Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Огород на стенке.
Смотрела передачу "Квартирный вопрос". Настолько удивительная идея, что спешу поделиться своим восторгом. На кухне можно выращивать круглый год красивые цветы или полезную зелень! И Выглядит стильно! Более подробно можно прочитать здесь http://www.peredelka.tv/articles/base_f/46116_aksessuari.html
Система вертикального озеленения – Minigarden (на всякий случай).
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕМ ЯРКИЕ КОВРИКИ - МК.
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Миниатюрные и зелёные дворики от Another Studio
Такая милая и добрая идея, что не смогла пройти мимо! Мини-двор дома или в офисе! Достаточно простая идея для воплощения - можно из картона соорудить! Смотрите сами.http://www.novate.ru/blogs/250611/17994/
[показать]
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
БОЛЬШАЯ КОЛЛЕКЦИЯ СТИЛЬ ШЕББИ ШИК. часть 1.
Это цитата сообщения Сплетни-бредни Оригинальное сообщение
Творожный панкейк в духовке. Вкуснотища! *__*
Продукты и ход действий:
Нагреваем духовку до 350Ф/180С.
В миске взбиваем 150-200 гр творога с 3-4 ч.л. сахара и 2 яйцами.
Хорошо бы белки отделить и взбить отдельно.
Добавляем к смеси 1/4 чашки молока, немного соли, 2 ст.л. с горкой муки, разрыхлитель и щедрую горсть изюма.
В сковородке распускаем кусочек сливочного масла и выливаем смесь.
По кругу выкладываем ломтики груши (или яблока... или не выкладываем...)
Отправляем сковороду в духовку.
Минут через 15-20, когда низ зарумянится, переворачиваем панкейк. Для этого наклонить сковороду, чтобы он аккуратно переехал на подставленную к бортику крышку, которой накрыть опустевшую сковороду и быстро перевернуть.
Запекаем вторую сторону еще минут 10.
(с) источник jtel.livejournal.com/108193.html
Молочная сыворотка - "бальзам" от старения и ожирения
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Об этом MedPulse.ru рассказала врач-косметолог Наталья Шапошникова.
- Все дело в составе сыворотки, - говорит специалист. - Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ!
Прежде всего, это белки, которые благодаря незаменимым аминокислотам участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени. Молочный жир хорошо усваивается и усиливает деятельность ферментов. А молочный сахар - лактоза - препятствует образованию жира и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, молочная сыворотка богата витаминами группы А, В, С и Е, холином, биотином и никотиновой кислотой, а также кальцием, магнием и пробиотическими бактериями.
Читайте по теме: Кефир с зеленью - панацея для кишечника
Как же при таком составе сыворотка влияет на наш организм?
1. Пищеварение
Содержащаяся в сыворотке лактоза помогает регулировать кишечную микрофлору, замедляет газообразование и гнилостные процессы. Сыворотку рекомендуют употреблять до еды людям пожилого возраста, так как она уменьшает секрецию соляной кислоты.
2. Витаминная недостаточность и укрепление иммунитета
Так как сыворотка содержит большое количество водорастворимых витаминов, она помогает восполнить витаминную недостаточность и даже заменяет собой потребление фруктов и овощей. Диетологи советуют в целях укрепления иммунитета выпивать каждое утро по стакану сыворотки.
3. Борьба с лишним весом
Содержащийся в сыворотке витамин В помогает активизировать жировой и углеводный обмен, поэтому употреблять сыворотку рекомендуют тем, кто страдает ожирением и ведет малоподвижный образ жизни.
4. Борьба со стрессом и депрессией
Витамины группы В способны также позитивно влиять на наше эмоциональное состояние. А калий помогает противостоять усталости, улучшает память, концентрацию внимания. Сыворотка препятствует выработке стрессовых гормонов и, напротив, повышает выработку "гормона радости" - серотонина.
5. Косметические свойства
Героиня романа Оксаны Робски "Casual" сделала неплохой бизнес на сыворотке. А все благодаря ее уникальным косметическим свойствам!
- Низкомолекулярные белки, которые содержатся в молочной сыворотке, способствуют росту и обновлению клеток, что благотворно влияет на состояние нашей кожи и волос, - рассказывает косметолог Наталья Шапошникова. - Кроме того, сыворотка содержит антиоксиданты, замедляющие процесс старения. Сейчас в продаже можно встретить множество косметических средств, сделанных на основе сыворотки.
Помимо этого, молочная сыворотка помогает выводить из организма лишнюю жидкость вместе со шлаками и токсинами, а также "плохой" холестерин. На основе сыворотки готовят и продукты детского питания, так как по белковому составу она больше всего напоминает материнское молоко.
