняла свою женскую красоту и привлекательность, когда ей было далеко за восемьдесят.

Вот одна из известных цитат, принадлежащих Нинон Де Ланкло:

Когда женщине исполнится тридцать, первое, что она начинает забывать, это свой возраст; а в сорок он уже совершенно изглаживается из ее памяти.

Согласно истории, у Нинон де Ланкло был двадцатилетний сын от маркиза де Жерсея, который воспитывался вдали от неё. Он получил имя Альберт де Вилье и в возрасте 20 лет в парке Тюильри случайно встретил прекрасную женщину, в которую безумно влюбился. Ей было 56, и она была всё так же прекрасна. Куртизанка Нинон догадалась, что он — ее сын и сказала об этом юноше. Тот в отчаянии повесился.

Еще одна цитата Нинон:

Если уж Богу было угодно дать женщине морщины, он мог бы, по крайней мере, часть из них разместить на подошвах ног.

На вопрос о том, как ей до сих пор удается оставаться такой молодой и красивой, Нинон показывала кусок замши и кипяченую воду и говорила: "Вот моя косметика".

Естественно, ей никто не верил, все думали, что мадам де Ланкло знает секрет молодости, но никому его не выдает.

На самом деле, Нинон говорила чистую правду. 

При трении между замшей и кожей лица возникают электрические заряды, которые делают мускулы тверже и придают коже упругость.

Аналоги такого "электростимулятора успешно используются в современной косметологии, но эти процедуры обычно дорого стоят.

А вот и сам секрет молодости.

Способ применения замши:

Нужно растирать лицо 2 раза в день замшей докрасна, широкими круговыми движениями в направлении от носа к волосам.

Нужно всего 5-10 минут на каждую щеку, чтобы Ваше лицо стало ровным и гладким, исчезли отеки, а морщины разгладились.

Вот такой секрет молодости.


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет молодости Елены Прокловой 27-08-2010 01:36
sunjulia.com/20100112377/ya...klova.html

 

Секрет молодости Елены Прокловой

Секрет молодости Елены Прокловой, полезные свойства грейпфрута, маски с пленками грейпфрутаЕлена Проклова всегда в отличной форме. Ей 56 лет, но выглядит она максимум на 35.

Елена Проклова любит поделиться с окружающими секретами своей молодости и красоты.

Вот один из секретов, как надолго сохранить молодость кожи лица с помощью грейпфрута.

Давайте сначала скажем пару слов о грейпфруте.

 

Полезные свойства грейпфрута
 

Грейпфруты богаты калием, магнием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой.

Но самое главное, грейпфрут содержит антиоксиданты - витамины А и С, способные бороться со старением кожи. В 100 г этого фрукта содержится 59% суточной нормы витамина С.   

Секрет молодости Елены Прокловой

Вы думаете, что Елена Проклова ест много грейпфрутов или добавляет грейпфрутовый сок в воду для умывания? Нет! Все намного  интереснее. 

В ход идут обычные пленки, которые разделяют "филейные" части грейпфрута

Пленку нужно аккуратно отделить от мякоти и "приклеить" на кожу лица, стороной, прилегающей к мякоти фрукта.

Клетки кожи получат великолепный коктейль из витаминов и антиоксидантов, легкий пилинг и ускорение обмена веществ внутри клетки, а значит, и более быстрое обновление клеток эпидермиса.

В плодах грейпфрута содержится много биофлавоноидов, которые усиливают действие витамина С, укрепляя капилляры и предотвращая появление такой неприятности, как купероз.  

И самое главное, грейпфрутовые пленки, по сравнению с кислым грейпфрутовым соком не вызовут раздражения кожи, а результат превзойдет все Ваши ожидания.

Кожа станет более упругой и бархатистой, а цвет лица - здоровым.

Особенно такая процедура подойдет для ухода за кожей зимой, а также для девушек старше 25 лет, когда кожа еще не увядает, но уже начинает "уставать". 

Маски с пленками грейпфрута также является прекрасным средством от морщин, для укрепления и питания кожи лица.

На кожу вокруг глаз и вокруг губ по правилам наложения любых масок для лица, пленки не наклеиваются.

Держать пленки на лице нужно, пока они не засохнут. После процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. 

Если Вы почувствуете на коже легкое жжение, значит Вы плохо отделили пленку от мякоти, и на кожу попал грейпфрутовый сок. В этом случае лучше сразу умыться, чтобы не вызвать раздражение на коже лица. 


