Ингредиенты:
водка – одна бутылка емкостью 0,5 л;
сгущенка – одна стандартная банка;
четыре яичных желтка;
кофе растворимый – 1 столовая ложка;
сахар ванильный – 2 столовых ложки;
сливки – 0,4 л (жирность желательна не выше 30%)
Четыре этапа приготовления ликера «Бейлис» в домашних условиях:
1. Смешиваем миксером сгущенку, желтки и ванильный сахар до однородной массы.
2. В полученную массу добавляем растворимый кофе и вновь включаем миксер. Лучше, если кофейные гранулы будут помельче. Но если кофе не растворится полностью, бояться не надо. Его частицы исчезнут сразу после добавления водки.
3. Не выключая миксер, вливаем сливки. Если они слишком плотные и жирные, разбавляем их молоком.
4. Настала очередь водки. Добавляем ее в полученную массу и все еще раз хорошенько перемешиваем миксером.
Скоро новогодние праздники, не знаю как вы , а я просто не вылазю с работы и чтоб хоть как то навести лад то беру отпуск с 30 декабря. но а кто не может себе позволить отпуск сообщая что профессиональная уборка киев поможет вам сделать порядок в вашем доме или офисе.
[260x194]Почти у всех есть ноутбуки и теперь пришла пора купить Аксессуары для ноутбуков для более комфортной работы или развлечений.
сегодня я предлагаю вам простую схему — Меню правильного питания для похудения. Она рассчитана на 5 приемов пищи через каждые 3 часа. Позволяет употреблять жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты 3-4% жирности, фрукты и овощи.
Примерная калорийность данного меню = 1300 кал.
Для приготовления 1 порции используйте не более 1 чайной ложки подсолнечного масла.
Меню правильного питания для похудения
| Время | Углеводы (продукты) | Вес | Белки (продукты) | Вес | |
| 1 | 8.00 | Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) | 150 грамм | 1 яйцо | 50 грамм |
| 9.00-10.00 | Чай, кофе, вода, сок | 500 мл | |||
| 2 | 11.00 | Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) | 150 грамм | 1 яйцо | 50 грамм |
| 12.00-13.00 | Чай, кофе, вода | 500 мл | |||
| 3 | 14.00 | Свежие овощи (огурцы, томаты, капуста брокколи, капуста белокочанная, тыква и др.), грибы | 200 грамм | Куриная грудка, индейка, говядина, телятина, печень, рыба и другие морепродукты(по желанию любое из перечисленного) | 100 грамм |
| 15.00-16.00 | Чай, вода | 500 мл | |||
| 4 | 17.00 | Свежие овощи (огурцы, томаты, капуста брокколи, капуста белокочанная, тыква, кабачки и др.), грибы | 200 грамм | Куриная грудка, индейка, говядина, телятина, печень, рыба и другие морепродукты (по желанию любое из перечисленного) | 100 грамм |
| 18.00-19.00 | Чай, вода | 500 мл | |||
| 5 | 20.30 | Кефир, ряженка или молоко | 200 грамм | Творог | 100 грамм |
Важно : необходимо пересчитать вес порций еды и воды в соответствии со своими данными : дневной нормой калорийности и воды.
- Гречневая каша с молоком
- Пшенная каша с молоком
- Гречневая каша с грибами
- Гречневая каша с яйцом
- Гречневая каша со свежими овощами (помидор, огурец, перец, зелень и т.д.)