Читайте по теме: Молоко от всех недугов
Сыворотку не обязательно покупать в магазине, можно приготовить ее самим.
Например, налейте в кастрюлю литр пастеризованного молока и поставьте на огонь. Когда молоко начнет закипать, добавьте сок лимона, быстро перемешайте и снимите с огня. Молоко должно расслоиться на сыворотку и творог. Процедите смесь через мелкое сито или марлю.
Можно также
Желатиновая маска для кожи после 30−35
Желатин, применяемый в маске для лица, поможет нормализовать белковый и аминокислотный обмен в коже, а так же благодаря регенерирующим свойствам, разгладит мелкие морщины, сделает кожу гладкой и нежной.
Так как маска из желатина обладает стягивающим эффектом, то она прекрасно сузит поры, улучшит кровообращение, а это путь к красивому цвету лица — здоровому и естественному.
Стягивающий эффект поможет тем у кого началось провисание щек и образование второго подбородка.
Ингридиенты: желатин, молоко, яйцо.
1. смешиваем 1 столовую ложку желатина и 2 столовых ложки холодного молока,
2. ставим смесь на огонь и непрерывно помешиваем до растворения желатина (НЕ КИПЯТИТЬ!),
3. даем немного остыть (остывает очень быстро!) и добавляем белок яйца,
4. смесь комнатной температуры наносим на лицо, не задерживаемся, иначе смесь застынет!,
5. держим маску 30 минут, пока не застынет, будет стягивать лицо,
6. далее берем губку и смачиваем обильно лицо водой, затем аккуратно смываем,
7. наносим крем для лица
Маска поросуживающая, хорошо укрепляет кожу.
Лифтинг-маска из желатина
Это цитата сообщения УндинаМарина Оригинальное сообщение
Опять за красотой на кухню!
«СОЛЕНАЯ» КОСМЕТИКА
Во многих косметических средствах присутствует соль. Она тонизирует, выводит лишнюю жидкость и насыщает кожу минералами. Ванные компрессы с солью подготавливают кожу к другим процедурам. Сегодня мы познакомим вас с рецептами «соленых» масок, скрабов, лосьонов и других средств достижения красоты.
Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЙ ТОП ЗА 10 МИН
Очередная простая выкройка шикарно выглядящей вещички. Сшить можно из огромной футболки или палантина, минут за 10.
[700x397]
Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение
Рефлексотерапия. Стопы и кисти
[250x333]Линия диафрагмы (А), линия талии (В), линия таза (С) и линия связок (D) разделяют толпу на отдельные секции, которые соотносятся с определенными областями тела. Линия плеч является второстепенным ориентиром.
Это цитата сообщения Аркалика Оригинальное сообщение
5 лекарственных растений от ожирения
[252x165]Для борьбы с ожирением могут быть эффективно использованы лекарственные растения, которые содержат серотонин и действуют на уровне головного мозга, или которые создают ощущение сытости. Некоторые приправы работают в подобном направлении: семена подорожника, кунжут, семя льна и пр. Есть лекарственные растения, которые действуют за счет ускорения обмена веществ. Гарциния, к примеру, обладает способностью блокировать преобразование углеводов в жиры, а также повышает уровень серотонина в крови.
Лекарственные растения против ожирения
Читать далее
[показать] О том, что сливочное масло играет большую роль в питании человека, мы знаем. А вот что мне удалось собрать о лечебных свойствах масла и применении его в народной медицине.
Если смазать сливочным маслом десны у ребенка, то это облегчит прорезывание у него зубов.
При сухом кашле полезно съедать масло с сахаром. Оно помогает также и при кровохарканье, плеврите.
Маслом полезно смазывать тело при крапивнице и «ползании» мурашек.
Маслом смазывают кожу, пораженную лишаем, различными высыпаниями. А если съесть его с яйцом всмятку, помогает при болезнях мочевого пузыря и выводит липкую слизь.
масло принятое внутрь с вином, останавливает понос, вызванный слабительными лекарствами. Чем старее топленое масло, тем более возрастает его очищающее действие. Оно «сваривает» горячие опухоли сосцевидного отростка. Если 30 г масла топленого смешать с 15 г сахара и съесть, это подействует как мочегонное. А смесь из 30 г сливочного масла и 180 г гранатового сока, принятая внутрь, помогает при дизентерии. Смесью топленого сливочного масла с оливковым полезно смазывать веки, пораженные экземой. Если в течение одной недели смазывать лицо топленым маслом и оставлять его на ночь, то это сделает кожу лица чистой и блестящей.
Если у человека опухает и отекает заднепроходное отверстие или появляются плотные опухоли, то нужно сделать в смеси с медом масляную клизму — вызовет послабление.