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сoн в летнюю ночь(дачные варианты). 25-08-2010 01:29
community.livejournal.com/m...15015.html

 

Сoн в летнюю ночь(дачные варианты).  
4 идеи для вашей спальни или сон в летнюю ночь.
Предлагаю посмотреть ,как можно красиво и легко решить спальный вопрос на даче или в доме.

Первый вариант-цветочный мотив в стиле "либерти".
Из фанеры вырезается спинка,рисунок делается обычными акриловыми красками,затем покрывается лаком.
[показать]

Второй вариант для односпальной кровати,но если увеличить "поле"в два раза,то можно сделать и для двухместной спальни.Самый простой на мой взгляд вариант:)Нужны доски 20 на 100.Состарили их при помощи огня(спец. баллончик с газом нужен для этого).Затем делаете рисунок акриловыми красками,в очень свободной технике,особо не заворачиваясь на деталях.После того как высохнет,покрыть лаком.
[показать]

Третий вариант более сложен,тут нужны некоторые навыки рисунка.Но мне как раз этот вариант больше всего и понравился,такое впечатление,что кусок старинной картины на стене.
[показать]

Четвертый вариант-царские хоромы.Даже если у вас самая простая кровать ее можно превратить с помощью такой спинки в королевское ложе.Техника та же,что и в первых вариантах-фанера,акриловые краски и лак.
[показать]
Tags:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Переделки 24-08-2010 00:52
artfrank.ru/blogs/fashion/articles/822

 

[500x304]
Попался на глаза интересный блог Surtout beaucoup 2, автор публикует свои находчивые дизайнерские идеи переделки разных вещей - от одежды до аксессуаров. Несколько примеров предлагаю посмотреть и обсудить.
[520x533]
[520x418]
[520x387]
[520x282]
[520x239]
[520x636]


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напиток для похудения(из корицы и меда) 24-08-2010 00:44

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Это цитата этого сообщения в Юля_Капитонова
 

Рецепт не мой,скопировала.

Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.

Итак смесь:

1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнение для растягивания сухожилий тела. 20-08-2010 02:02
polbu.ru/yudlav_longevity/ch68_i.html

 

На этой неделе вы будете практиковать упражнения четырех разных типов. Эти положения особенно полезны для верхней части спины и плеч. Они немного сложнее для описания, чем большинство тех упражнений, которые вы изучали до сихпор. Если вы будете внимательно следовать инструкциям, у вас не возникнет никаких проблем. Все упражнения Даоинь, приведенные в этой книге, я узнал от Мастера Мантэка Чиа. Большинство из них никогда ранее не описывалось в книгах.

Даоинь 13 наклоны к колену и поднимание плеча:

Это удивительное упражнение для растягивания сухожилий тела. Вы растягиваете руки, ноги, позвоночник, спину и плечи. Обратите особое внимание на заключительный этап, когда вы медленно поворачиваете мышцы спины и поднимаете плечо. Начните поворачиваться от нижней части спины, затем разверните мышцы средней части и только в конце поверните мышцы верхней части спины. Разворачивайте по одному отделу за раз, а не одновременно все.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Брюшной Массаж 19-08-2010 02:16
polbu.ru/yudlav_longevity/ch52_i.html

 

Эрик Юдлав. 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун

Даосский Омолаживающий Самомассаж: Брюшной Массаж

 

 

На Западе Брюшной Массаж почти не известен. Среди даосов он был развит чуть ли не как изящное искусство. Брюшной Массаж жизненно необходим для выведения токсинов из организма. Когда вы просыпаетесь утром в плохом настроении, депрессивными, вялыми и больными, в основном это результат того, что в вашей системе слишком большое количество токсинов.

Брюшной Массаж также помогает процессу пищеварения и снимает запоры. Он смягчает жесткие и увеличенные лимфатические узлы в области пупка и может помочь в излечении бесчисленного количества болезней.

Теория здесь является частью традиционной китайской медицины и совершенно чужда западной медицине. Китайцы верят, что газы, попадающие в тело, становятся причиной целой кучи болезней и проблем. Китайские врачи называют их «Больными Ветрами».

Но не все ветры в организме больные. Процесс дыхания вводит воздух в тело и выводит его наружу. Воздух — это ветер. Газы также образуются в нашем теле благодаря пище, которую мы едим, и напиткам, которые мы пьем. Токсичная окружающая среда, смена погоды или времени года, напряжение и негативные эмоции тоже могут приводить к накоплению газов, или ветров, в нашем теле. Только в том случае, когда этот воздух или газ оказывается застрявшим в нашем теле или органах, он становится Больным Ветром.