- Овсяные хлопья залитые холодным молоком
- Овсяные хлопья залитые йогуртом
- Овсяные хлопья с молоком и медом
- Овсяные хлопья с медом и орехами
- Овсяные хлопья с молоком и ягодами
- Овсяные хлопья с кусочками фруктов
- Перловая каша с яйцом и стручками фасоли
- Бурый рис с овощами и зеленью
- Бурый рис с рыбой и зеленью
- Омлет с грибами
- Омлет со свежими овощами
- Омлет с кусочками курицы
- Омлет с зеленью
- Омлет с рыбой
- Яичница с овощами и зеленью
- Бутерброды из цельнозернового хлеба с омлетом и зеленью (овощами)
- Бутерброды из цельнозернового хлеба с индейкой и овощами
- Бутерброды из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью
- Бутерброды из цельнозернового хлеба с творогом и свежими овощами
- Бутерброды из цельнозернового хлеба с рыбой и свежими овощами
- Творог с йогуртом и фруктами
- Творог с медом и корицей
- Творог с ягодами
- Творог с орехами и кусочками фруктов
- Йогурт с орехами и фруктами
- Фруктовый салат с йогуртом
- Коктейль из молока, творога и фруктов или ягод
- Фруктовый или ягодный смузи с творогом
- Творожная запеканка
- Диетические сырники
Подошел Иван Царевич к хрустальному гробу, а там царевна на животе лежит.
А куда целовать - непонятно...
***
Приехал Заяц на таможню морковку растаможить.
Ну, короче, день мучился — никак!
Тут Лиса идет:
— Привет, Зайчик! Чего грустный?
— Да вот, — говорит, — никак морковку не могу растаможить
— Сейчас я попробую, — говорит Лиса.
Пошла на таможню, день ходила — никак.
Сидит Заяц еще грустнее.
Идет Волк. Ну, короче, та же история — день ходил — ни в какую!
Заяц совсем уже в отчаянии.
Тут идет Козел.
— В чем проблемы, косой?
— Да вот так-то и так-то
— Сейчас, подожди, я — мигом!
Пошел Козел на таможню, возвращается через 5 минут:
— Все, косой! Можешь забирать свои овощи!
— Как так?! Ни я, ни Лиса, ни Волк за неделю ничего сделать не могли,
— а у тебя это заняло всего 5 минут?!
Козел отвечает:
— Так я туда захожу — а кругом все СВОИ!
***
В мультике "Простоквашино" Матроскин купил корову Мурку, которая ему родила Гаврюшу... Гаврюша оказался бычком.
Теперь, внимание вопрос:
КАК Матроскин собирался в ДВА раза больше молока получать?
***
Идет Красная Шапочка по лесу. Вдруг из кустов выбегает грязный заяц.
- Ах ты бедненький! Вымазался! - сказала Красная Шапочка и заботливо вытерла его салфеткой. Вдруг из кустов раздается голос Волка:
- Э-э-эй! Кр-расная Шап-почка! Ещ-ще есть салфетка?
- Нет!
- А ну косой! Иди-ка еще раз сюда!
***
Сейчас очень много молодых людей покупают двуспальные кровати , удобно да и места не много занимают, если же у вас не однокомнатная квартира. выбрать и заказать которые можно по интернету даже сделать оплату.
Имбирный чай - очень популярное средство для похудения. Почему же его так часто рекомендуют? По тибетским представлениям, имбирь - горячий, согревающий продукт, стимулирующий кровообращение и ускоряющий обмен веществ. Традиционная медицина говорит, что такой чай работает благодаря содержащемуся в имбире эфирному маслу, а также активным веществам, усиливающим процессы метаболизма. Кроме того, корень имбиря помогает коже дольше сохранять молодость, поэтому в рационе он должен присутствовать постоянно. Существует достаточно большое количество рецептов имбирного чая.
Имбирный чай - вариант первый
Это самый простой способ приготовления напитка для похудения: нужно тонко нарезать корень имбиря и положить в термос, залить кипятком, дать настояться не менее 30 минут и пить на протяжении суток. Во время диеты его можно пить когда угодно, а при обычном питании - за полчаса до еды. Пропорции: две столовые ложки измельченного имбиря на литр воды.
Имбирный чай - вариант второй
Нарезать тонкими полосками корень имбиря, залить чистой водой и на слабеньком огне довести да кипения. Варить четверть часа. После дать имбирному чаю остыть до температуры тела, добавить сок лимона и мед. Также этот рецепт можно расширять добавлением различных трав, например, мяты или мелиссы, а чтобы улучшить работу мочевого пузыря и почек, можно разбавить имбирный чай листочками брусники.