[показать] Если вы курите, но хотите бросить, а не можете избавиться от пристрастия к сигарете, то заваривайте в равных пропорциях следующие травы: багульника болотного (1 столовая ложка) и зверобоя продырявленного — 1 столовая ложка на 800 мл воды. Кипятить 20 мин. на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, доливая как заварку в кипяток по полстакана. Чай ароматен и вкусен, рубиново-красного цвета.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. И что весьма немаловажно для курильщика — чай очищает легочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта.
[показать] * Сесть в алмазную позу. (Стоя на коленях, сядьте как в седло на раздвинутые собственные пятки. Это и есть алмазная, то есть крепкая, устойчивая поза). Руки спокойно лежат на бедрах. Ваша шея должна как бы вращаться по кругу. Это упражнение не дает образовываться на шее морщинам, избавляет от двойного подбородка, делает мышцы шеи и нижней части лица эластичными.
* Не пугайтесь, но придется корчить рожи. Надуйте щеки, как только сможете. В три приема выпустите весь воздух из легких через сложенные трубочкой губы.
Снова надуйте щеки и легким нажатием руками то на одну щеку, то на другую попробуйте подвигать воздух за щеками то вправо, то влево.
Втяните, как бы всасывая щеки внутрь, и делайте это до тех пор, пока вам не покажется, что углы рта сходятся на середине.
мышцы лица при всех этих манипуляциях работают довольно активно. Закончив упражнения, вы почувствуете даже легкую усталость в них. В этот момент они наполняются приливающей к ним свежей кровью, а это и есть главное в процессе омолаживания.
* Морщинки на лбу йоги умеют разглаживать. пальцы обеих рук наложить на лоб, соединяя их. Разъединяя пальцы, оттягивайте кожу вниз. Но не пальцами, а силой движения мышц лба.
* Женщины-йоги делают и массаж лица, совсем не похожий на обычный косметический. Хитрость его заключается в том, что он воздействует на определенные активные точки нервной системы.
Сжать кисти рук в кулаки. Костяшки пальцев наложите на затылочную часть шеи. Шея напряжена. Кулачками сделать легкий вибрирующий массаж шеи. Глаза при этом закрыты.
Положить кончики трех пальцев на подбородок. С их помощью двигайте мускулы подбородка по маленькому кругу справа налево и наоборот. Это разглаживает нижнюю часть лица.
Положить ладони за ушами на шею. Помассируйте мягко ладонями шею вниз. Глаза закрыты.
Положить пальцы рук на височную область лица. С усилием давя на кожу, массируйте эти места пальцами по маленькому кругу.
Лучше, если глаза будут закрыты, мышцы лица расслаблены.
Кончиками пальцев прижать кожу, где обычно возникают «гусиные лапки», называемые иногда линиями смеха. Двигайте кожу под пальцами взад и вперед без помощи пальцев, напрягая мышцы.
Тут заложена вековая мудрость, способная сохранить молодость мышц лица.
[показать] С возрастом приходится мириться с неизбежными отеками под глазами, которые создаются застоем лимфы. Чтобы избавиться от них, воспользуйтесь такими методами:
Боковой поверхностью больших пальцев ввинчивающими движениями массируйте точку на расстоянии 1 см от наружных уголков глаз. Это упражнение снимает отеки около глаз, улучшает тонус кожи век, а также благотворно влияет на работу сердца и почек.
Прикладывайте к векам одноразовые пакетики с чаем после заварки. Эти миникомпрессы довольно быстро снимают "мешки" под глазами.
Приготовьте отвар из льняного семени, 4 чайных ложки семян заварите 1 литром кипятка и подержите на огне еще 15 мин. Затем поставьте отвар в теплое место на час. Процеживать не нужно. Хорошо пить этот отвар с небольшим количеством фруктового сока (лимонного, апельсинового) - по полстакана 6 раз в день. Через 2 недели отеков не станет. Затем сделать перерыв на месяц и, если надо, продолжить лечение.
Важно хорошо высыпаться, иначе мешки и круги под глазами опять образуются. Если вы плохо выспались, то наложите на лицо марлю, смоченную в горячей соленой воде. И так надо делать каждый раз по мере необходимости.
Про лечение настойкой прополиса с молоком я недавно прочитала в журнале, узнала много нового и успела уже испробовать на себе и своих знакомых. Для тех, кто не читал, ниже привожу статью дословно.
«Я рекомендую опробованный мною метод лечения с использованием настойки прополиса: 20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока (если человек не очень хорошо переносит молоко, можно взять четверть стакана или даже одну столовую ложку). Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных заболеваний (для чего, собственно, я и рекомендую прополисную настойку) улучшается общее самочувствие, сон, успокаивается психика.