Больной Ветер становится причиной блоков и узлов в нашем теле, что приводит к накоплению токсинов. Наша лимфатическая система старается их вывести, но, когда ветры становятся застойными, а токсины накапливаются все больше, лимфатические узлы вокруг пупка (равно как и в подмышках и на шее) затвердевают, напухают и начинают болеть. Брюшной Массаж помогает вывести токсины и устранить боль, закрепощенность и опухание лимфатических узлов.

Как я уже говорил, даосы сделали из Брюшного Массажа настоящее искусство. Я дам вам базовые, но весьма эффективные методы выведения Больных Ветров.

Мы будем массировать область вокруг пупка (но не сам пупок). Вы, вероятно, будете удивлены, обнаружив, сколько напряжения и боли сконцентрировано вокруг пупка. Область вокруг пупка мы разделим на восемь отдельных частей и будем массировать каждую из этих частей особо. Эта техника является упрощенным вариантом метода, известного как Открывание Ворот Ветра.

Вы можете использовать для массажа каждой из восьми областей большой палец руки или сложить ладони тыльными сторонами вместе и использовать указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук. Делайте пальцами круговые движения, прилагая при этом такое давление, какое вы можете выдержать в каждой области. Если область чрезвычайно болезненна, начните делать массаж очень нежно.

1. Начните слева от пупка, примерно на дюйм в сторону. Массируйте здесь 10—20 секунд, продвигаясь к левой стороне тела. Если область напряжена или узловата, потратьте на ее массаж немного больше времени. Массирование этой области также окажет воздействие на Ветер в левой почке.

2. Вторая область находится прямо над пупком. Массирование этой области окажет воздействие на Ветер в сердце.

3. Третья область находится с правой стороны от пупка. Массирование этой области окажет воздействие на Ветер в правой почке.

4. Четвертая область — прямо под пупком. Массирование этой области окажет воздействие на Ветер половых органов и мочевого пузыря.

5. Пятая область находится с левой стороны, между четвертой и первой областями. Массирование этой области оказывает воздействие на Ветер в кишечнике.

6. Шестая область находится также слева между областями 1 и 2. Массирование этой области оказывает воздействие на Ветер желудка и селезенки.

7. Седьмая область находится с правой стороны от пупка, между областями 2 и 3. Массирование этой области оказывает воздействие на Ветер печени и желчного пузыря.

8. Восьмая, и последняя, область находится справа между областями 3 и 4.

Массирование этой области оказывает воздействие на Ветер кишечника.

После того как вы закончите этот массаж, вы можете сделать массаж всей брюшной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>>Физиогномика|История болезней — Кости Черепа 18-08-2010 23:37
fengshui-mir.ru/fiziognomik...erepa.html

 

Кости черепа. У нас 8 костей черепа, соединенных парно. Кости черепа двигаются с рождения и до последних дней жизни. Они должны быть абсолютно симметричны. Парамемагнум (большое затылочное от­верстие) не должен ничего касаться, туда уходит спинной мозг. Если у мамы кривой таз, то у ребенка сдвигаются кости черепа, парамемагнум сдвигается и возникает детский церебральный паралич. Может быть ко­соглазие, потеря слуха.

Кости черепа вправляются с первого до последне­го дня жизни. Существуют народные целители, бабки, врачи, которые уме­ют вправлять кости черепа. Ищите специалистов, потому что, если кости черепа кривые, то постепенно сядет зрение, потеряется слух. Человек смотрит не глазами, а затылочными буфами.

Очень важно, чтобы кро­воснабжение затылочных частей было очень хорошим. Все, что связа­но с шумом в ушах, головокружением, с носовыми кровотечениями — все это идет от подвывихов шейных позвонков, смещения костей чере­па. Если лопаются сосуды в глазах, то это шейный сколиоз, внутриче­репная гипертензия.

Физиогномика|История болезней-Кости Черепа

Позвоночник рихтовать надо с фундамента, с костей таза. Кости таза не должны болеть, крестец не должен болеть, копчик должен быть правильно выставлен. Есть люди, которые правят копчики. Если человек упал или был перелом копчика, или другая патология, такая что он не мо­жет сесть, то надо копчик вправлять прямо через прямую кишку. Если у ребенка косоглазие, кривые зубы, то это кости черепа. Деформированные кости могут передаваться по наследству. Особенно зубы. Сколиоз по на­следству не передается. По наследству передаются лицо, зубы и челюс­ти. Передается внешний вид, внутреннее строение, но не заболевание. У каждого свой личный сколиоз из-за слабости связочного аппарата, из-за того, что человек не правильно спит, сидит, работает, не правильно носит тяжести. Мы об этом почти ничего не знаем.