Имбирный чай - вариант третий
Этот способ рекомендован тем, кому необходимо сбросить большое количество лишних килограммов. Здесь главные ингредиенты - имбирь и чеснок. Нужно взять по одной части этих продуктов и залить двадцатью частями воды. Настаивать ингредиенты в термосе 15 минут, затем процедить и пить на протяжении дня.
Имбирный чай - вариант четвертый
Для этого рецепта понадобится около 60 граммов листьев мяты, которые необходимо очень хорошо измельчить. К ним добавить половинку имбирного корня, также измельченного. В эту смесь всыпать щепотку молотого кардамона и залить кипятком. Настоять этот напиток 30 минут, процедить. Добавить одну треть стакана лимонного сока, четверть стакана апельсинового сока. Напиток употреблять холодным.
Есть еще несколько значимых моментов, касающихся чая для похудения из имбиря. Его можно использовать не только в дни, отведенные для активного похудения, но и постоянно, добавляя в обычный черный или зеленый чай. Если любите мед, то лучше разводить его в теплом настое, либо есть с ложки. Лимона не нужно добавлять слишком много, хватит одной дольки на чашку. Такой чай нужно обязательно процеживать, иначе он будет слишком насыщенным. Этот напиток обладает бодрящим действием, поэтому вечером его лучше не употреблять. Для приготовления имбирного чая корень имбиря обязательно нужно резать очень тонкими ломтиками, а по объему нужно брать корешок размером с некрупную сливу примерно на два литра воды.
Имбирь для похудения - советы и предупреждения
Корень имбиря лучше всего хранить в холодильнике и использовать в течение недели, при более долгом хранении он теряет эффективность. Также можно заморозить его в морозильной камере на срок до трех месяцев, плотно обмотав пищевой пленкой. Если под рукой нет свежего имбиря, можно заменить его молотым. 1 / 8 часть чайной ложки молотого продукта заменит столовую ложку свежего. Однако молотый имбирь не рекомендуется использовать в приготовлении имбирного чая, так как его эффективность значительно снижается.
Имбирный чай можно применять для облегчения симптомов утренней тошноты, а также укачивания. Для этого нужно пить его небольшими глотками. Имбирь для похудения при чрезмерном употреблении может провоцировать тошноту, раздражение во рту, изжогу. Прежде чем вводить его в рацион в большом количестве, лучше получить консультацию врача. Также не рекомендуется употреблять имбирь одновременно с приемом аспирина или других лекарственных средств, разжижающих кровь, без предварительной консультации со специалистом.
Начинала с подноса. Правда макароны такие еле нашла и они какие-то кривоватые у меня. Клеела обычным канцелярским клеем ПВА (можно взять строительный)
Обклеила их фигурной лапшой и ракушками.
Вот так это выгладит сбоку. Ракушками получилось закрыть все неровности.
Красила серебристой краской из баллончика.
Теперь приступаем к чайнику. Надуваем воздушный шар нужного размера и обклеиваем макарошками.
Цветы прекрасное что любит каждая женщина и девушка. Все мы знаем что если мужчина хочет загладит свою вину или как то показать свое внимание то первым делом он задумывается о цветах. но знают ли они что у цветов есть свой язык.
|
Альстромерия: “Ты так мила!” На языке цветов альстромерия делает нежный комплимент тому, кому дарят цветок, говоря: “Ты так мил!” или “Ты прелестна!”. |
Астра: “Думаю только о тебе!” Белая астра обозначает грусть от невозможности видеть любимого человека рядом, сообщает о том, что даритель постоянно находится в мыслях о том, кому он преподнес букет астр. |
|
Василек: “Верь мне!” Василек на языке цветов означает изящество, простоту, верность и деликатность. |
Горицвет: “Ты прекрасна!” |