Принимать средство следует вечером, перед сном. Уже после того, как вы умылись, почистили зубы, когда переоделись и расстелили постель. Чтобы осталось только выпить и тотчас заснуть.
При лечении простудных заболеваний у детей положительный эффект очевиден с первого раза. Приводишь ребенка домой из детсада, видишь: он заболевает. Перед сном даешь ему буквально 1–2 капли настойки прополиса с молоком — и наутро нос у ребенка дышит, видно, что за ночь он пролечился.
Настойкой прополиса успешно излечиваются острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), бронхит, воспаление легких, туберкулез. Когда я сама использовала это средство для такого класса заболеваний, заметила, что попутно наступило облегчение воспаления желудочно-кишечного тракта.
Когда язвы желудка или двенадцатиперстной кишки еще нет, но диагноз „гастрит“ или „дуоденит“ уже поставлен, что-то ведь надо предпринимать, чтобы не доводить себя до язвы. Надежных лекарств, к тому же не имеющих вредных побочных действий, как вы знаете, совсем не много. Одно из них, на мой взгляд, настойка прополиса.
Речь пойдет о всеми нами любимом арбузе. Все знают, что он выводит шлаки из организма, чистит почки и кровь. Но, как правило, мы едим лишь мякоть арбуза, а семечки и корку выбрасываем. И напрасно. Если собрать арбузные семечки и корку, хорошо их высушить и перемолоть в порошок, получится прекрасное средство от гипертонии. Принимать порошок следует по 0,5 ч.л. 2 раза в день в течение месяца. За год нужно пройти 4–5 курсов лечения.
Нужно утром натощак хорошо прожевать и съесть 1 ч.л. промытого сырого пшена. А еще взять за правило ежедневно выпивать 2 стакана кефира с 2 ч.л. молотой корицы.
Очень хорошо помогают картофельные очистки. Приучите себя делать отвар из кожуры картофеля и пить его по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения — 9 месяцев. Сделать несколько недель перерыв и курс лечения повторить.
А это рецепт «быстрой помощи» когда нужно срочно «быть в форме». Нагреваем на сковороде обычную поваренную соль, высыпаем ее на газету, устраиваемся поудобней в кресло и греем подошвы ног на теплой соли. За полчаса давление снизиться.
Очень хорошо помогает от гипертонии лапчатка белая. Оказывается, вещества, содержащиеся в этом замечательном растении, влияют на сосуды головного мозга, регулируют проницаемость стенок и, устраняя их хрупкость и ломкость, уменьшают частоту сердечных сокращений, увеличивают их амплитуду, снижают артериальное давление.
Кроме того, влияют на состав крови, усиливая выработку эритроцитов и лейкоцитов, снижают уровень содержания холестерина, выводят радионуклиды из организма, нормализуют работу кишечника, усиливают желчеотделение, вылечивают заболевания щитовидной железы.
50 г корневищ с корнями белой лапчатки нарезать по 0,5 — 1 см и залить 0,5 л водки. Настоять две недели при комнатной температуре в темном месте, встряхивая через день. Не процеживая, пить по 25 капель с 2 ст. ложками воды три раза в день за 20 минут до еды в течение месяца. Затем сделать 10 дневный перерыв. Когда настойка закончится, долить в бутылку 250 мл водки и через две недели вновь пить, но уже по 50 капель. Пройти нужно три курса лечения и вы забудете о головных болях, изменчивом давлении, шуме в ушах, о проблемах со щитовидкой, улучшится состав крови, снизится холестерин. Противопоказаний у лапчатки белой не выявлено.
Чтобы не пить постоянно таблетки для нормализации давления, многие используют народный метод. Через час-полтора после завтрака и через такое же время после обеда выпивают по 0,5 стакана теплой воды с разведенной в ней 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого спокойно полежать 20–30 минут: давление приходит в норму.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Кактус в цветном песке. Мастер-класс
Кактус в цветном песке. Мастер-класс
Немного свободного времени, маленький кактус, несколько горстей песка, чуть-чуть фантазии - и перед вами пустыня. Но не знойная, "чахлая и скупая", а солнечная и яркая.ЧТО НУЖНО?
Материалы
- песок для флористики (нескольких цветов)
- видовой кактус
- прозрачная емкость
- миска с водой
Инструменты
- палочка
- совок
|
[показать] |
1 | В прозрачную стеклянную вазу насыпьте песок одного цвета и, наклонив емкость, придайте его поверхности желаемый изгиб. Это также можно сделать с помощью палочки. |
|
[показать] |
1 | Промойте корни кактуса, чтобы в дальнейшем, когда вы будете его поливать, песок не загрязнялся. |
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Дизайн интерьера однокомнатной квартиры