Физиогномика|История болезней-Кости Черепа

[235x158]На Востоке все делают правильно. У них нет сколиоза. Китайцы удивительно прямые. У них врачей по суставам очень мало. Они питают­ся правильно, доброжелательны, делают зарядку. Едят свежую продук­цию, рыбу не морозят.

У нас в стране нет гимнастики. Есть бодибилдинг, аэробика, но нет гимнастики. У нас нет противопаразитарных программ, психологии. У нас есть медицина такая, которая не нужна.

С питанием у нас тоже проблемы. Китайцы  едят сельдерей, в ресторанах у них подают проростки сои, пшеницы. Мясо у них отвратительное, но зато много овощей. Страна вышла на новые технологии. В каждом дворе у них стоит тренажер, и люди зани­маются.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исполнение желаний. Точная техника. 16-08-2010 00:30

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Исполнение желаний. Точная техника.

 (88x55, 1Kb)
Я хотел бы рассмотреть один невероятный факт в области исполнения собственных желаний, не затрачивая при этом ни каких материальных средств. Данная техника исполнение желаний существует и действует. Её существование и действие уже давно доказали доктора практической магии и экстрасенсорных наук. В чём же суть данной техники? Давайте рассмотрим.
И так, наверняка вы хоть раз в жизни слышали выражение: «Мысль умеет материализовываться». Или ещё проще гласит поговорка: «Если очень захотеть…». И действительно, вы сможете это проверить даже на себе. Например, давайте загадаем любое реально-исполнимое желание. Только то, что бы вы действительно хотели в своей практической действительности. Это может быть как желаемая вещь, так и исполнение конкретного действия. И так, загадали? Теперь в течении трёх дней вспоминайте о своём желание, думайте о нём, обговаривайте его производные по 20 минут в день в течении трёх суток. Время можно выбрать любое, однако время должно быть одно и тоже каждый день. Можно громко-мысленно, а можно и вслух чеканить. Только в это время ни в коем случае не думайте о вариантах в теме исполнение желаний. Думаете, всё просто? Но здесь могут запросто мешать всегда втекающие свободно-дежурные мысли о насущном. Для этого заведите будильник и отдайте себя на это «ныряние в себя» до отмеченного звонка. Но это ещё не всё. Дело за главным. Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Для профилактики остеохондроза 16-08-2010 00:11
massage.ru/medex/osteohondroz.htm


Лечебная физкультура - лучшее средство от болей.
Если у вас часто болит спина от усталости или после поднятия тяжестей, значит, у вас, слабый грудной отдел позвоночника. Нагрузки вам противопоказаны. Для профилактики займитесь лечебной физкультурой. Эти упражнения помогут укрепить позвоночник и снять боли в этой области.

А. Примите исходное положение: лягте на живот и вытяните руки под прямым углом к туловищу. Лоб прижмите к полу. Учтите, подстилка для занятий должна быть достаточно жесткой. [213x187]

Б. Теперь оторвите руки от пола и задержитесь в таком напряженном положении примерно на 5-7 секунд. Затем опустите руки. Немного отдохните и повторите упражнение еще несколько раз. Хорошо делать такую зарядку не только утром, но и вечером.

 

Для правильной и красивой осанки

Снимем излишнее напряжение с мышц.
Эти упражнения прекрасно способствуют гармоничной работе мышц, тем самым предупреждая спазмы и перенапряжение в них. Мы рекомендуем делать эту гимнастику прежде всего тем, кто страдает остеохондрозом или мучится от болей в спине, пояснице и в области шеи. Если вы сутулитесь, вам просто необходима такая зарядка.

А. Станьте на левую ногу, правую - слегка приподнимите над [162x206]полом, согнув в колене. Руки держите свободно опущенными вдоль туловища или за спиной. Легким прыжком поменяйте опорную ногу. Повторите 10-15 раз.

Б. Станьте на правую ногу, слегка согнув ее в колене. Левой ногой свободно покачивайте, как бы описывая ею круги. Затем выполните то же упражнение, сменив положение ног. Повторите.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии